5 būdai, kaip nustoti skaudėti akis

Turinys:

5 būdai, kaip nustoti skaudėti akis
5 būdai, kaip nustoti skaudėti akis

Video: 5 būdai, kaip nustoti skaudėti akis

Video: 5 būdai, kaip nustoti skaudėti akis
Video: RĖKTA – PARAŠTA 200 000 ₽ / ŠIUŽDĖLĖS: Tyla 2024, Balandis
Anonim

Akių skausmas gali būti erzinanti ir varginanti problema. Dažniausiai problemą galima greitai išspręsti namuose, naudojant paprastus, bendrus gydymo būdus; tačiau kai kuriais atvejais akių skausmas gali būti susijęs su kita būkle, pvz., akių nuovargiu, infekcija ar alergija, ir gali prireikti tikslingesnio gydymo. Jei abejojate, kaip nustoti skaudėti akis, kreipkitės į savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoją arba akių specialistą, pvz., Optometristą ar oftalmologą.

Žingsniai

1 metodas iš 5: akių skausmo gydymas apskritai

Nustokite skaudinti akis 1 žingsnis
Nustokite skaudinti akis 1 žingsnis

1 žingsnis. Išplaukite akis akių plovikliu

Jei to dar nepadarėte, praplaukite akis komerciniu akių plovikliu arba vandeniu, jei tai yra po ranka. Jei problema kyla dėl teršalų, tokių kaip purvo gabalas, tai gali pakakti problemai išspręsti. Įsitikinkite, kad vandens ir (arba) tirpalo temperatūra yra nuo 60 ° F (15,6 ° C) iki 100 ° F. Jei naudojate vandenį, naudokite sterilų vandenį arba vandenį buteliuose. Tačiau reikia imtis atsargumo priemonių, kad į akis nepatektų bakterijų, kitų teršalų ar dirgiklių, kurie yra gana pažeidžiami pažeidimų ir infekcijų.

  • Jei jums reikia nusiplauti akis, nes ji pateko į teršalus, paskambinkite į apsinuodijimų kontrolės tarnybą (800) 222-1222 ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei nudegėte chemiškai arba jei į akis pateko kitas teršalas. Jums bus nurodyta, ar turėtumėte plauti akis.
  • Atkreipkite dėmesį į šias akių plovimo gaires:

    • Lengvai dirginančias chemines medžiagas, tokias kaip rankų muilas ar šampūnas, skalaukite penkias minutes.
    • Jei dirginate vidutiniškai ar stipriai, pvz., Aitriąją papriką, skalaukite mažiausiai 20 minučių.
    • Jei neprasiskverbia korozija, pvz., Rūgštys (pvz., Akumuliatoriaus rūgštis), skalaukite 20 minučių. Kvieskite apsinuodijimų kontrolės tarnybą ir kreipkitės į gydytoją.
    • Norėdami įsiskverbti į koroziją, pavyzdžiui, šarmus (pvz., Baliklį ar kanalizacijos valiklį), skalaukite mažiausiai 60 minučių. Kvieskite apsinuodijimų kontrolės tarnybą ir kreipkitės į gydytoją.
Nustokite skaudinti akis 2 žingsnis
Nustokite skaudinti akis 2 žingsnis

Žingsnis 2. Pabandykite naudoti nereceptinius akių lašus

Jie skirti pašalinti niežulį ir paraudimą bei palengvinti akių sausumą pakeičiant ašarų plėvelės sluoksnį, kuris padeda išlaikyti akis drėgnas, o ašaros tolygiai pasiskirsto visame akies paviršiuje. Dirbtinių ašarų lašus galima įsigyti be recepto ir įvairių prekių ženklų. Bandymai ir klaidos arba konsultacijos su gydytoju paprastai yra vienintelis būdas rasti geriausią dirbtinių ašarų prekės ženklą jūsų akims. Kai kuriais atvejais gali prireikti kelių prekių ženklų derinio. Lėtinio akių sausumo atveju reikia naudoti dirbtines ašaras, net jei akys neturi simptomų. Nurodymai skiriasi priklausomai nuo prekės ženklo, todėl vadovaukitės etiketėje pateiktomis instrukcijomis.

  • Dirbtinės ašaros gali suteikti tik papildomą priežiūrą, o ne pakeisti natūralias ašaras. Tai ypač naudinga tiems, kurie kenčia nuo sausų akių.
  • Lašai be konservantų sumažina alergijos ar jau išsausėjusių akių jautrumo riziką nuo tolesnio dirginimo.
  • Akių lašai be recepto vartojami maždaug keturis ar šešis kartus per dieną arba, jei reikia.
Priverskite akis nustoti skaudėti 3 žingsnis
Priverskite akis nustoti skaudėti 3 žingsnis

Žingsnis 3. Pailsinkite akis

Padėkite savo akims pailsėti ir kai kurių labai reikalingų, vengdami didelio šviesos šaltinio. Tai galite padaryti sėdėdami tamsioje patalpoje arba uždengdami akis akių kauke, kurią kai kurie naudoja miegui. Net valanda ar dvi tamsoje labai sumažins skausmą nuo per didelio šviesos poveikio.

Jei jūsų gyvenimo būdas tai leidžia, pabandykite bent dieną nenaudoti kompiuterių ekranų ar televizorių. Akių įtampa dėl nuolatinio darbo kompiuteriu ar televizoriaus žiūrėjimo gali sukelti akių sausumą ir niežėjimą. Dauguma žmonių jaučia įtampą po trijų ar keturių valandų nuolatinio ekrano laiko. Žiūrėkite 2 metodą, kad gautumėte daugiau iniciatyvių patarimų

4 žingsnis
4 žingsnis

Žingsnis 4. Naudokite kompresą

Šalti kompresai gali būti veiksmingas būdas greitai palengvinti akių skausmą. nes tai gali padėti susiaurinti akies kraujagysles, dėl kurių jūsų akys tampa mažiau uždegusios. Tai taip pat padeda gydyti sužalojimo sukeltą skausmą, nes sumažina akies nervų galūnių stimuliaciją. Kompresus galite pasidaryti patys:

  • Gaukite švarų šaukštą ir puodelį šalto vandens. Įsitikinkite, kad visi instrumentai ir rankos yra tinkamai išvalyti, kad į akis nepatektų bakterijų. Įdėkite šaukštą į puodelį ir palikite maždaug tris minutes. Tada nuimkite ir uždėkite šaukšto nugarėlę ant akies. Pakartokite šį metodą kita akimi. Šaukštas yra naudingas, nes metalas šaltį išlaiko daug ilgiau nei rankšluosčiai ir audinys.
  • Įdėkite šiek tiek ledo į maišelį arba apvyniokite švariu rankšluosčiu. Švelniai uždėkite kompresą ant vienos akies. Palikite ten penkias minutes. Pakartokite procesą kita akimi penkias minutes. Netepkite ledo tiesiai ant akies, nes tai gali pažeisti akis ir subtilią odą aplink akis. Laikykite kompresą prie akies mažiausiai penkias minutes, bet ne ilgiau kaip 15-20 minučių. Nespauskite per stipriai.
Priverskite akis nustoti skaudėti 5 žingsnis
Priverskite akis nustoti skaudėti 5 žingsnis

Žingsnis 5. Padarykite pertrauką nuo kontaktinių lęšių

Jei nešiojate kontaktus, nuimkite juos ir trumpam užsidėkite akinius. Kontaktai gali sukelti sausumą ir niežėjimą, jei jie nėra pakankamai sutepti arba netinkamai įdėti į akis.

  • Nuėmę kontaktą, patikrinkite, ar nėra nešvarumų ar įtrūkimų. Pakeiskite kontaktą, jei kas nors atrodo ne taip.
  • Kontaktinių lęšių nešiotojams yra specialių tipų lęšiai, kurie yra labiau „kvėpuojantys“ir leidžia akims išdžiūti mažiau nei kitiems. Paprašykite savo profesionalo pavyzdžių ar paaiškinimų.
6 žingsnis - nustoti skaudinti akis
6 žingsnis - nustoti skaudinti akis

Žingsnis 6. Kreipkitės į gydytoją

Jei skausmas yra toks stiprus, kad sunku veikti, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Intensyvus akių skausmas nėra toks lengvas ir gali būti gilesnės problemos simptomas. Geriau žaisti saugiai pasikonsultavus su gydytoju. Be to, jei problema išlieka kelias savaites ar net dienas, problema tikriausiai yra gilesnė nei tiesiog purvas akyje. Jūsų gydytojas gali padėti jums diagnozuoti problemą ir pasiūlyti tinkamą gydymo kursą.

Jei matote, kad jūsų akies obuolys buvo subraižytas arba atsiranda papildomų simptomų, tokių kaip regos pokyčiai, vėmimas, galvos skausmas ar pykinimas, nedelsdami kreipkitės į greitosios pagalbos kambarį

2 metodas iš 5: problemos nustatymas

Priverskite akis nustoti skaudėti 7 žingsnis
Priverskite akis nustoti skaudėti 7 žingsnis

Žingsnis 1. Stebėkite akių įtampą

Pagalvokite, kiek laiko kasdien praleidžiate žiūrėdami į ekraną. Akių įtampa, nuolat dirbant kompiuteriu ar žiūrint TV, gali sukelti akių sausumą ir niežėjimą. Dažnai akių įtampa atsiranda dėl sumažėjusio mirksėjimo, dėmesio sutelkimo į ekraną, esantį per arti (mažiau nei 20 colių), arba nenešiojant nurodytų lęšių, kai jų iš tikrųjų reikia. Akių įtampa didėja dėl to, kad daugėja ekranų, įskaitant televizorius ir kompiuterius, o pastaruoju metu - ir išmaniuosius telefonus.

  • Simptomai buvo niežtinčios ir sausos akys, skausmas, svetimkūnio pojūtis akyse ir pavargusios akys.
  • Galite imtis tiek gydymo, tiek prevencinių priemonių, kad pašalintumėte akių įtampą.
Priverskite akis nustoti skaudėti 8 žingsnis
Priverskite akis nustoti skaudėti 8 žingsnis

Žingsnis 2. Žinokite, ar nesergate infekcija

Gali būti, kad jūsų akių skausmas atsirado dėl infekcijos, tokios kaip konjunktyvitas, dažniau žinomas kaip rožinė akis. Jei akys atrodo rausvos ir šiek tiek drumstos, gali būti, kad užsikrėtėte rausva akimi. Simptomai svyruoja nuo išskyrų iš akies (pūlių ar ašarų padidėjimo), skausmo su šviesa ir karščiavimo, priklausomai nuo agento. Rožinė akis yra dažna, tačiau varginanti liga, kurią galima gydyti namuose arba naudojant gydytojo antibiotikus, atsižvelgiant į infekcijos sunkumą ir tipą.

Kita galima infekcija yra style, tai yra akies voko infekcija, kurią sukelia bakterijos iš akių makiažo ar kontaktiniai lęšiai, blokuojantys voko liaukas. Simptomai yra skausmas su mirksėjimu, skausmas su šviesa, raudonos akys ir akių skausmas. Paprastai užsikimšimą gali pašalinti karšti kompresai 20 minučių keturis -šešis kartus per dieną

Priverskite akis nustoti skaudėti 9 žingsnis
Priverskite akis nustoti skaudėti 9 žingsnis

Žingsnis 3. Nustatykite, ar nesate alergiškas

Viena iš labiausiai paplitusių akių skausmo ir dirginimo sąlygų yra alergija. Jei turite alergiją, jūsų kūnas paprastai nekenksmingą medžiagą laiko grėsme ir reaguoja išskirdamas histamino perteklių. Dėl to jūsų oda niežės, gerklė išsipučia, o akys niežti ir ašaroja.

  • Akių niežėjimas paprastai nėra vienintelis alergijos simptomas. Jei akių skausmą lydi kitų kūno dalių niežėjimas, čiaudulys ar sloga, greičiausiai turite alergiją.
  • Dauguma žmonių, kenčiančių nuo alergijos, pastebi, kad šie simptomai yra ryškesni pavasario ar rudens sezono metu, kai žiedadulkių skaičius paprastai yra didžiausias. Kiti gali pastebėti, kad alergija yra susijusi su tam tikrais gyvūnais, pavyzdžiui, katėmis ar šunimis.
10 žingsnis - nustoti skaudinti akis
10 žingsnis - nustoti skaudinti akis

Žingsnis 4. Patvirtinkite diagnozę su gydytoju

Svarbu pažymėti, kad jūsų akių priežiūros specialistas turi būti informuotas apie bet kokį akių skausmą, kad galėtų tinkamai diagnozuoti ir gydyti jūsų būklę. Jei simptomai pablogėja arba tampa vis varginantys, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad išvengtumėte rimtų komplikacijų.

3 metodas iš 5: akių skausmo gydymas iš ekranų

Priverskite akis nustoti skaudėti 11 žingsnis
Priverskite akis nustoti skaudėti 11 žingsnis

Žingsnis 1. Padarykite pertraukas nuo ekranų

Kurį laiką venkite dirbti kompiuteriu ar žiūrėti televizorių. Užuot žiūrėję T. V., pabandykite perskaityti knygą. Priverskite akis sutelkti dėmesį į tai, kas nėra ekranas. Jei savo darbui turite dirbti su kompiuteriais, būtinai darykite daug pertraukų visą dieną.

  • Išbandykite 20-20-20 taisyklę. Kas 20 minučių atitraukite akis nuo kompiuterio ekrano ir dvidešimt sekundžių žiūrėkite į tai, kas yra už 20 pėdų (6,1 m). Jei dirbate, tuo metu atlikite kitus darbus, pavyzdžiui, skambinkite telefonu arba ką nors paduokite.
  • Jei galite, pabandykite šiek tiek atsikelti ir judėti. Atsigulkite ir kelioms minutėms užmerkite akis.
12 žingsnis - nustoti skaudinti akis
12 žingsnis - nustoti skaudinti akis

2 žingsnis. Mirksėkite daugiau

Mirksėjimas sukelia ašaras, kurios atgaivina ir drėkina akis. Dauguma žmonių, dirbdami prie kompiuterio, nemirksi pakankamai dažnai, o tai gali sukelti akių sausumą. Kadangi daugelis žmonių, dirbdami prie kompiuterio, mirksi mažiau nei įprastai, dėl ilgalaikio kompiuterio naudojimo gali išsausėti akys.

Pabandykite dėti bendras pastangas, kad geriau žinotumėte, kiek mirksite, ir darykite tai dažniau

13 žingsnis
13 žingsnis

Žingsnis 3. Apsvarstykite apšvietimą ir kontrastą

Sumažinkite ekrano ryškumą. Numatytasis daugelio kompiuterių nustatymas yra daug didesnis nei reikia ir gali sukelti nereikalingą krūvį. Tamsiuose kambariuose naudokite žemą, o šviesiuose - aukštesnį. Tokiu būdu į jūsų akį patenkančios šviesos intensyvumas bus pastovus. Taip pat patikrinkite blizgesį savo kompiuterio ekrane. Per didelis akinimas gali sukelti akių įtampą, nes dėl to jūsų akys turi sunkiau dirbti, kad matytų daiktus kompiuteryje. Norėdami tai patikrinti, išjunkite ekraną. Tai padės pamatyti atspindėtą šviesą ir pastebėti akinimo mastą.

  • Žiūrėdami televizorių, švelniai apšvieskite kambarį, naudodami vieną ar dvi lempas, jūsų akims geriau nei didelis kontrastas tarp ryškaus televizoriaus ekrano ir tamsesnės supančios aplinkos.
  • Prieš miegą nežiūrėkite į telefoną ir nedirbkite prie kompiuterio. Ryškūs ekranai, priešingai nei tamsus kambarys, labai apkraus jūsų akis. Tai juos dar labiau išdžiovins ir jums bus sunku užmigti.
14 žingsnis
14 žingsnis

Žingsnis 4. Sureguliuokite dokumentų šriftus ir kontrasto nustatymus

Pakeiskite šrifto dydžio nustatymą arba priartinkite, kad galėtumėte skaityti dokumentus kompiuteryje. Per mažų žodžių skaitymas privers jus sutelkti akis, kad sutelktumėte dėmesį. Raskite šrifto dydį, kuris neverčia jūsų priartinti akių arčiau ekrano.

Taip pat atkreipkite dėmesį į savo dokumentų kontrasto nustatymą ir atlikite reikiamus pakeitimus. Juodas spausdinimas baltame fone yra pats maloniausias kontrastas skaitant dokumentus. Jei didžiąją dienos dalį praleidžiate skaitydami dokumentus su neįprastais spalvų kontrastais, pabandykite pakeisti juos į juodą ir baltą

15 žingsnis
15 žingsnis

Žingsnis 5. Apsvarstykite ekrano padėtį

Būtinai sėdėkite pakankamai toli nuo ekrano. Padėkite kompiuterį 20–24 colių (50,8–61,0 cm) atstumu, o ekrano centras - 10–15 laipsnių žemiau akių. Sėdėkite tiesiai ir stenkitės išlaikyti šią pozą visą dieną.

Jei nešiojate bifokalus, galite turėti tendenciją pakreipti galvą atgal, kad galėtumėte matyti pro apatinę akinių dalį. Norėdami tai pritaikyti, galite nusipirkti naujus akinius tik darbui kompiuteriu arba pabandyti nuleisti monitorių, kad nereikėtų pakreipti galvos atgal

16 žingsnis
16 žingsnis

Žingsnis 6. Naudokite dirbtinius ašarų lašus

Dirbtinės ašaros, kurias galima įsigyti bet kurioje vaistinėje ar vaistinėje be recepto, gali padėti palengvinti sausas akis, atsiradusias dėl per ilgo ekrano laiko. Pabandykite rasti tepimo lašą, kuriame nėra konservantų; galite tai naudoti tiek kartų, kiek norite. Jei naudojate lašą su konservantu, naudokite ne daugiau kaip keturis kartus per dieną. Jei nesate tikri, kurie dirbtinių ašarų lašai geriausiai tinka jums ir jūsų akims, pasitarkite su gydytoju.

17 žingsnis - nustoti skaudinti akis
17 žingsnis - nustoti skaudinti akis

Žingsnis 7. Pagalvokite apie kompiuterio akinių pirkimą

Yra daug akinių produktų, kurie gali padėti tiems, kurie visą dieną turi žiūrėti į ekranus, išvengti akių įtampos. Daugelis iš jų keičia ekrano spalvą, kad būtų patogesnė jūsų akims. Dauguma akinių ir kontaktinių lęšių yra skirti spausdinti, o ne ekranams skaityti, todėl jums gali būti tinkamas darbas kompiuteriui.

  • Tačiau šis žingsnis turėtų būti paskutinė išeitis. Žinoma, geriausias būdas išvengti akių nuovargio yra išvengti ekranų. Jei privalote nuolat dirbti su ekranais, apsvarstykite galimybę įsigyti specialiai kompiuteriui skirtų akinių.
  • Įsitikinkite, kad kontaktiniai ar akinių receptai yra teisingi ir atnaujinti. Neteisingi receptai gali paskatinti jūsų akis daugiau dirbti, todėl padidėja akių nuovargis. Pasitarkite su savo akių priežiūros specialistu, jei turite regėjimo problemų.

4 metodas iš 5: rožinės akies gydymas

Priverskite akis nustoti skaudėti 18 žingsnis
Priverskite akis nustoti skaudėti 18 žingsnis

1 žingsnis. Nustatykite rožinės akies tipą ir sunkumą

Suprasdami savo simptomus, turėtumėte geriau suprasti rožinės akies sunkumą. Simptomai yra akies paraudimas ar patinimas, neryškus matymas, akių skausmas, šiurkštus jausmas akyse, padidėjęs ašarojimas, akies niežėjimas, fotofobija ar jautrumas šviesai.

  • Virusinės rožinės akys atsiranda dėl virusinės infekcijos, tokios kaip gripas, ir, deja, greitai neišgydo. Dauguma žmonių, kuriems išsivysto tokio tipo rožinės akys, jau būtų sirgę gripu ar peršalimu. Geriausias pasirinkimas gydant šią rožinės akies formą yra paprasčiausias namų gydymas, siekiant palengvinti kai kuriuos skausmus. Šio tipo rožinės akys paprastai išnyksta savaime per dvi ar tris dienas, tačiau trunka iki dviejų savaičių.
  • Bakterines rožines akis paprastai sukelia tos pačios bakterijos, kurios yra atsakingos už gerklės uždegimą ir yra labiausiai paplitęs rožinės akies tipas. Šios bakterijos gyvena ant odos paviršiaus ir sukelia infekcijas dėl nehigieniškų veiksmų, tokių kaip dažnas akių trynimas, netinkamas rankų plovimas ar nesanitariškas kontaktinių lęšių naudojimas. Šio tipo rožinės akys išsiskiria tirštomis, geltonomis išskyromis iš akies ir gali greitai prarasti regėjimą, jei laiku nebus gydomos antibiotikais.
  • Kiti galimi rožinės akies tipai ir priežastys yra svetimkūniai akyje, cheminis poveikis, alergijos, lytiškai plintančios infekcijos (chlamidijos ir gonorėja).
Priverskite akis nustoti skaudėti 19 žingsnis
Priverskite akis nustoti skaudėti 19 žingsnis

Žingsnis 2. Gaukite tinkamą gydymą

Jei norite greitai atsikratyti rožinės akies, pasikonsultuokite „Greitai atsikratykite rožinių akių“. Apskritai svarbu, kad su rožine akimi elgtumėtės taip, kad būtų atsižvelgta į jos tipą ir priežastį. Geriausia pasikonsultuoti su gydytoju, koks gydymo būdas geriausiai tinka jūsų atveju.

  • Bakterinį konjunktyvitą galima gydyti antibiotikais akių lašų pavidalu. Šiems lašams reikia gydytojo recepto ir jų negalima įsigyti be recepto. Kai kurie antibiotikų akių lašų pavyzdžiai yra bacitracinas (AK-Tracin), chloramfenikolis (chloroptikas), ciprofloksacinas (ciloksanas) ir kiti. Visada baikite visą gydymo antibiotikais trukmę, nors simptomai turėtų išnykti per tris ar penkias dienas. Jei infekcija atsirado dėl chlamidijų, gydytojas paskirs azitromiciną, eritromiciną ar doksicikliną. Jei infekcija atsirado dėl gonorėjos, kartu su azitromicinu geriama Ceftriaxone injekcija į raumenis.
  • Virusinis konjunktyvitas paprastai praeina savaime po dviejų ar trijų dienų ir jam nereikia antibiotikų ar kitų receptinių vaistų.
  • Alerginį konjunktyvitą gydykite vaistais nuo alergijos, pvz., Antihistamininiais vaistais (pvz., Nereceptiniais Benadryl). Be to, daugumoje akių lašų yra junginys, žinomas kaip tetrahidrozolino hidrochloridas, kuris veikia kaip vazokonstriktorius, todėl sutraukia paviršines akies kraujagysles ir daro jas mažiau pastebimas. Kai kuriais atvejais alerginės reakcijos gali praeiti savaime, jei vengsite kontakto su alergenu.
20 žingsnis
20 žingsnis

Žingsnis 3. Reguliariai valykite akis

Kad infekcija nepablogėtų, reguliariai praplaukite pažeistą akį vėsiu vandeniu. Šiltu skudurėliu arba rankšluosčiu švelniai patrinkite sritį aplink akis.

21 žingsnis
21 žingsnis

4. Venkite rožinės akies plitimo

Sustabdykite rausvos akies plitimą reguliariai plaudami rankas ir neliesdami akies. Rožinė akis yra labai užkrečiama liga ir gali būti lengvai plintanti kontaktuojant iš rankų. Plaudami rankas ir neliesdami akių, sumažinsite tikimybę, kad tie, su kuriais kontaktuojate, susitraukia rausva akimi.

Be to, praneškite žmonėms, kad po kontakto su jumis jie turėtų neliesti akių

Nustokite skaudinti akis 22 žingsnis
Nustokite skaudinti akis 22 žingsnis

Žingsnis 5. Pasitarkite su gydytoju

Kreipkitės į gydytoją, jei rožinė akis pablogėja arba sukelia stiprų skausmą. Be to, kad tiksliau diagnozuotų rožinės akies tipą, gydytojas gali skirti antibiotikų ir kitokio recepto gydymo, kurio negalima įsigyti be recepto.

Būtinai laikykitės gydytojo nurodymų dėl vaistų tipo, dozavimo ir dažnumo, kad padidintumėte vaistų naudą ir efektyviai gydytumėte rožines akis

5 metodas iš 5: akių dirginimo nuo alergijos gydymas

Nustokite skaudinti akis 23 žingsnis
Nustokite skaudinti akis 23 žingsnis

Žingsnis 1. Venkite kontakto su alergenu

Jei jūsų akių skausmas kyla dėl alergijos, geriausia yra pašalinti alergenus arba pašalinti save iš aplinkos, kurioje yra alergenų.

  • Jei nežinote, kas yra šis alergenas, kreipkitės į gydytoją. Jie galės atlikti odos testą, kuris tiksliai parodys, kam jūsų kūnas yra alergiškas.
  • Sezoninės alergijos yra dažnos ir dažniausiai būna blogiausios pavasarį, kai daugelis augalų žydi ir išskiria žiedadulkes. Ieškokite savo vietovės žiedadulkių skaičiaus internete ir kiek įmanoma likite viduje tomis dienomis, kai žiedadulkių skaičius yra didelis. Venkite pjauti veją ar kitų kiemo darbų, kurie sužadina daugiau žiedadulkių.
  • Kačių ir šunų alergijos yra dar vienas dažnas alergenas. Tiesioginis kontaktas su katėmis ar šunimis paveiks žmones, kenčiančius nuo šios alergijos, ir gali juos paveikti kelias dienas po pirmojo kontakto.
  • Maisto alergijos yra retesnės, tačiau gali sukelti stiprų akių patinimą ir niežėjimą. Alergija maistui paprastai būna sunkesnė, todėl ją lydės skrandžio sutrikimai arba odos ar gerklės niežulys.
24 žingsnis
24 žingsnis

Žingsnis 2. Naudokite hipertoninį natrio chlorido tirpalą

Tai gali padėti sumažinti patinimą ir skausmą akyje. Hipertoninį natrio chloridą galima įsigyti be recepto ir jis yra oftalmologinių tirpalų ar tepalų pavidalu, ir tai yra gera alternatyva oftalmologiniams dekongestantams. Šis vaistas gali padėti sumažinti skausmą, taip pat gali absorbuoti skysčio perteklių akyje, nes jame yra daug druskos. Geri variantai:

  • Muro 128 5% oftalmologinis tirpalas: įlašinkite vieną ar du lašus į pažeistą akį kas keturias valandas, bet nenaudokite ilgiau kaip 72 valandas iš eilės.
  • Muro 128 5% tepalas: Norėdami naudoti šį tepalą, nuleiskite apatinį pažeistos akies voką ir vieną kartą per dieną arba kaip nurodė gydytojas, tepkite nedidelę tepalo juostelę į vidinę akies voko dalį.
25 žingsnis
25 žingsnis

Žingsnis 3. Išbandykite oftalmologinį tepalą

Oftalmologiniai tepalai dažniausiai naudojami ragenos opoms, atsirandančioms dėl to, kad jūsų kūnas negamina pakankamai ašarų skysčio. Šie tepalai padeda sudrėkinti ir atgaivinti akis. Dauguma šių tepalų yra nebiržiniai vaistai, įskaitant Visine Tears sausų akių reljefą, Visine Tears ilgalaikius sausų akių reljefus, Tears Naturale Forte ir Tears Plus.

  • Prieš naudojimą perskaitykite instrukcijas, pateiktas ant bet kokio oftalmologinio tepalo pakuotės. Laikykitės tinkamo dozavimo ir kiekio.
  • Jei negalite pasirinkti lubrikanto su konservantais, nes kai kurie žmonės yra jautrūs šiems konservantams ir patiria didesnį paraudimą, deginimą ar niežėjimą.
26 žingsnis
26 žingsnis

Žingsnis 4. Pasitarkite su gydytoju

Jūsų gydytojas galės tiksliai nustatyti alerginės reakcijos priežastį ir gali paskirti galingesnį vaistą, kuris padės sumažinti simptomus.

Jei gydytojas nustato alergijos požymius, jis greičiausiai nukreips jus į alergologą. Alergologai specializuojasi gydant pacientus, kenčiančius nuo alergijos

Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“

Įspėjimai

  • Jei skausmas yra toks stiprus, kad jums sunku matyti ar veikti, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Jūsų gydytojas galės nustatyti akių skausmo tipą ir priežastį bei pasiūlyti tinkamą gydymo planą.
  • Per ilgai ar per agresyviai trinant akis tik sustiprins problemą ir skausmą.
  • Venkite naudoti oftalmologinius dekongestantus, nes jie gali sukelti atšokusį paraudimą, o tai reiškia, kad nustojus vartoti lašus, atsiras dar stipresnis paraudimas nei anksčiau. Jūs galite tapti priklausomi nuo šių lašų.

Rekomenduojamas: