Vitiligo yra būklė, kai odos sritys praranda pigmentą ir susidaro blyškios dėmės. Jei manote, kad ant veido gali būti vitiligo, galite jaustis susirūpinę ar sugėdinti. Bet tu neturi būti! Yra paprastų būdų patvirtinti, kad turite veido vitiligą, ir turite būdų, kaip išvengti vitiligo plitimo. Jūs netgi galite atkurti pradinę odos spalvą. Jei pastebėjote baltų ar šviesių dėmių aplink burną ar akis, susitarkite su savo gydytoju, kad jis atliktų testus diagnozei patvirtinti. Jei gydytojas diagnozuoja veido vitiligą, naudokite bet kokius kremus, kuriuos jie jums paskyrė, ir pasitarkite su gydytoju apie gydymo galimybes.
Žingsniai
1 metodas iš 3: Vitiligo atpažinimas ant veido
Žingsnis 1. Ieškokite odos pigmento netekimo aplink akis ir burną
Veido vitiligo dažnai prasideda mažomis blyškios odos dėmėmis aplink lūpų kraštus ir aplink akis. Pažvelkite į veidrodį, ar šiose vietose pastebite spalvos pasikeitimą. Tai gali būti ženklas, kad sergate vitiligo.
Jei ant veido yra baltų ar šviesiai dėmių, tai gali būti kažkas kita. Pavyzdžiui, jei neseniai patyrėte bėrimą ar susižalojote veidą, tai gali paaiškinti odos spalvos pasikeitimą
Žingsnis 2. Patikrinkite plaukus ir burnos vidų, ar nepasikeitė spalva
Nors vitiligo gali paveikti veido odos pigmentą, jis taip pat gali pakeisti jūsų plaukų ir burnos vidinės odos pigmentaciją. Jei jūsų plaukai pradeda žilti per kelis mėnesius, tai gali būti vitiligo požymis.
- Plaukai, kurie per trumpą laiką pasidaro žili, gali būti alopecijos simptomas.
- Jei burnos oda yra švelni ar skausminga, tai gali būti ne vitiligo. Galite turėti opų ar kitų sveikatos sutrikimų, dėl kurių gali pasikeisti spalva.
- Vitiligo taip pat gali pakeisti jūsų akių spalvą ir padaryti jas blyškesnes.
- Taip pat patikrinkite, ar jūsų blakstienos ir antakiai nesikeičia.
Žingsnis 3. Pasitarkite su gydytoju, jei pastebėjote spalvos pasikeitimą
Jei manote, kad turite veido vitiligą, geriausias būdas sustabdyti jo plitimą ir galbūt panaikinti jo ankstyvą sugavimą ir gydymą. Susitarkite su savo gydytoju, kad galėtumėte patvirtinti, ar ant veido yra vitiligo.
- Tikėtina, kad jūsų paklaus jūsų šeimos ligos istorija, todėl būkite pasirengę atskleisti šią informaciją.
- Jūsų gydytojas gali nukreipti jus pas dermatologą diagnozei nustatyti.
- Jei nesate tikri, ar kas nors iš jūsų šeimos medžio turi odos problemų, prieš susitikimą paklauskite apie tai savo šeimos narių.
Žingsnis 4. Leiskite gydytojui atlikti visus būtinus tyrimus
Norėdami patvirtinti, ar ant veido yra vitiligo, gydytojas patikrins jūsų odą ultravioletinėje lempoje ir išsiaiškins, ar spalva pasikeitė. Jie taip pat gali norėti paimti kraują, kad galėtų jį išbandyti, kad pašalintų kitas galimas ligas ar sutrikimus, kurie galėtų paaiškinti odos spalvos pasikeitimą. Leiskite gydytojui atlikti visus būtinus tyrimus, kad galėtumėte nustatyti galutinę diagnozę.
- Jūsų gydytojas taip pat gali norėti ištirti pigmentą jūsų akyse, kad pamatytumėte, ar jie nepakitę.
- Pasakykite gydytojui apie bet kokius vaistus, kuriuos vartojate.
- Jei neseniai patyrėte veido nudegimų, bėrimų ar sužalojimų, būtinai atskleiskite šią informaciją savo gydytojui.
Žingsnis 5. Leiskite gydytojui atlikti odos biopsiją, kad patvirtintų diagnozę
Kraujo tyrimai gali atmesti kitas priežastis, o UV lempos gali patvirtinti odos spalvos pasikeitimą, tačiau odos biopsija yra vienintelis būdas patvirtinti vitiligą. Gydytojas pašalins nedidelį odos mėginį, kad patikrintų, ar jame nėra melanino ar odos pigmento.
- Kadangi biopsija bus atliekama ant veido, turėtumėte ją atlikti tik tuo atveju, jei gydytojas negali visiškai patvirtinti, kad turite vitiligą.
- Prieš atlikdamas biopsiją, gydytojas atliks vietinę nejautrą, kad nepakenktų.
- Biopsijos metu yra nedidelių randų pavojus.
Patarimas:
Jei manote, kad ant jūsų kūno ir veido yra vitiligo dėmių, paprašykite gydytojo atlikti biopsiją ant kūno odos, kad nekiltų veido randų pavojus.
2 iš 3 metodas: veido vitiligo kontrolė
Žingsnis 1. Tepkite bet kokius gydytojo nurodytus kremus, kaip nurodyta
Gydytojas gali skirti kortikosteroidų ar tepalų, kurių sudėtyje yra takrolimuzo, kad kontroliuotų veido vitiligą ir neleistų plisti. Jie netgi gali atkurti jūsų odos pradinę spalvą. Norint pasiekti geriausių rezultatų, labai svarbu naudoti kremus, kaip nurodė gydytojas.
- Pasakykite gydytojui, jei jaučiate bet kokį neigiamą šalutinį poveikį, pvz., Skausmą, uždegimą, plaukų augimą arba jei po pleistrais matomos jūsų venos.
- Nenustokite naudoti kremo, net jei nematote rezultatų. Gali praeiti keli mėnesiai, kol simptomai pagerės.
2 žingsnis. Naudokite depigmentacinį kremą, jei jūsų veido spalva pasikeitė
Kartais tai gali padėti apšviesti tamsesnes odos vietas, kad veidas būtų tolygesnis. Tamsesnes veido vietas patepkite gydytojo paskirtu depigmentaciniu kremu, kad jos būtų šviesesnės ir susilietų su jūsų vitiligo pleistrais.
- Paklauskite savo gydytojo, ar depigmentaciją galite saugiai naudoti ir ar jis jums paskirs kremą.
- Depigmentacija yra nuolatinė ir ją naudojant gali atsirasti paraudimas, niežėjimas ir patinimas.
- Norint pasiekti tolygią veido spalvą, gali prireikti daug mėnesių.
Žingsnis 3. Išbandykite šviesą, kad atkurtumėte prarastą veido spalvą
Fototerapija arba šviesos terapija naudojama plačiai paplitusiam vitiligo gydymui ir yra efektyviausia veidui. Jūsų gydytojas gali paveikti jūsų odą ultravioletiniais spinduliais iš specialios lempos ar šviesdėžės.
- Paklauskite savo gydytojo apie fototerapiją.
- Norint pasiekti geriausių rezultatų, jums reikės 2-3 procedūrų per savaitę iki 6 mėnesių.
Įspėjimas:
Niekada nebandykite savo odos gydyti naudodamiesi saulės lempomis ar soliariumais. Galite pabloginti savo būklę ir padidinti tikimybę susirgti vėžiu.
Žingsnis 4. Iš dietos pašalinkite glitimą, kad pamatytumėte, ar pagerėja jūsų vitiligo
Glitimas dažnai sukelia vitiligą, nes daugelis žmonių, sergančių vitiligo, taip pat serga celiakija. Glitimo pašalinimas iš dietos gali padėti išvengti jo plitimo ir galbūt net pagerinti. Pašalinkite bet kokį maistą, kuriame yra kviečių, ir stebėkite, ar per ateinančius kelis mėnesius jūsų būklė pagerės.
Kviečių glitimo yra daugelyje produktų - nuo duonos iki javų, sausainių iki krekerių ir net kai kurių sojų padažo rūšių! Įpraskite skaityti etiketes ir pirkite tik supakuotus maisto produktus, kurie yra paženklinti be glitimo
5. Į savo racioną įtraukite daug sveiko maisto
Viso maisto dieta, kurią daugiausia sudaro švieži vaisiai ir daržovės, taip pat gali padėti kovoti su vitiligo. Venkite perdirbto maisto, greito maisto ir kitų nesveikų variantų. Pradėkite pirkti daugiau šviežių produktų ir derinkite juos su sveikais grūdais, tokiais kaip rudieji ryžiai, ir liesais baltymais, tokiais kaip vištienos krūtinėlė, pupelės ir tofu.
- Atkreipkite dėmesį, kad nėra konkrečios dietos, kuri pakeistų vitiligą, tačiau sveikiau maitintis gali būti naudinga ir tai naudinga ir visai jūsų sveikatai.
- Jei įmanoma, pasitarkite su funkcinės medicinos gydytoju, kad gautumėte pritaikytą mitybos patarimą. Jie gali nustatyti jūsų mityboje potencialiai probleminius maisto produktus ir padėti jums rasti alternatyvų.
Žingsnis 6. Vartokite ginkmedžio papildus, kad pleistrai neplistų
Ginkmedis gali sulėtinti vitiligo progresavimą ir galbūt net atkurti pradinę odos spalvą. Pasitarkite su gydytoju, kad sužinotumėte, ar gingko biloba papildų vartojimas jums yra saugus.
- Pasitarkite su gydytoju, prieš pradėdami savarankiškai vartoti papildus.
- Ginkmedžio papildų galite rasti vitaminų parduotuvėse, vaistinėse ar internete.
- Paimkite papildus, kaip nurodė gydytojas arba ant buteliuko.
Žingsnis 7. Pasitarkite su gydytoju apie chirurgines galimybes, jei jūsų oda pablogėja
Jei visos kitos gydymo galimybės nepavyks, gydytojas gali rekomenduoti chirurgines priemones, tokias kaip odos persodinimas ar mikropigmentacija, kad pagerėtų veido oda. Jei išbandėte viską ir atrodo, kad niekas neveikia, susitarkite ir aptarkite savo galimybes su gydytoju.
- Chirurginės galimybės yra invazinės ir brangios ir gali sukelti veido randų.
- Mikropigmentacija apima pigmento tatuiruotę į pleistrus, kad jie atitiktų aplinkinę odą.
- Odos persodinimas apima odos, kurioje yra pigmento, pašalinimą iš kitų kūno dalių ir persodinimą į vitiligo paveiktą vietą.
3 metodas iš 3: odos padengimas ir apsauga
1 žingsnis. Jei norite, padenkite makiažą, kad padengtumėte veido vitiligo lopus
Naudojant savaiminio įdegio priemones, maskuojamąjį sluoksnį ir specializuotą makiažo dangą, jūsų veido vitiligo gali susilieti su supančia oda, kad ji būtų mažiau pastebima. Tepkite makiažą plonais sluoksniais, kol nebematysite pleistrų, kad nesusiformuotų ir nesusiglamžytų.
- Galite paslėpti makiažą iš dermatologo arba internetu.
- Norėdami gauti geriausius rezultatus, rinkitės vandeniui atsparias makiažo priemones.
- Savaiminis įdegis truks ilgiau nei makiažas, tačiau rinkitės tokį, kurio sudėtyje yra dihidroksiacetono, kad nepasunkintumėte savo vitiligo.
Žingsnis 2. Prieš eidami į lauką ant veido tepkite apsauginį kremą nuo saulės
Vitiligo dėmės ant veido gali lengvai sudegti, jei per ilgai veikiamos ultravioletinių spindulių. Veido odos pažeidimas, pvz., Blogas saulės nudegimas, gali pabloginti jūsų vitiligą. Prieš eidami į lauką, ant veido uždėkite apsaugos nuo saulės ir įtrinkite, kad tolygiai padengtų.
- Įsitikinkite, kad kremas nuo saulės turi UVA ir UVB apsaugą arba „platų spektrą“. Patikrinkite etiketę ir įsitikinkite.
- Norėdami geriau apsaugoti, naudokite apsauginį kremą nuo saulės, kurio SPF yra 30 ar didesnis.
Patarimas:
Jei ilgą laiką praleidžiate lauke, tepkite kremą nuo saulės kas 2 valandas. Jei einate maudytis arba prakaituojate pradinę priemonę, tepkite daugiau apsaugos nuo saulės.
Žingsnis 3. Dėvėkite skrybėlę ir akinius nuo saulės, kad apsaugotumėte veidą ir akis
Skrybėlė gali apsaugoti jūsų veidą ir sumažinti odos saulės spindulių poveikį. Be to, pora akinių nuo saulės gali papildomai apsaugoti odą aplink akis. Prieš eidami į lauką, užsidėkite skrybėlę ir akinius nuo saulės, kad įsitikintumėte, jog esate uždengti.
- Pasirinkite porą akinių nuo saulės, kurie yra poliarizuoti, kad geriausiai apsaugotų nuo UV spindulių.
- Dėvėkite skrybėlę su dideliu kraštu, pavyzdžiui, beisbolo kepuraitę ar skrybėlę nuo saulės, kad jūsų veidas būtų padengtas šešėliu.
