Ar turite akademinių, karjeros, priėmimo į kolegiją ar asmeninių/socialinių problemų, apie kurias jums tikrai reikia kam nors pasakyti? Ar norėtumėte, kad jūsų diskusija būtų konfidenciali ir kalbėtų su kuo nors, nebūdama teisiama? Mokyklos patarėjas gali jums padėti. Patarėjo darbas yra padėti jums ir padėti jums sėkmingai mokytis mokykloje ir gyvenime, o tai reiškia, kad jie jūsų nesmerks. Bėgant metams, jų vaidmuo perėjo nuo paprasto pagalbos studentams patekti į koledžą, kai jie buvo žinomi kaip patarėjai, į profesionalių patarimų teikimą įvairiais klausimais. Yra būdų, kuriais galite kreiptis į juos ir įsitikinti, kad diskusija bus naudinga ieškant problemų sprendimo.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Pasiruošimas susitikti su savo mokyklos patarėju
1 žingsnis. Nustatykite, koks yra jūsų problemos pobūdis
Norėdami padėti mokyklos patarėjui patarti dėl problemos, pirmiausia turite įsitikinti, kad aiškiai suprantate, kokia yra problemos, su kuria susiduriate, priežastis. Nors patarėjo darbas apima daugybę studentų gyvenimo aspektų, pagrindinės jų patarimų sritys yra akademinės, su karjera susijusios ir socialinės/asmeninės problemos. Pirmiausia turėtumėte nustatyti, kuriai kategorijai priklauso jūsų problema.
Atminkite, kad kartais problemos gali turėti įtakos daugiau nei vienai jūsų gyvenimo sričiai. Pavyzdžiui, gali kilti sunkumų laiku atlikti namų darbus. Paklauskite savęs, ar taip yra dėl prastų organizavimo įgūdžių, sunkumų suvokiant, ko iš jūsų prašoma, ar dėl kokių nors asmeninių priežasčių, trukdančių jūsų studijoms, pavyzdžiui, su šeima susijusių problemų ar nepasitikėjimo savimi
Žingsnis 2. Suplanuokite, ką sakysite
Paruošus kelis klausimus, patarėjui bus daug lengviau tiksliau išspręsti jūsų problemą ir padėti jums sukurti strategijas, kaip su ja susidoroti.
Galite sudaryti problemų sąrašą ir paversti juos klausimais, kuriuos galite užduoti savo patarėjui. Pavyzdžiui, jei kaip vieną iš savo problemų išvardijote „mokytojai manęs nesupranta“, suformuluokite jį į tokį klausimą kaip „Kaip aš galiu pagerinti savo bendravimą su mokytojais?“Arba „Kaip aš galiu geriau paaiškinti mokytojams savo problemas mokykloje? ?"
3 žingsnis. Susitikite
Mokyklos konsultacijos dažnai siūlomos kaip individualūs užsiėmimai arba grupiniai užsiėmimai. Nustatę susitikimą, jūsų patarėjas turės laiko ir išteklių, kad galėtų visapusiškai padėti išspręsti jūsų problemą. Pagalvokite, kuris iš jų geriausiai tinka jūsų problemai, ir kuo greičiau užsisakykite susitikimą arba patikrinkite, ar jūsų mokykla leidžia tiesiog sustoti patarėjo kabinete be susitarimo.
- Visada geriau pradėti nuo asmeninio susitikimo, kad susipažintumėte su savo patarėju ir padėtumėte jam geriau pažinti jus. Patarėjas, asmeniškai susitikęs, nuspręs, ar jums reikia individualių, ar grupinių konsultacijų.
- Jei nežinote, kas yra jūsų patarėjas ar kaip su juo susisiekti, paklauskite savo mokytojo ar suaugusiojo, kuriuo pasitikite mokykloje. Jie nukreips jus į tinkamą žmogų. Jei nenorite, neturite įsigilinti į savo problemos detales, bet jei tai padarysite, įsitikinkite, kad jie laikys ją konfidencialia.
4. Paruoškite bet kokią medžiagą, kurios jums gali prireikti susitikimui
Jei eisite į susitikimą nepasiruošę, gali susidaryti įspūdis, kad nesate susidomėjęs, arba patarėjui bus daug sunkiau nukreipti jūsų problemą ir rasti jos sprendimą.
Jei matote, kad patarėjas aptaria priėmimą į kolegiją, jiems gali būti naudinga pamatyti jūsų būsimos kolegijos taikymo gaires arba pabrėžti konkrečius prašymo proceso veiksmus, kurių nesupratote
2 dalis iš 3: Efektyvus bendravimas su patarėju
Žingsnis 1. Kuo aiškiau ir sąžiningiau paaiškinkite savo problemą
Nelaikykite informacijos, kuri galėtų padėti jūsų patarėjui. Konsultantas išklausys ir pasiūlys individualias konsultacijas arba grupines konsultacijas arba jų derinį. Jei nežinote, kas yra jūsų problemos šaltinis (susijęs su mokykla, šeimomis, asmeniškai), suteikite savo patarėjui didesnį savo gyvenimo vaizdą ir jie padės išsiaiškinti, su kuo tai gali būti susiję.
- Jei nesate tikri, ar informacija gali būti naudinga ar susijusi su jūsų problema, visada geriausia tai pasakyti. Kuo daugiau jūsų patarėjui bus pasakyta, tuo lengviau jam padės rasti sprendimą.
- Nesijauskite kalti, jei per pirmąjį susitikimą neatvirsite visko. Tačiau atminkite, kad tikslas yra užmegzti santykius su savo patarėju, pagrįstą abipusiu pasitikėjimu. Konsultantas su jumis kalbės atvirai ir tikėsis, kad jūs taip pat iš anksto išsakysite visus savo rūpesčius.
2 žingsnis. Klausykite savo patarėjo patarimo
Priklausomai nuo jūsų klausimų, jums gali būti naudinga nešiotis ką nors užrašyti. Pavyzdžiui, paraiška kolegijai gali būti labai sudėtingas procesas ir jūs norite įsitikinti, kad nepraleisite ar nepamiršite nė vieno taško ir žingsnio, kurį turite atlikti.
Jei dėl kažko nesutariate su savo patarėju, nesivaržykite. Pasakykite savo patarėjui, kad nemanote, kad jų pasiūlymas gali veikti, ir paaiškinkite, kodėl. Nesivaržykite pasiūlyti kitų veiksmų ir juos aptarti. Pasakyti „taip“savo patarėjui, kad tik jam patiktumėte, o tada nepaisyti jo patarimų, nepadės
3 žingsnis. Būkite pasirengę sudėtingiems sprendimams
Patarėjai nėra magai, galintys išspręsti bet kokią problemą lazdelės prisilietimu. Jų darbas yra atidžiai jūsų išklausyti, padėti susidoroti su problema ir rasti sprendimą, o ne pateikti paruoštus sprendimus. Tai ne visada bus lengva ir pirmiausia pareikalaus jūsų bendradarbiavimo ir aktyvaus dalyvavimo.
Pavyzdžiui, jei kas nors iš jūsų tyčiojasi, jūsų patarėjas nepadės šio žmogaus stebuklingai dingti iš jūsų gyvenimo. Jie aptars problemą su jumis ir pasiūlys keletą strategijų, kaip elgtis su šiuo asmeniu. Arba jie gali kreiptis į patyčias patys, mokytoją ar net jūsų tėvus, jei manote, kad tai padėtų
Žingsnis 4. Po kiekvienos sesijos padėkokite savo patarėjui
Nors padėti jums yra patarėjo darbas, mandagus parodyti dėkingumą už jų laiką ir patarimus. Išreikšdami dėkingumą, užmezgsite stipresnį ryšį tarp jūsų ir jūsų patarėjo.
Būdamas malonus savo patarėjui taip pat gali padėti pasiekti jūsų ilgalaikių tikslų. Pavyzdžiui, konsultantas atliks svarbų vaidmenį jūsų kolegijos paraiškų teikimo procese: užmezgus pasitikėjimo ir pagarbos santykius su juo bus daug sklandžiau
3 dalis iš 3: Nustatymas, ar jums reikia konsultacijos
1 žingsnis. Patikrinkite, ar jūsų problemos pobūdis yra akademinis
Konsultantai yra apmokyti padėti jums susidoroti su bet kokia problema, susijusi su jūsų mokyklos veikla, ir pateikia gaires dėl studijų metodų. Akademinės problemos apima:
- tobulindami savo mokymosi įgūdžius
- turi problemų su kai kuriais dalykais
- nežino, kaip elgtis su reikliu mokytoju
- negalėdamas suspėti atlikti namų darbų
- turintys sunkumų derinant mokyklos darbą ir laisvalaikį
Žingsnis 2. Apsvarstykite, ar jums reikia pagalbos dėl mokyklos ar kolegijos paraiškų teikimo
Pradinis patarėjų darbas buvo patarti studentams, kaip geriausiai elgtis priėmimo procedūrose ir padidinti jų sėkmės galimybes. Nors jų kompetencijos sritis dabar yra daug platesnė, tai vis dar yra vienas iš pagrindinių jų vaidmenų. Paruoškite tokius aiškius klausimus kaip:
- Kokias klases turiu lankyti, norėdamas įstoti į kolegiją?
- Ar turiu laikyti priėmimo testus ir kaip jiems pasiruošti?
- Ar yra kokių nors kolegijos vadovų, kuriuos galėčiau naršyti, kad padėčiau priimti sprendimą?
- Ar galiu susisiekti su buvusiais studentais, kurie dabar lanko mano būsimą kolegiją?
- Ką dar galiu padaryti, kad pasirengčiau kolegijai?
Žingsnis 3. Paklauskite savęs, ar jūsų problema yra labiau asmeninio pobūdžio
Atminkite, kad su mokykla ar karjera susijusios problemos, pvz., Nesėkmės ar nežinojimas, ką daryti kolegijoje, taip pat gali būti susietos su asmeninėmis problemomis ir gali būti geriau išspręstos, jei jas spręsite šaltinyje. Socialinės ar asmeninės problemos, kurias jums gali patarti patarėjas, yra šios:
- patyčias patiria mokyklos draugas
- sunku susidraugauti naujoje mokykloje
- pasitikėjimo trūkumas
- šeimos problemos, turinčios įtakos jūsų mokykliniam gyvenimui (pvz., tėvų skyrybos)
- susirūpinimą dėl draugo skriaudimo
4 žingsnis. Jei reikia, kreipkitės pagalbos į išorę
Mokyklos konsultantai padarys viską, kad padėtų jums įvairiausiais klausimais. Tačiau kartais geriausia pasikonsultuoti su kuo nors už mokyklos ribų, pavyzdžiui, terapeutu, gydytoju ar socialiniu darbuotoju, jei jūsų problema nėra susijusi su mokykla arba ją galėtų geriau išspręsti kažkas kitas.
- Vis tiek galite susitarti su savo patarėju ir paklausti, ar, jo manymu, turėtumėte kreiptis pagalbos iš išorės. Jie patars, ką geriausia daryti.
- Kartais profesionali pagalba gali būti derinama: jei išgyvenate sunkų laikotarpį dėl tėvų skyrybų ir dėl to sunku susikaupti mokykloje, galite reguliariai lankytis pas savo patarėją ir terapeutą. Konsultantas padės jums neleisti, kad tai paveiktų jūsų akademinius rezultatus, o kitas sutelks dėmesį į jūsų gerovę ir patars susidoroti su savo jausmais dėl situacijos.
Patarimai
- Jei nerimaujate dėl pokalbio su savo patarėju, pirmiausia atsiųskite jam el.
- Galite suplanuoti susitikimą tarp patarėjo ir savo tėvų, jei manote, kad tai galėtų padėti, pavyzdžiui, kai turite pateikti finansinės pagalbos prašymą.
Įspėjimai
- Jei jūsų problema susijusi su šeimos nariu, patarėjas gali jūsų paklausti, ar norite, kad šeimos narys taip pat prisijungtų.
- Konsultacijos mokykloje visada yra konfidencialios, tačiau yra taisyklės išimčių, pavyzdžiui, pavojaus sau ar kitiems sukėlimas arba teismo šaukimai.
