Jei esate nėščia, netrukus po nėštumo galite pastebėti ankstyvus nėštumo simptomus. Tačiau ne visos moterys turi šiuos simptomus, ir net jei tai darote, tai nebūtinai reiškia, kad esate nėščia. Jei manote, kad esate nėščia, geriausia padaryti nėštumo testą arba pasitarti su gydytoju.
Žingsniai
1 metodas iš 3: ankstyvųjų požymių atpažinimas
Žingsnis 1. Pagalvokite, kada paskutinį kartą turėjote lytinių santykių
Norėdami pastoti, turite turėti lytinių santykių. Oralinis seksas šiuo atveju nesiskaito. Taip pat pagalvokite, ar praktikavote saugų seksą. Jei nevartojote kontraceptinių tablečių ir nenaudojote kitos kontracepcijos formos (pvz., Diafragmos ar prezervatyvo), tikimybė pastoti yra daug didesnė, nei praktikuojant saugų seksą.
Iš tikrųjų po lytinių santykių užtrunka maždaug nuo šešių iki dešimties dienų, kol apvaisintas kiaušinis pradės implantacijos procesą, būtent tada, kai oficialiai pastosite. Taip pat jūsų kūnas pradeda gaminti hormonus. Nėštumo testas yra tiksliausias, jei laukiate, kol praleisite mėnesines
Žingsnis 2. Atkreipkite dėmesį, kada praleidote mėnesines
Menstruacijų praleidimas dažnai yra vienas iš pirmųjų požymių, rodančių, kad galite būti nėščia. Jei per savaitę ar daugiau peržengėte numatytą pradžios datą, tai gali būti ženklas, kad esate nėščia.
- Jei stebite savo mėnesines, turėtų būti lengva išsiaiškinti, kada paskutinės mėnesinės buvo paskutinės. Jei to nepadarėte, pamėginkite prisiminti paskutinį kartą mėnesines. Jei praėjo daugiau nei mėnuo, tai gali reikšti, kad esate nėščia.
- Tačiau šis rodiklis nėra patikimas, ypač jei mėnesinės nereguliarios.
Žingsnis 3. Stebėkite savo krūtų pokyčius
Nors nėštumo metu jūsų krūtys padidės, taip pat galite pastebėti pokyčius anksti. Nėštumo metu jūsų organizme svyruoja hormonai, kurie gali sukelti krūtų jautrumą ir patinimą. Kai prisitaikysite prie hormoninių pokyčių, šis ypatingas skausmas gali sumažėti.
Žingsnis 4. Patikrinkite, ar jaučiatės pernelyg pavargę
Nėštumas dažnai gali sukelti nuovargį. Jūs auginate naują gyvenimą savo viduje, ir tai yra sunkus darbas. Tačiau nėštumo pradžioje šis nuovargis yra labiau susijęs su tuo, kad padidėja hormono progesterono kiekis, kuris gali sukelti mieguistumą.
Žingsnis 5. Atkreipkite dėmesį į skrandžio problemas
„Rytinis pykinimas“yra dažna naujai besilaukiančių moterų problema. Tai reiškia pykinimą, kuris dažniausiai pasireiškia ryte, bet gali atsirasti bet kuriuo paros metu. Dažnai šis simptomas prasideda praėjus maždaug dviem savaitėms po pastojimo ir palengvėja po pirmojo trimestro.
- Vidutiniškai apie 70-80% nėščių moterų patiria rytinį pykinimą.
- Taip pat galite patirti nepatogumą stipriems kvapams ar tam tikriems maisto produktams, tuo pačiu metu galite pradėti trokšti kitų maisto produktų.
- Galite turėti kitų virškinimo problemų, tokių kaip vidurių užkietėjimas.
- Daugelis moterų teigia, kad išsiugdo sustiprėjusį uoslę ir jautriau paima kenksmingus kvapus, tokius kaip gedimas, dūmai ir kūno kvapai. Šis padidėjęs jautrumas gali sukelti pykinimą arba ne.
Žingsnis 6. Atkreipkite dėmesį, ar daugiau bėgate į tualetą šlapintis
Vienas iš ankstyvųjų simptomų, kurį galite pastebėti, yra bėgimas į vonios kambarį dažniau šlapintis. Šis simptomas, kaip ir daugelis simptomų, kuriuos patirsite nėščia, atsiranda dėl hormonų pokyčių.
Vėliau nėštumo metu kūdikis gali daryti spaudimą jūsų šlapimo pūslei, todėl jūs bėgate į vonios kambarį. Tačiau nėštumo pradžioje dažnas šlapinimasis dažniau būna dėl hormoninių pokyčių
Žingsnis 7. Ieškokite kraujavimo iš implantacijos
Kai kurios moterys šiek tiek pastebi, kada turėtų prasidėti mėnesinės. Apatiniuose drabužiuose galite pastebėti šiek tiek kraujo arba rusvos išskyros. Tai gali tęstis kelias savaites, tačiau greičiausiai bus lengvesnė nei įprastos mėnesinės.
8. Stebėkite nuotaikų svyravimus
Hormoniniai nėštumo pokyčiai gali paveikti jūsų nuotaiką, todėl vieną minutę būsite euforijoje, o kitą minutę - verkite. Nors ne visiems anksti pasireiškia nuotaikos svyravimai, tai gali atsitikti. Jei pastebėsite, kad verkiate nuo skrybėlės lašo ar pliaukštelite artimiesiems, tai gali būti nėščios moters rodiklis.
Žingsnis 9. Saugokitės galvos svaigimo
Galvos svaigimas gali atsirasti bet kuriuo nėštumo metu, įskaitant ankstyvą nėštumą. Nėštumo pradžioje priežastis greičiausiai yra tai, kad jūsų kūnas kuria naujas kraujagysles (dėl to pasikeičia kraujospūdis). Tačiau tai taip pat gali sukelti mažas cukraus kiekis kraujyje.
2 metodas iš 3: išbandymas
Žingsnis 1. Atlikite namų nėštumo testą
Nėštumo testas yra labai tikslus, jei jį atliksite po menstruacijų. Nėštumo testus galite įsigyti vaistinėse, didelėse dėžutėse ir maisto prekių parduotuvėse. Juos rasite su šeimos planavimo produktais arba moteriškos higienos priemonėmis. Keli testai yra tikslūs prieš praleistas menstruacijas, tačiau ant dėžutės taip turėtų būti nurodyta.
- Pabudę atlikite testą, nes jis bus tikslesnis. Vykdykite dėžutėje pateiktas instrukcijas, tačiau paprastai šlapinatės ant vieno lazdelės, kurioje yra bandymo juostelė, galo. Baigę padėkite jį ant lygaus paviršiaus.
- Skirkite maždaug penkias minutes dirbti. Pakuotėje turėtų būti nurodyta, ko ieškoti. Kai kurie testai rodo dvi eilutes nėščioms, o kiti - vieną mėlyną liniją.
Žingsnis 2. Nuspręskite, ar jums reikia tai padaryti dar kartą ir gauti neigiamą rezultatą
Dažniausiai, jei gaunate neigiamą rezultatą, nesate nėščia. Tačiau jei atlikote testą per anksti (prieš pirmąsias praleistas menstruacijas), jis gali būti neigiamas, net jei esate nėščia. Jei norite būti tikri, jums gali tekti dar kartą atlikti testą.
Pasibaigus mėnesinėms, pabandykite jį vėl vartoti
Žingsnis 3. Patvirtinkite teigiamą rezultatą su gydytoju
Nors šiuolaikiniai namų nėštumo testai yra labai tikslūs, jūs norite būti 100% tikri. Be to, jei esate nėščia, norėsite sudaryti planą, pavyzdžiui, nuspręsti, ar norite išlaikyti kūdikį, ar pradėti prenatalinę priežiūrą. Galite atlikti konfidencialų šlapimo tyrimą šeimos planavimo klinikoje, pvz., „Planned Parenthood“, arba savo gydytojo ar ginekologo kabinete.
Net jei šlapimo tyrimas yra teigiamas, gydytojas gali paimti kraują, kad patvirtintų, jog esate nėščia. Tada gydytojas gali padėti jums sudaryti planą
3 metodas iš 3: kitų žingsnių atlikimas
Žingsnis 1. Nuspręskite, ar esate vietoje, kurioje auginate vaiką
Jei nėštumas buvo netikėtas, turėsite nuspręsti, ar norite išlaikyti kūdikį, ar ne. Pagalvokite, ar esate vietoje, kurioje galite auginti vaiką tiek fiziškai, tiek finansiškai. Jei nesate, ar galėtumėte atlikti reikiamus pakeitimus, kad galėtumėte rūpintis vaiku? Vaikas yra didelė atsakomybė tiek emociškai, tiek fiziškai, tiek finansiškai. Nors nė vienas iš tėvų nėra tobulas, turėtumėte bent jau norėti atsakomybės rūpintis kito žmogaus gyvenimu.
Žingsnis 2. Aptarkite tai su savo partneriu
Pagalvokite, ar norėtumėte auginti vaiką su kūdikio tėvu. Jūsų santykiai turi būti pakankamai subrendę, kad galėtų prisiimti atsakomybę už vaiko priežiūrą ir auginimą. Jei tėvas yra tas, su kuriuo ketinate auginti vaiką, aptarkite su juo savo nėštumą, kad pamatytumėte, kaip norite kartu judėti į priekį.
Jei tėvo nėra šalia, aptarkite nėštumą ir savo situaciją su kuo nors, kas jums rūpi, pavyzdžiui, su tėvu ar broliu, kad tik turėtumėt, nuo ko atsikratyti idėjų
Žingsnis 3. Pradėkite prenatalinę priežiūrą
Jei nuspręsite susilaukti kūdikio, pradėsite prenatalinę priežiūrą. Prenatalinė priežiūra iš esmės yra kūdikio sveikatos palaikymas reguliariai tikrinant gydytoją. Pirmojo apsilankymo metu gydytojas patikrins jūsų sveikatą, įskaitant lytiniu keliu plintančių ligų ir diabeto tikrinimą bei kūdikio sveikatą. Gydytojas padės jums sudaryti likusių apsilankymų grafiką.
Žingsnis 4. Apsvarstykite, ar norite nutraukti nėštumą
Galite nuspręsti, kad nenorite turėti kūdikio, ir tai yra teisingas pasirinkimas. Jei taip yra, jūsų pagrindinis pasirinkimas yra abortas, nors rytas po tabletės gali veikti iki penkių dienų po sekso.
- Tyrinėkite savo rajono abortų klinikas. Jie gali jums padėti pasirinkdami. Tačiau atminkite, kad daugelyje valstijų ir šalių galioja įstatymai, reikalaujantys, kad gydytojai jums pasakytų tam tikrą informaciją, kuria siekiama atgrasyti jus nuo aborto. Neleiskite, kad tai jus atkalbėtų, jei abortas yra tai, ko trokštate - tiesiog įsitikinkite, kad visiškai žinote apie visas aborto rizikas. Kai kurioms valstijoms prieš abortą gali prireikti ultragarso. Priklausomai nuo valstijos, jums gali tekti gauti tėvų leidimą, jei esate jaunesnis nei 18 metų.
- Dvi pagrindinės abortų rūšys pirmąjį trimestrą yra medicininės ir chirurginės. Neleiskite, kad žodis „chirurginis“jus išgąsdintų, nes tai paprastai nereiškia jokio kirpimo. Paprastai gimdos kakleliui atidaryti naudojamas vamzdelis arba žnyplės, o tada - siurbimo veiksmas.
- Medicininis abortas yra tada, kai abortui sukelti vartojamos tabletės.
5 žingsnis. Tyrimo priėmimas
Jei norite susilaukti kūdikio, bet manote, kad negalite jo užauginti patys, tada kitas pasirinkimas gali būti vaiko atidavimas įvaikinimui. Priėmus dokumentus, tai yra sunkus sprendimas, kuris yra privalomas. Jei manote, kad ši galimybė jums tinka, pirmiausia skaitykite apie tai knygas, tyrinėkite internete, kalbėkite su artimais draugais ir kalbėkite su įvaikinimo teisininku ar įvaikinimo specialistu.
- Pasikalbėkite su tėvu. Daugelyje JAV valstijų tėvas turi duoti sutikimą, kol įvaikinimas tampa oficialus. Jei esate jaunesnis nei 18 metų, prieš priimdami sprendimą turite pasikalbėti su tėvais.
- Nuspręskite, kokio įvaikinimo norite. Galite kreiptis į agentūrą arba pasamdyti advokatą, kuris pasirūpins nepriklausomu įvaikinimu už agentūros ribų.
- Atsargiai rinkitės įtėvius. Galbūt norėsite šeimos, kuri augina jūsų vaiką pagal jūsų tikėjimo tradicijas, arba galbūt norėsite šeimos, kuri jums būtų atvira vaiko gyvenime. Be to, kai kuriais įvaikinimo atvejais tėvai gali apmokėti jūsų prenatalinę priežiūrą ir kitas medicinines išlaidas.
