Terminas išialgija vartojamas apibūdinti simptomus, susijusius su neurologiniu skausmu, kurį sukelia sėdimojo nervo spaudimas ar dirginimas. Sėdynės nervas yra ilgiausias žmogaus kūno nervas, kurio šaknys prasideda nugaros smegenyse, eina per sėdmenis, išilgai šlaunies ir į kojas. Jei sergate išialgija, galite jausti skausmą bet kurioje ar visose šiose vietose.
Žingsniai
1 metodas iš 3: priežasčių supratimas
Žingsnis 1. Atpažinkite slydusį ar išvaržytą stuburo diską
Išvarža ar slydimas yra dažniausiai pasitaikanti išialgijos priežastis.
- Nugaros stuburas yra sudarytas iš kelių slankstelių, apgaubiančių ar turinčių nervus kaip tam tikrą apsaugą.
- Tarp kiekvieno slankstelio yra diskas, pagamintas iš pluoštinės želė medžiagos, kuri užtikrina slankstelių atramą ir pritvirtina juos vietoje.
- Jei išorinė želė dalis plyšta, gelis nutekėja ir išeina tarp viršutinio ir apatinio slankstelių, o diskas slysta.
- Tai daro spaudimą stuburo nervų nervams, o jei tai atsitinka juosmens srityje apatinėje nugaros dalyje, tai gali spausti sėdimojo nervo šaknis ir sukelti išialgiją.
- Paprastai tai atsitinka dėl traumų, neteisingų judesių, sunkių kėlimų ar senėjimo.
Žingsnis 2. Žinokite apie stuburo stenozę
Stuburo stenozė apibūdina stuburo spindžio susiaurėjimą - sritis, per kurias eina nugaros smegenys.
- Ypač jei stuburo stenozė atsiranda juosmens srityje, tai gali sukelti nervo sudirginimą.
- Tai dažnai pastebima, kai atsiranda stuburo raiščių pakitimų ar pažeidimų, kuriuos sukelia ligos, tokios kaip Pageto liga ar senatvė, galinčios pažeisti stuburo struktūrą.
Žingsnis 3. Supraskite kitas išialgijos priežastis
Yra keletas kitų išialgijos priežasčių, kurios gali būti tokios pat skausmingos. Jie apima:
- Infekcija, sužalojimas ar naviko susidarymas stuburo juosmeninėje dalyje, kuri daro spaudimą nervams.
- Piriformis sindromas gali sukelti išialgiją, spaudžiant ir dirginant nervą, einantį per piriformio raumenį - raumenį, esantį šalia sėdmenų.
- Nėštumas gali sukelti išialgiją dėl padidėjusio spaudimo sėdmenų nervui dėl papildomo vaisiaus svorio.
2 metodas iš 3: simptomų atpažinimas
Žingsnis 1. Stebėkite apatinės nugaros dalies skausmą
Jei jaučiate skausmą apatinėje nugaros dalyje, kuris spinduliuoja sėdimojo nervo keliu (per sėdmenis, šlaunį ir blauzdą), galite sirgti išialgija.
- Išialgijos skausmas dažnai apibūdinamas kaip aštrus, degantis, panašus į adatą ar dilgčiojimas.
- Kai kuriais atvejais išialgija gali būti labiau lokalizuota aplink sėdmenis, spinduliuotė yra šlaunyje, tačiau apatinėje nugaros dalyje nėra skausmo.
- Konkretus skausmo pobūdis kiekvienam asmeniui skirsis ir daugiausia susijęs su pagrindine išialgijos priežastimi.
- Skausmas dažniausiai būna vienoje kojoje, tačiau kai kuriais atvejais gali paveikti abu.
Žingsnis 2. Atkreipkite dėmesį į bet kokį naują raumenų silpnumą
Raumenų silpnumas gali atsirasti išialgijos metu dėl nervo sudirginimo ir uždegimo.
- Skausmas ir raumenų silpnumas gali būti tokie stiprūs, kad gali paveikti jūsų gyvenimo būdą ir kasdienę veiklą.
- Skausmą gali sukelti vaikščiojimas, lenkimasis į priekį arba atgal ir ilgas sėdėjimas ar stovėjimas.
- Kai kuriais atvejais skausmas gali pablogėti net kosint, čiaudint ar stipriai juokiantis, nors po to jis paprastai atsitraukia.
Žingsnis 3. Nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos, jei pasireiškia šie simptomai
Jei simptomai tampa ypač aštrūs, būtina kreiptis į gydytoją, kad būtų išvengta komplikacijų. Šie požymiai:
- Progresuojantis apatinės kojos ar šlaunies silpnumas ar tirpimas
- Nesugebėjimas kontroliuoti šlapimo pūslės ar žarnyno judėjimo
3 iš 3 metodas: diagnozės nustatymas
Žingsnis 1. Apsilankykite pas gydytoją, kad gautumėte išsamų medicininį įvertinimą
Gydytojas jums pasakys apie visus simptomus.
- Tada jis arba ji juos išanalizuos ir diagnozei nustatyti naudos jūsų medicininį profilį, gyvenimo būdą ir šeimos istoriją.
- Jie užduos konkrečius klausimus apie tai, kokiuose darbuose/sporte dalyvaujate, ar bet kokią kitą veiklą, kuri gali sudirginti išialgiją.
- Jūsų gydytojas taip pat gali paklausti, ar turite kokių nors problemų, susijusių su šlapimo pūslės ar žarnyno judesių valdymu, ar kojos ar šlaunies tirpimas ar silpnumas yra per didelis, ar dažnai sergate šlapimo takų infekcijomis.
Žingsnis 2. Gaukite gydytojo fizinę apžiūrą
Be foninės diagnostikos, gydytojas atliks fizinį tyrimą, kad nustatytų skausmo vietas ir nustatytų pagrindines išialgijos priežastis.
Tai visų pirma bus sutelkta į tai, ar išialgija kilusi iš stuburo, ar ne
Žingsnis 3. Atlikite tiesios kojos pakėlimo testą, kad nustatytumėte išialgiją
Šis testas gali nustatyti, ar sergate išialgija.
- Atsigulsite ant lovos, ant nugaros tiesiomis abiem kojomis.
- Jūsų bus paprašyta pakelti pažeistą koją 45 laipsnių kampu, laikant ją tiesiai.
- Tada gydytojas patikrins jūsų pėdos refleksus.
- Jei jaučiate skausmą apatinėje nugaros ar šlaunies dalyje, tikriausiai sergate išialgija.
Žingsnis 4. Atlikite papildomus diagnostinius tyrimus
Gydytojas gali naudoti kitus tyrimus, kad nustatytų jūsų būklę. Šie bandymai apima:
- Kraujo tyrimai, siekiant nustatyti, ar nesergate infekcija
- Rentgeno ar CT nuskaitymas, galintis nustatyti bet kokias stuburo deformacijas ar išvaržus diskus
- MRT, kad gautumėte išsamų nervų ir kaulų būklės vaizdą
