Pažeidus kraujagyslės gleivinę, kraujas suformuos krešulį - trombocitai susiformuos kartu, kad susidarytų kraujagyslių sienelių užsikimšimas, o organizmas išskiria chemines medžiagas, suaktyvinančias krešėjimo faktorius. Paprastai tai yra sveika reakcija, kuri apsaugo nuo per didelio kraujavimo, kol kūnas pats atsinaujina, ir atkuria normalią kraujotakos sistemos funkciją, o krešulys natūraliai ištirpsta, kai tik sužalojimas išgydomas. Tačiau kartais krešulys netirpsta arba susidaro krešulys, kai to nereikia. Tokiais atvejais krešulys gali iš dalies arba visiškai sutrikdyti kraujotaką ir sukelti gyvybei pavojingą būklę.
Žingsniai
1 metodas iš 5: kraujo krešulių simptomų atpažinimas
Žingsnis 1. Žinokite, kad krešuliai pilvo srityje gali sukelti stiprų skausmą ir virškinimo trakto problemas
Kraujo krešulio simptomai skiriasi priklausomai nuo krešulio vietos organizme. Jei pažeista arterija yra atsakinga už kraujo tiekimą žarnyne, simptomai paprastai yra aštrus, nepakeliamas pilvo skausmas. Be to, galite pastebėti šiuos simptomus:
- Vėmimas. Pilvo kraujo krešuliai dirgina skrandžio gleivinę, o organizmas reaguoja vemdamas.
- Viduriavimas. Kraujo tiekimo trūkumas keičia virškinimo sistemos funkciją ir dažnai sukelia viduriavimą.
- Kruvinos išmatos. Bet koks virškinimo sistemos gleivinės sudirginimas gali sukelti kraujavimą. Todėl tuštinimosi metu galite pastebėti kraujo.
Žingsnis 2. Supraskite, kad galūnių krešuliai gali sukelti skausmą, patinimą ir kitus išskirtinius simptomus
Kraujo krešulių susidarymas rankose ar kojose gali blokuoti į širdį grįžtančią kraujotaką. Tai taip pat sukels venų uždegimą. Galite pastebėti staigų, aštrų skausmą, kurį sukelia deguonies trūkumas dėl kraujo tiekimo praradimo. Be to, gali pasireikšti šie simptomai:
- Patinimas. Užblokavus veną, krešulyje atsiranda skysčių susilaikymas ir patinimas.
- Švelnumas. Be aštraus skausmo (arba vietoj jo), gali atsirasti bendras diskomfortas ar jautrumas toje srityje. Taip atsitinka dėl uždegimo toje srityje.
- Spalvos pasikeitimas. Krešulys blokuoja kraujotaką šioje srityje, todėl rankos ar kojos oda gali tapti melsva arba paraudusi.
- Šilumos jausmas. Kai atsiranda uždegimas, organizmas padidina kraujotaką pažeistoje vietoje. Kraujas perneša kūno šilumą iš kūno šerdies, sukeldamas šiltą pojūtį paveiktoje zonoje.
Žingsnis 3. Supraskite, kad krešulių gali būti venų ar arterijų viduje arba išorėje
Kai krešulys yra kraujagyslės viduje, jis gali iš dalies arba visiškai užblokuoti kraujotaką arba išsiskirti ir sukelti komplikacijų, tokių kaip insultas, plaučių embolija ar širdies priepuolis. Kai krešulys yra už kraujagyslių ribų, jis vis tiek gali iš dalies arba visiškai užblokuoti kraujotaką, spaudžiant šalia esančius kraujagysles.
Žingsnis 4. Žinokite, kad krešuliai smegenyse gali sukelti įvairius bauginančius simptomus
Smegenys kontroliuoja kūno funkcijas. Jei krešulys trukdo kraujo tekėjimui į smegenis, jis gali paveikti regėjimą, kalbą ir praktiškai visas kitas kūno funkcijas. Tai gali sukelti insultą. Dėl to galite patirti:
- Regos sutrikimai.
- Silpnumas.
- Paralyžius.
- Traukuliai.
- Kalbos sutrikimas.
- Dezorientacija.
Žingsnis 5. Pripažinkite, kad krūtinės skausmas, dusulys ir prakaitavimas gali reikšti kraujo krešulį širdyje
Kai širdyje atsiranda krešulių, tai gali sukelti nereguliarų ritmą ir blokuoti kraujo tekėjimą. Tai sukelia krūtinės skausmą (kuris gali spinduliuoti į rankas, nugarą, kaklą ar žandikaulį), dusulį ir prakaitavimą.
Širdies krešuliai gali sukelti gyvybei pavojingų problemų, tokių kaip širdies priepuolis
Žingsnis 6. Žinokite, kad kraujo krešuliai plaučiuose gali sukelti krūtinės skausmą ir įvairius kitus simptomus
Kaip ir krešuliai širdyje, krešuliai plaučiuose gali sukelti stiprų, aštrų krūtinės skausmą, kuris gali spinduliuoti į rankas, nugarą, kaklą ar žandikaulį. Be to, galite patirti:
- Greitas pulsas. Širdis kompensuoja greitą plakimą, kad aprūpintų organizmą pakankamai kraujo. Dėl to pulsas pakyla.
- Kruvinas kosulys. Krešulys gali sudirginti plaučius, sukelti kraujavimą. Galite kosėti kraują.
- Dusulys. Krešulys gali užblokuoti oro patekimą į plaučius, todėl gali pasunkėti kvėpavimas.
2 metodas iš 5: kraujo krešulių priežasčių supratimas
Žingsnis 1. Apsvarstykite ilgalaikio nejudrumo pavojų
Kraujo krešuliai kartais susidaro be akivaizdžios priežasties, tačiau tam tikros sąlygos ir situacijos padidina jūsų riziką. Pirmasis iš jų yra ilgalaikis nejudrumas. Jei ilgesnį laiką gulite lovoje arba sėdite ir sukryžiuojate kojas, galite padidinti kraujo krešulių susidarymo riziką, ypač rankose ir kojose.
Ilgesnės kelionės lėktuvu ar automobiliu gali sumažinti raumenų judėjimą, padidindamos kraujo krešulių susidarymo venose riziką
Žinokite apie padidėjusią riziką, susijusią su nėštumu ir pogimdyminiu laikotarpiu
Nėščioms moterims auganti gimda sulėtina kraujo tekėjimą atgal į širdį. Tai gali padidinti kraujo krešulių susidarymo riziką, ypač kojose ar dubens srityje. Moterims, kurios neseniai pagimdė kūdikius, kyla didesnė rizika.
Žingsnis 3. Žinokite, kad dehidratacija gali sukelti krešulių
Kad jūsų kraujotaka būtų veiksminga, jūsų organizme reikia pakankamai vandens. Jei esate dehidratuotas, kraujas gali sutirštėti, todėl lengviau susidaro krešuliai.
Žingsnis 4. Pripažinkite kontracepcijos ir hormonų terapijos riziką
Estrogenas ir progesteronas gali padidinti krešėjimo faktorius, todėl padidėja krešulių rizika. Tiek hormonų kontracepcija (kaip kontraceptinės tabletės), tiek hormonų terapija šiuos hormonus įveda į organizmą.
Žingsnis 5. Supraskite, kad ilgalaikis intraveninis kateteris gali sukelti krešulių susidarymą
Intraveniniai kateteriai yra svetimkūniai. Kai jis įkišamas į veną, jis gali paveikti kraujotaką ir sukelti krešulį.
Žingsnis 6. Atminkite, kad tam tikros sveikatos būklės gali sukelti krešulių susidarymą
Tam tikros sąlygos gali sudirginti šlapimo pūslės gleivinę, sukelti kraujavimą ir krešulių susidarymą, kurie gali patekti per šlapimą. Šios sąlygos apima:
- Vėžys.
- Kepenų liga.
- Inkstų liga.
7 žingsnis. Apsvarstykite neseniai atliktų operacijų ir traumų vaidmenį
Kai kūnas susižeidžia dėl atsitiktinio sužalojimo ar chirurginės procedūros, gali atsirasti per didelis kraujavimas (ir krešėjimas). Be to, ilgesnis poilsio laikotarpis, kuris paprastai būna po operacijų ir traumų, padidina krešulio susidarymo riziką.
8. Žinokite, kad nutukimas padidina jūsų riziką
Žmonėms, kuriems yra didelis antsvoris ar nutukimas, organizme dažnai kaupiasi cholesterolis. Dėl to arterijos susiaurėja, todėl susidaro kraujo krešuliai.
Žingsnis 9. Pripažinkite rūkymo pavojų
Rūkymas sukelia apnašų susidarymą kraujagyslėse, jas susiaurindamas ir sukeldamas krešulius.
10. Žinokite savo šeimos istoriją
Jei asmeniškai ar šeimoje yra buvę krešėjimo sutrikimų, jums padidėja krešulių susidarymo rizika. Dėl krešėjimo sutrikimo kraujagyslės gali susiaurėti arba natūralių antikoaguliantų kiekis gali būti mažas, abiem atvejais gali atsirasti kraujo krešulių.
3 metodas iš 5: kraujo krešulių diagnostika
Žingsnis 1. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją
Jei turite kokių nors kraujo krešulio simptomų, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos. Kraujo krešuliai gali sukelti gyvybei pavojingą sveikatos būklę.
Žingsnis 2. Pateikite gydytojui visą sveikatos istoriją
Gydytojas turėtų užduoti klausimus apie jūsų simptomus, jūsų gyvenimo būdą, asmeninę sveikatos istoriją ir šeimos sveikatos istoriją. Atsakykite į šiuos klausimus kuo išsamiau, kad padidintumėte galimybę greitai ir tiksliai diagnozuoti.
Žingsnis 3. Atlikite fizinį egzaminą
Jūsų gydytojas turėtų atlikti visišką fizinį krūvį, ieškodamas jokių požymių ar simptomų, galinčių rodyti kraujo krešulius.
4. Atlikite visus gydytojo nurodytus laboratorinius tyrimus
Priklausomai nuo jūsų simptomų, gydytojas greičiausiai užsakys standartinį kraujo tyrimą, taip pat tyrimus, kurie gali padėti nustatyti kraujo krešėjimą. Be to, jis gali rekomenduoti:
- Ultragarsas. Naudodamas ultragarso aparatą, gydytojas gali nustatyti kraujo krešulių susidarymą venose.
- Venografija. Venografijoje kontrastiniai dažai švirkščiami į mažą rankos ar pėdos veną. Naudodamas fluoroskopiją, gydytojas gali stebėti dažų kelią ir ieškoti galimų krešulių.
- Arteriografija. Arteriografijoje dažai įšvirkščiami tiesiai į arteriją. Panašiai kaip venografija, arteriografija leis gydytojui stebėti dažų kelią ir patvirtinti krešulio buvimą.
Žingsnis 5. Norėdami diagnozuoti kraujo krešulį plaučiuose, gaukite vaizdavimo testus arba ventiliacijos perfuziją
Jei gydytojas įtaria kraujo krešulį plaučiuose (taip pat žinomą kaip plaučių embolija), jis rekomenduos vaizdo tyrimą ir (arba) ventiliacijos perfuziją, kad patikrintų jūsų plaučius. Vaizdo testai taip pat gali būti naudojami norint pamatyti krešulius smegenyse ar miego arterijose. Tai gali apimti:
- Krūtinės ląstos rentgeno spinduliai. Rentgeno spinduliai negali aptikti krešulių. Tačiau jie gali atskleisti kai kurias krešulių sukeltas sąlygas, kurios sukelia krūtinės skausmą ir dusulį.
- Elektrokardiograma (EKG). EKG yra neskausmingas tyrimas. Tai tiesiog registruoja jūsų širdies elektrinį aktyvumą ir atskleidžia su plaučių embolija susijusius sutrikimus.
- Kompiuterinė tomografija (CT). Atliekant kompiuterinę tomografiją, į veną švirkščiamas kontrastinis dažiklis, o plaučiai ar smegenys nuskaitomi, ar nėra krešulių požymių.
- Smegenų angiografija. Šis bandymas apima kateterį, rentgeno vaizdą ir švirkščiamą kontrastinį dažą, kad būtų gauti aiškūs smegenų kraujagyslių vaizdai.
- Karotidinis ultragarsas. Šis neskausmingas testas vaizduoja miego arterijas su garso bangomis ir ieško užsikimšimų ar susiaurėjimo, o tai gali padidinti insulto riziką.
- Ventiliacijos perfuzija. Ventiliacijos perfuzija yra bandymas, kurio metu cheminė medžiaga naudojama identifikuoti į plaučius įkvėptą orą. Tada jis lyginamas su kraujotaka arterijose, kad būtų atskleista plaučių embolija.
Žingsnis 6. Gaukite konkrečią diagnozę
Atlikus visus reikiamus tyrimus, gydytojas turėtų sugebėti diagnozuoti tam tikro tipo krešulį. Gydymas tam tikru mastu priklausys nuo krešulio tipo ir vietos. Pagrindiniai krešulių tipai yra šie:
- Trombas. Trombas yra kraujo krešulys, atsirandantis venose ar arterijose.
- Embolija. Embolija yra trombas, kuris iš kraujotakos persikėlė į kitą vietą.
- Giliųjų venų trombozė (DVT). GVT yra dažnas ir pavojingas krešulys, dažniausiai susidaręs pagrindinėje kojos venoje (nors kartais atsiranda ir rankose, dubens ar kitose kūno dalyse). Jis blokuoja kraujotaką, sukelia skausmą ir patinimą.
4 metodas iš 5: kraujo krešulių gydymas medicininiu būdu
Žingsnis 1. Nedelsdami pradėkite gydymą
Kraujo krešuliai yra pavojingi gyvybei, todėl reikia imtis medicininių priemonių, kad jie kuo greičiau ištirptų.
Žingsnis 2. Paimkite antikoaguliantus
Antikoaguliantai nutraukia krešulių susidarymą. Rinkoje yra keletas skirtingų tipų, įskaitant:
- Enoksaparinas (Lovenox). Enoksaparinas yra vaistas, leidžiamas nedelsiant skystinti kraują. Įprasta dozė suaugusiesiems yra 40 mg, suleidžiama į riebią kūno vietą, pvz., Ranką ar pilvą.
- Varfarinas (kumadinas). Varfarinas yra antikoaguliantas, kuris veikia kaip kraujo skiediklis. Dozavimas priklauso nuo konkretaus paciento. Norėdami nustatyti dozę ir vartojimą, gydytojas gali atlikti kraujo krešėjimo tyrimą, žinomą kaip tarptautinis normalizuotas santykis arba INR.
- Heparinas. Heparinas yra tradicinis antikoaguliantas, vartojamas į veną, kad būtų išvengta kraujo krešulių augimo. Dozė priklauso nuo jūsų konkrečių aplinkybių; gydytojas turi atlikti kraujo tyrimus, kad nustatytų dozę.
Žingsnis 3. Pasitarkite su gydytoju apie trombolizinius vaistus
Tromboliziniai vaistai, taip pat žinomi kaip „krešulių susilpnintojai“, ištirpina fibrino sruogas, kurios kartu laiko krešulius. Dozavimas skiriasi priklausomai nuo jūsų konkrečių aplinkybių ir ligoninės protokolų. Pasitarkite su gydytoju apie jums tinkamą dozę.
4 žingsnis. Apsvarstykite operaciją
Jei vien vaistai negali pašalinti krešulio, jums reikės operacijos. Gali būti taikomos kelių tipų operacijos:
- Širdies kateterizacija. Esant kraujo krešuliams širdyje, širdies kateterizacija atliekama siekiant nustatyti krešulį. Įdedamas balionas, skirtas užsikimšimui atidaryti, o po to dedamas stentas, kad atitinkamas indas būtų atidarytas. Paspaudus balioną ir stentą, kraujo krešulys suskaidomas į mažesnius gabalėlius, atkuriamas kraujo tekėjimas.
- Į kateterį nukreipta trombolizė. Į kateterį nukreipta trombolizė yra chirurginė procedūra, kurios metu kateteris įkišamas tiesiai į kraujo krešulį, išleidžiant vaistus, kurie jį ištirpina.
- Trombektomija. Trombektomija yra tiesiog chirurginis paties kraujo krešulio pašalinimas. Dažnai tai atliekama, kai trombolizė yra neveiksminga, arba kai yra avarinė būklė, kurią reikia nedelsiant gydyti.
5 metodas iš 5: dietos ir gyvenimo būdo pakeitimai
1 žingsnis. Mankštinkitės bent 30–45 minutes per dieną
Tyrimai rodo, kad reguliarus aerobinis pratimas gali užkirsti kelią kraujo krešulių susidarymui ir jį pakeisti, padidindamas kraujotaką. Pabandykite vaikščioti, važiuoti dviračiu, irkluoti, bėgti, plaukti ar šokinėti virve, nesvarbu, kas jus judina kiekvieną dieną. Pasitarkite su gydytoju, kokia mankšta jums yra saugiausia.
Žingsnis 2. Gerkite daug vandens
Dehidratacija sutirština kraują ir gali sukelti komplikacijų. Būtinai gerkite daug vandens, nes likęs hidratuotas gali užkirsti kelią krešulių susidarymui.
Žingsnis 3. Valgykite maisto produktus, kuriuose gausu nattokinazės
Nattokinazė yra fermentas, skaidantis fibriną, kuris gali užkirsti kelią krešulių susidarymui ir ištirpdyti tuos, kurie pradėjo formuotis. Nattokinazės yra natto (fermentuotas japoniškas maistas, pagamintas iš sojos pupelių), fermentuotų juodųjų pupelių, fermentuotų krevečių pastos ir tempeh.
Žingsnis 4. Įpilkite maisto, kuriame gausu rutino
Rutinas yra skirtas baltymų disulfido izomerazei - fermentui, dalyvaujančiam kraujo krešėjime. Jo yra obuoliuose, apelsinuose, citrinose, greipfrutuose (atkreipkite dėmesį, kad greipfrutai sąveikauja su kai kuriais kraujo skiedikliais), kalkėse, grikiuose, svogūnuose ir arbatoje. Valgykite vieną iš šių vaisių kaip desertą po kiekvieno valgio arba įtraukite juos į patiekalus.
Žingsnis 5. Gaukite daug bromelaino
Bromelainas sąveikauja su fibrinogenu, kad padėtų išvalyti fibriną, kuris kartu laiko kraujo krešulius. Bromelaino yra tik ananasuose. Jei Jums yra padidėjusi kraujo krešulių rizika, apsvarstykite galimybę ananasus įtraukti į savo desertą po kuo daugiau valgių.
6. Įtraukite česnaką į savo mitybą
Česnakai slopina tromboksano, dalyvaujančio kraujo krešuliuose, gamybą. Jame taip pat yra ajoeno ir adenozino, kurie padeda išvengti ir ištirpina kraujo krešulius.
Svogūnai taip pat apima adenoziną, todėl juos taip pat turėtumėte įtraukti į savo mitybą
Žingsnis 7. Savo baltymų porcijoms sutelkite dėmesį į žuvį
Atrodo, kad per daug baltymų (ypač raudonos mėsos ir pieno produktų) skatina kraujo krešulių susidarymą. Vietoj to stenkitės valgyti daug žuvies. Omega-3 riebalų rūgštys gali sumažinti cholesterolio kiekį, praskiesti kraują ir sumažinti krešėjimą, nors dabartiniai įrodymai nėra įtikinami.
