Tamsūs apskritimai po akimis labiau linkę sendinti jūsų išvaizdą nei raukšlės ar žili plaukai. Tačiau jūs neužstrigote su šiomis funkcijomis visam laikui; vis tiek galite sumažinti tamsių apskritimų atsiradimą po akimis ir kai kuriais atvejais juos visiškai pašalinti. Daugiau informacijos rasite 1 veiksme ir toliau.
Žingsniai
1 būdas iš 3: natūralių priemonių naudojimas
Žingsnis 1. Naudokite agurkų griežinėlius
Agurkų griežinėliai jau seniai naudojami patinimui mažinti ir odai aplink akis atgaivinti, todėl pavargusiai ir paburkusiai akiai greitai pasiimti. Uždėkite gabalėlį ant kiekvienos akies, ištiesdami per patamsėjusią vietą. Darykite tai kasdien, kartu gulėdami 10–15 minučių. Užmerkite akis.
Agurkų griežinėliai šaldytuve prieš tepant ant odos gali būti naudingesni mažinant tamsius ratilus dėl šių produktų vėsinimo savybių, kurios veikia panašiai kaip šaltas kompresas
Žingsnis 2. Kasdien ant akių užtepkite vėsių arbatos maišelių arba minkštu audiniu apvynioto ledo kubelio
Arbatos maišeliuose esantis taninas sumažina patinimą ir spalvos pasikeitimą. Atsigulkite, geriausia ryte, ir palikite vėsius ir drėgnus arbatos maišelius su kofeinu ant akių maždaug 10–15 minučių. Užmerkite akis. Galite juos palikti šaldytuve per naktį, kad jie būtų paruošti ryte.
Žingsnis 3. Miegokite pakelta galva
Paremkite galvą ant kelių pagalvių arba naudokite pleištą, kad naktį pakeltumėte galvą. Tai gali padėti išvengti apskritimų po akimis, nes sumažina skysčių susilaikymą aplink akis.
Žingsnis 4. Paruoškite druskos tirpalą
Į vieną šnervę įpilkite 2 puodelius vandens su 1/4 arbatinio šaukštelio jūros druskos ir (arba) pusės šaukštelio soda. Pakreipkite galvą į šoną, kad vanduo išeitų iš kitos šnervės. Tai geriausia naudoti, kai patiriate nosies užgulimą.
Žingsnis 5. Naudokite bulvę
Vieną termiškai neapdorotą bulvę sudėkite į skystį ir visą bulvę suskystinkite. Išgriebkite ir uždėkite bulvių košę ant užmerktų vokų. Laikykite jį 30 minučių gulėdami ant nugaros, tada nuplaukite šiltu vandeniu. Šis metodas tinka kai kuriems žmonėms.
Žingsnis 6. Naudokite šaldytą šaukštą
Įdėkite šaukštą į šaldiklį per naktį. Išimkite jį ryte ir uždenkite apskritimus (užpylę šiek tiek vandens ant veido). Laikykite jį ten, kol šaukštas vėl sušils.
Žingsnis 7. Tamsius ratilus tepkite migdolų aliejumi
Šio aliejaus vitaminas E padeda neutralizuoti tamsius ratilus po akimis ir periorbitalinė oda atrodo šviesi ir jauna.
Migdolų aliejaus naudojimas gali palaipsniui mažinti tamsius ratilus, tačiau galite pagreitinti procesą, tepdami jį prieš miegą, kad vitaminas E per naktį veiktų ant jūsų odos
Žingsnis 8. Reguliariai medituokite ir atlikite keletą pratimų
Tamsūs apskritimai gali būti jūsų kasdienio gyvenimo streso rezultatas. Taigi atsikratyti nepageidaujamos įtampos ir streso vėliau galite padėti atsikratyti tamsių apskritimų.
2 metodas iš 3: kosmetikos sprendimų išbandymas
Žingsnis 1. Atlikite odos lopo testą
Prieš bandydami bet kokią kosmetiką, pirmiausia atlikite odos lopo testą. Kai kurios kosmetikos priemonės gali sukelti alerginę reakciją ir pabloginti tamsius ratilus po akimis. Nustokite naudoti viską, kas dirgina jūsų odą, sukelia bėrimus ar skauda akis.
2 žingsnis. Užtepkite akių kremą, kuriame yra vitamino K ir retinolio
Tamsius ratilus gali sukelti vitamino K trūkumas. Nepriklausomai nuo priežasties, odos kremai, kurių sudėtyje yra šių dviejų ingredientų, daugeliui žmonių žymiai sumažina paburkimą ir spalvos pasikeitimą. Ilgalaikis kasdienis naudojimas, atrodo, turi didžiausią poveikį.
Žingsnis 3. Naudokite persikų arba oranžinės spalvos korektorių, kad subalansuotumėte mėlynus ar purpurinius tonus paakiuose
Pasirinkite persiko arba oranžinio atspalvio maskavimo priemonę, kuri yra 1–2 atspalviais tamsesnė už jūsų odos toną, ir uždėkite ją aukštyn kojomis trikampio formos žiediniu pirštu. Būtinai ištieskite jį į skruostikaulių viršūnes. Švelniai paglostykite savo pamatą.
- Jei turite šviesią odą, rinkitės lengvą ar vidutinio persiko atspalvio maskavimo priemonę. Jei turite vidutinę ar tamsią odą, rinkitės tamsią persikų ar oranžinės spalvos korektorių.
- Jei nenešiojate pagrindo, pasirinkite korektorių, atitinkantį jūsų odos atspalvį, ir paglostykite. Tai nuslėps persikų/oranžinę spalvą. Akiniai nuo saulės, kai esate lauke, taip pat padės apsaugoti akis nuo perteklinės pigmentacijos.
3 iš 3 metodas: priežasties pašalinimas
Žingsnis 1. Išmiegokite savo grožį
Naktimis daug miegokite. Nėra visiškai aišku, kodėl dėl nepakankamo miego atsiranda tamsūs ratilai po akimis, tačiau miego trūkumas linkęs pabalinti odą (taip padidėja tamsos po akimis atsiradimas) ir sumažėja kraujotaka. Taip pat manoma, kad per mažai laiko gulint yra savaime priežastis. Prieš miegą naktį nuimkite visi akių makiažas. Jei to nepadarysite, senstant galite nuolat atrodyti labiau pavargę.
- Nustatykite, kiek miego jums reikia. (Paprastai tai yra 7–9 valandos per naktį, tačiau skirtingiems žmonėms įvairiais gyvenimo laikotarpiais skiriasi.) Pabandykite reguliariai porą savaičių gauti tikslinę sumą, kad pamatytumėte, ar tai padeda.
- Alkoholis ir narkotikai gali neigiamai paveikti jūsų miego kokybę. Norėdami gauti geriausius rezultatus, susilaikykite nuo šių produktų arba naudokite juos tik saikingai.
- Gaukite pakankamai vitaminų, padedančių užmigti. Miego trūkumas kartu su prasta vitaminų absorbcija mažina antinksčių funkciją. Kuo mažiau turite antinksčių, tuo mažiau B6 esate linkęs įsisavinti. Kuo mažiau B6 absorbuojate, tuo mažiau veikia jūsų antinksčiai ir atsiduriate užburtame rate. Miegas, įprasti vitaminai (kur reikia), geras kalcio/magnio palaikymas, valgant daug žalumynų (kuriuose yra daugiau kalcio ir magnio nei pieno produktuose) ir geras mineralinis priedas atkuria antinksčių funkciją.
Žingsnis 2. Gydykite savo alergijas
Alergija yra dažna odos spalvos pasikeitimo po akimis priežastis. Jei jūsų problemos priežastis yra alergija, gydykite alergiją arba pašalinkite alergeną. Sezoninės alergijos problemos, tokios kaip šienligė, gali būti veiksmingai gydomos nereceptiniais ir receptiniais vaistais.
- Kitų alergijų atveju geriausias veiksmas paprastai yra vengimas. Jei jūsų tamsūs ratilai ar patinimas yra pastovūs, jūsų namuose ar darbo vietoje gali būti nepastebėta alergija maistui arba alergija chemikalams. Pasitarkite su dermatologu, kuris padės nustatyti, kam galite būti alergiškas. Alergiškiems žmonėms taip pat kartais trūksta B6, folio rūgšties ir B12. Taip pat gali padėti multivitaminų vartojimas.
- Glitimo netoleravimas. Kita dažna alergija, sukelianti tamsius ratilus, yra glitimo netoleravimas, kuris yra alergija kviečiams, miežiams ir ypač rugiams. Dar sunkiau, galite susirgti celiakija. Norėdami ištirti celiakiją, gydytojas turi atlikti kraujo tyrimus. Svarbu prisiminti, kad galite netoleruoti glitimo ir nesirgti celiakija.
Žingsnis 3. Ištaisykite nosies užgulimą
Užkimšta nosis gali sukelti tamsius ratilus po akimis, nes aplink sinusus esančios venos yra patamsėjusios ir išsiplėtusios. Norėdami išvalyti sinusus, naudokite įrankį, pvz., Neti puodą ar nosies purškalą be recepto.
Jei sergate sinusine infekcija, jums gali prireikti antibiotikų. Pasitarkite su gydytoju dėl recepto gavimo
Žingsnis 4. Valgykite gerai
Valgykite sveiką, subalansuotą mitybą, gerkite vitaminus ir gerkite daug vandens. Vitaminų trūkumas gali būti susijęs su daugybe kosmetinių problemų. Tamsūs ratilai ir paburkimas dažnai siejami su vitamino K trūkumu arba nepakankamais antioksidantais. Be to, B12 trūkumas (dažniausiai susijęs su anemija) gali sukelti tamsius ratilus.
- Valgykite daug vaisių ir daržovių, ypač kopūstų, špinatų ir kitų žalių lapinių daržovių. Jei reikia, kasdien vartokite vitaminų papildus. Gerkite pakankamai skysčių, kad pagerintumėte kraujotaką.
- Sumažinkite druskos vartojimą. Dėl druskos pertekliaus organizmas sulaiko vandenį neįprastose vietose, o tai gali sukelti paburkimą po akimis. Per didelis druskos kiekis taip pat gali sutrikdyti kraujotaką ir sukelti po oda esančių kraujagyslių mėlynumą.
Žingsnis 5. Išnagrinėkite savo rūkymo įprotį ir nuspręskite mesti
Rūkymas sukelia kraujagyslių (kraujagyslių) problemų, kurios gali ne tik kelti grėsmę jūsų gyvybei, bet ir padaryti kraujagysles ryškesnes ir mėlynesnes.
6. Atsipalaiduokite
Atsipalaidavimas gali padėti pašalinti streso ir nerimo šaltinius, trukdančius tinkamai miegoti, valgyti ir ilsėtis. Savo ruožtu pakankamai atsipalaidavę oda po akimis pagerės, nes jaučiatės mažiau įtempti ir labiau atsipalaidavę. Oda linkusi atspindėti daugybę emocinių ir fizinių negalavimų, todėl neatmeskite poreikio lengvai atsipalaiduoti.
7. Sumažinkite saulės spindulių poveikį
Saulės poveikis gali sukelti tamsius ratilus po akimis. Apribokite saulėje praleistą laiką. Kai esate lauke, dėvėkite skrybėlę, akinius nuo saulės ir apsauginius kremus nuo saulės.
Žingsnis 8. Priimkite tai, ko negalite pakeisti
Yra keletas priežasčių, dėl kurių atsiranda apskritimai po akimis, ir jūs negalite daug ką pakeisti, deja. Jie apima:
- Pigmentacijos pažeidimai. Tai gali sukelti tamsesnius ratilus po akimis.
- Lieknėjimas nuo amžiaus. Senėjimas plonina odą, todėl venos ir kraujagyslės tampa akivaizdesnės, nes laikui bėgant jūsų riebalai ir kolagenas išeikvojami.
- Paveldimumas. Nustatykite, ar ši liga pasireiškia jūsų šeimoje, ar ne, nes manoma, kad tamsūs ratilai po akimis dažnai yra paveldimi. Tai nereiškia, kad negalite nieko padaryti dėl sąlygų, tačiau turėtumėte būti pasirengę minimaliai sėkmei bandydami jų atsikratyti.
- Tavo veido bruožai. Tamsūs apskritimai gali būti tokie paprasti, kaip šešėliai, kuriuos meta jūsų pačių bruožai. Jūs negalite daug ką pakeisti, išskyrus kruopštų kosmetikos naudojimą.
- Hormonai. Reguliarūs hormonų pokyčiai, tokie kaip nėštumas ir menstruacijos, taip pat gali sukelti tamsius ratilus.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Kai naudojate arbatos maišelius, būtinai naudokite žalios arba juodos arbatos maišelius. Juose esantis kofeinas efektyviau mažina patinimą.
- Jei akys niežtinasi, netrinkite jų, užtepkite drėgną skudurėlį. Įtrynimas dirgina odą ir gali sulaužyti mažus kapiliarus, kurie sukelia patinimą ir spalvos pasikeitimą.
- Būtinai nuplaukite visą veido kosmetiką. Galbūt neturite tamsių apskritimų, tiesiog negalėjote kasdien nuplauti viso makiažo ir jis gali nuskęsti į odą ir sukurti šešėlį.
- Sutelkite dėmesį į paakių odą. Atminkite, kad bet koks tiesioginis kontaktas su paakių oda turi būti švelnus, nes tai yra subtiliausia jūsų kūno oda.
- Negerkite per daug alkoholio ar kavos. Tai nepadės jums užmigti grožio!
- Šviežiai supjaustytas alavijas daro stebuklus. Tiesiog nulupkite alavijo lapą ir padėkite po akimis, palaukite 15 minučių ir nuplaukite vėsiu gaiviu vandeniu. Jei jaučiate niežulį ar turite kokių nors reakcijų, nedelsdami nuplaukite ir daugiau nenaudokite.
- Laikykitės sveikos mitybos, praturtintos vitaminais C, D ir E.
- Agurką ir bananą galite susmulkinti kartu, sumaišyti ir supilti į ledo kubelių formą. Laikykite per naktį ir tepkite po akimis.
- Taip pat galite naudoti rožių vandenį ir vitamino E kapsules ir jas tepti.