Gimdymo kontrolės kempinės yra puikus būdas apsisaugoti nuo nepageidaujamo nėštumo, tačiau gali būti šiek tiek sunku priprasti. Nesijaudink! Šios kempinės yra tikrai paprastos ir lengvai naudojamos; Be to, jų galima rasti daugelyje vaistinių ir vaistinių. Peržiūrėję pagrindinę informaciją, galite nuspręsti, ar kontracepcijos kempinė jums yra geriausias pasirinkimas.
Žingsniai
1 klausimas iš 10: Kaip veikia gimdymo kontrolės kempinė?
Žingsnis 1. Kempinė dengia gimdos kaklelį ir blokuoja spermą
Gimimo kontrolės kempinė pagaminta iš spermicido - specialios cheminės medžiagos, kuri žudo spermą arba paralyžiuoja spermą ir padeda apsisaugoti nuo nepageidaujamo nėštumo. Jums nereikia jaudintis, kad kempinė pasislenka ar juda, kol esate intymi-makšties raumenys ją saugos.
2 klausimas iš 10: Kur galiu nusipirkti kontracepcijos kempinių?
Žingsnis 1. Galite nusipirkti vaistinėje, prekybos centre ar vaistinėje
Taip pat galite pasiimti kontracepcijos kempinę iš tam tikrų šeimos planavimo klinikų ir sveikatos centrų.
JAV vienintelė kontraceptinė kempinė, kurią galima įsigyti „Today Sponge“prekės ženklo parduotuvėse. Šias kempines galite rasti oficialioje „Today Sponge“svetainėje:
3 klausimas iš 10: Kaip įdėti kontracepcijos kempinę?
Žingsnis 1. Pamerkite kempinę vandeniu ir gerai išspauskite
Nuplaukite kempinę po švariu vandentiekio vandeniu, kuris pradės spermicidą. Kelis kartus išspauskite kempinę, kad išstumtumėte šiek tiek papildomo vandens, kad ji nebūtų šlapi.
- Po to, kai porą kartų išspausite, kempinė atrodys puri. Tai visiškai normalu!
- Nespauskite viso vandens-kempinė vis tiek turi būti drėgna.
Žingsnis 2. Sulenkite kempinę per pusę ir įstumkite ją į makštį
Patikrinkite, ar audinio kilpa kabo išilgai kempinės apačios ir ar įspaustos dalys nukreiptos į viršų. Įsivaizduokite, kad slystate tamponu, ir kiek įmanoma įkiškite kempinę į makštį. Nesijaudinkite-kempinė išsiskleis savaime ir uždengs gimdos kaklelį.
Žingsnis 3. Dar kartą patikrinkite, ar kempinė yra savo vietoje
Įkiškite pirštą ir pajuskite išilgai kempinės apačios, įsitikindami, kad ji yra plokščia ir saugi. Pabandykite surasti audinio kilpą pirštu-tai vėliau naudosite kempinę ištraukdami.
4 klausimas iš 10: Kaip pašalinti kempinę?
Žingsnis 1. Patraukite audinio kilpą, kad pašalintumėte kempinę
Tai labai panašu į tampono ištraukimą. Įkiškite pirštą ir suraskite audinio kilpą. Šiek tiek patraukite šią kilpą, ir kempinė išeis iš karto.
Kontracepcijos kempinės yra skirtos naudoti tik vieną kartą, todėl išmeskite jas, kai tik jas pašalinsite
5 klausimas iš 10: Kada turėčiau naudoti kempinę?
Žingsnis 1. Kempinę galite naudoti iki 24 valandų iki lytinių santykių
Kaip rodo pavadinimas, gimdymo kontrolės kempinės yra skirtos apsaugoti jus. Galite įterpti kempinę prieš pat intymumą arba įdėti ją iki 24 valandų anksčiau. Spermicidas atliks savo darbą tol, kol iš anksto pamirkysite kempinę.
6 klausimas iš 10: Kiek laiko turėčiau laikyti kempinę?
Žingsnis 1. Po sekso palaikykite jį mažiausiai 6 valandas
Neištraukite kempinės iš karto-duokite jai kelias valandas, kad užblokuotų ir nužudytų spermą. Praėjus 6 valandoms, kempinę galite saugiai išimti ir išmesti.
Žingsnis 2. Nepalikite jo ilgiau nei 30 valandų
Gimdymo kontrolės kempinės nėra skirtos ilgalaikiam naudojimui ar apsaugai. Jei kempinę paliksite per ilgai, gali kilti toksinio šoko sindromo rizika.
Toksinio šoko sindromas yra pavojinga infekcija, kuri gali sukelti karščiavimą, kraujospūdžio pokyčius ir kitus simptomus. Kai kuriems žmonėms ši būklė išsivysto per ilgai naudojant tamponą ar kontracepcijos kempinę
7 klausimas iš 10: Ar galiu pakartotinai naudoti kempinę?
Žingsnis 1. Ne, jūs negalite
Gimdymo kontrolės kempinės yra skirtos naudoti tik vieną kartą ir neturėtų būti naudojamos ilgiau kaip 30 valandų vienu metu. Baigę naudoti kempinę, išmeskite ją į šiukšliadėžę. Jei ateityje planuojate tapti intymus, naudokite visiškai naują kempinę.
8 klausimas iš 10: Ar kempinė yra veiksminga gimstamumo kontrolė?
Žingsnis 1. Kempinė dažniausiai yra 91% efektyvi, jei niekada neturėjote vaikų
Jei teisingai įdėsite kempinę, yra 91% tikimybė, kad nepastosite. Jei kempinė yra šiek tiek netinkama, jūsų šansai šiek tiek sumažėja iki 88%.
2 žingsnis. Kempinė yra tik 80% efektyvi, jei anksčiau pagimdėte kūdikį
Jei teisingai įdėsite kempinę, tikimybė pastoti yra 80%. Jei kempinė nėra tinkamai naudojama, tai tikimybė šiek tiek sumažėja iki 76%.
Žingsnis 3. Papildomai apsaugai naudokite tradicinį prezervatyvą kartu su kempine
Prezervatyvo naudojimas yra geriausias būdas apsisaugoti nuo nepageidaujamo nėštumo, net jei jau naudojate kontracepcijos kempinę. Nors kempinė dažniausiai yra veiksminga, prezervatyvas suteikia papildomo saugumo ir apsaugos sluoksnio.
9 klausimas iš 10: Ar mano partneris gali jausti kempinę?
1 žingsnis. Jūsų partneris neturėtų to jausti
Jei teisingai įdėsite kempinę, jūs ir jūsų partneris net nepastebėsite, kad ji yra. Tačiau, jei kempinė yra šiek tiek netinkama, ji gali jaustis šiek tiek nepatogiai. Jei taip atsitiks, piršto galiuku švelniai sureguliuokite kempinę, kol ji atrodys plokščia ir saugi.
10 klausimas iš 10: Kokia yra kempinės naudojimo rizika?
Žingsnis 1. Tai gali turėti nemalonių šalutinių poveikių
Gimdymo kontrolės kempinės yra pagamintos iš Nonoxynol-9, kurios gali jaustis nepatogiai ar dirginti. Kai kuriems žmonėms, naudojant kempinę, pasireiškia makšties sausumas, šlapimo takų infekcijos ir toksinio šoko sindromas. Tai taip pat padidina riziką susirgti STD.
Žingsnis 2. Tai gali jaustis nepatogiai
Deja, spermicidai gali sukelti šiek tiek skausmo ir diskomforto. Jei esate jautrus ar alergiškas spermicidams, sulfitams ar poliuretanui, galite jausti deginimo pojūtį.
Žingsnis 3. Tai neapsaugo jūsų nuo lytiškai plintančių ligų ar LPI
Gimdymo kontrolės kempinės yra skirtos užkirsti kelią nėštumui, tačiau be to, nesuteikia daug daugiau apsaugos. Jei norite likti visiškai apsaugoti, paprašykite savo partnerio naudoti prezervatyvą prieš užmezgant intymumą.
Spermicidas ant kempinės gali šiek tiek sudirginti, o tai gali padidinti lytiniu keliu plintančių ligų perdavimo riziką
Patarimai
Prieš pradėdami naudoti kontracepcijos kempinę, visada nusiplaukite rankas
Įspėjimai
- Nenaudokite kontracepcijos kempinės, jei turite menstruacijų, arba jums gali išsivystyti toksinio šoko sindromas.
- Medicinos ekspertai nerekomenduoja naudoti kempinės, jei neseniai patyrėte persileidimą ar abortą.
- Nustokite naudoti kempinę, jei atsiranda toksinio šoko sindromo simptomų, tokių kaip aukšta temperatūra, galvos svaigimas, pykinimas ar raudonas bėrimas.
