Nesiblaškykite dėl įmantrios reklamos ir pakuotės. Šiame straipsnyje aptariama, ko ieškoti sudedamosiose dalyse, ir tinkamas režimas, kurio reikia laikytis, kad oda būtų tikrai gražesnė, lygesnė, spindingesnė ir jaunatviškesnė.
Žingsniai
1 dalis iš 2: Atsižvelgiant į svarbius veiksnius
Žingsnis 1. Žinokite savo odos tipą
Nuspręskite, ar oda riebi, sausa, abiejų derinys, ar jautri. Norėsite nusipirkti specialiai šiam tipui skirtų produktų.
2 žingsnis. Apsvarstykite visas odos problemas
Pagalvokite, ar turite kokių nors su oda susijusių problemų, tokių kaip raukšlės, dėmės, spuogai, inkštirai ar spuogai, galite nusipirkti produktų, kurie padėtų tai padaryti. Tam tikri produktai taip pat gali sukelti deginimą ar niežulį arba pabloginti jautrią odą, todėl turėtumėte būti ypač atsargūs, jei jūsų oda jau yra jautri.
Žingsnis 3. Turėkite omenyje bet kokias alergijas
Perskaitykite odos produktų sudedamąsias dalis, kad išvengtumėte problemų.
Žingsnis 4. Nuspręskite, kiek galite išleisti
Odos priežiūros produktų kaina įvairiuose prekės ženkluose labai skiriasi. Norint pasiekti gerų rezultatų, nebūtinai reikia daug išleisti.
Žingsnis 5. Pasitarkite su odos priežiūros ekspertu
Jei turite specifinių odos problemų ir nežinote, kaip geriausiai joms padėti, pasitarkite su dermatologu.
2 dalis iš 2: Produktų rinkimas
Žingsnis 1. Iš pradžių rinkitės mažesnį kiekį
Iš pradžių pirkite mažesnę sumą ir netepkite tiesiai ant veido. Išbandykite kitą odos vietą, kad pamatytumėte, kaip reaguojate į ją. Jei nepatiriate jokių blogų reakcijų, galite ją naudoti plačiau. Tada, jei jums patinka produktas, visada galite nusipirkti daugiau.
2 žingsnis. Pasirinkite šveitiklį
Šveitimas yra viena iš pagrindinių odos jaunatviškumo gerinimo priemonių, naudojant nuostabią žmogaus kūno gydomąją galią. Du pagrindiniai šveitimo produktai yra mikrodermabraziniai kremai ir glikolio rūgšties valikliai.
- Abu jie padeda pašalinti išorinį negyvų, negyvų odos ląstelių sluoksnį jūsų odoje. Šis procesas turi dvigubą naudą: ne tik išryškėja jaunesnė, gaivesnė oda, bet ir šveitimo procesas skatina naujų odos ląstelių gamybą. Žmonės su sausa oda norės naudoti mikrodermabrazinį kremą. Riebiai ar mišriai odai geriausiai tinka glikolio rūgštis.
- Viena iš kelių galimų alfa hidroksilo rūgščių, glikolio rūgštis yra pati efektyviausia dėl mažos molekulės dydžio, kuri leidžia jai prasiskverbti į odą. Pirkdami glikolio rūgštį, būtinai nusipirkite tokią, kurios koncentracija ne didesnė kaip 10% - bet ką stipresnio turėtų duoti licencijuotas estetikas arba dermatologas. Tačiau 10% tirpalą galima saugiai naudoti namuose kasdien.
- Kalbant apie jūsų mikrodermabrazinį kremą, turėtumėte nusipirkti tokį, kuriame yra tie patys mineraliniai kristalai, kuriuos naudoja profesionalai - tai būtų aliuminio oksidas. Dėl mikrodermabrazinio kremo abrazyvinio pobūdžio būtinai įsigykite tokį, kuriame taip pat yra raminančių aliejų, tokių kaip simondsijų arba taukmedžio sviestas. Atminkite, kad po bet kokios šveitimo procedūros svarbu naudoti geros kokybės apsaugos nuo saulės priemonę arba vengti saulės poveikio iki savaitės.
Žingsnis 3. Raskite produktą, kuris atjaunintų jūsų odos kolageną, kuris su amžiumi natūraliai sumažėjo
Nėra stebuklingų tablečių ar vietinių kremų, galinčių pakeisti jūsų odos kolageną.
- Laimei, yra protingas būdas paspartinti šio svarbaus odos komponento - peptidų - gamybą.
- Kai kolagenas suskaido, išsiskiria tam tikri peptidai. Tai rodo jūsų odai, kad ji buvo pažeista ir jai reikia gaminti naują kolageną.
- Tiesiogiai pritaikius peptidus jūsų odai, ji ims manyti, kad ji neseniai prarado kolageną ir turi pagaminti daugiau.
- Dažniausiai šiai funkcijai odos priežiūrai naudojamas „signalinis“peptidas yra palmitoil penta-peptide (Matrixyl). Reguliarus peptidų vartojimas gali pakeisti laiko laikrodį daugelį metų. Naudojant peptidus, niekada nebuvo pranešta apie neigiamą šalutinį poveikį.
Žingsnis 4. Raskite aukštos kokybės drėkinamąjį kremą
Nors tai yra paskutinė vieta, kur norite naudoti „nebrangių“produktų produktus, kaip minėta anksčiau, įsitikinkite, kad nemokate už puošnias pakuotes ir didelius reklamos biudžetus, ir, svarbiausia, atidžiai perskaitykite etiketę.
- Sudedamosios dalys yra išvardytos pagal koncentraciją, taigi, jei veiklioji medžiaga yra žemiau sąrašo, produkte yra tik simbolinis kiekis.
- Be abejo, efektyviausias odą drėkinantis ingredientas, kurį galite rasti, yra hialurono rūgštis. Šis nuostabus junginys sulaiko drėgmę 1 000 kartų daugiau nei jo svoris. Hialurono rūgštis dažnai garsinama dėl gebėjimo „pakeisti“ar sustabdyti senėjimą ir buvo vadinama „raktu į jaunystės šaltinį“.
- Taip yra todėl, kad medžiaga natūraliai (ir gana gausiai) pasitaiko žmonėms ir gyvūnams, ji randama jaunoje odoje, naujagimių audiniuose ir sąnarių skystyje. HA yra kūno jungiamųjų audinių sudedamoji dalis ir yra žinoma, kad ji minkština ir tepa.
- Tačiau senstant gamtos jėgos sunaikina šią gyvybiškai svarbią odos medžiagą ir ją reikia papildyti.
Žingsnis 5. Laikykitės režimo
Kai turėsite savo odos priežiūros produktų arsenalą, laikydamiesi kruopštaus režimo, gausite norimą jaunesnę, spindinčią ir lygią odą. Čia yra procesas, kurį turite naudoti. Vykdykite jį ištikimai ir per kelias savaites pamatysite nuostabius rezultatus.
- Ryte: nusiplaukite veidą kokybišku odos valikliu, patepkite drėkinamuoju kremu, kuriame yra hialurono rūgšties, tada UVA/UVB apsaugos nuo saulės ir galiausiai makiažą.
- Vakaras: priklausomai nuo jūsų odos tipo, kasdien šveiskite 10% glikolio rūgštimi arba 2-3 kartus per savaitę su mikrodermabrazijos kremu. Gerai nuplaukite švariu vandeniu, tada prieš miegą patepkite kelių peptidų kremą.
