Gali būti sunku užmegzti pasitikėjimą santykiais, o kartais taip pat sunku nustatyti, ar jūsų partneris jumis pasitiki. Jei nerimaujate, kad jūsų mergina gali jumis nepasitikėti, geriausia aiškiai bendrauti ir tiesiogiai jos paklausti. Taip pat galite įvertinti jos pasitikėjimo lygį, atkreipdami dėmesį į jos elgesį su jumis. Galiausiai taip pat galite stebėti pasitikėjimo ženklus, kuriuos jūsų draugė rodo neverbaliniu bendravimu.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: bendravimas pasitikėjimui nustatyti
Žingsnis 1. Paklauskite savo merginos, ar ji jumis pasitiki
Kad bet kokie romantiški santykiai veiktų, turite dažnai bendrauti. Pirmasis žingsnis, norint sužinoti, ar jūsų mergina jumis pasitiki, yra paprasčiausiai jos paklausti. Ji įvertins tiesumą ir, jei pokalbis klostysis gerai, problemą galima greitai išspręsti. Pabandykite pasakyti:
- „Džiaugiuosi, kad esame kartu, ir aš jaučiu jums stiprius jausmus. Prieš tai, kai tai vyksta daug toliau, norėčiau paklausti, ar matote mane kaip žmogų, kuriuo galite pasitikėti “.
- „Pastaruoju metu pastebėjau tam tikrą įtampą mūsų santykiuose. Nesu tikras, kas tai sukelia, ir nerimauju, kad tarp mūsų gali trūkti pasitikėjimo “.
Žingsnis 2. Atkreipkite dėmesį, ar jūsų mergina jums meluoja
Sąžiningumas ir atviras bendravimas yra labai svarbūs bet kokiems patikimiems santykiams. Jei pastebite, kad jūsų mergina yra nesąžininga su jumis, įskaitant „balto melo“ar pusiau tiesos, tai gali būti ženklas, kad ji visiškai jumis nepasitiki.
- Melas greitai sugriaus santykius ir sunaikins bet kokį pasitikėjimą, kuris galėjo egzistuoti tarp dviejų žmonių. Jei pastebėjote ar įtariate, kad jūsų mergina jums melavo dėl problemos (didelės ar mažos), mandagiai ir ramiai jos paklauskite.
- Negalima piktai apkaltinti savo merginos, kad ji tau melavo, kol nežinai visos tiesos.
Žingsnis 3. Įvertinkite savo bendravimo dažnumą ir kokybę
Būkite atsargūs, jei jūsų mergina nenori bendrauti. Jei jūsų mergina ilgą laiką atsisako pasakyti, kur ji yra, arba dienas neatsako į jūsų skambučius ar tekstinius pranešimus, tai gali reikšti nepasitikėjimą.
- Sėkmingas porų bendravimas yra raktas į sveiką pasitikėjimą. Jei nerimaujate dėl nepakankamo bendravimo ir nerimaujate, kad tai taip pat gali reikšti nepasitikėjimą, paklauskite savo merginos tiesiogiai.
- Pasakykite ką nors panašaus: „Pastebėjau, kad pastaruoju metu mažai kalbamės, ir man dažnai sunku naktį susisiekti su tavimi telefonu. Ar tai turi ką nors bendro su pasitikėjimu mūsų santykiais?"
- Jei kyla pasitikėjimo problemų, vienas pokalbis ar pokalbis problemos neišspręs. Supraskite, kad tai bus nuolatinė tema. Leiskite savo merginai skirti laiko pasitikėjimui ugdyti, kartu puoselėjant palaikančius santykius.
2 metodas iš 3: jos elgesio įvertinimas
Žingsnis 1. Pažiūrėkite, ar jūsų mergina įtraukia jus į svarbius sprendimus
Kai jūsų mergina prašo jūsų indėlio į svarbų gyvenimo sprendimą, tai rodo, kad ji jumis pasitiki ir vertina jūsų nuomonę. Kita vertus, jei ji dažnai priima svarbius gyvenimo sprendimus neklausdama jūsų indėlio, tai gali būti ženklas, kad ji visiškai nepasitiki jumis arba mano, kad jūsų nuomonė nėra vertinga.
Svarbiausi sprendimai yra, pavyzdžiui, darbo ar karjeros keitimas, būsto pakeitimas arba ilgalaikių atostogų planavimas ir vykdymas
Žingsnis 2. Atkreipkite dėmesį į tai, su kuo ji jus supažindina
Jei jūsų mergina pasitiki jumis ir vertina jus kaip svarbią savo gyvenimo dalį, ji greičiausiai supažindins jus su savo artimais draugais-tiek vyrais, tiek moterimis-ir savo tėvais, broliais ir seserimis bei kitais šeimos nariais.
- Kita vertus, jei jūsų mergina jus atitolina nuo tų žmonių, kurie jai yra svarbiausi, jūs tikriausiai nepasitikite ja.
- Įvadas į šeimos narius ir artimus draugus paprastai įvyks per pirmuosius 6 santykių mėnesius. Nesitikėkite, kad jūsų draugė šias įžangas pristatys per kelias pirmąsias buvimo kartu savaites.
Žingsnis 3. Pažiūrėkite, ar jūsų mergina su jumis elgiasi pagarbiai
Bet kokiuose sveikuose santykiuose pagarba ir pasitikėjimas eina koja kojon. Beveik neįmanoma pasitikėti žmogumi, kurio negerbiate, ir atvirkščiai. Jei jūsų mergina jus gerbia, ji su jumis elgsis maloniai ir užjaučiančiai, paklaus apie jūsų dieną ir apskritai parodys, kad jai patinka būti su jumis. Šis elgesys parodys, kad ji taip pat jumis pasitiki.
Pagarba kartu su daugeliu kitų sveikų emocinių ryšių veikia abiem kryptimis. Turite parodyti savo merginai pagarbą, kad ji taip pat ugdytų pagarbą jums
4 žingsnis. Būkite atsargūs, jei jūsų mergina su jumis elgiasi įtariai
Tai aiškus nepasitikėjimo ženklas, jei jūsų mergina nuolat įtaria jūsų buvimo vietą, draugystę su kitomis moterimis ar veiksmus, kai nesate su ja. Jei nerimaujate dėl tokio savo merginos elgesio, paklauskite jos apie tai ramiai, bet tiesiogiai.
- Įtarimo ar nepasitikėjimo požymiai gali būti: bandymas atrakinti telefoną ar skaityti tekstus, skaityti el. Laiškus, sekti paskui jus su draugais arba ieškoti drabužių ar daiktų.
- Pasakykite kažką panašaus: „Pastebėjau, kad vakar skaitėte kai kuriuos mano tekstus ir el. Laiškus. Aš nevertinu, kad tu tai darai, ir tikiuosi, kad nepateikiau tau priežasties įtarti manęs. Ar manote, kad negalite manimi pasitikėti?"
3 metodas iš 3: ieškokite neverbalinių pasitikėjimo ženklų
Žingsnis 1. Stebėkite savo merginos neverbalinius veiksmus
Santykių partneriai daug bendrauja per savo neverbalinius signalus. Signalai, sklindantys iš jūsų merginos veido išraiškos ir akių judesių, gestų, kūno padėties ir laikysenos bei fizinio prisilietimo, gali padėti suprasti, ar ji jumis pasitiki.
Pasitikėjimas gali būti perduodamas neverbaliai fiziškai arti (būnant šalia vienas kito, ypač neseksualiomis akimirkomis), ilgai kontaktuojant su akimis, šiltai ir meiliai prisilietus, ir naudojant užjaučiantį balso toną
2 žingsnis. Įvertinkite, ar jūsų draugės neverbalinis elgesys atitinka jos žodžius
Žmonės daug bendrauja kūno kalba ir kitais neverbaliniais veiksmais. Galbūt turėsite pagrindo įtarti, kad jūsų mergina visiškai nepasitiki jumis, jei ji duoda neverbalinius ženklus, kad jai nejauku aplink jus arba gali susilaikyti nuo visiško atvirumo ir sąžiningumo.
- Pavyzdžiui, jei jūsų merginos jums sako: „Aš noriu to, kas mums geriausia, kaip porai“, bet atsisako užmegzti akių kontaktą, neverbalinis bendravimas sumažina jos pasakytų žodžių pozityvumą.
- Pavyzdžiui, jei jūsų mergina teigia, kad myli ir pasitiki jumis, bet visada atrodo įsitempusi ir sunerimusi būdama su jumis (pakelti pečiai ar antakiai, aštrus balsas ir sustingęs kūnas), jos pasitikėjimas gali būti nenuoširdus.
Žingsnis 3. Eik su savo žarnyno instinktu
Jei kalbėjote su savo mergina apie pasitikėjimą savo santykiais ir vis dar nesate tikri, ar ji jumis pasitiki, gali tekti pasikliauti savo intuicija. Jei jaučiate, kad jūsų santykiuose kažkas negerai, arba abejojate savo emocinio ryšio stiprumu, tarp jūsų ir jūsų merginos gali trūkti pasitikėjimo.
Pasitikėjimas nesusiformuoja per naktį, ir jums reikės suteikti laiko giluminiams jausmams, tokiems kaip pasitikėjimas. Nuolatinis įtarimas taip pat gali sumažinti pasitikėjimą arba neleisti jam susiformuoti, todėl vertinkite savo merginos žodžius tikra verte ir nesielkite su ja nepasitikėdami
Patarimai
- Jūsų merginai bus sunku tavimi pasitikėti, jei tu taip pat ja nepasitiki. Tarp abiejų santykių partnerių turi formuotis pasitikėjimas. Jei parodysite ir pasakysite savo merginai, kad ja pasitikite, ji taip pat labiau pasitikės jumis.
- Jei jūsų mergina išreiškia nerimą ar baimę dėl pasitikėjimo jūsų santykiais, pabandykite įsiklausyti į jos rūpesčius. Venkite apsiginti ar ignoruoti jos rūpesčius.
