Nudizmas, dar vadinamas natūrizmu, yra judėjimas, apimantis drabužių nusimetimą poilsio metu. Tai gali apimti tokius dalykus kaip buvimas nuogas namuose ar išvykimas į natūristų atostogas. Jei sutiksite puikų žmogų, su kuriuo pradėsite susitikinėti, ir sužinosite, kad jis yra nudistas, jums gali būti sunku su tuo susitvarkyti. Tačiau priėmę savo partnerį, apsvarstę nudizmą ir rūpindamiesi savimi, galite susitikinėti su nudistu.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Partnerio priėmimas
Žingsnis 1. Atvirai pasikalbėkite su savo pasimatymu
Bendravimas yra bet kokių sėkmingų santykių kertinis akmuo. Atvirai ir sąžiningai pasikalbėkite su savo antrąja puse apie nudizmą ir apie tai, kaip žmogus tai praktikuoja.
- Būkite sąžiningi vienas kitam visą laiką. Jūs neturėtumėte jausti gėdos ar kaltės klausdami žmogaus apie nudizmą. Tai nėra įprastas gyvenimo būdas, ir žmogus turėtų suprasti visus klausimus ar rūpesčius, susijusius su nudizmu. Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Atsiprašau, jei atrodau nustebęs, aš niekada anksčiau nepažinojau nudisto. Ar galėtumėte šiek tiek daugiau apie tai papasakoti? Ar tai reiškia, kad dažniausiai vaikščiojate nuogas?"
- Jei reikia, skirkite laiko atsakymams apdoroti. Atminkite, kad nudizmas neskatina pernelyg didelio ar atviro seksualumo, ir tai gali būti raudona vėliava, jei pokalbis skirtas tik seksui.
2 žingsnis. Sutelkite dėmesį į kitus bruožus
Jūsų antroji pusė greičiausiai turi kitų bruožų, apibūdinančių ne tik nudistus. Jei natūristinis žmogaus asmenybės aspektas yra kažkas, su kuo jums sunku, tada sutelkite dėmesį į kitus dalykus, kurie jums patinka. Tai gali padėti jums suprasti, kad jūs ir tas asmuo yra nepaprastai suderinami, net jei yra vienas dalykas, dėl kurio jums nepatogu.
- Būkite sąžiningas su žmogumi. Galima sakyti: „Aš priprantu, kad esi nudistas, bet man labai patinka mūsų ilgi pokalbiai apie keliones prie vyno ir vakarienės. Gal galime kurį laiką sutelkti dėmesį į tai?"
- Kai tik abejojate, priminkite sau apie kitus teigiamus bruožus. Nusiraminkite sakydami: „Nedas gali būti nudistas, bet jis tikrai puikus vaikinas, malonus, dosnus, protingas ir labai smagus“.
Žingsnis 3. Priimkite savo reikšmingų kitų skirtumus
Nėra dviejų vienodų žmonių. Lėtai suvokdami savo nudisto netobulumus ir netobulumus, galite pastebėti, kad senas posakis „priešybės traukia“tinka jums ir jūsų nudistui.
- Atminkite, kad tai yra visiškai normalu, jei užtruksite laiko, kad įsisavintumėte savo kito žmogaus nudizmą. Tiesą sakant, jūs niekada negalėsite visiškai priprasti. Palaipsniui atskleisdami gyvenimo būdą, galite lengviau priimti savo artimąjį ir jo pasirinkimus.
- Atminkite, kad jūs taip pat turite savo asmenybės keistenybių, kurių jūsų nudistas gali nesuprasti. Jei jūs ir asmuo tikrai suderinami, galėsite praeiti dalykus, kurie jums nepatinka. Jei negalite, tai gali būti ženklas, kad pasimatymai su nudistu nėra jums tinkamas sprendimas.
Žingsnis 4. Skatinkite savo antrąją pusę
Kitas svarbus pažinčių ar santykių komponentas yra žmogaus palaikymas. Net jei nesuprantate, kad esate nudistas, vis tiek galite palaikyti nudistą, su kuriuo susitikinėjate. Tačiau atminkite, kad palaikymas yra dvipusis kelias, o jūsų nudistas taip pat turėtų pabandyti susitikti su jumis pusiaukelėje.
Paklauskite savo partnerio, kaip galėtumėte geriausiai paremti jo nuogybę. Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Niekada anksčiau nepažinojau nudisto ir stengiuosi įsijausti į jūsų pasirinkimą, nes tu man labai patinki. Kaip galėčiau geriausiai paremti jūsų sprendimus ar nudistų gyvenimo būdą? Galbūt pastebėsite, kad tas žmogus sako: „Tu man patinki toks, koks esi, ir tai, kad tu esi atviras, jau yra didžiulė parama“
5 žingsnis. Apsvarstykite galimybę išbandyti nudizmą
Mantra „nemušk“, kol to neišbandei “gali būti naudinga susitikinėjant su nudistu. Jei natūrizmas jums yra visiškai nežinoma idėja ar jausmas, apsvarstykite galimybę tai išbandyti. Jei norite, galite pabandyti kelias valandas būti nuogam ar net dienos išvykai į nuogą paplūdimį.
- Pasakykite savo antrajai pusei, kad norėtumėte išbandyti nudizmą. Būkite sąžiningi dėl savo komforto lygio ir užduokite visus galimus klausimus. Galbūt norėsite valandą pradėti nuo namų privatumo ir palaipsniui daugiau laiko praleisti nuogai, jei jums patogu. Nusivilk tik tuos drabužius, su kuriais tau patogu. Partnerio spaudimas daryti daugiau gali būti blogas ženklas.
- Išbandykite skirtingus nuogumo lygius. Galite pradėti nuo viršutinės dalies ir vaikščioti be kelnių su kelnėmis. Palaipsniui nuimkite drabužius, kai jums patogu.
Žingsnis 6. Aptarkite ribas
Galite suprasti, kad nudizmas ne jums, bet galbūt nenorite atsisakyti savo partnerio. Šiuo atveju svarbu pasikalbėti su savo partneriu, kaip geriausiai naršyti jūsų santykių dinamiką. Kai kurių nustatytų ribų nustatymas gali padėti jūsų santykiams klestėti, tuo pačiu užtikrinant, kad jūs ir jūsų partneris sugebėsite būti savimi, neatsisakydami kai kurių savo asmenybės aspektų.
- Būkite sąžiningi, kai aptariate ribas. Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Man gerai, kad apskritai namuose esi nuogas, bet ar galėtum dėvėti drabužius, kai kartu valgome prie stalo? Taip pat galite pasakyti: „Aš visiškai palaikau jūsų nudizmą, bet manau, kad tai niekada negaliu padaryti. Taigi, nors džiaugiuosi galėdama su jumis prisiglausti ant sofos, nemanau, kad galėsiu su jumis eiti į natūristų paplūdimius ar atostogų vietas. Galbūt galime rasti vietą, atitinkančią mūsų abiejų interesus “.
- Nepamirškite atsižvelgti ir į savo partnerio interesus bei norus.
2 dalis iš 3: Pakeiskite savo požiūrį į natūrizmą
1. Žinokite apie nudizmą
Yra daug klaidingų nuomonių apie nudizmą, pavyzdžiui, kad natūristai visada yra nuogi. Anot jaunųjų Amerikos natūristų, natūrizmas ne tik skatina aktų poilsį, bet ir platesnius socialinius tikslus-neseksualizuotą kūno priėmimą ir kovą su patyčiomis. Skirdami laiko daugiau sužinoti apie natūristų judėjimą, galite geriau suprasti ir priimti savo svarbųjį asmenį.
- Pasitarkite su savo gydytoju apie mitybos ir mankštos reikalavimus, įskaitant visus įspėjamuosius ženklus dėl didesnių problemų, kurias turėtumėte stebėti.
-
Pasitarkite su daugybe svetainių apie natūristų judėjimą. Be Amerikos jaunųjų natūristų, Tarptautinis natūristų fondas ir Airijos natūristų asociacija siūlo bendrą informaciją apie nudizmą.
Tačiau, pasikonsultavę su internetu, saugokitės svetainių, kurios save vadina „nudistais“arba „natūristais“, bet iš tikrųjų yra pornografinės svetainės. Jei matote svetainę, kuri save vadina „nudiste“arba „natūriste“, bet iš tikrųjų yra pornografija, NEGALITE apsigauti manydami, kad būtent tai ir yra jūsų partnerio veiksmas
- Pasitarkite su gydytoju ar psichikos sveikatos specialistu apie nudizmą, jei nerimaujate, kad kažkas negerai su jūsų pasimatymu. Gydytojas gali jums paaiškinti, kad noras būti nuogam poilsio metu yra visiškai normalus. Vis dėlto, kaip jūs gaunate koncepciją, galiausiai priklauso nuo jūsų.
Žingsnis 2. Pripažinkite, kad nudizmas yra teisingas gyvenimo būdas
Kiekvienas žmogus turi savo požiūrį ir nuomonę, pagrįstą gyvenimo patirtimi. Jūsų tiesa nėra vienintelė ar teisinga nuomonė. Pripažinimas, kad nudizmas yra teisėtas gyvenimo pasirinkimas, gali padėti pakeisti jūsų požiūrį į jį.
Pagalvokite apie visus kitus žmonių gyvenimo būdus. Natūrizmas skatina mylėti ir priimti kiekvieną žmogų nesmerkiant. Turėkite omenyje, kad jūsų nudistas niekam ir niekam nekenkia ir kol jis toks išliks, asmens gyvenimo pasirinkimai galioja
Žingsnis 3. Pasidalykite savo jausmais
Jei nerimaujate dėl pasimatymų su nudistu, pasikalbėkite su artimu draugu ar mylimu žmogumi. Šis asmuo gali padėti jums sutelkti dėmesį į teigiamus savo nudisto bruožus. Jis arba ji taip pat gali priversti jus suprasti, kad nudizmas yra viena maža jūsų svarbios dalies dalis, priešingai nei daugelis kitų nuostabių savybių.
- Prieš kalbėdami su kuo nors kitu, apsvarstykite savo partnerio nudistų statusą „išėjęs“. Kai kuriems nudistams gali tiesiog patikti būti nuogam savo namuose ir nesidalinti šiuo savo gyvenimo aspektu su kitais. Jei taip yra, venkite kalbėtis su kuo nors kitu-draugais, artimaisiais ar kitaip-apie savo partnerio nudizmą.
- Būkite atviras ir sąžiningas su savo pokalbio partneriu. Pavyzdžiui, pasakykite: „Man taip sunku priprasti prie minties, kad kiekvieną kartą, kai esame Lucy, ji yra nuoga. Tai verčia mane galvoti apie seksą ir žinau, kad tai ne jos ketinimas. Kaip man tai įveikti?"
- Paklauskite, ar jūsų draugas kada nors turėjo panašios patirties, kuria galėtumėte remtis. Atminkite, kad draugams ir šeimos nariams gali kilti susirūpinimas ar net išankstinis nusistatymas dėl pasimatymų su nudistu, todėl nepamirškite bet kokio draugiško pavojaus signalo priimti su druska. Taip pat galite tai panaudoti kaip galimybę tiksliai paaiškinti, kas yra natūrizmas, nes žmogus gali nežinoti.
Žingsnis 4. Apsvarstykite, kaip jūsų patirtis formuoja jūsų požiūrį
Galbūt jūs užaugote namuose, kuriuose kūnas ir nuogybės yra tabu. Svarbu pripažinti, kad jūsų paties gyvenimo patirtis gali pakeisti jūsų požiūrį į savo nudistą, o ne į gerąją pusę. Kai tai padarysite, galite pradėti keisti savo požiūrį. Tai gali paskatinti jus labiau priimti savo pasirinktą nudisto gyvenimo būdą.
- Skirkite šiek tiek laiko ir užrašykite savo požiūrį į nuogumą ir žmogaus kūną. Pažvelkite į juos ir pažiūrėkite, ar yra dalykų, kuriuos galite palaipsniui pakeisti. Pavyzdžiui, galite pastebėti, kad manote, kad gėda rodyti savo privačias sritis kitiems. Tačiau galite tai pakeisti ir pasakyti sau: „palauk, visi turi lytinių organų. Jie gali būti naudojami seksui, tačiau jie taip pat atlieka kitas svarbias funkcijas “.
- Būkite sąžiningi dėl savo požiūrio, kad galėtumėte pradėti keisti, jei norite.
3 dalis iš 3: Rūpinimasis savimi
Žingsnis 1. Venkite streso
Jei nesate susipažinę su nudizmu, galite pastebėti, kad pasimatymai su natūristu iš pradžių gali sukelti šiek tiek streso, nes nesate tikri, kaip elgtis. Jei buvimas šalia nuogumo jums kelia stresą, apsvarstykite galimybę susitikti su savo artimaisiais tik tose vietose, kur asmuo turi dėvėti drabužius. Jūs visada galite palaipsniui leisti sau priprasti prie žmogaus gyvenimo būdo. Tai padeda valdyti stresą ir pagerina bendrą savijautą.
Venkite kitų klausimų apie savo partnerio nudizmą, jei tai jums kelia nepatogumų ar sukelia stresą. Tiesiog pasakykite: „Nedas yra puikus vaikinas ir mums nereikia kalbėti apie jo gyvenimo būdą“
Žingsnis 2. Suplanuokite „aš“laiką
Turėti laiko sau yra svarbi bet kokių santykių dalis ir išlaikyti savo gerovę. Įsitikinkite, kad turite daug „man laiko“, kad pašalintumėte savo mintis nuo bet kokio streso ar diskomforto, kurį jaučiate dėl savo partnerio nudizmo.
- Užsiimkite veikla su kitais žmonėmis, kurie nėra nudistai.
- Apsvarstykite galimybę eiti į jogą ar pasidaryti masažą. Abu jie gali padėti jums atsikratyti streso, o masažas gali padėti lengviau ir palaipsniui suvokti, kad kartais žmonės yra nuogi.
- Venkite jaustis kaltu dėl to, kad skyrėte šiek tiek laiko sau. Priminkite sau ir savo nudistui, kad tai svarbu jums ir jūsų santykių sveikatai.
Žingsnis 3. Ieškokite profesionalios pagalbos
Jei norite būti atviresni su savo nudistu ir dėl kokių nors priežasčių turite problemų, apsvarstykite galimybę gauti profesionalią pagalbą. Tai gali reikšti apsilankymą terapeute ar gyvenimo treneriu ar net prisijungimą prie grupinės terapijos sesijos. Galite pastebėti, kad kalbėjimas apie savo problemas su nudizmu ar tai, kaip geriausiai jį priimti su nepažįstamais žmonėmis, gali padėti lengviau suvokti kitus santykius.
Žingsnis 4. Užbaikite santykius
Jums gali būti labai sunku susidoroti su žmogaus nudizmu, net jei bandėte priimti gyvenimo būdą. Jei taip yra ir jūs negalite atsikratyti savo problemų, susijusių su žmogaus gyvenimo pasirinkimu, galbūt norėsite nutraukti santykius. Nors tai gali būti sunku, tai gali būti geriausias dalykas jums abiems.
Pasakykite žmogui tiesą apie tai, kodėl nutraukiate santykius. Galite pasakyti: „Tu man labai patinki ir man patinka leisti laiką kartu, bet man labai sunku, kad esi nudistas. Man tai tikrai sukelia daug streso ir bijau, kad tai paveiks mūsų santykius. Aš tikrai norėčiau likti draugais, jei esate tam atviras “
Patarimai
- Supraskite, kad buvimas nudistu nepadaro kito žmogaus iškrypėliu ar seksualiai šiurpinančiu.
- Atminkite, kad žmogaus kūne nėra nieko šokiruojančio ar šiurpaus. Jei manote, kad yra, svarbu su kuo nors pasikalbėti apie savo paties savivertės jausmą ir kūno įvaizdį.
