Amžiaus dėmės yra plokšti, įdegę, rudi arba tamsiai rudi odos pažeidimai. Jie atsiranda dėl saulės poveikio ir galiausiai saulės žalos, kuri atsiranda senstant. Daugelis žmonių mano, kad jie yra negražūs ir nori jų atsikratyti. Nors atsikratyti amžiaus dėmių nėra neįmanoma, tai sunku ir potencialiai brangu - atminkite, kad prevencija yra daug lengvesnė nei bandymas gydyti amžiaus dėmeles kelyje, todėl įsitikinkite, kad visada imatės tinkamų priemonių, kad apsaugotumėte odą nuo saulės poveikio.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Amžiaus dėmių gydymas medicininiu būdu
Žingsnis 1. Naudokite gydomuosius kremus ar tepalus
Priklausomai nuo konkrečių veiksnių, gydytojas gali skirti gydomųjų kremų ar tepalų, kurie padės pašalinti jūsų amžiaus dėmes. Daugelis šių kremų balins jūsų odą ir šviesins amžiaus dėmių spalvą, kol jie geriau derės su likusia oda. Vaistiniuose kremuose kartais taip pat yra steroidų, kurie sušvelnins balinimo junginio poveikį.
- Atminkite, kad geriausias asmuo, padedantis gydyti amžiaus dėmes, yra dermatologas, nes jie specializuojasi odos priežiūros srityje. Paprašykite savo pirminio gydytojo kreiptis į dermatologą, kuris kartu su jumis sumažins amžiaus dėmes.
- Jei jums bus paskirtas medicininis balinamasis kremas, tikriausiai taip pat patars tuo pačiu metu naudoti apsauginius kremus nuo 30 SPF ar didesnį, nes šis specifinis vaistas gali padaryti odą jautresnę deginimui ir saulės pažeidimams.
- Gydomieji kremai gali turėti daugybę šalutinių poveikių, įskaitant niežulį, paraudimą ir sausą odą.
- Gydomieji tepalai gali visiškai nesuderinti balintų amžiaus dėmių su jūsų oda. Jūsų oda gali atrodyti balinta ir dėmėta.
Žingsnis 2. Apsvarstykite lazerio terapiją
Kitas jūsų gydytojo rekomenduojamas veiksmas - pasikliauti lazerio terapija, kad pašalintumėte ar pašviesintumėte amžiaus dėmes. Lazerio terapija sunaikins jūsų odą patamsinančias ląsteles (melanocitus), nepažeisdama visos odos. Galvodami apie lazerio terapiją, apsvarstykite:
- Lazerio terapija paprastai reikalauja kelių procedūrų, kad būtų veiksminga.
- Lazerio terapija gali būti daug brangesnė nei kitos procedūros.
- Rezultatai nepasiekiami iš karto ir užtrunka kelias savaites ar mėnesius.
- Lazerio terapija taip pat gali sukelti odos spalvos pasikeitimą.
Žingsnis 3. Išbandykite krioterapiją
Krioterapija yra procesas, kurio metu amžiaus dėmės užšaldomos naudojant skystą azotą ir kitas chemines medžiagas. Krioterapijos rezultatas - sunaikinamas amžiaus dėmių pigmentas. Galų gale oda išgydys ir geriau primins odos spalvą, supančią aptariamą vietą.
- Krioterapija dažnai atliekama vieną kartą vienoje srityje.
- Krioterapijos rezultatai gali užtrukti kelias savaites.
- Krioterapija dažnai yra brangesnė nei gydomieji kremai ir pigesnė nei lazerio terapija.
- Krioterapija laikinai dirgins jūsų odą.
- Kaip ir gydomieji kremai bei lazerio terapija, krioterapija gali sukelti randus ir nuolatinį spalvos pasikeitimą.
Žingsnis 4. Paklauskite apie dermabraziją
Dermabrazija yra dar viena procedūra, kurią apsvarstys jūsų gydytojas arba dermatologas. Atlikdamas dermabrazijos procedūrą, gydytojas iš esmės nušlifuos viršutinį odos sluoksnį. Tai dažnai pašalina tamsesnę odą ir suteikia galimybę naujai ir šviesesnei odai ataugti į savo vietą.
- Dermabrazija gali sukelti skausmą ir diskomfortą.
- Dermabrazija sukels laikiną paraudimą ir šerpetojimą.
- Rezultatai užtruks kelias savaites, kol ataugs nauja ir sveika oda.
Žingsnis 5. Išbandykite cheminį pilingą
Cheminio lupimo metu jūsų dermatologas teps cheminį tirpalą, kuris sukelia nedidelius, kontroliuojamus odos pažeidimus, pašalina išorinį odos sluoksnį ir skatina ląstelių apykaitą bei naujos odos augimą. Tai gali sumažinti amžiaus dėmių atsiradimą, o oda taip pat gali atrodyti lygesnė ir mažiau susiraukšlėjusi. Yra cheminių šveitiklių, kuriuos galima įsigyti be recepto, kad juos būtų galima naudoti namuose, tačiau tai procedūra, kurią geriausiai atlieka apmokytas specialistas, nes jie gali nustatyti jūsų odos tipui tinkamą lupimo tipą ir tinkamą lupimo gylį.
- Po procedūros pajusite paraudimą, o po trijų - septynių dienų po procedūros - pleiskanojimą. Taip pat galite patirti patinimą ir nedidelį dirginimą.
- Vidutinė ar gili žievelė sukels odos pūslę. Šios pūslelės po 7–14 dienų po procedūros taps plutos, paruduos ir nulups.
- Atsiradus cheminiam šveitimui, kyla pavojus, kad laikinai ar visam laikui pasikeis odos spalva, atsiras randų ar atsiras šaltkrėtis.
- Prieš procedūrą venkite tokių vaistų kaip Retin-A, Renova ar glikolio rūgšties.
2 dalis iš 3: Alternatyvių metodų naudojimas
Žingsnis 1. Naudokite svogūną ir actą
Kai kurie žmonės turėjo gerų rezultatų naudodami svogūnus ir actą, kad pašalintų amžiaus dėmes. Paimkite 1 šaukštelį svogūnų sulčių ir 2 šaukštelius acto ir sumaišykite. Tai darydami įsitikinkite, kad jie labai gerai sumaišomi. Paimkite šluotelę ar šaukštą ir plakite ir gerai išplakite mišinį vieną ar tris minutes.
- Įsitikinkite, kad actas ir svogūnų sultys yra gerai sumaišytos.
- Mišiniu sudrėkinkite minkštą šluostę.
- Nuvalykite sudrėkintą šluostę ant savo amžiaus dėmių.
- Kartokite tai kiekvieną dieną, kol pastebėsite skirtumą. Tikriausiai prireiks mėnesių nuoseklaus naudojimo, kad pastebėtumėte skirtumą.
- Išbandykite alternatyvų šio metodo naudojimo būdą - perpjaukite svogūną per pusę ir įpjaukite nupjautą pusę į nedidelį acto indą, kad susigertų skystis. Tada įtrinkite pusę svogūno ant dėmių.
Žingsnis 2. Naudokite alaviją
Aloe vera yra žinoma dėl savo gydomųjų savybių ir stebuklo, kad ji padeda odai išgydyti. Todėl daugelis žmonių pasiekė puikių rezultatų gydydami amžiaus dėmeles alaviju.
- Du kartus per dieną ant amžiaus dėmių tepkite lengvą alavijo sluoksnį.
- Rezultatai turėtų trukti nuo kelių savaičių iki daugiau nei mėnesio.
- Vengti patekimo į akis.
Žingsnis 3. Užtepkite ciberžolės veido kaukę
Ciberžolė daugelyje pasaulio šalių laikoma prieskoniu, turinčiu labai naudingų gydomųjų savybių. Šiuo atžvilgiu daugelis žmonių taip pat naudoja ciberžolę, kad padėtų kovoti su amžiaus dėmėmis. Norėdami naudoti ciberžolę kovai su amžiaus dėmėmis ir pasidaryti veido kaukę:
- Sumaišykite ¼ šaukštelio ciberžolės ir 3 šaukštus (44,4 ml) avinžirnių miltų. Įpilkite ½ šaukštelio nešiklio aliejaus, ½ šaukštelio nenugriebto pieno ir šlakelį citrinos sulčių ir (arba) agurkų sulčių.
- Paruoškite pastą ir tepkite ant veido.
- Palikite 10–20 minučių arba kol išdžius.
- Nuplaukite šiltu vandeniu ir pakartokite iki dviejų kartų per savaitę.
3 dalis iš 3: Odos priežiūra ir priežiūra
Žingsnis 1. Rūpinkitės savo oda
Daugeliu atvejų amžiaus dėmės atsiranda dėl saulės žalos, bendrų sveikatos problemų ar aplinkos problemų. Net jei jau turite amžiaus dėmių, turite nedelsdami imtis veiksmų, kad išvengtumėte daugiau ir pasirūpintumėte savo oda. Galiausiai stenkitės nelaikyti amžiaus dėmių gydymo savitiksliu tikslu - jūsų tikslas turėtų būti gera oda ir bendra sveikata. Apsvarstykite:
- Kasdien dėvėkite apsauginį kremą nuo saulės. Apsauga nuo saulės padės sumažinti būsimų amžiaus dėmių ir (arba) odos vėžio tikimybę. Ieškokite apsaugos nuo saulės, turinčio platų spektrą ir ne mažiau kaip 30 SPF.
- Pabandykite prisidengti, kai esate lauke. Net jei nesate tiesioginiuose saulės spinduliuose, saulė vis tiek gali pakenkti jūsų odai. Jei įmanoma, būtinai dėvėkite skrybėlę, ilgas rankoves ir kelnes.
- Laikykitės tinkamos mitybos. Prasta mityba gali pabloginti odos sveikatą arba padidinti saulės žalos pavojų. Įsitikinkite, kad turite pakankamai vitaminų ir mitybos, reikalingos odos sveikatai užtikrinti. Norėdami gauti daugiau informacijos, kreipkitės į gydytoją.
Žingsnis 2. Nustatykite, ar turite amžiaus dėmių
Prieš pradėdami gydyti savo amžiaus dėmes, turite pagalvoti, ar tikrai turite amžiaus dėmių, ar jos yra kažkas potencialiai pavojingesnio. Bet kokius odos sutrikimus turėtų įvertinti jūsų pirminės sveikatos priežiūros gydytojas, kuris prireikus gali nukreipti jus pas dermatologą. Yra įvairių odos problemų, susijusių su senatve ar prasta sveikata, ir jas visas reikia gydyti skirtingai. Apsvarstykite:
- Amžiaus dėmės. Amžiaus dėmės yra patamsėjusios odos vietos, atsiradusios dėl saulės poveikio.
- Odos pažeidimai. Odos pažeidimai yra bėrimai ir panašios odos problemos, kurias sukelia alergija tam tikroms cheminėms medžiagoms ir (arba) prasta mityba.
- Melanoma arba plokščiųjų ląstelių karcinoma. Šios vėžio rūšys taip pat yra susijusios su saulės žala. Jie gali atrodyti kaip amžiaus dėmės, todėl, jei pastebėsite naujos tamsios odos atsiradimą ar kitas odos problemas, turėtumėte kreiptis į gydytoją.
Žingsnis 3. Klauskite profesinės nuomonės
Amžiaus dėmės yra gana dažnos. Dėl to gydytojai sukūrė daugybę gydymo būdų, kurie veiksmingai juos pašalina. Prieš pradėdami ką nors daryti, turėtumėte susisiekti su savo gydytoju ar dermatologu ir pranešti jiems apie savo susirūpinimą. Jie gali nustatyti, ar odos pažeidimas yra gerybinis. Priklausomai nuo įvairių veiksnių, gydytojas nustatys, koks gydymas jums yra tinkamiausias. Veiksniai gali priklausyti nuo:
- Tavo amžius.
- Jūsų bendra sveikata.
- Jūsų finansinė padėtis.
- Rizikos sveikatai lygis, kurį esate pasirengęs sau įveikti
