Visi natūraliai gamina ausų vašką, tačiau jų perteklius gali sutrikdyti jūsų klausą, tapti nepatogus ir padidinti ausų infekcijų riziką. Daugelis žmonių ausims valyti naudoja Q patarimus ar medvilninius tamponus, tačiau tai padarę vaškas gali įsiskverbti giliau į ausį ir gali būti pažeista. Geriau naudoti vandenilio peroksidą. Jei imatės tinkamų atsargumo priemonių, ausų valymas peroksidu gali būti saugus ir efektyvus.
Žingsniai
1 būdas iš 3: sąranka
Žingsnis 1. Prieš bandydami valyti ausis namuose, pasitarkite su gydytoju
Manoma, kad žmonės turi ausų vašką - jis turi svarbų darbą apsaugoti mūsų ausis nuo bakterijų ir grybelių. Retai būna tiek ausų vaško, kad jį reikia pašalinti; tačiau jei skauda ausį, jaučiate sotumo jausmą ar spaudimą ausyje arba prarandate klausą, kreipkitės į gydytoją, kad įsitikintumėte, jog problema yra per didelis ausų vaškas, o ne kažkas kitas.
- Ausų pašalinimą saugiausiai atlieka sveikatos priežiūros specialistas.
- Jei naudojate peroksidą, galite pažeisti ausį, jei jūsų ausies problema kyla ne dėl ausų sieros pertekliaus.
- Jei gydytojas to nusprendžia, galite pradėti naudoti peroksidą namuose. Klauskite patarimo, kaip pasirinkti ir naudoti namų ausų valymo priemones.
2 žingsnis. Apsvarstykite galimybę įsigyti ausų vaško šalinimo rinkinį
Vaistinės ir vaistinės dažnai parduoda paruoštus ausų pašalinimo rinkinius, kuriuos lengva naudoti namuose. Dažnai šiuose rinkiniuose yra ausų vaško minkštiklių, tokių kaip „Debrox“ar „Murine“- produktai, kurių sudėtyje yra lengvos formos peroksido. Komplektuose taip pat gali būti lempučių švirkštų ar kitų įrankių, kurių jums gali prireikti.
Žingsnis 3. Surinkite savo medžiagas
Jei norite naudoti produktus, kuriuos jau turite namuose, galite. Valymo procesas turėtų trukti apie 30–45 minutes. Prieš pradėdami valyti ausis, surinkite ir paruoškite šias medžiagas:
- Aliejus, skirtas minkštinti ausų vašką, pavyzdžiui, mineralinis aliejus, kūdikių aliejus, alyvuogių aliejus ar glicerinas
-
Vandenilio peroksidas arba karbamido peroksido tirpalas, kurį galima įsigyti daugelyje vaistinių
Peroksidas turi būti atskiestas - įsitikinkite, kad gausite 3% ar mažesnio stiprumo peroksidą
- Du vidutinio dydžio dubenys
- Akių lašintuvas
- Guminis lemputės švirkštas
- Švarus rankšluostis
Žingsnis 4. Pašildykite aliejų ir peroksidą
Į ausį kišti šaltus skysčius gali būti nepatogu, todėl prieš naudodami pašildykite aliejų ir peroksidą. Užpildykite du dubenis karštu vandeniu. Į vieną įdėkite peroksido butelį, o į kitą - aliejaus buteliuką. Leiskite jiems keletą minučių sėdėti, kad sušiltų. Taip pat galite įpilti aliejaus ir peroksido į du mažesnius dubenėlius ir sudėti į karštą vandenį.
Prieš dėdami į ausį, patikrinkite aliejaus ir peroksido temperatūrą ant rankų odos. Jis turėtų būti šiltas, o ne karštas
2 metodas iš 3: procedūros atlikimas
Žingsnis 1. Padėkite save
Pakreipkite galvą į šoną taip, kad pirmiausia valoma ausis būtų nukreipta į lubas. Padėkite švarų rankšluostį po galva arba ant valomos ausies peties, kad sulauktumėte lašelių - kas jums patogiau.
Žingsnis 2. Minkštinkite ausų vašką aliejumi
Įlašinkite šiek tiek šilto aliejaus į lašintuvą ir įlašinkite maždaug du lašus į ausį. Leiskite aliejui sėdėti ausyje, pakreipus galvą, maždaug 3 minutes.
Nestumkite lašintuvo giliai į ausies kanalą. Švelniai įkiškite galiuką į ausį ir leiskite aliejui nukristi arba nuriedėti iki ausies būgnelio
Žingsnis 3. Įpilkite šilto peroksido
Įlašinkite kelis lašus peroksido į akių lašintuvą ir švelniai lašinkite į tą pačią ausį. Leiskite tai sėdėti 10 minučių.
Veikdamas peroksidas gali jausti burbuliukus, kutenimus ar niežulį. Tai taip pat gali skambėti kaip traškėjimas
Žingsnis 4. Nuplaukite vašką šiltu vandeniu
Kai burbuliukai sustoja ir laikas baigiasi, su svogūniniu švirkštu įpilkite šilto vandens. Pakreipkite ausį, kurią valote, virš kriauklės. Laikykite lemputės švirkštą 45 ° kampu prie ausies ir švelniai įpurkškite šilto vandens į ausies kanalą. Kita ranka patraukite išorinę ausį aukštyn ir atgal - taip ištiesinsite ausies kanalą ir geriau pateksite į vandenį.
Žingsnis 5. Visiškai nusausinkite ausį
Leiskite vandeniui, peroksidui ir aliejui nutekėti iš ausies į kriauklę arba ant rankšluosčio. Išleistame skystyje galite matyti ausų vašką. Patraukite išorinę ausį aukštyn ir atgal, kad geriausiai nutekėtų, tada paleiskite ir palaukite, kol viskas visiškai nutekės.
Žingsnis 6. Švelniai išdžiovinkite ausį
Išdžiovinkite išorinę ausį rankšluosčiu. Taip pat galite naudoti plaukų džiovintuvą esant žemai/vėsiai, kad nusausintumėte ausies kanalą.
Žingsnis 7. Išvalykite kitą ausį
Pakartokite procedūrą ant kitos ausies. Dar kartą pašildykite peroksidą ir aliejų, jei jie atvės.
8. Atlikite šią procedūrą tiek kartų, kiek reikia
Jums gali tekti atlikti šį procesą keletą kartų, kad suminkštintumėte ausų vašką, kad pašalintumėte didžiąją dalį ar visą. Galite pabandyti pakartoti procesą keletą dienų. Kreipkitės į gydytoją, jei simptomai nepagerėja po kelių bandymų.
- Kai jūsų ausys bus švarios, šį valymo procesą galite atlikti kartą per mėnesį.
- Jei dažnai kovojate su ausų sieros pertekliumi (o ne kita ausies problema), vašką galite suminkštinti kas savaitę. Naudokite du ar tris lašus į kiekvieną ausį ir nuplaukite šiltu vandeniu. Tikriausiai peroksidas yra per sausas, kad jį būtų galima naudoti kas savaitę.
Žingsnis 9. Kas savaitę naudokite peroksidą, jei „plaukiko ausis
„Plaukiko ausis arba otitis externa yra išorinės ausies (už ausies būgnelio) infekcija, kurią daugelis žmonių gauna plaukdami. Jei dažnai gaunate plaukiko ausį ir ją anksčiau diagnozavo gydytojas, kartais valydami ausis peroksidu galite išvengti infekcijos.
Taip pat galite pabandyti įlašinti du ar tris lašus aliejaus į kiekvieną ausį prieš plaukimą kaip apsauginę priemonę
3 metodas iš 3: saugus peroksido naudojimas
1 žingsnis. Jei turite jautrią odą, į peroksidą įpilkite mineralinio arba kūdikių aliejaus
Vandenilio peroksidas jums gali būti per griežtas, jei turite jautrią odą. Peroksidas gali labai džiūti, o tai gali sudirginti, jei esate linkęs į išbėrimus ar odos reakcijas. Jei peroksidas džiovina ausies kanalus, pabandykite įlašinti kelis lašus mineralinio ar kūdikių aliejaus. Jei tai nepadeda, naudokite kitą metodą ausims valyti.
Vietoj to galite išbandyti šiltą vandenį arba druskos tirpalą. Paruoškite druskos tirpalą, ištirpindami ½ šaukštelio druskos puodelyje virinto vandens
Žingsnis 2. Jei turite ausų infekcijos požymių, kreipkitės į gydytoją
Jei sergate ausų infekcija, nebandykite valyti ausų peroksidu. Kreipkitės į gydytoją, kad diagnozuotumėte ir gydytumėte - jums gali prireikti antibiotikų, priklausomai nuo to, kas sukelia jūsų infekciją.
- Jums gali būti ausies infekcija, jei skauda ausį (ypač gulint), susilpnėja klausa ir iš ausies išteka skystis. Jūs taip pat galite pajusti pilnumo jausmą ar spaudimą ausyje arba karščiavimą.
- Ieškokite vaikų galimos ausų infekcijos požymių, tokių kaip verkimas ir traukimas prie ausies, miego sutrikimas, klausos ir reagavimo į garsus sutrikimas, 100 ° F (38 ° C) ar aukštesnė temperatūra, pusiausvyros praradimas, nevalgymas, arba skundžiasi galvos skausmu.
Žingsnis 3. Laikykite ausį švarią ir sausą, jei turite perforuotą ausies būgnelį
Jei ausies būgnelis prakiuro ar plyšta, nedėkite į ausį nieko skysčio. Įtarkite, kad ausies būgnelis plyšo, jei ausyje vis stiprėja skausmas ar spaudimas, o po to greitai atsikratote skausmo, nutekate iš ausies ir prarandate klausą. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją - plyšusios ausies būgneliai paprastai užgyja savaime, tačiau gali tekti juos ištaisyti chirurginiu būdu. Tuo tarpu laikykite ausį švarią ir sausą.
Nenaudokite peroksido, jei turite ausies vamzdelius ar tympanostomijos vamzdelius. Kai kurie vaikai vaikystėje chirurginiu būdu implantuoja į ausies būgnelį mažus tuščiavidurius vamzdelius, jei dažnai serga ausų infekcijomis. Nenaudokite peroksido, jei kada nors buvo atlikta ausies operacija
Patarimai
- Nusivalykite ausis po šilto dušo, kai vaškas bus šiek tiek minkštesnis.
- Nenaudokite peroksido ir antibiotikų ausų lašų vienu metu. Peroksidas trukdo antibiotikams. Atskirkite juos bent 30 minučių.
Įspėjimai
- Jei peroksido naudojimas namuose neišvalo ausų, kreipkitės į gydytoją. Jums gali prireikti siuntimo pas ausų-nosies-gerklės (ENT) specialistą.
- Jei peroksido vartojimas pablogina simptomus arba sukelia skausmą, nedelsdami nutraukite jo vartojimą ir kreipkitės į gydytoją.
- Niekada nedėkite į ausį jokių daiktų, įskaitant Q antgalius ar medvilninius tamponus. Nemėginkite kasti ausų vaško popieriaus spaustukais ar pieštukais. Galite skalbti toliau ir rimtai pažeisti ausies būgnelį.
- Nenaudokite ausų žvakių. Neįrodyta, kad jie veikia ir gali sužaloti.
- Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros specialistą, jei kas nors teka iš jūsų ausies arba turite stiprų ausies skausmą.
