Alergines reakcijas gali sukelti įvairūs dalykai - nuo to, kas yra ore, iki to, ką valgote ar geriate. Dėl daugybės galimų priežasčių gali būti painu bandyti nustatyti, ar jūs ar jūsų pažįstamas žmogus turi alerginę reakciją. Laimei, galite ieškoti pagrindinių simptomų, kurie padės nustatyti, ar kas nors turi alerginę reakciją, ir kokia yra sunki reakcija.
Žingsniai
1 metodas iš 4: sunkios alergijos simptomai
1 žingsnis. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei atsiranda anafilaksijos požymių
Anafilaksija yra potencialiai gyvybei pavojinga reakcija, kuri gali pasireikšti per kelias sekundes ar minutes po to, kai esate veikiamas to, kam esate alergiškas. Anafilaksijos požymiai yra: lūpų, liežuvio ar gerklės patinimas, pasunkėjęs kvėpavimas, švokštimas, galvos svaigimas, stiprus skrandžio skausmas ir silpnas ar greitas pulsas.
- Anafilaksija dažnai gali atsirasti, jei valgote tai, kam esate labai alergiškas, pavyzdžiui, žemės riešutus ar vėžiagyvius, todėl pabandykite atkreipti dėmesį į tai, ką valgėte, kad galėtumėte pasakyti medicinos personalui.
- Jei žinote, kad turite tam tikrą alergiją, su kuria galite netyčia susidurti, saugokite epi-švirkštimo priemonę, kad būtumėte saugūs.
EKSPERTŲ PATARIMAS
Katie Marks-Cogan, MD
Board Certified Pediatric & Adult Allergist Dr. Katie Marks-Cogan is a board certified Pediatric & Adult Allergist at Clear Allergy based in Los Angeles, California. She is the Chief Allergist for Ready, Set, Food!, an infant dietary supplement designed to reduce the risk of childhood food allergies. She received her M. D. with honors from the University of Maryland. She then completed her residency in Internal Medicine at Northwestern University and fellowship in Allergy/Immunology at the University of Pennsylvania and CHOP.
Katie Marks-Cogan, MD
Board Certified Pediatric & Adult Allergist
Allergies, especially food allergies, can have cofactors
Cofactors mean that the allergic reaction is worse when you introduce something else, like alcohol or Ibuprofen. Alcohol, Ibuprofen, and even exercise can lower your body's threshold for handling the allergen, making your reaction more severe.
Žingsnis 2. Gaukite pagalbos dėl skausmo ar spaudimo krūtinėje ar pilve
Širdies plakimas, krūtinės skausmas ir stiprus pilvo skausmas yra rimtos alerginės reakcijos požymiai. Jei jaučiate bet kurį iš šių simptomų, būkite ramūs. Jums gali pasireikšti reakcija, kuri gali būti anafilaksija. Nedelsdami gydykite, kad išvengtumėte gyvybei pavojingų simptomų, tokių kaip anafilaksinis šokas ar širdies priepuolis.
- Sutelkite dėmesį į kvėpavimą, kad nusiramintumėte ir įsitikintumėte, jog gaunate pakankamai deguonies.
- Jei manote, kad jus ištiko širdies priepuolis, nedelsdami kvieskite greitąją medicinos pagalbą.
Žingsnis 3. Ieškokite stipraus patinimo, kuriam reikia skubios medicininės pagalbos
Jei tam tikroje jūsų odos vietoje yra stiprus patinimas ar dirginimas, tai gali sukelti kažkas, su kuo susidūrėte, pvz., Nuodų gebenė, kurią galima gydyti nereceptiniais kremais. Tačiau jei stipriai patinsite dėl vabzdžių įgėlimo ar įkandimo, gali kilti rimta reakcija, kuri gali būti pavojinga. Jei pasireiškia sunki reakcija, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Pavyzdžiui, bičių įgėlimo nuodai kai kuriems žmonėms gali sukelti gyvybei pavojingą alerginę reakciją.
- Ieškokite dūrio ar įkandimo žaizdos, kurią galėjo sukelti nuodingas vabzdys ar gyvatė. Kreipkitės į greitąją medicinos pagalbą, jei radote įkandimo žaizdą ir patiriate sunkią odos reakciją.
Žingsnis 4. Pasakykite kam nors, jei svaigsta galva ar alpstate
Jei pasireiškė rimta alerginė reakcija į tai, ką nurijote ar įkvėpėte, galite prarasti sąmonę. Jei staiga pradedate jausti silpnumą ar svaigulį, pasakykite kam nors, su kuo esate, ar aplinkiniams, kad jie galėtų jums padėti, jei prarasite sąmonę.
- Jei žinote, kad turite sunkią alergiją, pasakykite asmeniui, kad manote, kad gali pasireikšti alerginė reakcija, kad jis galėtų pranešti medicinos personalui, jei prarasite sąmonę.
- Jei rimtai reaguojate patys, paskambinkite pagalbos tarnyboms. Pasakykite jiems, kur esate ir kas, jūsų manymu, galėjo sukelti jūsų reakciją, kad jie galėtų jums padėti, jei pamatytų, kad praradote sąmonę.
5 žingsnis. Pagalvokite, kas gali sukelti jūsų reakciją
Jei žinote, kad turite tam tikrų alergijų, pagalvokite, ar esate jomis susidūrę. Apsvarstykite bet kokį maistą, kurį valgėte ar kur buvote, kai pradėjote patirti simptomus. Žinodami galimas jūsų reakcijos priežastis, medicinos specialistai gali padėti jums diagnozuoti ir gydyti.
Pagalvokite apie visus naminius gyvūnus ar gyvūnus, kuriuos buvote šalia
2 metodas iš 4: Virškinimo reakcijos
1 žingsnis. Pagalvokite apie bet kokį maistą ar gėrimą, kurį suvartojote
Jei pradedate patirti tai, kas, jūsų manymu, gali būti alerginė reakcija, skirkite akimirką viską, ką neseniai nurijote. Sudarydami mintyse viską, ką suvartojote per pastarąją valandą, galite išsiaiškinti, kas gali sukelti jūsų simptomus, ypač jei žinote, kad turite tam tikrą alergiją maistui.
- Jei simptomai tampa pakankamai rimti, kad galėtumėte kreiptis į gydytoją, būtinai pasakykite medicinos specialistams, ką suvalgėte ir kas, jūsų manymu, gali sukelti jūsų reakciją.
- Alergija maistui gali išsivystyti vėliau. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės gali tapti alergiški vėžiagyviams, nepaisant to, kad anksčiau jie juos valgė be jokių problemų.
Žingsnis 2. Ieškokite veido, akių, liežuvio ar gerklės patinimo
Rimtos alerginės reakcijos į ką nors nurijus gali sukelti stiprų veido, pvz., Lūpų ir aplink akis, patinimą. Jūsų liežuvis taip pat gali išsipūsti, todėl sunku normaliai kalbėti. Pabandykite nuryti, ar nėra sunku. Jei sunku nuryti ar kvėpuoti, tai gali būti anafilaksijos požymis. Būkite ramūs ir nedelsdami kreipkitės į greitąją pagalbą.
Taip pat galite reaguoti į tai, su kuo susidūrėte, pvz., Bičių įgėlimą, todėl taip pat patikrinkite, ar jūsų odoje nėra įkandimų ar įgėlimų
Žingsnis 3. Po valgio atkreipkite dėmesį į pykinimą, vėmimą ar viduriavimą
Kai kurie diskomforto pojūčiai, pykinimas ar net viduriavimas po to, kai ką nors suvalgote, gali būti tiesiog nekenksmingas valgant per aštrų, riebų ar sunkų maistą. Tačiau jei jaučiate stiprų pykinimą, vėmimą ar viduriavimą, kuris nepraeina po kelių valandų, gali pasireikšti rimta virškinimo trakto reakcija, kurią turi patikrinti gydytojas, kad įsitikintų, jog tai nėra pavojinga.
- Pykinimas, vėmimas ar viduriavimas gali būti rimtesnės sisteminės alerginės reakcijos požymis.
- Kreipkitės į gydytoją, jei po 3 valandų po valgio vis dar jaučiate rimtų simptomų. Jie gali paprašyti jūsų skubios pagalbos.
Žingsnis 4. Atkreipkite dėmesį, jei po valgio staiga jaučiatės sumišęs ar susirūpinęs
Dėl sunkios alerginės reakcijos gali smarkiai sumažėti kraujospūdis, dėl to galite jaustis dezorientuotas ar labai susirūpinęs. Jei staiga pasiklydote ir pasimetėte, ar jūsų širdis plaka greitai ir jaučiate nerimą, gali prasidėti rimta reakcija. Atkreipkite dėmesį į kitus galimus simptomus, kurie gali patvirtinti, kad jums reikia skubios medicininės pagalbos.
Kartais rimta reakcija, kurią sukelia alergija maistui, gali užtrukti, kad paveiktų visą jūsų sistemą, o pirmiausia gali būti paveiktas kraujospūdis, dėl kurio galite jaustis nerimastingas ir sutrikęs, bet kitaip normalus. Stebėkite papildomus simptomus
3 metodas iš 4: Kvėpavimo reakcijos
Žingsnis 1. Išvalykite gerklę, kad pamatytumėte, ar ji jaučiasi subraižyta ar įtempta
Alergenai gali paveikti visą kvėpavimo sistemą, įskaitant sinusus, gerklę ir sunkesniais atvejais plaučius. Dažnas nedidelės kvėpavimo reakcijos simptomas yra kutenimas ar įbrėžimas gerklės gale. Pabandykite nuskalauti gerklę, kad pajustumėte, ar ji ypač niežti ar subraižo. Tai gali reikšti, kad reaguojate į tai, kuo įkvėpėte.
Šiek tiek niežtinčią gerklę paprastai galima gydyti nereceptiniais vaistais nuo alergijos
Įspėjimas:
Anafilaksija, kuri yra rimta ir potencialiai pavojinga alerginė reakcija, dažnai apima gerklės uždarymą. Jei gerklė subraižo, bet atrodo, kad ji blogėja ir jums sunku kvėpuoti ar nuryti, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos.
Žingsnis 2. Įkvėpkite per nosį, kad pamatytumėte, ar jūsų sinusai neužsikimšę
Sloga ar užsikimšusi nosis yra klasikinis lengvos alerginės reakcijos į kažką ore, pavyzdžiui, žiedadulkes, pleiskanas ar pelėsį, požymis. Giliai įkvėpkite per nosį, kad įsitikintumėte, jog ji tvanki ar sloga. Jei jums sunku kvėpuoti ar spaudžiate krūtinę, atkreipkite į tai dėmesį. Jei pablogėja, tai gali būti rimtesnės reakcijos požymis.
- Čiaudėjimas taip pat yra dažnas lengvos alerginės reakcijos požymis.
- Dauguma alergijų, turinčių įtakos jūsų sinusams, gali būti gydomos nereceptiniais vaistais nuo alergijos.
Žingsnis 3. Patikrinkite, ar jūsų veidas ir akys niežulys
Kvėpavimas alergenu gali sukelti lengvą reakciją, dėl kurios veidas ir akys tikrai niežti. Jūsų akys taip pat gali sudrėkti. Šios reakcijos yra nedidelės ir paprastai gali būti gydomos nereceptiniais vaistais nuo alergijos.
- Jūsų veidas taip pat gali niežėti, kai valgote tai, kam esate alergiškas, todėl pagalvokite apie viską, ką neseniai valgėte, o tai gali sukelti reakciją, ir stebėkite, ar nėra papildomų maisto alergijos reakcijos požymių.
- Niežtinčios akys ir veido niežėjimas dažnai gali būti gydomi ne biržos alergijos vaistais, tokiais kaip Benadryl.
Žingsnis 4. Ieškokite vietinės alergijos prognozės, kad nustatytumėte galimas priežastis
Jei turite lengvą alergiją, tai gali sukelti ore esantys alergenai. Kadangi įvairūs alergenai išsiskiria skirtingu metų laiku, eikite į internetą ir peržiūrėkite dabartinę alergijos prognozę savo vietovėje, kad padėtumėte nustatyti, kokie alergenai gali sukelti jūsų simptomus.
- Žinodami, kurie alergenai jus veikia ir kada jie yra ore, galite išvengti jų ir susidoroti su simptomais.
- Jei esate JAV, galite apsilankyti nacionalinėje alergijos žemėlapio svetainėje adresu
4 metodas iš 4: odos reakcijos
1 žingsnis. Apsvarstykite galimas odos reakcijos priežastis
Pagalvokite apie naujas odos priežiūros ar skalbimo priemones, kurias neseniai išbandėte. Pabandykite prisiminti visus naminius gyvūnus ar gyvūnus, kuriuos buvote šalia prieš pat odos reakciją. Sudarykite sąrašą dalykų, kurie gali sukelti alerginę reakciją, kad galėtumėte pabandyti jų išvengti ateityje.
Patarimas:
Jei nesate tikri, kas sukelia jūsų reakciją, pasitarkite su gydytoju, kad atliktumėte alergijos testą, kad nustatytumėte priežastį.
Žingsnis 2. Patikrinkite, ar odoje nėra niežulys, bėrimas ar dilgėlinė
Alerginės reakcijos dažnai paveiks jūsų odą, todėl atsiras paraudusių ir raudonų dėmių, taip pat bėrimai tokiose vietose kaip kojos, krūtinė ir pilvas. Taip pat gali atsirasti nedideli, pakilę, niežtintys iškilimai, vadinami dilgėline. Bet nesijaudinkite. Jei turite bėrimą ar dilgėlinę, greičiausiai patiriate lengvą alerginę reakciją, kuri išnyks savaime arba vartojant nereceptinius vaistus.
- Galėjote nuvalyti alergeną, pvz., Žiedadulkes ar pleiskanas, kurios pateko ant jūsų odos ir sukėlė reakciją.
- Odos reakcijas taip pat gali sukelti kvėpavimas ar valgymas to, kas taip pat yra alergiška.
Žingsnis 3. Patikrinkite, ar niežti ausis ar burną
Lengva sisteminė reakcija gali sukelti niežulį visose keistose vietose, įskaitant burną ir ausis. Nors tai gali atrodyti nerimą kelianti, jei niežti burnos stogą, ausis ar net pačias ausis, tikėtina, kad patiriate lengvą alerginę reakciją.
Nors ir erzina, lengva alerginė reakcija, dėl kurios niežti ausis ir burną, greičiausiai išnyks savaime ir nėra pernelyg rimta
Žingsnis 4. Atkreipkite dėmesį, ar akys niežtinčios ar ašarojančios
Jei alergenai patenka į jūsų akis iš aplinkinio oro, jie gali sudirginti akis ir sukelti niežėjimą bei patinimą. Jūsų kūnas gali gaminti daugiau ašarų, stengdamasis atsikratyti alergenų, todėl taip pat gali atsirasti ašarojimas akyse. Užmerkite akis, kad pamatytumėte, ar jos ypač niežtinčios ar vandeningos, o tai gali reikšti, kad turite lengvą alerginę reakciją.
- Galite niežtinti akis be jokio vandeningumo arba atvirkščiai. Jūs neturite turėti abiejų simptomų, kad įtartumėte, jog turite reakciją.
- Jūsų veidas ir akys taip pat gali niežėti nuo alerginės reakcijos į tai, ką valgote ar kvėpuojate.
Žingsnis 5. Nuplaukite paveiktą vietą švelniu muilu ir vandeniu
Daugelį alerginių reakcijų ant odos sukelia dirginančios medžiagos poveikis. Odos plovimas muilu ir vandeniu ten, kur atsiranda reakcija, padės pašalinti dirginančią medžiagą, todėl simptomai nepablogės.
Plaudami odą šiltu vandeniu taip pat ją nuraminsite ir jausitės šiek tiek geriau
Žingsnis 6. Gydykite niežtinčią odą hidrokortizono kremu
Jei jūsų oda tikrai niežti nuo alerginės reakcijos, vietiniai steroidai padės gydyti jūsų simptomus ir padės nesubraižyti srities, kuri gali pažeisti odą ir sukelti infekciją. Daugumos vietinių steroidų galima įsigyti vaistinėje be recepto.
Gydytojas taip pat gali paskirti stipresnį vietinį steroidą, jei negalite gydyti savo simptomų OTC kremu
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Jei žinote, kad turite tam tikrą alergiją maistui, pvz., Alergiją žemės riešutams ar vėžiagyviams, visada valgydami restorane ar kavinėje paklauskite apie tai, kaip jūsų maistas yra paruoštas.
- Visada laikykite savo epi rašiklį, jei žinote, kad turite alergiją, kuri gali sukelti rimtą reakciją.
Įspėjimai
- Dėl sunkių alerginių reakcijų reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Jei manote, kad tai gali pasireikšti, kuo greičiau eikite į greitosios pagalbos kambarį.
- Jei turite sunkią alerginę reakciją, paprašykite draugo ar šeimos nario nuvesti jus į greitosios pagalbos kambarį. Nevairuokite, jei jaučiate svaigulį ar alpimą.
