Jei jūsų svoris sukelia rimtų sveikatos problemų, vis tiek gali būti vilties. Gydytojas gali skirti Topamax (bendras pavadinimas topiramatas), kad sumažintų potraukį maistui ir apetitą. Dėl galimo sunkaus šalutinio poveikio Topamax galima naudoti tik kaip paskutinę priemonę, kai kiti gydymo būdai buvo neveiksmingi. Pasitarkite su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog Topamax vartoti yra saugu. Atidžiai laikykitės etiketėje pateiktų nurodymų ir nevartokite daugiau nei rekomenduojama. Vartojant Topamax, gali tekti dažnai apsilankyti pas gydytoją, kad įsitikintumėte, jog nesukeliate jokio šalutinio poveikio.
Žingsniai
1 dalis iš 3: recepto gavimas
Žingsnis 1. Susitarkite su savo gydytoju
Topamax galima įsigyti tik pagal receptą, todėl gydytojas turi sutikti jį duoti. Kai susitiksite, pasakykite gydytojui, kad norėtumėte aptarti svorio metimą.
Žingsnis 2. Apibūdinkite savo nutukimo ir (arba) valgymo sutrikimų istoriją
„Topamax“paprastai skiriamas ne pagal etiketę nutukimui gydyti, ypač žmonėms, turintiems valgymo sutrikimų, tokių kaip besaikis valgymas ir nervinė bulimija. Be to, Topamax nenaudojamas kaip pirmosios eilės gydymas. Pasakykite gydytojui apie savo svorio metimo istoriją. Leiskite jiems žinoti, kokius kitus gydymo būdus bandėte, taip pat tai, kas jums buvo ir neveikė anksčiau.
- Kadangi šalutinis poveikis gali būti labai sunkus, neturėtumėte vartoti Topamax, jei norite numesti tik kelis kilogramus arba jei rimtai nekovojate numesti svorio. Yra ir kitų, saugesnių svorio metimo variantų. Norėdami gauti daugiau informacijos, pasitarkite su gydytoju.
- Neteisinga etiketė reiškia, kad „Topamax“nebuvo oficialiai patvirtintas kaip svorio mažinimo vaistas, tačiau kai kurie gydytojai vis tiek gali jį skirti gydyti ligai.
Žingsnis 3. Informuokite savo gydytoją apie bet kokias kitas jūsų ligas
Topamax gali pabloginti kai kurias sveikatos būklę. Be to, neturėtumėte pradėti vartoti Topamax, jei esate nėščia, nes tai gali sukelti apsigimimus. Kad įsitikintumėte, jog Topamax yra saugus, pasakykite gydytojui, jei šiuo metu turite ar turite:
- Akių problemos, tokios kaip glaukoma
- Diabetas
- Metabolinė acidozė (didelis rūgšties kiekis kraujyje)
- Kepenų liga
- Inkstas
- Osteoporozė ar kitos kaulų ligos
- Depresija, nerimas ar kiti nuotaikos sutrikimai
Žingsnis 4. Pasakykite gydytojui, kokius kitus vaistus vartojate
Topamax gali sumažinti gimstamumo kontrolės veiksmingumą. Jis taip pat gali sukelti žalingą šalutinį poveikį, jei naudojamas kartu su įvairiais vaistais, įskaitant ličio, Xanax, Ambien ir Zyrtec. Praneškite gydytojui apie visus vartojamus vaistus (įskaitant nereceptinius vaistus).
5 žingsnis. Leiskite gydytojui nustatyti, ar Topamax jums tinka
Kadangi Topamax nėra paženklinta naudoti svorio netekimui, gydytojas gali nesutikti skirti jums vaistų. Tokiu atveju klausykite gydytojo patarimo. Jei jie jums skiria kitokį vaistą, vartokite jį pagal jų nurodymus.
- Vietoj to gydytojas gali Jums paskirti tabletę Qsymia. Sudėtyje yra topiramato, kurio veiklioji medžiaga yra tokia pati kaip ir Topamax. Skirtingai nuo „Topamax“, „Qsymia“yra pažymėta kaip skirta svorio metimui.
- Gydytojas gali skirti fentermino ir Topamax derinį. Vykdykite gydytojo nurodymus, kad abi tabletes vartotumėte kartu.
- Negalima apsipirkti pas gydytoją, kuris jums paskirs Topamax. Yra daug kitų svorio metimo ir valgymo sutrikimų gydymo būdų, tokių kaip kognityvinė elgesio terapija, selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (SSRI) antidepresantai ir mažo kaloringumo dietos.
2 dalis iš 3: Topamax vartojimas
Žingsnis 1. Perskaitykite etiketę, kad sužinotumėte, kaip dažnai vartoti Topamax
Vaisto etiketėje bus nurodyta, kiek tablečių vartoti ir kiek kartų per dieną jas gerti. Paprastai vartosite vieną tabletę du kartus per dieną. Topamax (ir bendrosios versijos) galima vartoti valgant arba nevalgius.
Pavartojus didesnę nei rekomenduojama dozė, svorio netekti nepadėsite, tačiau gali padidėti pavojingų šalutinių poveikių tikimybė
Žingsnis 2. Nurykite tabletę
Jei sunku nuryti tabletę, išgerkite gurkšnį vandens. Nekramtykite kapsulės. Jei jums buvo duota „Topamax“pabarstymo kapsulė, galite atidaryti tabletę pirštu ir pabarstyti turinį ant šaukšto obuolių padažo.
Žingsnis 3. Jei praleidote dozę, išgerkite vaistą kuo greičiau
Jei kitą dozę išgersite labai greitai, praleiskite praleistą dozę. Padidinti vaistų dozę nėra gera mintis.
Pavyzdžiui, galite išgerti dozę ryte 8 val., O dozę - 20 val. Jei praleidote rytinę dozę ir yra vidurdienis, išgerkite praleistą dozę. Jei praleidote ryto dozę ir yra 18 val., Praleiskite praleistą dozę ir išgerkite vakarinę dozę
Žingsnis 4. Valgykite sveiką, subalansuotą mitybą, kad padidintumėte svorio netekimą
„Topamax“gali sumažinti jūsų potraukį maistui, tačiau jums vis tiek pavyks numesti svorio, jei valgysite maistingą dietą. Pasirinkite dietą, kurioje yra vaisių, daržovių, liesos mėsos ir nesmulkintų grūdų. Venkite perdirbtų maisto produktų, kuriuose yra daug cukraus ir sočiųjų ar trans -riebalų.
- Norėdami numesti svorio, turite sudeginti daugiau kalorijų nei suvartojate. Manoma, kad saugu numesti 1 svarą (0,45 kg) per savaitę. Norėdami tai padaryti, iš dietos turėsite sumažinti 500 kalorijų per dieną.
- Pasitarkite su savo gydytoju arba registruotu dietologu, kad sudarytumėte mažai kalorijų dietos planą, kuris gali padėti numesti svorio. Jei jums buvo diagnozuotas valgymo sutrikimas, pasitarkite su savo terapeutu, kad nustatytumėte, ar dieta šiuo metu jums tinka.
Žingsnis 5. Sportuokite kasdien, kad sudegintumėte daugiau kalorijų
Kaip ir laikantis dietos, mankštinantis vartojant Topamax, gali padidėti tikimybė numesti svorio. Pasitarkite su savo gydytoju, kad sužinotumėte, kokie pratimai jums yra saugūs. Jei tik pradedate, galite atlikti švelnius, mažo poveikio pratimus, tokius kaip vaikščiojimas, plaukimas ar elipsė. Darykite bent 20-30 minučių mankštos per dieną.
Galite pasamdyti asmeninį trenerį vietinėje sporto salėje, kad padėtų jums sportuoti. Treneris gali padėti jums laikytis pratimų, kurie padės numesti svorio
Žingsnis 6. Laikykite vaistus sausoje, tamsioje vietoje
Topamax reikia laikyti kambario temperatūroje. Vaistų spinta ar stalčius yra puiki vieta laikyti „Topamax“. Tiesiog įsitikinkite, kad vaikai ir naminiai gyvūnai negali prie jo patekti.
3 dalis iš 3: šalutinio poveikio rizikos mažinimas
Žingsnis 1. Reguliariai apsilankykite pas gydytoją, kad atliktumėte kraujo tyrimus
Topamax gali padidinti rūgšties kiekį kraujyje ir sukelti būklę, vadinamą metaboline acidoze. Kad įsitikintumėte, jog tai neišsivysto, gydytojas gali paprašyti kas kelias savaites atlikti kraujo tyrimus. Gydytojas paims jūsų kraują ir jį patikrins, kad įsitikintumėte, jog nesusirgote šia problema.
- Metabolinės acidozės simptomai yra nuovargis, apetito praradimas, padažnėjęs ar sumažėjęs širdies susitraukimų dažnis ir sunku mąstyti.
- Jei negydysite metabolinės acidozės, gali išsivystyti kaulų ar inkstų sutrikimai.
Žingsnis 2. Gerkite 6-8 stiklines vandens per dieną, kad išvengtumėte inkstų problemų
Topamax ir kiti vaistai, kurių sudėtyje yra topiramato, gali padidinti inkstų akmenų riziką. Norėdami sumažinti šią riziką, gerkite daug vandens kiekvieną dieną.
Inkstų akmenų simptomai yra skausmas apatinėje pilvo pusėje, rausvas ar raudonas šlapimas, pykinimas, dažnas šlapinimasis ir nuolatinis poreikis šlapintis. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei turite šių problemų
Žingsnis 3. Nustokite gerti alkoholį
Alkoholio vartojimas vartojant Topamax gali sukelti galvos svaigimą, mieguistumą ir kitus potencialiai pavojingus simptomus. Kol esate Topamax, neturėtumėte gerti alkoholio, kad būtumėte saugūs.
4 veiksmas. Pasakykite gydytojui, jei pasireiškė bet koks šalutinis poveikis
Topamax gali sukelti daugybę simptomų. Dažnas šalutinis poveikis yra galvos svaigimas, karščiavimas, viduriavimas, deginimo pojūtis burnoje ir raumenų koordinacijos praradimas. Taip pat galite judėti ir mąstyti lėčiau. Rimtesnis šalutinis poveikis yra:
- Neryškus matymas
- Sumažėjęs prakaitavimas arba jo trūkumas
- Panikos priepuoliai ar padidėjęs nerimas
- Susikaupimo ar atminties problemos
- Raumenų drebulys
- Kūno temperatūra žemesnė nei 95 ° F (35 ° C)
Žingsnis 5. Jei kyla minčių apie savižudybę, kvieskite pagalbą
„Topamax“gali sukelti minčių apie savižudybę, net jei jie anksčiau nebuvo prislėgti. Jei jaučiatės prislėgtas arba pradedate galvoti apie savižudybę, pasakykite gydytojui. Jei patiriate krizę, paskambinkite savižudžių pagalbos linija, pavyzdžiui:
- Nacionalinė savižudybių prevencijos linija (JAV): 1-800-273-8255
- Krizių tarnybos Kanada: 1-833-456-4566
- Samariečiai (JK ir Airija): 116 123
- Gelbėjimo linija (Australija): 13 11 14
6. Prieš nutraukdami Topamax vartojimą, pasitarkite su gydytoju
Staiga nutraukus Topamax vartojimą, gali pasireikšti sunkus šalutinis poveikis. Jei norite sustoti, pasitarkite su gydytoju, kad sumažintumėte vaistų vartojimą. Jie duos vis mažesnes dozes, kol visiškai atsikratysite.
