Milia atrodo šiek tiek kaip baltos spuogai, tačiau iš tikrųjų tai yra mažos cistos, kurias sukelia įstrigę baltymai keratino. Medicininiu požiūriu jie beveik visada yra nekenksmingi, tačiau jų turėjimas po akimis-tai yra įprasta milijaus vieta-gali būti gana varginantis dėl to, kaip jie atrodo. Nors paprastai yra gerai tiesiog leisti milijai išnykti savaime, galite išbandyti įprastą procedūrą po akimis, kuri gali padėti pagreitinti procesą. Norėdami gauti daugiau skubių pašalinimo galimybių, kreipkitės į savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoją arba dermatologą.
Žingsniai
1 metodas iš 3: po rutinos po akimis
Žingsnis 1. Kartą ar du per dieną nuplaukite veidą švelniu valikliu
Nuplaukite veidą drungnu vandeniu, tada švelniai įmasažuokite nedidelį kiekį hipoalerginio veido valiklio. Nuplaukite valiklį šaltu vandeniu, tada nusausinkite veidą minkšta šluoste.
Geriausias laikas nusiplauti veidą yra vakare prieš miegą. Galite nusiplauti ir ryte, ypač jei jūsų dermatologas rekomenduoja. Arba ryte švelniai nuvalykite veidą drungnu vandeniu ir švaria šluoste
Žingsnis 2. Naudokite garus iš dušo ar kriauklės, kad suminkštintumėte odą
Padarykite tai nusiprausę veidą. Jei nusiprausėte po dušu, leiskite garams susikaupti jūsų vonios kambaryje ir pabūkite ten 5-10 minučių. Arba užpildykite kriauklę karštu vandeniu, pasilenkite ant jos veidą ir 5-10 minučių užsidenkite rankšluosčiu.
- Milia sukelia ne užsikimšusios poros, tačiau leidžiant garams atverti poras gali būti lengviau nušveisti negyvas odos ląsteles, dengiančias miliją.
- Garas taip pat minkština jūsų odą, o tai palengvina šveitimą.
Žingsnis 3. Švelniai nušveiskite po akimis šiltu, drėgnu, minkštu skudurėliu
Baigę garo procedūrą, nuvalykite švarią šluostę po šiltu vandeniu ir išspauskite perteklių. Švelniai patrinkite sritį po akimis 1-2 minutes sukamaisiais judesiais ir lengvai paspausdami. Nuplaukite veidą vėsiu vandeniu, tada nusausinkite švariu rankšluosčiu.
- Netrinkite taip stipriai, kad sukeltumėte paraudimą ar diskomfortą. Jūsų tikslas yra pašalinti negyvas odos ląsteles iš milijaus srities, o ne bandyti nuvalyti miliją!
- Šveiskite kas antrą dieną, nebent jūsų dermatologas rekomenduoja tai daryti dažniau ar rečiau.
4 žingsnis. Jei norite, naudokite natūralią priemonę, pavyzdžiui, medų ar rožių vandenį
Tiek medus, tiek rožių vanduo turi antimikrobinių savybių ir gali paskatinti milijas greičiau išnykti. Jei norite paprastos medaus kaukės, po akimis užtepkite nedidelį kiekį medaus, palikite 15 minučių, tada visiškai nuvalykite drungnu vandeniu ir minkšta šluoste.
- Arba galite pasigaminti medaus kaukes iš tokių ingredientų kaip ciberžolė, migdolų aliejus, alavijas ar avižiniai dribsniai.
- Rožių vandens veido kaukei sumaišykite šaukštus paprasto jogurto ir medaus, tada įmaišykite kelis lašus rožių vandens. Kaip ir paprastą medaus veido kaukę, prieš nuvalydami, palikite ją ant veido 15 minučių.
- Nėra tikrų įrodymų, kad tokios natūralios kaukės padės atsikratyti milijų, tačiau taip pat mažai tikėtina, kad jos sukels problemų.
5 žingsnis. Jei norite, paslėpkite miliją hipoalerginiu makiažu
Jei norite paslėpti miliją gydydami juos, naudokite lengvą, hipoalerginį makiažą, kuris neužkimš jūsų porų ar pyrago virš odos ląstelių. Valydami veidą vakare, visiškai pašalinkite makiažą.
Nedidelis maskuojančio makiažo kiekis neturėtų turėti įtakos tam, kiek ilgai truks milija. Tačiau dėl didelio makiažo kiekio milija gali ilgiau išlikti
2 metodas iš 3: konsultacija su dermatologu
Žingsnis 1. Nesirinkite, nebadykite ir nebandykite pašalinti milijų, ypač šalia akių
Negalite „išpūsti“milijų kaip spuogai (ko vis tiek neturėtumėte daryti), o bandydami tai padaryti galite pažeisti odą ir sukelti infekciją ar randus. Nors milijas galima pašalinti patiems naudojant sterilizuotą adatą, pincetą ir komedono ištraukiklį, tikrai neturėtumėte to išbandyti su milijais, esančiais netoli jūsų akių.
- Rizika susižeisti aštriu instrumentu yra tiesiog per didelė, kad rizikuotumėte.
- Prieš bandydami pašalinti milijardus, kurie nėra šalia jūsų, gerai pagalvokite. Net jei tinkamai sterilizuojate įrankius, kad sumažintumėte infekcijos riziką, vis tiek yra tikimybė, kad sukelsite randų. Visada saugiau, kai gydytojas pašalina milijas.
2 žingsnis. Gydytojui pritarus, naudokite vietinius ne biržos vaistus
Padarykite tai, jei jums labiau patinka natūrali kaukė nei medicininis gydymas. Visada geriausia pasikonsultuoti su savo dermatologu ar pirminės sveikatos priežiūros gydytoju prieš naudojant bet kurią iš daugelio galimų nereceptinių variantų. Jie padės jums pasirinkti tinkamą variantą, atitinkantį jūsų poreikius, ir išvengti galimo vaistų sąveikos ar šalutinio poveikio.
- Naudokite tik priemones, kurios yra specialiai pažymėtos naudoti šalia akių. Netgi tuomet būkite ypač atsargūs, kad į akis nepatektų jokių vaistų.
- Šie vietiniai gydymo būdai dažnai apima vieną iš šių ingredientų: alfa hidroksi rūgštys; salicilo rūgštis; retinolis.
Žingsnis 3. Gydykite milijas nustatytais vietiniais retinoidais
Pasitarkite su dermatologu apie galimybę gydyti miliją vietiniais retinoidais. Vietinis reiškia kremą ar gelį, kurį tepate ant odos, o ne vaistą, kurį nurijote. Jei gydytojas paskirs vietinius retinoidus, greičiausiai turėsite retinoidą tepti milija kiekvieną dieną kelias savaites.
- Retinoidas yra aktyvi vitamino A forma.
- Atminkite, kad tai yra tik kosmetika, nes milijos iš tikrųjų nėra kenksmingos, todėl galite tiesiog palaukti, kol jos išnyks.
Žingsnis 4. Atlikite „deroofing“ar panašius mechaninio pašalinimo metodus
Jūsų pirminės sveikatos priežiūros gydytojas ar dermatologas greičiausiai pašalins milijas naudodami procesą, vadinamą „nukrypimu“. Jie sukurs mažą gabalėlį jūsų odoje prie kiekvienos milijos, tada naudokite komedono ištraukiklį ir (arba) pincetą, kad ištrauktumėte ir ištrauktumėte miliją per odos angą.
Tai labai subtili procedūra, atliekama bet kurioje vietoje prie akių. Visada palikite tai profesionalams arba tiesiog palikite miliją ramybėje
5 žingsnis. Aptarkite alternatyvius gydymo būdus, tokius kaip krioterapija ar lazerinė abliacija
Kai kuriais atvejais Milia galima pašalinti naudojant kitus metodus nei rankinis ekstrahavimas. Tai yra mažiau tikėtina, kai milija yra šalia jūsų akių, nes nerimauja dėl bet kokių nelaimingų atsitikimų, kurie gali pakenkti akims. Alternatyvus gydymas gali apimti:
- Krioterapija, kurios metu milijos užšaldomos nedideliu, specializuotu įrankiu.
- Lazerinė abliacija, kuri iš esmės „atitraukia“miliją taikiniu nukreiptu šviesos spinduliu.
3 iš 3 metodas: sutelkti dėmesį į kantrybę ir prevenciją
Žingsnis 1. Palikite miliją ramybėje, jei jos jūsų nevargina nei fiziškai, nei emociškai
Jei jie neužsikrečia, greičiausiai dėl to, kad jūs juos subraižote ar skyniate, milijos yra visiškai nekenksmingos fiziškai. Todėl palikti juos ramybėje beveik visada yra tinkama gydytojo rekomendacija. Paprastai jie praeina savaime per 2 savaites iki 6 mėnesių.
Tačiau, jei po akimis (ar kitur) matomos ryškios milijos sukelia jums emocinį nerimą, pagrįstai jas pašalinkite dėl savo gerovės. Praneškite gydytojui, ar taip yra jūsų atveju
Žingsnis 2. Nesijaudinkite dėl milijų naujagimiams ar kūdikiams
Maždaug pusė visų kūdikių per pirmuosius 6 gyvenimo mėnesius ant veido susidaro mažiausiai tamsios milijos. Neaišku, kodėl taip atsitinka, tačiau tai visiškai normalu ir beveik visada visiškai nekenksminga. Milija beveik neabejotinai išnyks savaime maždaug 6 mėnesių amžiaus.
Niekada nebandykite pašalinti milijos iš kūdikio ir nesitikėkite rasti teisėto gydytojo, kuris tai padarys. Vienintelė priežastis, dėl kurios gydytojas gali apsvarstyti milijų pašalinimą, yra jos paraudimas, patinimas ir galbūt užkrėtimas
Žingsnis 3. Rūpinkitės savo oda, kad galbūt sumažintumėte milijų atsiradimo tikimybę
Nėra garantuoto būdo užkirsti kelią milijoms, tačiau malonumas jūsų odai gali sumažinti jūsų galimybes. Tinkama odos priežiūra taip pat gali sumažinti spuogų ir sunkesnių ligų, tokių kaip odos vėžys, riziką. Be valymo, garinimo ir šveitimo po akimis, atlikite tokius veiksmus:
- Tepkite kremą nuo saulės, kai išeinate į lauką.
- Dėvėkite plataus krašto skrybėlę, kad saulė nepatektų į veidą.
- Kruopščiai nuvalykite makiažą prieš miegą.
- Susisiekus su gydytoju, buvo nuspręsta, kaip tinkamai gydyti bet kokius įbrėžimus ar nedidelius odos nudegimus. Milia kartais gali atsirasti gydančios odos srityje.
