Jei niekada nenešiojote dalinio protezo, gali praeiti šiek tiek laiko, kol burna pripras. Dantų protezai pirmąsias savaites galėjo jaustis nepatogiai ir svetimai. Laimei, skausmas, kurį sukelia protezai, yra laikinas ir gali būti sušvelnintas. Be to, valgymas ir gėrimas gali jaustis kitaip nei anksčiau. Tačiau su praktika ir laikui bėgant šie veiksmai atrodys natūralesni. Rūpintis savo sveikata yra svarbu, o dalis to - burnos ir protezų priežiūra.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Dantų skausmo gydymas
Žingsnis 1. Apsilankykite pas odontologą, kad tinkamai sureguliuotumėte protezus
Pasakykite savo odontologui, kur dantų protezai sukelia diskomfortą. Dieną prieš koregavimo vizitą būtinai dėvėkite protezus. Tai leis odontologui aiškiai matyti raudonas ar žalias dantenų vietas.
- Nemėginkite patys koreguoti protezų. Profesionalus odontologas pasirūpins, kad reguliavimas vis tiek leistų jūsų protezams likti vietoje, o plomba išliktų nepažeista.
- Dauguma odontologų suplanuos tolesnį susitikimą po kelių dienų ar savaitės po to, kai bus įdėti protezai. Tačiau jei prieš susitikimą jaučiate nevaldomą skausmą, paskambinkite į odontologo kabinetą, kad kuo greičiau suplanuotumėte susitikimą.
Žingsnis 2. Skausmui ir patinimui palengvinti skalaukite burną druskos vandeniu
1 šaukštelį (4,9 ml) druskos ištirpinkite 1 c (0,063 JAV gal) verdančio vandens. Kai vanduo atvės iki šiltos arba kambario temperatūros, 30 sekundžių suplakite jį burnoje. Negalima to skalauti kasdien, nes sūrus vanduo gali suardyti dantų emalį.
- Skalaujamą druskos vandeniu skalavimą galite naudoti kas antrą dieną, daugiausia savaitę. Jei skausmas išlieka, kreipkitės į odontologą, kad jis galėtų rekomenduoti kitas skausmo malšinimo alternatyvas.
- Šis metodas sumažina dantenų patinimą ir valo sudirgusią vietą.
Žingsnis 3. Norėdami palengvinti diskomfortą, perimkite skausmą malšinančius vaistus
Pasitarkite su gydytoju, kad nuspręstumėte, kuris skausmą malšinantis vaistas, pvz., Ibuprofenas, acetaminofenas ar aspirinas, būtų tinkamas jums valdyti skausmą, kurį sukelia protezai. Ibuprofenas ir aspirinas yra klasifikuojami kaip nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo ir malšina skausmą bei uždegimą, blokuodami cheminių medžiagų, vadinamų ciklooksigenazės fermentais, poveikį. Acetaminofenas klasifikuojamas kaip analgetikas ir malšina skausmą, bet ne uždegimą.
- Būtinai laikykitės etiketės nurodymų ir gydytojo rekomendacijų, kaip dažnai ir dozę vartoti.
- Visų trijų tipų skausmą malšinantys vaistai yra tablečių, skysčių ir kapsulių pavidalu.
- Priklausomai nuo kitų vartojamų vaistų ir kitų gyvenimo būdo pasirinkimų bei veiksnių, vienas skausmą malšinantis vaistas gali būti tinkamesnis už kitus.
- OTC skausmą malšinančius vaistus reikia vartoti laikinai. Jei skausmas nepraeina, kreipkitės į odontologą.
Žingsnis 4. Kiek įmanoma dėvėkite protezus, kad greičiau priprastumėte, kaip jie jaučiasi
Nors tikimasi, kad miegodami išimsite protezus, pabandykite palikti juos kiek įmanoma per dieną. Kuo daugiau dėvėsite protezus, tuo greičiau burna pripras prie jų.
Pradžioje gali tekti kelis kartus per dieną išimti protezus, kad pailsėtų burna ir dantenos. Tačiau po kelių savaičių turėtumėte palikti juos visą dieną
2 dalis iš 3: Valgymas ir gėrimas naudojant protezus
1 žingsnis. Pirmąsias 2–3 dienas valgykite minkštą maistą
Valgykite minkštą maistą, pavyzdžiui, obuolių padažą, bulvių košę, jogurtą, karštus grūdus ir pudingą. Jūsų dantenos gali būti skausmingos, todėl šiuos maisto produktus bus lengviausia kramtyti ir nuryti.
Po pirmųjų dienų eksperimentuokite su kietesniu maistu, pavyzdžiui, ryžiais, duona, žuvimi ir pupelėmis
Žingsnis 2. Venkite kietų ir (arba) lipnių maisto produktų
Stenkitės nevalgyti lipnių, kietų ir kietų maisto produktų labai dažnai (vieną ar du kartus per savaitę), kai nešiojate protezus, nes jie gali išstumti juos iš vietos ir leisti maistui patekti po juo, o tai gali sudirginti jūsų dantenas.
Maistas, pavyzdžiui, irisas, kepsnys ir riešutai, taip pat gali pažeisti arba išstumti protezus, nes jie priverčia jūsų žandikaulį daryti netolygų spaudimą. Laikui bėgant dantų protezai susidėvės netolygiai, o tai gali sukelti žandikaulio skausmą
Žingsnis 3. Atsargiai valgykite karštus skysčius ir maistą
Šiuos maisto produktus ir gėrimus valgykite lėtai, atkreipdami dėmesį į tai, kaip jie jaučiasi prieš kąsnį ar gurkšnį. Prireiks 3–4 dienų, kol prisitaikysite prie naujo šilumos jautrumo.
- Būsite mažiau jautrūs karščiui, nes protezai izoliuoja burną.
- Maisto produktų, kuriuos reikia saugoti, pavyzdžiai yra kava, arbata, sriuba, troškinys, čili, bulvės, pupelės ir virtos daržovės.
Žingsnis 4. Stiprinkite skruostų raumenis, kad galėtumėte geriau kontroliuoti valgydami
Naudokite veido pratimus, pavyzdžiui, prispauskite skruostų vidų prie dantų, traukdami atgal burnos kampus ir sulenkdami lūpas. Šis veido judesys stiprina žandikaulio arba skruosto raumenis.
Stiprėjantys skruostų raumenys leis geriau kontroliuoti kramtant ir čiulpiant skysčius
3 dalis iš 3: Dalinių protezų priežiūra
Žingsnis 1. Kasdien valykite protezą arba įprastą dantų šepetėlį
Jūsų naudojamas šepetys turi būti vidutinio ilgio šereliais. Naudokite dantų pastą, kremą ar protezų mirkymo tirpalą.
- Prieš dėdami protezus į burną, valykite visą protezą, ne tik dantis
- Valydami būtinai tai darykite virš kriauklės, vandens ar rankšluosčio. Numetus protezus ant kieto paviršiaus, jie gali sulūžti.
Žingsnis 2. Neleiskite protezams išdžiūti
Palikite protezus stikline vandens ar protezų mirkymo tirpalo, kai jie išeina iš burnos. Paprastai tai bus per naktį. Paprašykite savo gydytojo rekomenduoti tinkamų protezų valiklių ar protezų mirkymo tirpalų.
Nepalikite protezų karštame vandenyje ar baliklio
Žingsnis 3. Jei reikia, apsilankykite pas odontologą ir pataisykite protezus
Nemėginkite pataisyti protezų patys. Jei jie sulūžtų, suskilinėtų, įtrūktų arba taptų per daug laisvi, reikia pasikonsultuoti su specialistu, kad jis tinkamai išspręstų.
