Medicininis nėštumo apibrėžimas prasideda paskutinio mėnesinių ciklo pradžioje, o ne pastojimo dieną. Jei norite sužinoti, kiek laiko esate nėščia, šiame vadove pateikiami dažniausiai pasitaikantys nėštumo simptomai pirmąjį trimestrą. Nusprendę, kiek laiko esate nėščia, turėtumėte reguliariai pasitarti su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog esate sveiko nėštumo kelyje.
Žingsniai
1 metodas iš 3: pirmasis mėnuo: nėštumo simptomai
Žingsnis 1. Stebėkite paskutinio mėnesinių ciklo datą
Pirmoji paskutinio mėnesinių ciklo diena iš tikrųjų laikoma pirmąja nėštumo diena.
- Pažymėję šią datą savo kalendoriuje taip pat galėsite nustatyti pastojimo datą.
- Dažniausiai apvaisinimas įvyksta praėjus maždaug 2 savaitėms po paskutinio mėnesinių ciklo. Vargu ar pajusite simptomus, praėjus maždaug 2–3 savaitėms po pirmosios savaitės.
Žingsnis 2. Ieškokite simptomų, panašių į PMS, kurie atspindi ankstyvojo nėštumo simptomus
- Pirmasis simptomas, kurį galite pastebėti 3 ar 4 savaitę, yra sunkios išskyros iš makšties. Paprastai tai pastebima iškart po pastojimo ir net prieš nėštumo testą bus teigiamas rezultatas. Jis gali būti baltesnis ir pieniškesnis nei įprastai.
- Ketvirtos savaitės pabaigoje galite pastebėti mėšlungį ir dėmėtumą. Jei tai paprastai yra jūsų ciklo dalis, tai gali būti nepastebėta. Dėmimas iš tikrųjų vadinamas „kraujavimu iš implantacijos“.
- Atkreipkite dėmesį į skaudančias krūtis. Jie gali greitai augti ir tapti skausmingi liesti. Pernelyg jautrūs speneliai ar patamsėjusios areolės taip pat dažnai būna nėštumo požymis pirmojo mėnesio pabaigoje.
2 metodas iš 3: antras mėnuo: nėštumo simptomai
Žingsnis 1. Atlikite nėštumo testą
Praėjus maždaug 5–8 savaitėms po nėštumo, jūsų hormonai turėtų užtikrinti teigiamą rezultatą.
Gydytojai dažniausiai nori, kad gydytojo kabinete atliktumėte tyrimą 8–12 savaičių
Žingsnis 2. Saugokitės rytinio pykinimo
Dauguma moterų pykinimą ir vėmimą pradeda pastebėti nuo 5 iki 7 savaitės. Tai gali trukti kelias savaites ar kelis mėnesius.
- Gydytojai rekomenduoja vengti stipraus kvapo maisto ir per dieną valgyti daug mažų patiekalų, kad būtumėte sveiki ir.
- Daugelis moterų mano, kad švelnūs, krakmolingi maisto produktai, tokie kaip sūrūs krekeriai, yra naudingi kovojant su rytine liga. Gali būti naudinga kai kuriuos laikyti šalia savo lovos ir rankinėje.
Žingsnis 3. Tikėtis nuovargio
Nors nuovargį galite pradėti patirti jau pirmą mėnesį, antrą mėnesį jis padidės. Turėtumėte pasakyti, kad esate nėščia, o ne tiesiog pavargusi.
Ilsėkitės reguliariau. Jūsų kūnui gali prireikti daugiau miego naktį arba kelių poilsio dienų
Žingsnis 4. Atkreipkite dėmesį, ar praleidote mėnesines
Šiuos simptomus turėtumėte patirti nuo 5 iki 8 savaitės, be menstruacinio ciklo.
3 metodas iš 3: trečias mėnuo: nėštumo simptomai
Žingsnis 1. Atkreipkite dėmesį, ar jūsų liemuo auga
Iki devintos savaitės jūsų kelnės turėtų pradėti aptempti, jei dar to nepadarė.
Apsvarstykite savo liemens liniją matavimo juostele, kad galėtumėte nustatyti savo augimą
Žingsnis 2. Atkreipkite dėmesį į potraukį maistui
Net ryto ligos metu, maždaug 9 ar 10 savaitę, galite reguliariai vengti maisto ar troškimo.
Žingsnis 3. Stebėkite emocines nuotaikų kaitas
Hormonai keitėsi viso proceso metu, tačiau artėjant antrajam trimestrui jie gali būti labiau pastebimi.
Žingsnis 4. Peržiūrėkite, kaip jūsų oda pradeda keistis
Daugelis moterų ant savo kūno ir veido ras tamsių dėmių. Tai normalus hormoninių pokyčių požymis.
Žingsnis 5. Atkreipkite dėmesį, ar rytinė liga pasireiškia rečiau
Paprastai tai yra ženklas, kad artėja antrasis trimestras. Po 12 savaičių galite tikėtis, kad dažniau būsite alkani.
Daugelis moterų pastebi, kad, išnykus rytinei ligai, juntamas rėmuo
6. Jei dar to nepadarėte, apsilankykite pas gydytoją
Kiti simptomai, tokie kaip dažnas šlapinimasis, svorio padidėjimas ir diskomfortas, priklauso nuo žmogaus ir nėštumo stadijos.
