Gerklės skausmas gali būti skausmingas. Tačiau gerklės skausmas automatiškai nereiškia, kad sergate gerklės liga. Tiesą sakant, daugumą gerklės skausmų sukelia virusai, kurie praeina savaime. Kita vertus, gerklės skausmas yra infekcija, kurią sukelia A grupės streptokokų bakterijos. Strepto gerklė gali būti rimta ir ją reikia gydyti antibiotikais. Tačiau tinkamai gydydami galite greitai įveikti gerklės skausmą.
Žingsniai
1 dalis iš 3: gerklės skausmo gydymas
Žingsnis 1. Atpažinkite gerklės uždegimo simptomus
Vien gerklės skausmą gali sukelti įvairios priežastys, daugelis virusinių (pvz., Peršalimas). Jūsų imuninė sistema gali savarankiškai susidoroti su šiomis infekcijomis kelias dienas ar savaitę be gydytojo pagalbos. Kiti simptomai, be tik gerklės skausmo, galinčio rodyti gerklės infekciją, yra šie:
- Karščiavimas-101 ° F (38,3 ° C) ar daugiau
- Patinę limfmazgiai kakle
- Nuovargis
- Bėrimas
- Galvos skausmas
- Pykinimas ar vėmimas
- Raudonos arba uždegusios tonzilės su baltomis dėmėmis
Žingsnis 2. Kreipkitės į gydytoją
Gydyti gerklės skausmą yra paprasta, tačiau tam reikia gydytojo recepto. Jei manote, kad turite gerklės skausmą, vadovaudamiesi aukščiau nurodytais kriterijais, turėtumėte susitarti dėl apsilankymo pas gydytoją. Ignoruojant gerklės skausmą, gali atsirasti sunkių infekcijos plitimo komplikacijų, įskaitant:
- skarlatina
- Inkstų liga
- Reumatinė karštinė, galinti paveikti širdį, sąnarius ir nervų sistemą
Žingsnis 3. Pateikite bet kokius diagnostinius tyrimus
Fizinio patikrinimo metu gydytojas pažiūrės į gerklę ir pajus kaklo limfmazgius. Jis taip pat gali paprašyti jūsų pateikti kitą, konkretesnę testavimo formą, kad patvirtintumėte, kad gerklės skausmas yra diagnozė.
- Greičiausias testas, kurį gali atlikti gydytojas, yra greitas antigeno tyrimas, kuriam atlikti reikia ištepti gerklę. Nors testas gali atsakyti per kelias minutes, tai nėra pats patikimiausias metodas. Jei gerklės skausmo tyrimo rezultatas neigiamas, gydytojas vis tiek gali užsisakyti kitą tyrimą.
- Gerklės kultūrai taip pat bus naudojamas sterilus gerklės tamponas, tačiau tamponas bus nusiųstas į laboratoriją vienai ar dviem dienoms kaip kultūra, kad pamatytumėte, ar per tą laiką iš mėginio išauga daugiau streptokokų bakterijų.
Žingsnis 4. Pradėkite antibiotikų kursą
Jei jūsų diagnostiniai tyrimai patvirtina, kad sergate gerklės uždegimu, gydytojas išrašys jums receptą antibiotikų kursui, kuris sunaikins streptokokines bakterijas. Recepto trukmė priklausys nuo paskirto antibiotiko (tačiau dešimt dienų yra įprasta). Įprasti gerklės uždegimo antibiotikai yra penicilinas ir amoksicilinas.
- Jei dėl ligos taip pat vėmėte, gydytojas injekcijos būdu gali skirti antibiotikų. Tada galite vartoti vaistus nuo pykinimo kartu su reguliariu antibiotikų kursu.
- Jei esate alergiškas įprastiems antibiotikams, gydytojas gali paskirti kitas galimybes, tokias kaip cefaleksinas (Keflex), klaritromicinas (Biaxin), azitromicinas (Zithromax) arba klindamicinas.
Žingsnis 5. Imkitės visų antibiotikų receptų
Jūsų simptomai gali pradėti gerėti per dieną ar dvi nuo antibiotikų kurso pradžios, tačiau svarbu išgerti visą receptą, kol jo nebeliks. Sustabdžius antibiotikų kursą dar nebaigus jo, padidėja infekcijos pasikartojimo rizika, be to, tai gali padėti veisti antibiotikams atsparias streptokokų bakterijų padermes.
- Įsitikinkite, kad laikotės visų kitų nurodymų, pridedamų prie jūsų antibiotiko, įskaitant tai, ar vartoti vaistą tuščiu skrandžiu, vengti alkoholio, ir laiko tarpą tarp dozių.
- Nors jūs vis dar vartojate antibiotikus, galite grįžti į mokyklą ar dirbti, nekeldami pavojaus užkrėsti kitus, po to, kai vartosite antibiotikus visas dvidešimt keturias valandas.
2 dalis iš 3: raminantis gerklės diskomfortas
Žingsnis 1. Paimkite nereceptinį (OTC) skausmą malšinantį vaistą
Laukdami, kol laboratorinė kultūra patvirtins jūsų diagnozę (ar net laukdami, kol antibiotikai sumažins simptomus), galite imtis kitų veiksmų, kad nuramintumėte gerklės skausmą. OTC skausmo vaistai gali sumažinti diskomfortą gerklėje ir sumažinti karščiavimą, susijusį su jūsų gerklės uždegimu. Įprastos ne biržos galimybės yra ibuprofenas (Advil) ir acetaminofenas (tylenolis).
Venkite vartoti aspirino vaikams iki aštuoniolikos metų dėl Reye sindromo-potencialiai gyvybei pavojingos būklės, galinčios sukelti traukulius, komą ar smegenų pažeidimą-rizikos
Žingsnis 2. Skalaukite šilto druskos vandens mišinį
Pašildykite aštuonias uncijas vandens ir įmaišykite ketvirtadalį šaukštelio paprastos valgomosios druskos. Vieną minutę skalaukite mišinį gerklės gale ir tada išspjaukite. Tai gali padėti sumažinti gerklės skausmą, ir tai yra saugu daryti kelis kartus per dieną, jei reikia.
Ši parinktis taip pat saugi jaunesniems vaikams. Tačiau įsitikinkite, kad vaikas yra pakankamai senas, kad galėtų tinkamai skalauti tirpalą, neužspringdamas ir nenurydamas sūraus vandens
Žingsnis 3. Miegokite
Miegas suteikia jūsų imuninei sistemai laiko ir išteklių kovoti su bakterijomis antibiotikų pagalba. Stenkitės papildomai miegoti keturias -penkias valandas per dieną, be aštuonių valandų naktį. Uždenkite antklodes ir stenkitės, kad nebūtų skersvėjų ar viršutinių ventiliatorių, nes tai gali sukelti lašėjimą po nosies ir pabloginti gerklės skausmą.
Žingsnis 4. Gerkite daug skysčių
Be to, kad išvengtumėte dehidratacijos, geriant daug vandens, jūsų gerklė bus drėgna, o tai palengvins rijimo skausmą.
- Dabartinės rekomendacijos vyrams ir moterims skiriasi. Vidutiniškai vyrai turėtų stengtis per dieną išgerti apie trylika puodelių (tris litrus), o moterys - per dieną išgerti devynis puodelius (2,2 litro).
- Kai kuriems žmonėms šilti skysčiai labiau ramina, o kitiems labiau patinka šaltas. Jei šilti skysčiai ramina, galite išbandyti šiltą sultinį arba žaliąją arbatą su medumi. Jei jums labiau patinka šalti skysčiai, galite net čiulpti popsicle, kad laikinai palengvintumėte.
Žingsnis 5. Laikykitės minkšto maisto
Šiurkšti skrebučių skiautelė ar kitas aštrus maistas tik dar labiau sudirgins gerklę. Blogiausiais gerklės skausmo simptomais ramesnis bus laikytis santykinai minkšto maisto. Jogurtas, minkštai virti kiaušiniai, sriubos ir tt jūsų gerklė bus mažiau abrazyvinė.
- Be to, kad vengtumėte sauso, šiurkštaus maisto, jums taip pat atrodys protinga vengti aštraus maisto ar rūgščių patiekalų, tokių kaip apelsinų sultys.
- Probiotiniai jogurtai, kuriuose yra aktyvių kultūrų, yra gera idėja. Jūsų antibiotikai taip pat bus nukreipti į kai kurias sveikas jūsų sistemoje esančias bakterijas, o šios jogurto rūšys gali padėti greičiau atkurti normalų jūsų sistemos darbą.
Žingsnis 6. Apsvarstykite galimybę naudoti drėkintuvą
Kartu su geriamuoju vandeniu drėkintuvo naudojimas yra dar vienas būdas išlaikyti gerklę drėgną, kad būtų išvengta skausmingo rijimo. Tai ypač geras pasirinkimas, kai naktį miegate, o dieną miegate, kad išvengtumėte pabudimo, kai gerklės skausmas būtų didesnis nei būtina.
- Kasdien valykite drėkintuvą, nes drėgna aplinka puikiai tinka bakterijoms veisti. Valydami drėkintuvą vadovaukitės gamintojo instrukcijomis.
- Jei neturite garintuvo ar drėkintuvo, galite tiesiog su savimi patalpinti kelis indus vandens. Kadangi vanduo vienu metu išgaruoja, jis natūraliai drėkina orą.
Žingsnis 7. Čiulpkite žolelių lašus nuo kosulio ar pastilių
Šios vaistinės pastilės taip pat gali padėti sumažinti gerklės skausmą. Jei gerklės uždegimu serga jūsų vaikas, įsitikinkite, kad jis yra pakankamai senas, kad nepaspringtų pastilės.
Taip pat yra purškiklių, kurių sudėtyje yra panašių ingredientų, kaip ir pastilės gerklėje
Žingsnis 8. Sumažinkite bet kokių gerklės dirgiklių poveikį
Dirginantys veiksniai, tokie kaip oro tarša ir cigarečių dūmai, gali uždegti gerklę, o tai gali pabloginti gerklės skausmo simptomus. Jei rūkote, tuomet turėtumėte vengti rūkyti, kol atsigaunate (ir apsvarstyti galimybę visiškai mesti rūkyti). Venkite pasyvaus rūkymo taip pat išvengsite to, kad gerklė skaudėtų labiau nei jau dabar.
3 dalis iš 3: Strepto gerklės plitimo prevencija
Žingsnis 1. Dažnai plaukite rankas muilu ir karštu vandeniu
Kadangi gerklės uždegimas yra bakterinė infekcija, jūs rizikuojate ne tik užkrėsti aplinkinius, bet ir atsigauti po užsikrėtimo tiesiog užsikrėtę. Svarbiausia, dažnai plauti rankas šiltu muiluotu vandeniu ir putoti jas bent dvidešimt sekundžių.
- Tais atvejais, kai negalite nusiplauti rankų, apsvarstykite galimybę laikyti buteliuką alkoholio turinčių rankų dezinfekavimo priemonių. Įsitikinkite, kad tirpale yra ne mažiau kaip 60 procentų alkoholio.
- Jei tenka liesti burną, pvz., Valant dantis, prieš ir po to būtinai kruopščiai nusiplaukite rankas.
Žingsnis 2. Pakeiskite dantų šepetėlį
Kai antibiotiką vartosite mažiausiai dvidešimt keturias valandas, turėtumėte pakeisti dantų šepetėlį, nes jis liečiasi su burnos ertmės bakterijomis. Jei ne, rizikuojate užsikrėsti, kai jau pašalinsite infekciją.
Žingsnis 3. Nuplaukite daiktus karštu muiluotu vandeniu
Indus, puodelius ir kitus daiktus, kurie pateko į burną, reikia nuplauti karštu, muiluotu vandeniu, kad būtų išvengta ant jų esančių bakterijų.
Tai taip pat apima pagalvių užvalkalus ir paklodes, kurios buvo arti burnos, kol sirgote. Nuplaukite juos plovikliu karštoje skalbimo mašinos padėtyje
Žingsnis 4. Kai čiaudite ar kosite, uždenkite burną
Jei dėl gerklės skausmo taip pat atsirado kosulys, tuomet būtinai užsidenkite burną rankomis, rankovėmis ar servetėle, kad išvengtumėte galimo aplinkinių užkrėtimo. Po to būtinai nusiplaukite rankas.
5 žingsnis. Nesidalykite daiktais
Kartu su jų švariu valymu, ligos metu taip pat turėtumėte vengti dalintis daiktais, tokiais kaip puodeliai.
