Odos uždegimas yra žinomas kaip dermatitas. Yra daug dermatito rūšių ir daugybė priežasčių. Dažniausias odos uždegimo tipas yra kontaktinis dermatitas, kuris atsiranda, kai oda tiesiogiai liečiasi su dirgikliu. Jūsų oda reaguoja ir tampa uždegusi, dažnai patinsta ir parausta. Jūsų oda gali sukelti iškilimus, dėl kurių gali atsirasti niežulys. Jūs galite sužinoti, kaip išgydyti uždegusią odą namuose, tačiau visada turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad gautumėte geriausią gydymo būdą.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: medicininis gydymas
1 žingsnis. Kreipkitės į gydytoją
Dermatitas yra labiausiai paplitęs odos uždegimo tipas, taip pat žinomas kaip bėrimas. Bėrimai yra odos patinimas ar sudirginimas ir gali būti niežulys, pūslės ar nelygumai. Dažnai bėrimus galite gydyti namuose, tačiau jei bėrimas atsiranda dažnai arba trunka ilgiau nei dvi dienas, laikas pasikonsultuoti su gydytoju. Jei jūsų bėrimas yra toks nemalonus, kad nuolat blaškotės, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Dermatitas nėra užkrečiamas.
- Kai skambinate savo gydytojui, būtinai išsamiai aprašykite savo simptomus, ypač vėmimą ar karščiavimą. Būtinai paminėkite, ar susidūrėte su nauja aplinka, naujais maisto produktais ar naujais produktais, pvz., Muilu ar losjonu.
- Jei jūsų gydytojas nepasirodo per dieną, galite pabandyti nuvykti į kliniką. Daugelis vaistinių siūlo parduotuvių klinikas. Gydytojas arba slaugytoja gali ištirti jūsų odą ir padėti jums sudaryti gydymo planą.
Žingsnis 2. Pasitarkite su dermatologu
Jei sergate lėtiniu (pasikartojančiu ar nuolatiniu) odos uždegimu, tikriausiai laikas apsilankyti pas dermatologą. Dermatologas yra gydytojas, kurio specializacija yra odos gydymas. Jie gali padėti išsiaiškinti pagrindinę odos problemos priežastį ir paskirti reikiamus vaistus.
- Paprašykite savo pirminės sveikatos priežiūros gydytojo rekomenduoti dermatologą, kuriuo jie pasitiki.
- Įsitikinkite, kad jūsų draudimo planas apima pasirinktą dermatologą.
Žingsnis 3. Pasitarkite su vaistininku
Yra daug nereceptinių vaistų, kurie gali padėti išgydyti odos uždegimą; tačiau gali būti nepaprastai sunku bandyti pasirinkti produktą, kuris bus naudingiausias jūsų individualiai problemai. Jūsų vietinis vaistininkas yra puikus šaltinis. Jie yra susipažinę su daugelio produktų veikliosiomis medžiagomis, todėl paprašykite patarimo, kurį pirkti.
- Atminkite, kad vaistininkas yra medicinos specialistas. Nebijokite išsamiai aprašyti savo bėrimo ir apibūdinti savo simptomų.
- Taip pat galite paprašyti vaistininko rekomenduoti bendrąją alternatyvą kai kuriems prekės ženklo produktams. Jūs gausite tokią pačią naudą sveikatai ir sutaupysite šiek tiek pinigų.
2 metodas iš 3: Išbandykite namų gynimo būdus
Žingsnis 1. Naudokite maistą
Jei jūsų uždegimą sukelia saulės nudegimas, alerginė reakcija arba jis yra tiesiog sausas ir niežtintis, yra daug būdų, kaip gydytis namuose. Jūsų virtuvė yra puiki vieta rasti ingredientų, kurie gali padėti nuraminti ir išgydyti sudirgusią odą. Pavyzdžiui, agurkų skilteles galite tepti raudonomis, sudirgusiomis vietomis, kad palengvėtų beveik akimirksniu.
- Medus yra dar viena puiki namų priemonė, nes ji yra natūralus priešuždegiminis vaistas. Nuplaukite odą šiltu vandeniu, tada užtepkite ploną medaus sluoksnį. Po 30 minučių nuplaukite. Jūsų paraudimas ir dirginimas turėtų būti sumažinti.
- Jei jūsų uždegimo priežastis yra saulės nudegimas, galite pasigaminti pastą naudodami alavijo augalo gelį. Nedidelį gelio kiekį sumaišykite su lygiomis dalimis sidro acto ir baltojo acto ir išlyginkite ant sudirgusios odos.
Žingsnis 2. Išbandykite eterinius aliejus
Eteriniai aliejai yra nebrangus ir efektyvus būdas gydyti odą namuose. Daugumą aliejų galima įsigyti vietinėje sveiko maisto parduotuvėje. Kai kuriose vaistinėse ir maisto prekių parduotuvėse taip pat yra jų. Eterinius aliejus dažnai reikia dėti į nešiklį (pvz., Migdolų aliejų ar kokosų aliejų), o ne tiesiogiai tepti ant odos, nes tai gali dar labiau sudirginti. Vietoj to, laikykitės rekomenduojamų eterinių aliejų gairių, sveiko maisto parduotuvių darbuotojai gali būti geras šaltinis maišant eterinius aliejus vietiniam naudojimui.
Žingsnis 3. Pirkite tinkamus produktus
Galite padėti išgydyti odą įsitikinę, kad kiekvienas jūsų naudojamas produktas tinka jūsų odos tipui. Tai taikoma bet kokiam drėkintuvui, valikliui ar kosmetikai. Atkreipkite dėmesį į gydomuosius kremus, bet taip pat peržiūrėkite visų odos priežiūros produktų sudedamąsias dalis.
- Dermatologai praneša, kad viena dažniausių odos sudirginimo priežasčių yra ta, kad žmonės ant odos naudoja per daug produktų. Gydytojai siūlo paprastą švelnaus valiklio, apsaugos nuo saulės ir be kvepalų drėkinamojo kremo režimą.
- Ieškokite produktų, kurie pažymėti kaip „švelni“ir „jautriai odai“. Paprastai juose yra mažiau potencialiai dirginančių ingredientų.
- Paprašykite savo dermatologo rekomenduoti produktus, tinkančius jūsų odos tipui.
3 iš 3 metodas: suprasti uždegimo priežastis
Žingsnis 1. Žinokite įprastus uždegimo tipus
Prieš bandydami gydyti odos uždegimą, turėtumėte susipažinti su dažniausiai pasitaikančiomis problemomis. Tokiu būdu galite efektyviau nustatyti savo negalavimus. Tai padės išsiaiškinti saugiausią ir labiausiai gydantį gydymą.
- Egzema yra medicininis terminas, naudojamas apibūdinti kelių tipų odos ligas, kurioms būdingas paraudimas ir dirginimas.
- Psoriazė yra dar viena dažna odos problema. Dažnas psoriazės simptomas yra stora, raudona, pleiskanojanti sritis, apimanti odos dalis.
- Rožinė paprastai veikia veido odą ir yra dažnas sutrikimas, sukeliantis paraudimą ir dirginimą. Būtinai pasitarkite su gydytoju, jei įtariate, kad sergate bet kuria iš šių būklių.
Žingsnis 2. Sužinokite apie aplinkos veiksnius
Jūsų odos uždegimą taip pat gali sukelti išoriniai veiksniai. Saulės nudegimas yra vienas iš labiausiai paplitusių, tačiau kitos priežastys yra alergenai, tokie kaip maistas ir augalai. Jei paliesite ar valgysite tai, kam esate alergiškas, galite pastebėti odos uždegimą.
- Daugelis žmonių kenčia nuo dermatito, jei nešioja papuošalus, kuriuose yra net nedidelis nikelio kiekis. Jei žinote, kad jūsų oda jautri, būtinai išsiaiškinkite, iš ko pagaminti jūsų priedai.
- Augalai taip pat dažnai dirgina. Kai kurie dažniausiai pasitaikantys augalai, sukeliantys dermatitą, yra nuodingos gebenės ir nuodingas ąžuolas. Jūsų oda gali būti paveikta ne tik palietus patį augalą, bet ir palietus kitą asmenį ar gyvūną, kuris su juo liečiasi.
- Maisto alergenai taip pat gali sukelti odos uždegimą, o dažnai ir dilgėlinę. Jei reguliariai sergate dilgėline, turėtumėte kreiptis į alergologą, kuris padės nustatyti priežastį.
Žingsnis 3. Apsvarstykite genetiką
Kai kurios odos ligos yra paveldimos. Tai perduodama iš kartos į kartą per jūsų DNR, ir jokiu būdu negalima to išvengti. Vienas iš įprastų genetinių sutrikimų yra vulgarioji ichtiozė, apimanti tokius simptomus kaip stipriai sausa ir pleiskanojanti oda.
- Kita genetinė būklė yra pigmentinė kseroderma, sukelianti itin didelį jautrumą šviesai. Dėl to dažnai atsiranda pūslių nuo saulės nudegimo.
- Jei turite lėtinę odos ligą, būtinai pasitarkite su gydytoju. Paklauskite, ar turite genetinę būklę, kurią galima gydyti.
Žingsnis 4. Išbandykite prevencines priemones
Be odos uždegimo gydymo, taip pat galite imtis priemonių, kad išvengtumėte jo atsiradimo. Vienas iš būdų yra vengti maisto produktų, kurie, kaip žinoma, sukelia paraudimą ir uždegimą. Aštrus maistas yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių kaltininkų. Užuot pagardinę savo maistą juodaisiais arba Kajeno pipirais, išbandykite švelnesnius skonio priedus, tokius kaip imbieras ar ciberžolė.
- Apribokite alkoholio vartojimą. Ilgą laiką geriant didelius alkoholio kiekius, oda gali tapti chroniškai raudona.
- Apsirenkite atitinkamai pagal orą. Rinkitės žiemą, stenkitės uždengti veidą. Būtent čia jūsų oda yra jautriausia. Be to, būtinai uždenkite odą, kai esate saulėje.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Norėdami palengvinti vėsinimą, naudokite šaltą šlapią skudurėlį ar kompresą, uždėtą ant uždegusios odos.
- Antihistamininiai vaistai ir hidrokortizonas taip pat padės sumažinti bet kokį niežulį, kuris gali lydėti odos uždegimą.
Įspėjimai
- Kol oda nepagyja, nenaudokite jokių naujų vietinių produktų, kurie nėra skirti padėti odos uždegimui.
- Jei susidūrėte su nuodingomis gebenėmis ar ąžuolu, nuplaukite visus drabužius, kurie galėjo paliesti augalus, kad išvengtumėte kryžminio užteršimo.
- Kai kurie vaistai nuo uždegimo kai kuriems žmonėms gali sukelti stiprų galvos skausmą. Jei tai jus veikia ir jūs ieškote alternatyvų, vietoj to išbandykite akupunktūrą ar paprastus vaistus nuo skausmo.
