Meilės idėja jus supa kiekvieną dieną, beveik visą laiką skleidžiant radiją ir televiziją. Bet kaip gali pasakyti kiekvienas įsimylėjęs, meilė nėra tokia paprasta, kaip dažnai vaizduojama žiniasklaidoje. Tai, ką reiškia būti įsimylėjusiam, pasikeis nuo žmogaus iki žmogaus, tačiau tai nereiškia, kad nėra tam tikrų jausmų, kurie būdingi visoms meilės rūšims. Nors galiausiai reikia ieškoti savyje, kad rastumėte atsakymus, yra keletas užuominų, ką reiškia įsimylėti.
Žingsniai
1 metodas iš 3: žinojimas, kad esate įsimylėjęs
Žingsnis 1. Žinokite, kad įsimylėję sutelkiate dėmesį į kažkieno laimę, ne tik į savo
Įsimylėjimas reiškia emocinį ryšį su kitu žmogumi, rūpinimąsi jo laime, tarsi tai būtų tavo paties. Kai myli ką nors, jo likimas susipina su tavo. Galite liūdėti, kai jie verkia, pykti, kai jiems skauda, ir švęsti savo sėkme.
- Jei nekantraujate su jais pasidalinti geromis naujienomis ar išgirsti apie jų dieną, meilė greičiausiai didės.
- Tačiau tai nereiškia, kad meilė yra visiškai nesavanaudiška. Jūs turėtumėte pajusti, kad tas pats ryšys sugrįžta ir į jus.
Žingsnis 2. Žinokite, kad jums nereikia turėti tų pačių interesų, kad būtumėte įsimylėję
Norint mylėti ką nors, nebūtina patikti visiems vienodiems dalykams. Daugeliu atvejų turėdami skirtumų, jūsų meilė gali augti, kai jūs dalinatės ir mokote vienas kitą apie save tokių dalykų, kurių kitas žmogus niekada nežinojo. Pavyzdžiui, nemėgstantis kieno nors muzikos skonio nereiškia, kad tu negali jo mylėti.
Tačiau sprendimas, pyktis ar nepagarba vienas kito interesams gali užkirsti kelią meilei išaugti
Žingsnis 3. Būkite savimi su mylimu žmogumi ir mylėkite jį už tai, kad esate savimi
Kai leidi kam nors būti tokiam, koks yra, neįsitikinęs, kad jis nėra pakankamai geras, be jokio įsitikinimo, kad jis būtų „geresnis“, jei būtų kitoks, tu įsimylėjęs. Mylėti ką nors reiškia priimti juos tokius, kokie jie yra, mylėti nepaisant ar net dėl jų kaltės. Niekas nėra tobulas, bet jie neturi būti, kad tu juos mylėtum.
- Su šiuo žmogumi netgi galite sužinoti daugiau apie save, nes meilė jam padeda atskleisti apie jus tiesas, kurių galbūt anksčiau nepastebėjote.
- Jei jūsų meilė priklauso nuo kito žmogaus, kuris elgiasi ir kalba taip, kaip norite, jūsų jausmai yra sąlyginiai. Mes dažnai tai painiojame su meile, tačiau tai tik teigiamos mintys apie ką nors. Tai mylėti tai, ką žmogus sako ar daro, o ne mylėti.
Žingsnis 4. Žinokite, kad galite jaustis „priklausomi“nuo jų, kai jų nėra šalia
Tai ne tik posakio posūkis: įsimylėjęs iš tikrųjų pakeičia jūsų smegenų chemiją, kad „apdovanotų“jus, kai jie yra jūsų gyvenime. Jei nuolat apie juos galvojate, pasiilgstate jų dingus ir ieškote būdų, kaip palaikyti ryšį, meilė greičiausiai sužydės.
- Tačiau tai turėtų skirtis nuo apsėdimo, kai apie juos galvojate tiek, kad negalite dirbti kasdien.
- Šis noras būti su kuo nors kartais pasireiškia kaip baimė juos prarasti, o tai yra natūrali meilės dalis.
Žingsnis 5. Žinokite, kad mylėti ką nors nereiškia, kad niekada nekovosite
Meilė realiame pasaulyje, priešingai nei filmai ir televizija, nėra amžina saulė ir vaivorykštė. Netgi giliai įsimylėję žmonės kovos ir ginčysis - nuo tėvų ir vaikų iki laimingai susituokusių porų. Tačiau mylėti ką nors reiškia jį vertinti net tada, kai nesutinkate. Maži ginčai ir muštynės jūsų neatstumia, o jūs galite kruopščiai bendraudami sugrįžti į bendrą kalbą. Net kai su jais pykstate ar susierzinate, jūs vis tiek juos mylite, ir šios kovos dažnai gali jus suartinti.
Meilė nepraeina akimirksniu po vienos blogos dienos. Galų gale jis gali išnykti, tačiau tai užima daug laiko. Meilė yra jausmas, o ne veiksmas, todėl nežiūrėkite į tai, ką darote, tiek į tai, ką jaučiatės ar galvojate
Žingsnis 6. Paklauskite savęs, ką jums reiškia meilė
Kiekvienas žmogus turi skirtingus poreikius ir norus santykiuose, ir tai veda prie skirtingo meilės apibrėžimo. Ko tau reikia draugui ar meilužiui? Ką jūs siūlote? Ar kada nors jautėtės įsimylėję ir koks tai buvo jausmas?
- Meilė keičiasi ir auga su amžiumi: dvidešimtmečiai, ką tik persikėlę gyventi kartu, gali turėti kitokį apibrėžimą nei pora, švenčianti 50-metį. Tačiau tai nereiškia, kad abi poros nemyli viena kitos.
- Jei jaučiatės įsimylėjęs ir jausmas trunka kelias savaites ar mėnesius, greičiausiai esate įsimylėjęs.
Žingsnis 7. Žinokite, kad meilei vystytis reikia laiko
Meilė iš pirmo žvilgsnio, nors ir romantiška, nėra tikras reiškinys. Pritraukimas įvyksta greitai, kaip ir susižavėjimas, tačiau meilei vystytis reikia laiko. Meilė grindžiama kito žmogaus emociniu ir socialiniu supratimu, ir tokio supratimo negalima skubinti.
Nėra „tinkamo“laiko įsimylėti, tačiau jūs turite būti su kuo nors pakankamai ilgai, kad jaustumėtės suprantantys
8. Atminkite, kad ne visa meilė yra romantiška
Meilė yra ne tik seksualinis potraukis ar romantika. Dauguma žmonių džiaugsmingai prisipažins, kad myli savo šeimas ir geriausius draugus. Meilė grindžiama giliais santykiais, ryšiu, kuris leidžia suprasti, kad galite kuo nors visiškai pasitikėti. Jūs suprantate juos ir jie supranta jus - ne tobulai, bet pakankamai, kad jaustumėtės investuoti į vienas kito gyvenimą ir laimę. Rezultatas
0 / 0
1 metodo viktorina
Kodėl turėtumėte mylėti savo partnerį tokį, koks jis yra?
Nes tai padės mažiau kovoti.
Ne visai! Kiekviena pora kovoja ir, net jei myli ką nors tokį, koks yra, kartkartėmis vis tiek nesutiksi. Netgi giliai įsimylėję žmonės kovoja! Spustelėkite kitą atsakymą, kad surastumėte tinkamą…
Nes taip atrodysi kaip geras žmogus.
Ne visai! Jūs neturėtumėte stengtis mylėti ką nors tokio, koks jis yra, kad tik atrodytumėte gerai. Tai nėra geras santykių pagrindas ir nepriims ilgalaikių įsipareigojimų. Spustelėkite kitą atsakymą, kad surastumėte tinkamą…
Nes žmonės niekada nesikeičia.
Ne! Žmonės keičiasi, bet jūs negalite jų padaryti. Jei kažkas nepatinka jūsų partneriui, nesitikėkite, kad jis pasikeis. Turėsite sutikti su jų trūkumais. Bandyk iš naujo…
Nes kažkas neturi būti tobulas, kad tu jį mylėtum.
Puiku! Mylėti ką nors reiškia priimti juos tokius, kokie jie yra, ir mylėti juos nepaisant ar net dėl jų kaltės. Niekas nėra tobulas, ir jie neturi būti, kad tu juos mylėtum. Perskaitykite kitą viktorinos klausimą.
Norite daugiau viktorinų?
Toliau išbandykite save!
2 metodas iš 3: išlaikykite savo meilę gyvą
Žingsnis 1. Leiskite žmogui žinoti, kad jūs visada būsite šalia jo, nesvarbu
Jei jie turi problemų ar yra nusiminę, parodykite jiems, kad jums rūpi. Dažnai pakanka tik įsiklausyti į kažkieno susirūpinimą, kad įsitikintumėte, jog jums rūpi. Jums nereikia taisyti visų savo artimo žmogaus problemų, jums tiesiog reikia būti šalia blogų ir gerų laikų.
Žingsnis 2. Suplanuokite laiką, kad dažnai būtumėte kartu
Kai esi ką nors įsimylėjęs, praleisti laiką su juo nėra vargas ar stresas. Norėsite būti su jais, todėl skirti laiko veiklai kartu nėra problema. Raskite tai, ką mėgstate daryti kartu, ir skirkite laiko tai padaryti - jūsų mylimi žmonės turėtų būti natūraliai svarbiausi jūsų tvarkaraščio prioritetai.
Skirkite laiko bendravimui, o ne tik veiklai. Norėdami išlaikyti meilę ir pasitikėjimą, turite mokėti klausytis ir dalytis savo mintimis
3 žingsnis. Kompromisas dėl argumentų ir sprendimų
Jūs ne visada teisus, taip pat ir jūsų mylimasis. Įsimylėti reikia prisiminti, kokie svarbūs esate kartu, o ne visada stengtis atsidurti viršuje. Nors turėtumėte likti ištikimi sau, įsimylėti reiškia atsižvelgti į jų ir jūsų požiūrį.
- Kokia yra istorijos pusė? Ar yra kažkas, ko nesupratote?
- Ar pykstate dėl to, kas nutiko, ar dėl to, kad per daug įsivėlėte į ginčą?
- Ar vis dar juos mylite ir gerbiate? Tai svarbiau nei bet kurio argumento „nugalėtojas“.
Žingsnis 4. Sukurkite pasitikėjimą kartu
Norint mylėti ką nors, reikia tam tikro pažeidžiamumo. Jūs turite būti pasirengęs atvirai papasakoti apie save, pasidalyti gerais laikais ir paprašyti paramos blogų situacijų metu. Tai, nors iš pradžių ir sunku, yra labai svarbi laimingiems, meiliems santykiams. Pasitikėjimas vienas kitu sustiprina jūsų ryšį ir leidžia jums augti ir tobulėti, o jūsų meilė atitinkamai vystysis. Kad jūsų meilė išliktų gyva, turite žinoti, ko nori ir ko reikia jūsų partneriui, ir jie turi jus pažinti.
- Pasitikėjimas yra ne tik kalbėjimas, bet ir atidus klausymasis.
- Būkite atviri ir sąžiningi dėl savo tvarkaraščio ir gyvenimo. Dalykų slėpimas vėliau dažnai sukelia skaudžių atskleidimų.
Žingsnis 5. Rūpinkitės savimi, išlaikydami savo gyvenimą ir laimę už mylimo žmogaus ribų
Visų pirma reikia pasirūpinti savimi, kad galėtum pasirūpinti kuo nors kitu. Stenkitės „neprarasti“savęs, pamylėję savo draugus ar senus pomėgius. Atminkite, kad įsimylėję nereiškia, kad viską darote kartu, tai reiškia, kad gerbiate vienas kitą tokį, koks esate. Kai kurios sveikos idėjos apima:
- Retkarčiais skirkite šiek tiek laiko- jei esate įsimylėjęs, tai nebus sunaikinta per kelias savaites.
- Pasikalbėkite su savo draugais, ypač draugais nuo santykių pradžios. Šios draugystės nėra nesvarbios dabar, kai esate įsimylėjęs.
- Sukurkite asmeninius pomėgius ar pomėgius, kuriuos galiausiai galėtumėte pasidalyti ar panaudoti, kad turėtumėte laiko „man“, kai jums reikia akimirkos atsipalaiduoti.
Žingsnis 6. Būkite meilūs vienas kitam
Vien todėl, kad kurį laiką buvote kartu, dar nereiškia, kad apkabinimas, bučinys ar gražus vienas kitam išsiųstas laiškas negali išlaikyti tvirtų meilės ryšių. Atminkite, kad meilę išlaikyti reikia pastangų, tačiau tai neturėtų būti sunku. Retkarčiais parodykite savo meilę ir meilę, kad meilė išliktų gyva.
Žingsnis 7. Retkarčiais nutraukite savo kasdienybę
Nuspėjamumas yra daugelio santykių keiksmažodis, kai patenki į griovelį ir jautiesi „įstrigęs“ar nusiminęs. Tam tikra staigmena yra būtina norint išlaikyti stiprią meilę, tačiau tai nereiškia, kad jums reikia viską purtyti kas kelis mėnesius. Keletas netikėtumų čia ir ten rodo, kad jūs pakankamai rūpinatės vienas kitu, kad pagyvintumėte ir galvotumėte apie vienas kitą.
- Atostogaukite, net jei tik ilgam savaitgaliui.
- Skirkite laiko susitikti vieną kartą per savaitę, bet kiekvieną kartą skirkite tai kur nors naujai.
- Eikite į pamoką ar seminarą kartu, kad pasirinktumėte naują pomėgį.
- Susiraskite naujų draugų pakviesdami kitų porų išgerti ar pavakarieniauti.
- Kartu pradėkite projektą, pavyzdžiui, knygą, sodą, tapybą ir pan.
Žingsnis 8. Apribokite pavydžius jausmus, likdami laimingi dėl savo partnerio
Natūralu ir priimtina kartais jausti pavydą. Tačiau kai vienas myli kitą, pavydas neužima per daug vietos širdyje. Jei kitas susiranda naują romantišką partnerį, gauna svajonių darbą arba yra geresnis virėjas nei jūs, turėtumėte didžiuotis jų laime. Pykčio ar pavydo jausmai yra natūralūs, tačiau jie neturėtų užgožti jūsų santykių. Dalis jūsų turėtų nuoširdžiai džiaugtis kito gyvenimo sėkme.
Pavydas iš tikrųjų yra sveikas nedideliais kiekiais - vis dėlto jis tampa pavojingas, kai virsta įtarumu
Rezultatas
0 / 0
2 metodas Viktorina
Ką daryti, jei jaučiate pavydą savo partneriui?
Stenkitės didžiuotis jų pasiekimais.
Visiškai! Jei jūsų partneris susiranda naują puikų darbą arba yra geresnis už jus, turėtumėte didžiuotis jų laime. Pykčio ar pavydo jausmai yra natūralūs, tačiau jie neturėtų užgožti jūsų santykių. Stenkitės nuoširdžiai džiaugtis jų sėkme! Perskaitykite kitą viktorinos klausimą.
Pabandykite rasti tai, kuo galėtumėte juos įveikti.
Ne visai! Nereikia niekuo būti geresniu už savo partnerį. Stenkitės, kad jūsų santykiuose nebūtų konkurencijos, ir didžiuokitės savo partnerio sėkme. Pasirinkite kitą atsakymą!
Ignoruok juos.
Ne visai! Jūs neturėtumėte ignoruoti savo partnerio pasiekimų! Gerai kartkartėmis jausti pavydą, tačiau turėtumėte pabandyti įveikti savo pavydą ir džiaugtis savo antrąja puse. Pagalvokite, kaip norėtumėte, kad jūsų partneris reaguotų, jei sužinotumėte gerų naujienų! Pasirinkite kitą atsakymą!
Norite daugiau viktorinų?
Toliau išbandykite save!
3 iš 3 metodas: nustatykite, kada iškritote iš meilės
Žingsnis 1. Žinokite, kad kartais meilė išnyksta natūraliai
Ne visa meilė gali tęstis. Nesvarbu, ar dėl to, kad kovojate dažniau nei įprastai, gyvenimas jus atitolina, ar jūsų interesai pamažu tolsta, kai kurios poros krenta iš meilės. Kibirkštis negali visada išlikti gyva, ir nors skaudu nutraukti meilės santykius, kartais tai būna geriausia.
Žingsnis 2. Žinokite, kad turėtumėte norėti praleisti laiką kartu, o ne jaustis įpareigoti
Meilė nėra prievolė. Turėtumėte noriai praleisti laisvalaikį su mylimu žmogumi, o jei ne, turite ištirti, kodėl dabar viskas kitaip. Ar jums tiesiog reikia laiko pabūti vienam, ar jūsų santykiuose yra rimtesnė problema?
- Kiekvienas turi kartų, kai tikisi būti vienas, tačiau tai skiriasi nuo to, kad nuolat ignoruojate ar gailitės laiko su mylimuoju.
- Praleidę laiką kartu, niekada neturėtumėte jaustis išsekę ar liūdni.
Žingsnis 3. Žinokite, kad planų kūrimas negalvojant apie savo partnerį yra ankstyvas ženklas, kad prarandate meilę
Tai ne planavimas, ką veikti pietums, bet didesni gyvenimo tikslai. Jei pradėsite teikti pirmenybę savo gyvenimui negalvodami apie tai, kur jūsų partneris tinka paveikslėliui, praradote įsipareigojimo jausmą, būtiną išlikti meilėje. Įsimylėti ką nors reiškia, kad jie yra tavo galvoje ir yra tavo numatomos ateities dalis.
Žingsnis 4. Atkreipkite dėmesį, ar intymumo ar meilės požymiai išnyko
Tai pasakytina apie meilę, romantišką ir kitokią. Jei nebenorite liesti, pasakykite vienas kitam, kas jums patinka vienas kitam, būkite šalia vienas kito ar kalbėkitės, tada kažkas negerai. Vėlgi, šie dalykai yra lengvi, kai esate įsimylėję, tačiau gali jaustis įtempti ar net gėdingi, kai jūsų meilė išblėsta.
Žingsnis 5. Nutraukite santykius, jei nebejaučiate, kad ką nors mylite
Dažnai taip paprasta, kaip savęs paklausti: „Ar aš jaučiuosi įsimylėjęs?“. Galbūt negalėsite nurodyti priežasties ar trūkumo, dėl kurio iškritote iš meilės, tačiau tai yra apgailėtinas gyvenimo faktas. Žmonės auga ir keičiasi, o kartais jie išsiskiria. Nors jums vis tiek gali patikti tas žmogus, meilės gali nebelikti ir vargu ar ji sugrįš, kai ji išblės.
Gali būti sunku išsiskirti su kuo nors, tačiau bandymas suklastoti ar priversti meilę tik sukels dar didesnį skausmą
Rezultatas
0 / 0
3 metodas Viktorina
Kaip galite pasakyti, kad iškritote iš meilės?
Jūs nekviečiate jo pietauti su draugais.
Nebūtinai! Galbūt nekilo mintis pakviesti pietų savo antrąją pusę, ypač jei tai artimų draugų reikalas. Tai nebūtinai reiškia, kad mylėjote savo partnerį. Pasirinkite kitą atsakymą!
Į pasimatymus nebeišeini.
Ne visai! Kartais poros įsitraukia į rutiną, kai lieka ir vegi priešais televizorių. Vien todėl, kad nebeeini į pasimatymus, dar nereiškia, kad iškritai iš meilės. Tai gali reikšti, kad jums reikia pasiūlyti datą! Yra geresnis pasirinkimas!
Jūs nebenorite būti intymūs su savo partneriu.
Teisingai! Jei nebenorite liesti ar intymiai bendrauti su savo partneriu, gali būti, kad iškritote iš meilės. Šie dalykai yra lengvi, kai esate įsimylėję, tačiau jie gali jaustis įtempti ar net gėdingi, kai jūsų meilė išblėsta. Perskaitykite kitą viktorinos klausimą.
Kitas žmogus jums atrodo patrauklus.
Ne visai! Santykių metu kiti žmonės gali atrodyti patrauklūs, tačiau tai yra normalu. Tai nereiškia, kad iškritote iš meilės. Yra geresnis pasirinkimas!
Norite daugiau viktorinų?
Toliau išbandykite save!
Patarimai
- Visada stenkitės sukelti šypseną. Tai gali padaryti stebuklus.
- Atminkite, kad jūsų pagrindinis tikslas yra jų laimė. Mylėk juos ir rūpinkis jais, ir galiausiai būsi apdovanotas.
- Nebūk per daug rimtas su žmogumi. Tiesiog būk draugas.
- Meilė turėtų būti natūralus procesas, kuris vystosi palaipsniui ir niekada nėra priverstas.
Įspėjimai
- Neleiskite žmogui prarasti pasitikėjimo jumis.
- Gali praeiti šiek tiek laiko, kol tas žmogus ateis - jie gali tavęs niekada nemylėti. Vis dėlto, kol buvote už juos, jūs padarėte tiek, kiek galite, kad įsitikintumėte, jog jie laimingi.
