Jausmas gali būti varginantis ir nemalonus, todėl žmonės dažnai nori pasiduoti, nusigręžti ir galiausiai prarasti dėmesį. Nors painiava būtinai įvyks, kai mokysitės naujų dalykų, yra keletas taktikų, kuriomis galite padėti peržengti savo painiavą klasėje ir išvengti painiavos ateityje.
Žingsniai
1 metodas iš 3: Praleiskite savo painiavą klasėje
1 veiksmas. Dar kartą patikrinkite mokymo programą, kad pamatytumėte, ar ko nors nepraleidote
Jei atsidursite pamokoje ir tiesiog negalite sekti to, ką sako mokytojas, gali būti, kad galbūt kažką praleidote mokymo programoje. Dar kartą patikrinkite tos dienos rodmenis, kad įsitikintumėte, jog netyčia kažko nepraleidote. Taip pat gali būti, kad skaitėte netinkamai dienai. Jei taip yra, skirkite kelias minutes, kad greitai peržiūrėtumėte rodmenis. Grįžkite į paskaitą, kai tik susidarysite bendrą supratimą apie tai, kas vyksta.
Nepamirškite grįžti ir po pamokos kruopščiai perskaityti užduotį
Žingsnis 2. Užsirašykite, kas jus glumina, ir eikite toliau
Daugeliu atvejų jūsų mokytojas per vieną klasės laikotarpį apims kelias temas. Kai esate susipainioję dėl vienos temos ir jums sunku atkreipti dėmesį, užsirašykite visus turimus klausimus ir parašykite sau priminimą vėliau peržiūrėti šią temą. Kai mokytojas pakeis temas, galėsite grįžti į klasę ir pabandyti suprasti, kas iš ten vyksta.
Pavyzdžiui, jei mokotės matematikos pamokoje, o mokytojas kalba apie sinusą, kuris jus supainioja, užsirašykite savo painiavą ir užsirašykite visus klausimus. Tada, kai mokytojas pradeda kalbėti apie kosinusą ir liestinę, pabandykite jį pasiimti ten, kad suprastumėte šias naujas temas
Žingsnis 3. Užduokite draugui klausimų, jei klasėje yra natūrali pertrauka
Jei yra klasė, kuri dažnai jus klaidina, pabandykite sėdėti šalia žmogaus, kuris, atrodo, supranta medžiagą. Kai klasėje yra pauzė, paprašykite jų trumpai paaiškinti jums medžiagą. Kaip vienas iš jūsų bendraamžių, jie gali jums tai paaiškinti kitaip nei mokytojas.
Taip pat gali būti naudinga išgirsti medžiagą antrą kartą
2 metodas iš 3: dažnai kalbėkite
1 žingsnis. Klauskite taip dažnai, kaip jums reikia suprasti
Nors užduoti klausimus klasėje gali būti bauginanti, tai gali būti geriausias būdas padėti jums susikaupti ir suprasti jus klaidinančią medžiagą. Atminkite, kad jūsų mokytojo darbas yra atsakyti į jūsų klausimus, todėl jie greičiausiai mielai nutrauks minutę ir padės jums suprasti.
Sumišimas yra mokymosi dalis, todėl daugeliu atvejų, jei esate supainioti, yra tikimybė, kad kažkas kitas. Užduodami klausimus greičiausiai padėsite kam nors kitam geriau suprasti medžiagą
2 žingsnis. Dalyvaukite grupinėse diskusijose, kad padėtumėte atkreipti dėmesį
Jei jūsų klasėje yra galimybių diskusijoms grupėse, dalyvaukite kiek galite. Tai leis jums įsitraukti į dabartį, padės išvengti blaškymosi ir suteiks jums galimybę garsiai išspręsti savo painiavą su mokytoju ir bendraamžiais.
Žingsnis 3. Pasikalbėkite su mokytoju po pamokų, kad gautumėte pagalbos vienas prieš vieną
Kai kuriais atvejais baimė kalbėti gali neleisti jums užduoti klausimų, todėl galite ir toliau būti sumišę ir kartais prarasti dėmesį. Jei nerimaujate kalbėdamas pamokoje, pabandykite pasikalbėti su mokytoju ne pamokų metu ir paprašykite jų paaiškinti jus gluminančius dalykus.
Jums taip pat gali būti naudinga pasikalbėti su savo mokytoju prieš pamoką ir pranešti, kad nerimaujate užduodant klausimus klasėje. Jūsų mokytojas gali numatyti kai kurias potencialiai painias klasės dalis ir geriau paaiškinti arba sukurti mažiau įtemptų situacijų, kad mokiniai galėtų užduoti klausimus, pavyzdžiui, darbas mažose grupėse
3 metodas iš 3: sumišimo prevencija ateityje
Žingsnis 1. Pašalinkite blaškančius veiksnius, kad galėtumėte sutelkti dėmesį
Vienas iš paprasčiausių dalykų, kurį galite padaryti, kad padėtumėte atkreipti dėmesį, kai esate sutrikęs, yra atsitraukti nuo bet kokių trukdžių, trukdančių sutelkti dėmesį. Kai esate pamokoje, pabandykite žinoti dalykus, kurie jus atitraukia ir praranda dėmesį. Nustačius jus blaškančius dalykus, galite juos pašalinti iš mokymosi erdvės ir geriau sutelkti dėmesį į turimos medžiagos supratimą.
- Išsiblaškymas gali apimti tokius dalykus kaip kompiuteris ar mobilusis telefonas. Tokiu atveju pabandykite užsirašinėti ranka ir palikite savo elektroniką namuose ar rankinėje.
- Jei pastebite, kad dėl draugo prarandate dėmesį, pabandykite atsisėsti kur nors kitur arba mandagiai paaiškinkite jiems, kad jums reikia sutelkti dėmesį ir pasikalbėsite su jais po pamokos.
2 žingsnis. Peržiūrėkite savo užrašus, kad pamatytumėte, ko galbūt praleidote
Peržiūrėdami savo užrašus tikriausiai pastebėsite daug dalykų, kurių nepastebėjote, kai tik bandėte gauti informaciją klasėje. Peržiūrėję ir apdorodami savo užrašus, galite geriau suprasti, ko tą dieną buvote mokomi, ir daugeliu atvejų tai padės geriau suprasti kitą pamoką būnant pamokoje.
- Pabandykite peržiūrėti savo užrašus per kelias valandas nuo pamokos pabaigos. Tokiu būdu dalis informacijos vis dar bus šviežia, todėl galite prisiminti kai kuriuos dalykus, kurių neturėjote laiko užsirašyti. Tada galite pridėti šią informaciją prie savo užrašų, kad geriau suprastumėte.
- Gali būti naudinga peržiūrėti pastabas su mokytoju ar draugu. Tokiu būdu, jei turite klausimų, savo pastabose galite nurodyti savo painiavos šaltinį.
3 žingsnis. Studijuokite papildomus išteklius, kad gautumėte daugiau informacijos apie medžiagą
Jei jūsų mokytojas paskelbia savo paskaitas internete, pateikia siūlomą skaitymo sąrašą arba siūlo kitų papildomų išteklių, būtinai peržiūrėkite juos prieš pamoką ir po jos. Tai gali padėti išsiaiškinti tam tikrą medžiagą, kuri jus supainiojo. Tai taip pat gali padėti išvengti painiavos ateityje, paaiškindama būsimą medžiagą prieš tai, kai ją išgirsite klasėje.
Patarimai
- Atminkite, kad nėra blogų klausimų. Jei dėl kažko nesuprantate ir turite klausimų, visada turėtumėte paprašyti mokytojo paaiškinti.
- Daug miego, hidratacijos ir sveiko maisto valgymas padės atkreipti dėmesį ir įveikti painiavą.
