Sausi plaukai yra negražūs ir nesveiki, tačiau, laimei, juos lengva ištaisyti. Tiesiog į savo kasdienybę įtraukite keletą naujų įpročių, pašalinkite žalingą plaukų priežiūros praktiką ir naudokite natūralius produktus, kad plaukai taptų trapūs ir gražūs.
Žingsniai
1 dalis iš 2: Minkština plaukus
1 žingsnis. Nupjaukite suskaidytus galus
Skaldyti galai yra pažeistos plaukų sruogos, kurios greitai praranda drėgmę. Ši žala gali judėti iki pat plaukų, jei nėra reguliariai kirpama. Leiskite profesionaliam kirpėjui nupjauti plaukų galus, būtinai pašalindami visą pažeistą dalį.
Iškirpkite suskaidytus galus kas kelis mėnesius arba kai jie tampa pastebimi
2 žingsnis. Po šampūno naudokite kondicionierių arba plaukų kaukę
Kondicionierius grąžina plaukams eterinius aliejus, išlaikydamas juos sveikus, laimingus ir minkštus.
Žingsnis 3. Leiskite plaukams išdžiūti ore
Karštas oras nuo džiovinimo džiovinant išdžiovins plaukus ir sukurs galiukų skilimą. Vietoj to, nusausinkite plaukus rankšluosčiu, tada leiskite plaukams išdžiūti. Jei turite naudoti pūstuvą, išjunkite šilumą.
Žingsnis 4. Drėkinkite visą dieną
Plaukams, kaip ir bet kuriai kitai kūno daliai, reikia vandens, kad jie būtų minkšti ir sveiki. Gerkite bent keturias ar penkias stiklines vandens per dieną.
Kai mankštinatės, išgerkite papildomai 8–10 uncijų (240–300 ml) vandens kiekvieną valandą
Žingsnis 5. Vartokite plaukams sveikus vitaminų papildus
Kai kurie papildai, tokie kaip Omega-3 aliejus, žuvų kiaušinių fosfolipidai, vitaminas E ir biotinas, pagerina jūsų plaukų blizgesį ir augimą. Įsigykite juos vietinėje sveiko maisto parduotuvėje ir vartokite juos kasdien.
Žingsnis 6. Masažuokite plaukus kokosų aliejumi
Šildykite aliejų mikrobangų krosnelėje mažame inde, tik tiek, kad aliejus būtų tepamas. Lengvai sudrėkinkite plaukus vandeniu. Rankomis išlyginkite aliejų nuo plaukų šaknų vidurio (prie ausų) iki galų. Palikite aliejų plaukuose mažiausiai valandai arba, jei įmanoma, per naktį.
- Nuplaukite kokosų aliejų įprastu šampūno ir kondicionieriaus režimu.
- Taip pat galite sutepti plaukų šaknis, tačiau vėliau gali tekti plauti kelis kartus, kad pašalintumėte aliejų.
Žingsnis 7. Kartą per savaitę tepkite alyvuogių aliejų, migdolų aliejų arba alavijo aliejų
Šie aliejai yra gerai žinomos namų priemonės sausiems plaukams, kurių galima rasti vietiniame prekybos centre. Tiesiog įmasažuokite aliejų į plaukus nuo šaknų iki galiukų ir palikite dvi ar tris valandas.
- Įdėkite plaukus į dušo dangtelį, kad aliejus nenuvarvėtų.
- Nuplaukite aliejų šampūnu ir kondicionieriumi.
Žingsnis 8. Kas mėnesį padarykite plaukų kaukę iš avokado, alyvuogių aliejaus ir medaus
Nedideliame dubenyje plaktuvu arba rankiniu mikseriu išplakite vieną prinokusį avokadą, 2 šaukštus (30 ml) alyvuogių aliejaus ir 2 šaukštus (30 ml) medaus. Mišinį tepkite ant plaukų nuo šaknų iki galiukų. Palikite jį bent dvi valandas, kartą per mėnesį.
2 dalis iš 2: Sausų plaukų prevencija
Žingsnis 1. Venkite karščio tiesinti, garbanoti ar formuoti plaukus
Jei reguliariai naudojate plaukų džiovintuvus, lygintuvus ir suktukus, jie gali labai pakenkti plaukams. Šiluma išdžiovins plaukus, jie taps šiurkštūs, nuobodūs ir pažeisti.
Žingsnis 2. Būkite patenkinti savo natūralia spalva
Deja, plaukų dažai pažeis plaukus ir neleis jiems išlikti minkštiems. Daugelyje plaukų dažų paruošiamųjų procedūrų yra amoniako, kuris silpnina plaukų sruogas ir pažeidžia folikulus. Pakartotinai mirus, plaukai gali būti sausi, nuobodūs ir negyvi.
Žingsnis 3. Sumažinkite balinimą
Pabandykite pasirinkti tamsesnį blondinės atspalvį, palikdami daugiau laiko tarp balinimo seansų. Baliklis išdžiovina plaukus ir gali prireikti mėnesių, kol jie atsigaus.
Žingsnis 4. Raskite būdų, kaip sušukuoti plaukus nenaudodami žalingų spaustukų
Pabandykite naudoti plaukus be alkoholio gelį ar putas, o ne tiesinti ar garbanoti. Nenaudokite barelių ar nieko su vyriais, nes tai gali pakenkti plaukams. „Bobby“smeigtukai, lengvai apipurkšti plaukų laku, yra puiki alternatyva išlaikyti plaukus vietoje.
Žingsnis 5. Naudokite šampūną tik kas dvi ar tris dienas
Kai plaunate plaukus per dažnai, jūs pašalinate plaukus iš natūralių aliejų. Kai plaunate plaukus, visada naudokite kondicionierių, kad grąžintumėte eterinius aliejus.
6. Nešukuokite plaukų, kol jie dar drėgni
Plaukai yra silpni, kai jie dar drėgni, todėl venkite jų šukuoti 20–30 minučių po plovimo.
Patarimai
- Nuplaukite kondicionierių iš plaukų šaltu vandeniu, kad drėgmė užsidarytų.
- Dažnai tikrinkite, ar jūsų plaukai nesuplyšo, ar galiukuose plaukai nesidalija į kelias sruogas.
- Raskite šampūno ir kondicionieriaus derinį, kuris jums tinka. Kiekvieno žmogaus plaukai yra skirtingi, todėl išbandykite kelias veisles, kad nuspręstumėte, kas jūsų plaukus daro švelniausius.
