Moterims mėnesinės mėnesinės prasideda vidutiniškai 12 metų. Yra daug priežasčių, kodėl menstruacijos laikinai nutrūksta ir jos visam laikui sustoja, kai moterys pasiekia menopauzę. Norėdami suprasti, ar menstruacijos sustojo, kodėl, turite atsižvelgti į įvairius veiksnius - nuo sveikatos būklės iki asmeninio gyvenimo būdo.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: atsižvelgiant į medicininius veiksnius
1 žingsnis. Įvertinkite vartojamas kontraceptines priemones
Jei vartodami kontraceptines tabletes praleidote mėnesines, mėnesinės gali būti nereguliarios arba jų gali nebūti ilgai, atsižvelgiant į tai, kaip vartojate vaistus, ir organizmo reakciją į juos.
- Geriamieji kontraceptikai paprastai tiekiami 21 dienos pakuotėse ir 7 dienų neveikliose placebo tabletėse. Vartojant šias tabletes, jums turėtų prasidėti mėnesinės. Jei praleisite placebo tabletes ir eisite tiesiai į kitą pakuotę, greičiausiai praleisite mėnesines.
- Kai kurios naujesnės tabletės yra su 24 dienų veikliosiomis tabletėmis. Paprastai tai sukelia lengvesnį kraujavimą iš kraujavimo arba kartais visai nekraujuoja.
- Kai kurios tabletės yra ilgesnio ciklo režimo, tai reiškia, kad tabletes vartojate nepertraukiamai vienerius metus be menstruacijų. Jei vartojate šias tabletes, galite manyti, kad menstruacijos sustojo ir neatsinaujins, kol nenustosite vartoti vaistų. Tačiau daugelis moterų kartais patiria kraujavimą ar rudų išskyrų, net ir tinkamai vartodamos kontracepciją. Nesijaudinkite, jei retkarčiais kraujuojate kontraceptikų metu, nes tai gali būti šalutinis vaisto poveikis. Tačiau jei tai nuolatos, galbūt norėsite pasikonsultuoti su savo ginekologu, kad pašalintumėte kitas priežastis ir apsvarstytumėte galimybę pereiti prie kitokio gimdymo kontrolės.
- Net jei vartojate 21 dienos pakuotę ir nepraleidžiate placebo tablečių, kartais galite praleisti menstruacijas, kai naudojate kontracepciją. Jei nėštumo simptomų nejaučiate ir visas tabletes išgėrėte pagal tvarkaraštį, tai tikriausiai yra tik vaistų poveikis.
- Yra nedaug pavojų sveikatai, susijusių su retkarčiais praleistomis placebo tabletėmis vartojant 21 dienos kontracepciją, ir daugelis moterų tai daro, kad praleistų mėnesines, laukdamos didelių įvykių. Tačiau neturėtumėte praleisti placebo tablečių kiekvieną mėnesį. Jei jus domina menstruacijų pašalinimas per gimstamumo kontrolę, pasitarkite su savo gydytoju apie perėjimą prie nepertraukiamo ciklo prekės ženklo. Jei pasitarėte su gydytoju, taip pat galite pasirinkti toliau vartoti 21 ar 24 dienų kontracepciją ir praleisti placebo tabletes, nes tai gali būti pigiau nei firminės tabletės, skirtos šiam naudojimui.
- Jei naudojate intrauterinį prietaisą (IUD), po kelių mėnesių menstruacijos gali nutrūkti.
2 žingsnis. Peržiūrėkite visus naujausius gyvenimo būdo pokyčius
Kartais gyvenimo būdo pokyčiai gali praleisti mėnesines. Paprastai tai nereiškia, kad menstruacijos sustojo ilgą laiką.
- Ar pastaruoju metu pagerinote savo pratimų rutiną? Jei dalyvaujate griežtesnėje treniruotėje, tai gali pakeisti hormonų lygį, atsakingą už jūsų menstruacinį ciklą, ir menstruacijos gali būti atidėtos arba visai praleistos. Mažas kūno riebalų kiekis, stresas ir didelės energijos sąnaudos gali sukelti menstruacijų praleidimą. Kitą mėnesį jūsų mėnesinių ciklas greičiausiai normalizuosis, tačiau, jei prisitaikę prie naujos tvarkos ir toliau praleidžiate mėnesines, kreipkitės į gydytoją.
- Stresas gali pakeisti jūsų pagumburio, kuris yra jūsų smegenų sritis, kuri reguliuoja menstruacijas, veikimą. Jei pastaruoju metu patyrėte pernelyg didelį stresą dėl didelių gyvenimo būdo pokyčių, pvz., Persikėlimo ar darbo pakeitimo, mėnesinės gali praleisti. Tai nebus ilgalaikis pokytis, tačiau turėtumėte pasikalbėti su gydytoju ar terapeutu apie geresnį streso valdymą, jei dažnai praleidžiate mėnesines dėl streso.
Žingsnis 3. Pasitarkite dėl hormoninio disbalanso
Dėl įvairių hormonų pusiausvyros sutrikimų menstruacijos gali nutrūkti ilgą laiką. Jei mėnesinės netikėtai sustojo, turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad sužinotumėte, ar turite hormonų pusiausvyros sutrikimą, kurį reikia gydyti vaistais.
- Policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS) sukelia didelį tam tikrų hormonų kiekį, o ne normalų svyruojantį menstruacinio ciklo hormonų lygį. Jei sergate PCOS, jūsų mėnesinės kartais gali būti nereguliarios, tačiau jos nesibaigs ilgai, kol nepasieksite menopauzės.
- Jei skydliaukė yra pernelyg aktyvi arba nepakankama, menstruacijos gali būti nereguliarios, kol skydliaukės lygis nebus stabilizuotas vartojant vaistus. Jei jums diagnozuota skydliaukės liga, jūsų mėnesinės nebus sustabdytos ilgą laiką.
- Žmonių hipofizėje kartais atsiranda nevėžiniai navikai, kuriuos reikia pašalinti, nes jie gali sutrikdyti hormonų kiekį ir sustabdyti menstruacijas. Išsprendus problemą, mėnesinės turėtų atsinaujinti kaip įprasta.
Žingsnis 4. Kreipkitės į gydytoją, kad pašalintumėte struktūrines problemas
Kartais dėl lytinių organų problemų menstruacijos sustoja. Priklausomai nuo problemos, tai gali būti ilgalaikė arba ne.
- Gimdos randai - būklė, kai rando audinys kaupiasi išilgai gimdos gleivinės, gali užkirsti kelią menstruacijoms, užkertant kelią normaliam gimdos išsiskyrimui, susijusiam su jūsų mėnesinėmis. Atsižvelgiant į randų sunkumą, menstruacijos gali būti pašalintos arba tiesiog nereguliarios.
- Dėl reprodukcinių organų trūkumo, kuris kartais atsitinka vaisiaus vystymosi metu, moteris gali gimti be tam tikrų kūno dalių. Priklausomai nuo to, kurių dalių trūksta, menstruacijos gali sustoti ilgai.
- Bet koks makšties struktūrinis sutrikimas gali sustabdyti menstruacijas, užkirsdamas kelią matomam kraujavimui iš makšties menstruacijų metu. Tačiau tai nereiškia, kad jums nėra ovuliacijos ar kad menstruacijos sustojo. Pasitarkite su gydytoju apie savo menstruacinį ciklą, jei turite makšties anomalijų.
Žingsnis 5. Suprasti tam tikrų psichikos sutrikimų poveikį
Valgymo sutrikimai, tokie kaip anoreksija ir bulimija, gali sustabdyti menstruacijas, nes hormonų kiekį veikia ilgalaikė netinkama mityba.
- Anoreksijai būdingas ilgas nevalgymo ar valgymo labai mažais kiekiais laikotarpis, tuo tarpu bulimija dažniausiai pasireiškia besaikiu valgymu, o paskui kalorijų išvalymu sukeliant vėmimą arba vartojant vidurius laisvinančius vaistus.
- Amenorėja, menstruacijų nebuvimas, yra diagnostinis anoreksijos kriterijus. Tačiau bulimija sergantiems pacientams tik maždaug pusė praleidžia mėnesines.
- Jei manote, kad sergate valgymo sutrikimu, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, nes valgymo sutrikimai gali būti pavojingi gyvybei.
2 metodas iš 3: menopauzės nustatymas
Žingsnis 1. Suprasti menopauzės pagrindus
Norėdami išsiaiškinti, ar jums prasideda menopauzė, turite suprasti pagrindinius biologinius procesus, kuriais grindžiama menopauzė.
- Menopauzė yra ta vieta, kurioje jūsų mėnesinės visam laikui sustos. Kiaušidės nustoja gaminti estrogeno ir progesterono hormonus. Metai iki paskutinių mėnesinių, kai gali pasireikšti bendri simptomai, tokie kaip karščio bangos, dažnai klaidingai vadinami menopauze. Tačiau tai iš tikrųjų yra menopauzės perėjimas, vadinamas perimenopauze.
- Paprastai moterys menopauzę išgyvena nuo 40 iki 55 metų, vidutinis amžius yra 51. Tačiau gali pasireikšti priešlaikinė menopauzė, ypač jei atlikote operacijas tam tikriems reprodukciniams organams pašalinti.
- Menopauzė yra natūralus kūno procesas, kuriam nereikia medicininio gydymo. Tačiau perimenopauzės laikotarpiu daugeliui moterų naudinga pakeisti hormonus. Pasitarkite su savo gydytoju, jei manote, kad tai padėtų jums susidoroti su fizine ir emocine menopauzės kančia.
Žingsnis 2. Stebėkite, kiek laiko praėjo nuo paskutinių mėnesinių ciklo
Atsižvelgiant į tai, kiek laiko praėjo nuo paskutinio ciklo, gali būti, kad menopauzė dar nepasireiškia. Jei taip atsitiks, tam tikru momentu gali prasidėti kitos mėnesinės, kol ciklas visiškai nesibaigs.
- Nereguliarios menstruacijos yra dažnos priešmenopauzės metu. Keletas menstruacijų iš eilės gali būti ne pati menopauzė, todėl pasitarkite su savo gydytoju, jei praleidote tik keletą menstruacijų iš eilės. Prieš priimdami menopauzę, norite atmesti kitas galimas sveikatos problemas, tokias kaip vėžys.
- Patartina stebėti savo mėnesio ciklą, kad žinotumėte, kada mėnesinės vėluoja. Turėtumėte įprasti stebėti savo ciklą, kai sulauksite 40 -ies, nes šiuo laikotarpiu gali prasidėti menopauzė. Paprastas taškas kalendoriuje gali būti geras menstruacijų pradžios rodiklis.
- Jei menstruacijų nebuvote metus, jums yra menopauzė. Jūsų mėnesinės negrįš.
- Jei po metų staiga atsiranda kraujavimas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Tai kraujavimas po menopauzės ir jį reikia kuo greičiau įvertinti.
Žingsnis 3. Stebėkite kitus simptomus
Stebėkite visus simptomus, kuriuos turite įvertinti, kiek laiko patyrėte priešmenopauzės simptomus. Žinojimas, kad jau išgyvenote priešmenopauzę, gali padėti aptikti pačią menopauzę.
- Karščio bangos yra dažnos priešmenopauzės metu. Tai staigūs karščio pojūčiai viršutinėje kūno dalyje. Ant odos ir rankų gali atsirasti raudonų dėmių.
- Priešmenopauzės metu jūsų jausmai apie seksą gali pasikeisti. Moterys daugiau ar mažiau susidomi seksu dėl hormoninių pokyčių. Seksas gali tapti nepatogus, tačiau dėl makšties sausumo kai kurios moterys patiria menopauzę.
- Makšties infekcijos ir šlapimo takų infekcijos gali tapti labiau paplitusios per metus iki menopauzės.
- Kiti menopauzės simptomai yra miego sutrikimas, nuotaikos svyravimai, dėmesio sutelkimas ir svorio padidėjimas aplink vidurį.
3 iš 3 metodas: natūralių priežasčių paieška
Žingsnis 1. Atlikite nėštumo testą
Nėštumo metu moterims nėra menstruacijų. Nors gali atsirasti lengvų dėmių, nėštumo metu menstruacijų nebus. Jei mėnesinės staiga sustojo, priežastis gali būti nėštumas.
- Daugelis namų nėštumo testų yra tikslūs pirmą praleistų mėnesinių dieną. Daugelio bandymų metu panardinate mažą lazdelę į šlapimą ir palaukite kelias minutes, kol bus gauti rezultatai. Pliuso ženklas, pasikeitusios spalvos ar žodis „nėščia“rodo nėštumą, priklausomai nuo testo.
- Namų nėštumo testai paprastai yra labai tikslūs. Dauguma jų yra maždaug 99% tikslūs, tačiau kai kurie testai nėra tokie geri, kaip nustatyti nėštumą, kaip teigiama. Norint užtikrinti tikslumą, gali būti naudinga atlikti du skirtingus testus.
- Svarbu kuo greičiau kreiptis į gydytoją, kad patvirtintumėte savo nėštumą kraujo tyrimu.
Žingsnis 2. Apsvarstykite žindymo poveikį
Paprastai po nėštumo menstruacijos grįžta. Tačiau, jei maitinate krūtimi, galite negrįžti prie įprastų mėnesinių. Reguliariai maitinant krūtimi, menstruacijos gali grįžti pirmus mėnesius po nėštumo. Tačiau jei menstruacijos vėluoja ilgiau, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad pašalintumėte kitas priežastis.
Žingsnis 3. Supraskite, kad mėnesinės po nėštumo gali būti nereguliarios
Po nėštumo gali praeiti šiek tiek laiko, kad normalizuotųsi. Tai nereiškia, kad menstruacijos sustojo ilgą laiką.
- Paprastai, kai nustosite maitinti krūtimi, pradėsite švelniai dėmėti. Jūsų menstruacinis ciklas turėtų normalizuotis per pirmuosius kelis mėnesius po to, kai pradėsite pastebėti.
- Pirmosiomis mėnesinėmis po nėštumo gali atsirasti neįprastai daug kraujo krešulių. Paprastai tai nekelia susirūpinimo, tačiau jei savaitę ar ilgiau kraujuojate stipriai ir susidaro kraujo krešulių, kreipkitės į gydytoją.
- Atminkite, kad net jei fiziškai nepastebite menstruacijų požymių, net ir po nėštumo vis tiek galite būti vaisingi. Jei norite išvengti kito nėštumo, būtinai naudokite kontracepciją, net jei jums nėra akivaizdžiai mėnesinių.
Patarimai
- Kreipkitės į gydytoją, jei mėnesinių ciklas sustojo ilgiau nei 90 dienų ir gyvenimo būdo pokyčiai, nėštumas, menopauzė ar kiti veiksniai negali paaiškinti pokyčių.
- Yra dvi menstruacijų nebuvimo rūšys- pirminė ir antrinė. Pirminis yra asmuo, kuriam niekada neprasidėjo menstruacijos, o antrinis - žmogui, kuriam kadaise buvo menstruacijos ir nebėra. Pirminė amenorėja paprastai yra antrinė dėl struktūrinių ar chromosomų anomalijų, o dažniausiai antrinė priežastis yra nėštumas.
