Naegleria fowleri yra potencialiai mirtina ameba, gyvenanti šiltame, gėlame vandenyje, kuris patekęs į nosį gali sukelti smegenų infekciją. Nors ameba yra gana paplitusi, Naegleria fowleri infekcijos yra retos, 1962–2016 m. Jungtinėse Valstijose buvo pranešta tik apie 143 atvejus. Geriausias būdas apsisaugoti yra vengti maudymosi šiltame, gėlame vandenyje ir maudantis., stengtis, kad vanduo nepatektų į nosį. Taip pat pravartu įsitikinti, kad skalaujate nosį steriliu arba specialiai filtruotu vandeniu, nes tai yra dar vienas būdas, kuriuo ameba gali patekti į kūną.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Vengti užkrėsto vandens
Žingsnis 1. Venkite maudytis šiltose gėlo vandens vietose
Ši ameba randama šiltame vandenyje, ypač tose vietose, kur vanduo ilgiau išlieka šiltesnis. Pavyzdžiui, daugelis gėlavandenių ežerų ir upių JAV pietuose gali turėti šią amebą.
- Karštas šaltinio vanduo taip pat yra jautrus šiai amebai.
- Vienintelis tikras būdas išvengti tokio tipo infekcijos yra buvimas šiltu gėlu vandeniu.
Žingsnis 2. Plaukite įprastu vandeniu
Kai vandens per mažai, ypač vasarą, labiau tikėtina, kad atsiras kenksmingų amebų ir bakterijų, tokių kaip Naegleria Fowleri. Jei vanduo atrodo per žemas, praleiskite plaukimą, kol jis grįš į normalią.
Panašiai, jei vanduo stovi ir nejuda, labiau tikėtina, kad atsiras bakterijų ir amebų
Žingsnis 3. Praleiskite plaukimą blogai prižiūrimuose baseinuose
Plaukimo baseinuose, kurie nebuvo tinkamai chloruoti, taip pat gali būti amebos. Jei pastebėjote blogą „chloro“kvapą, gleives ar purvą, venkite maudytis tame baseine.
Tačiau užsikrėsti šia ameba iš baseino yra gana reta
2 dalis iš 3: Užkirsti kelią infekcijai plaukiant
Žingsnis 1. Plaukdami laikykite galvą virš vandens
Kadangi ameba į organizmą patenka per nosį, galvos nelaikymas vandenyje padės išvengti šios infekcijos, ypač karštuose šaltiniuose. Karšto šaltinio vanduo yra jautresnis šiai amebai, todėl tokioje situacijoje turėtumėte būti ypač atsargūs.
Žingsnis 2. Eidami po vandeniu pirštais laikykite nosį uždarytą
Kad vanduo nepatektų į nosį, laikykite jį kaskart, kai laikote galvą žemiau vandens. Tokiu būdu mažiau tikėtina, kad ameba pateks tokiu būdu.
Tvirtai suimkite nosį rodomuoju pirštu ir viduriniu pirštu, stipriai suspausdami, kad vanduo nepatektų
Žingsnis 3. Plaukdami šiltuose vandenyse naudokite nosies spaustuką
Nosies spaustukas laiko jūsų nosį uždarytą. Tai gali būti geresnis pasirinkimas nei pirštų naudojimas, jei rimtai plaukiate šiltu vandeniu.
Kitas variantas yra plaukimo kaukė, kuri taip pat dengia nosį
Žingsnis 4. Maudydamiesi ežeruose ir upėse venkite maišyti nuosėdas
Šios amebos dažniau gyvena nuosėdose upės ar ežero dugne. Jei maišysite rankomis ar spardysite kojomis, greičiausiai susidursite su ameba vandenyje.
Jei maišote nuosėdas, išlipkite iš vandens, kad išvengtumėte infekcijos
3 dalis iš 3: Vandens pasirinkimas nosies skalavimui
Žingsnis 1. Nenaudokite nosies skalavimui tiesioginio vandens iš čiaupo
Kartais jūsų vanduo iš čiaupo gali būti užterštas šia ameba. Nors gėrimas jums nepakenks, ameba gali patekti į jūsų smegenis, jei nosies skalavimui naudosite vandenį iš čiaupo, prieš tai jo negydydami.
- Jei naudojate neti puodą savo sinusams valyti, imkitės atsargumo priemonių, pvz., Virimo, kad išvalytumėte vandenį.
- Panašiai, jei praktikuojate ritualinį nosies valymą savo religiniam tikėjimui, įsitikinkite, kad imamasi atsargumo priemonių, kad būtų užtikrintas švarus vanduo.
2 žingsnis. Prieš naudodamiesi nosimi valyti, virkite vandenį iš čiaupo 3–5 minutes
Jei norite naudoti vandenį iš čiaupo, jį verdant pašalinsite Naegleria fowleri amebą. Užvirus, prieš naudojimą leiskite jam atvėsti iki drungno.
Virintą vandenį laikykite išvalytame, sandariame inde iki dienos
3. Žingsnis 3. Naudokite NSF 53 arba NSF 58 vandens filtrą, kad pašalintumėte amebą be virimo
Šie vandens filtrai gali filtruoti tam tikrus parazitus, tokius kaip Naegleria fowleri. Jei nerandate tos etiketės, ieškokite tos, kurioje būtų parašyta „absoliutus porų dydis 1 mikronas ar mažesnis“.
Šiuos filtrus galite rasti internete arba namų tobulinimo parduotuvėse
4. Venkite įprasto vandens buteliuose, nes jame vis dar gali būti šios amebos
Jei nenorite maišytis su vandens filtravimu ar virinimu patys, galite nusipirkti vandens parduotuvėje. Tačiau įsitikinkite, kad buteliuke yra užrašas „distiliuotas“arba „sterilus“. Įprastas vanduo buteliuose gali būti užterštas šia ameba.
