Jei jūsų dermatologas jums sako, kad baltos dėmės ant odos atsirado dėl idiopatinės guttinės hipomelanozės (IGH), galite būti tikri, kad jos nėra kenksmingos. Tačiau jums gali nepatikti, kaip jie atrodo ant jūsų kojų, veido ar kitų atvirų vietų. Laimei, yra keletas sėkmingų dermatologinių gydymo būdų, įskaitant vietinius kremus ir terapiją, naudojant lazerius, skystą azotą ir kitas priemones.
Žingsniai
1 metodas iš 3: nurodytų vietinių kremų tepimas
Žingsnis 1. Paklauskite savo gydytojo, kaip naudoti vietinius steroidus
Steroidinius kremus dermatologai skiria įvairioms odos ligoms ir dažnai yra pirmosios eilės IGH gydymas. Gydytojas paskirs tam tikrą vietinį steroidą ir paaiškins, kaip ir kaip dažnai tepti kremą ant jūsų IGH dėmių.
- Paprastai vietinį steroidą naudosite vieną kartą per dieną mažiausiai 2 savaites ir tikriausiai ilgiau, kol pamatysite rezultatus.
- Šalutinis steroidinių kremų poveikis yra retas, tačiau gali apimti paraudimą, odos plonėjimą ar net nuolatinius pigmentacijos pokyčius.
- Jei ant veido ar kitų sričių, kuriose jūsų oda yra plonesnė, atsiranda IGH, turėsite naudoti mažesnę vietinio steroido koncentraciją, kad sumažintumėte odos uždegimo riziką.
Žingsnis 2. Aptarkite retinoidų, tokių kaip tretinoinas, naudojimą
Jei vietiniai steroidai sukelia nepageidaujamą šalutinį poveikį arba norėtumėte jų vengti dėl kitų priežasčių, gydytojas gali rekomenduoti retinoidus. Retinoidinis tretinoinas dažnai skiriamas IGH kaip vietinis kremas, nes jį lengva tepti ir jis turi lengvą šalutinį poveikį.
- Retinoidai naudojami vieną kartą per dieną, dažniausiai naktį. Norint pasiekti pastebimų rezultatų, prireiks kelių savaičių ar galbūt mėnesių.
- Jei pasireiškė bet koks šalutinis poveikis, jis dažniausiai apsiriboja niežuliu, paraudimu ar sausumu vartojimo vietoje.
- Retinoidai yra chemiškai gauti iš vitamino A ir yra naudingi įvairioms odos ligoms.
3 žingsnis. Apsvarstykite galimybę išbandyti vietinį NVNU, pvz., Pimekrolimuzą
Jei vietiniai steroidai yra tipiškas pirmasis IGH gydymas, vietiniai NVNU dalijasi antroje vietoje su retinoidais. Gydytojas pradės jus nuo vieno iš jų ir įvertins jūsų rezultatus. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, tokie kaip pimekrolimuzas, mažina uždegimą ir ilgainiui gali padėti sumažinti IGH dėmių atsiradimą.
- Pimecrolimus 1% kremas gali sukelti vietinį deginimą ar dilgčiojimą, tačiau po kelių naudojimo šios problemos paprastai išnyksta.
- Kai kuriais atvejais tai taip pat gali sukelti spuogų atsiradimą taikymo srityje, tačiau reguliariai naudojant šis šalutinis poveikis paprastai išnyksta gana greitai.
- Norėdami pasiekti rezultatų, dažnai vartosite šį vaistą du kartus per dieną mažiausiai 2 savaites ir tikriausiai ilgiau.
2 metodas iš 3: terapinis odos pažeidimas, siekiant pašalinti IGH
Žingsnis 1. Išbandykite kas savaitę lazerio terapijos procedūras maždaug mėnesį
Jei jūsų dermatologas siūlo lazerio procedūras, greičiausiai turėsite greitai apsilankyti kiekvieną savaitę maždaug mėnesį. Taškinės procedūros lazeriu paprastai yra neskausmingos, nors gydomose vietose gali atsirasti deginimas ar paraudimas.
- Kaip ir krioterapija, dermabrazija ir cheminis pilingas, lazerio procedūros sąmoningai daro nedidelį odos pažeidimą. Kai oda atsinaujina ir atsinaujina, IGH dėmės turėtų būti sumažintos arba visiškai išnykusios.
- Atrodo, kad visos šios terapinės odos pažeidimo galimybės yra maždaug tokios pat sėkmingos, nors nėra daug išsamių jų tyrimų, susijusių su IGH gydymu.
- Jūsų gydytojas tikriausiai pirmiausia rekomenduos vietinius kremus (pvz., Steroidus ar retinoidus), tada prireikus pereikite prie vieno terapinio odos pažeidimo metodo vienu metu, kol pamatysite norimus rezultatus.
2 žingsnis. Apsvarstykite krioterapijos procedūras su skystu azotu
Gydydamas IGH krioterapija, jūsų dermatologas iš esmės panardins nedidelį įrankį, panašų į medvilninį tamponą, į skystą azotą ir 5-10 sekundžių laikys jį IGH vietoje. Daugiausia gydymo metu galite jausti nedidelį ir trumpalaikį deginimo pojūtį.
Krioterapija veiksmingai pašalina IGH dėmes (maždaug per mėnesį) maždaug 80% visų atvejų, tai yra tame pačiame diapazone kaip ir kiti terapiniai odos pažeidimo metodai
Žingsnis 3. Atlikite cheminį šveitimą su 88% fenolio ar panašaus produkto
Jei gydytojo kabinete atliksite fenolio (ar panašaus) cheminį šveitimą, galite tikėtis, kad jūsų IGH dėmės išnyks per kelias savaites maždaug du trečdalius laiko. Tačiau kai kuriais atvejais gali atsirasti šveitimas ant IGH dėmių ar net (retais atvejais) išopėti.
Retais atvejais taip pat galite patirti hiperpigmentaciją, o tai reiškia, kad IGH dėmės taps daug šviesesnės nei aplinkinė oda ir taps pastebimai tamsesnės
Žingsnis 4. Pažvelkite į intensyvios impulsinės šviesos (IPL) procedūras
Intensyvios impulsinės šviesos procedūros gali padėti išlyginti odos toną. Procedūrai naudojami ryškios šviesos impulsai, siekiant pagerinti odos išvaizdą. Tai gali sukelti dilgčiojimą, todėl prieš gydymą jums reikės vietinio anestetiko. Taip pat turėsite nešioti tamsius akinius, kad apsaugotumėte akis.
- IPL procedūros trunka apie 20–30 minučių per vieną seansą, ir jums reikės nuo 3 iki 6 procedūrų, atliekamų 1 mėnesio intervalu.
- Po gydymo gali atsirasti odos paraudimas ir lupimasis.
3 metodas iš 3: sumažinkite tikimybę gauti IGH taškus
Žingsnis 1. Kasdien dėvėkite apsaugos nuo saulės priemones
Tikslios IGH priežastys vis dar nėra visiškai žinomos, tačiau dermatologijos ekspertai sutinka, kad ilgalaikis saulės poveikis yra pagrindinis veiksnys praktiškai kiekvienu atveju. Kad sumažintumėte saulės ultravioletinių spindulių poveikį, kiekvieną kartą, kai išeinate į lauką, net debesuotomis dienomis, patepkite plataus spektro apsauginį kremą nuo saulės.
IGH dėmės beveik visada atsiranda tose vietose, kurios yra reguliariai veikiamos saulės UV spindulių, pvz., Apatinėse kojose ir rankose, veide ir kaklo gale
2 žingsnis. Uždenkite atvirą odą
Kartu su apsaugos nuo saulės naudojimu einant į lauką taip pat protinga nešioti plataus krašto skrybėlę ir akinius nuo saulės, kad apsaugotumėte galvą, veidą ir akis. Taip pat apsvarstykite galimybę dėvėti ilgas rankoves ir kelnes saulėtomis dienomis.
- Ieškokite skrybėlių ir drabužių, pagamintų iš audinių, užtikrinančių UVA/UVB apsaugą, patikrindami etiketes.
- Neikite į saulę nuo 10 iki 16 val., Nes būtent tada saulė yra galingiausia.
Žingsnis 3. Nenaudokite soliariumų
Jūsų siekis įgauti gilų įdegį dabar gali lemti tai, kad vėliau ant odos atsiras daug mažų baltų dėmių. Soliariumai gali sukelti daugybę probleminių odos būklių, todėl jų visais atvejais reikėtų vengti.
Žmonės, kurie pradeda naudoti soliariumus iki 35 metų amžiaus, padidina riziką susirgti melanoma (odos vėžiu) 75 proc
Žingsnis 4. Išlaikykite sveiką imuninę sistemą
Autoimuniniai sutrikimai yra polinkis į IGH, todėl darykite viską, ką galite, kad imuninė sistema būtų sveika. Jei sergate autoimuniniu sutrikimu, būtinai kreipkitės į gydytoją.
Žingsnis 5. Venkite odos traumų
Jūsų odos trauma taip pat gali sukelti polinkį į IGH, todėl stenkitės kiek įmanoma apsaugoti odą nuo sužalojimų. Jei sužalojote odą, pvz., Nudegėte ar įpjovėte, būtinai nedelsdami ją gydykite.
Žingsnis 6. Pažiūrėkite, ar jūsų šeimoje veikia IGH
Net jei imsitės visų rekomenduojamų apsaugos nuo saulės priemonių, dėl genetikos gali atsirasti IGH dėmių. Ekspertai nėra visiškai tikri, kodėl, bet atrodo, kad IGH veikia šeimose. Tačiau jei taip yra jūsų atveju, nenaudokite to kaip pasiteisinimo, kad nesivargintumėte apsaugoti savo odą nuo saulės.
IGH dėmės dažniau pasitaiko žmonėms su šviesia oda, tačiau labiau pastebimi žmonėms su tamsesne oda
Patarimai
- Mažos baltos dėmės (hipopigmentuotos dėmės), kurias sukelia IGH, paprastai yra 1–3 milimetrų (0,039–0,118 colio) skersmens ir retai didesnės nei 10 milimetrų (0,39 colio).
- IGH dėmės atsiranda dėl melanino sumažėjimo tose odos vietose.
- Kadangi IGH yra autoimuninė būklė, galbūt norėsite apsvarstyti įvairias autoimuninių ligų gydymo galimybes, pvz., Keisti savo mitybą ir gyvenimo būdą. Taip pat turėtumėte paprašyti savo gydytojo patikrinti pagrindines sąlygas, tokias kaip SIBO, nesandarus žarnynas, disbiozė ir sisteminės infekcijos, tokios kaip kandidozė.
