Šlapinimasis į lovą yra problema, būdinga daugiau paauglių, nei galima tikėtis. Jei jūsų paauglys kenčia nuo šlapinimosi į lovą, patirtis gali būti nepatogi jiems ir jums. Tačiau kalbėdami su savo paaugliu apie šią problemą, kartu ieškodami priemonių ir ieškodami profesionalios pagalbos, galite padėti savo paaugliui išspręsti šią problemą.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Kalbėkitės su savo paaugliu
Žingsnis 1. Išmokykite savo paauglį
Jūsų paauglys gali jaustis kaip vienintelis, kuris sprendžia šią problemą, nes tai nėra kažkas, ką gali pasidalinti kiti paaugliai. Tačiau turėtumėte juos nuraminti, kad šlapinimasis į lovą būdingas daugeliui paauglių, 1–3%, o tai iš tikrųjų reiškia milijonus žmonių visame pasaulyje. Terminas „enurezė“apibrėžiamas kaip nesugebėjimas kontroliuoti šlapimo pūslės. Tai gali sukelti bet kas - nuo genetikos iki hormonų problemų iki labai gilaus miego.
- Pateikite informaciją, kurią sužinojote apie galimas paauglio šlapinimosi lovoje priežastis, ir papasakokite jiems, ką sužinojote.
- Toliau patikinkite juos, kad jie nėra vieni.
- Apsvarstykite galimybę atsispausdinti straipsnius, kad jie patys perskaitytų.
Žingsnis 2. Pasakykite jiems, ar anksčiau turėjote šią problemą
Kitas dalykas, kuris gali būti puikus jūsų paauglio paguodos šaltinis, yra žinoti, ar taip pat susidūrėte su šia problema. Daugeliu atvejų šlapinimasis į lovą yra genetinis. Jei pasakysite savo paaugliui, kad taip pat sušlapinsite lovą jų amžiuje, tai gali padėti jiems jaustis mažiau kaltais dėl šios problemos ir labiau reaguoti į kalbėjimą ir sprendimų paiešką.
3 žingsnis. Klausykite
Tikėtina, kad jūsų paauglys nesidalijo informacija apie šlapinimąsi į lovą su kitu asmeniu ir tikriausiai taip pat ją slėps nuo jūsų, jei galėtų. Skirkite šiek tiek laiko ir paklauskite savo paauglio, ar jis nori apie tai pasikalbėti, ar verkti.
- Klausykite nesmerkdami.
- Leiskite jiems kurį laiką išeiti, nesuteikiant jokių patarimų. Tiesiog leisk jiems viską išleisti.
Žingsnis 4. Priminkite jiems, kad jie nėra kalti
Nors jie gali suprasti, kad ši problema yra ir medicininė, ir genetinė, jūsų paauglys vis tiek greičiausiai jaus didžiulę kaltę ir gėdą, jei problema tęsis. Įvykus incidentui, patikinkite juos, kad viskas gerai, kad jūs juos mylite ir kad viskas bus gerai.
- Priminkite jiems, kad būsite su jais kiekviename žingsnyje.
- Nors tai gali būti sunku susitvarkyti, nesmerkite savo paauglio už tai, bet parodykite jiems empatiją ir užuojautą. Nepykite ir pasistenkite nerodyti jokio pasipiktinimo.
- Atminkite, kad niekas nenori šlapinti lovos. Dirbkite ieškodami sprendimų.
- Būkite ramūs, kai patiria nelaimingų atsitikimų. Negalima jų rėkti, rėkti ar bausti už tai.
Žingsnis 5. Raskite būdą, kaip pasikalbėti su atspariu paaugliu
Jūsų paauglys iš tikrųjų gali būti per daug susigėdęs ar nusiminęs dėl šlapinimosi į lovą, kad galėtų net aptarti šią problemą. Šiuo atveju turite būti šiek tiek kūrybingi, kad galėtumėte kurti sprendimus. Apsvarstykite galimybę parašyti savo paaugliui laišką apie atliktus tyrimus, pasidalykite su jais, jei susidūrėte su šia problema, ir pasiūlykite priemonių.
Šiuo metu nepriverskite savo paauglių sprendimų, pavyzdžiui, nusipirkti jiems lovos žadintuvą. Svarbu pradėti pokalbį ir pradėti griauti kliūtis, kad galėtumėte kartu kalbėti apie sprendimus
6. Žingsnis su savo paaugliu
Prieš pradėdami išbandyti įvairias priemones, skirtas šlapinimui į lovą paaugliams, šiek tiek laiko atsisėskite ir pasikalbėkite su savo paaugliu apie tai, ką jie norėtų išbandyti. Pateikite jiems įvairių variantų, kad jie jaustųsi išsilavinę, ir paklauskite, kurį iš jų norėtų išbandyti pirmiausia.
2 dalis iš 3: Padėkite paaugliui rasti priemonių
Žingsnis 1. Pabandykite naudoti klizmą ar ką nors, kad palengvintumėte vidurių užkietėjimą
Nors daugelis mano, kad šlapinimasis į lovą yra tik šlapimo pūslės problema, pripažinkite, kad kiti organai taip pat gali turėti įtakos. Kartais paauglys, kenčiantis nuo vidurių užkietėjimo, gali sušlapinti lovą. Pasiūlykite savo paaugliui naudoti klizmą ar kitą vidurių užkietėjimą malšinančią medžiagą.
Nepriverskite jų, bet priminkite, kad praeityje tai buvo naudinga kitiems
Žingsnis 2. Sumažinkite gėrimus naktį
Vienas labai paprastas sprendimas yra leisti paaugliui sumažinti gėrimų, kuriuos jie geria prieš miegą, kiekį. Jūsų paauglys gali tiesiog gerti per daug prieš miegą, o šlapimo pūslė reaguoja miego metu.
- Pasistenkite, kad jūsų paauglys nieko negertų bent valandą prieš miegą.
- Taip pat įsitikinkite, kad jūsų paauglys kiekvieną vakarą šlapinasi prieš miegą.
Žingsnis 3. Apsvarstykite lovos signalizaciją
Vienas iš būdų, kaip kiti paaugliai įveikė šlapinimąsi į lovą, yra lovos signalizacija. Lovos signalizacija įjungta ir įsijungia, jei aptinka drėgmės. Tai padeda užtikrinti, kad jūsų paauglys nemiega šlapime visą naktį ir gali neleisti jiems visiškai ištuštinti šlapimo pūslės ant čiužinio. Daugeliui paauglių tai buvo veiksminga visiškai nutraukiant šlapinimąsi į lovą.
Žingsnis 4. Nustatykite reguliarų miegą
Kartais paaugliai sušlapina lovą, nes turi nereguliarų miego režimą ir jų kūnas nėra tikras, kada šlapimo pūslė turėtų būti aktyvi ar ne. Dirbkite su savo paaugliu, kad nustatytumėte miego laiką, kuris gerai atitiktų jų mokyklos tvarkaraštį, ir pažiūrėkite, ar tai padeda nutraukti ar sumažinti šlapinimąsi į lovą.
Apsvarstykite galimybę laikytis šios tvarkos ir savaitgaliais, kad išlaikytumėte reguliarumą
5 žingsnis. Apsvarstykite specialius apatinius ir čiužinių užvalkalus
Daugelis kompanijų gamina paklodes ar čiužinių užvalkalus ir apatinius drabužius specialiai lovos drėgniesiems. Apsvarstykite galimybę įsigyti šių specialių paklodžių ar lovos užtiesalų savo paaugliui, kad sumažintumėte čiužinio žalą. Guminiai lakštai ar čiužinių pagalvėlės gali būti ypač naudingi. Specialūs apatiniai drabužiai, tokie kaip „Icon Undies“, gali būti naudingi paaugliui, kuris sušlapina lovą, bet nori dar permiegoti draugo namuose. Šie apatiniai drabužiai apsaugo nuo nutekėjimo.
Nacionalinė šlapimo nelaikymo asociacija (NAFC) taip pat parduoda sauso naktinio tirpalo rinkinį, kurį, be kitų daiktų, sudaro naktiniai apatiniai drabužiai, rankšluosčiai ir apatiniai užvalkalai
Žingsnis 6. Įsitikinkite, kad jie padeda valymo metu
Jei esate paauglio tėvas ar prižiūrėtojas, galite jaustis atsakingi užtikrindami, kad netvarka po šlapinimosi į lovą išsivalo. Nors šlapinimasis į lovą nėra jūsų paauglio kaltė, jie tikrai turi pareigą išvalyti netvarką. Reikalauti, kad po kiekvieno karto jie nuplautų paklodes ir patys išsivalytų čiužinį ir padėtų jiems, kai reikia arba jei jie paprašytų pagalbos.
- Pirmuosius kelis kartus gali tekti juos parodyti, nes jie gali būti nepažįstami skalbiant drabužius ar valydami čiužinius.
- Įsitikinkite, kad jie taip pat laikosi geros higienos praktikos. Po incidento jie turėtų nusiprausti po dušu.
Žingsnis 7. Pripažinkite, kad brendimas „neišgydo“šlapinimosi į lovą
Galite pastebėti, kad kai kurie gydytojai ar svetainės jums pasakys, kad šlapinimasis į lovą yra tai, kuo paauglys išaugs. Ir nors kai kuriems tai gali būti tiesa, vis tiek turėtumėte spręsti šią problemą taip, kaip elgtumėtės su bet kokiu kitu medicininiu rūpesčiu. Tikėdamiesi tos dienos, kai tai baigsis, iš tikrųjų tai nesibaigs, tačiau tam tikros taktikos taikymas kartu su medicininės pagalbos paieška gali padėti užtikrinti, kad jūsų vaikas vis dažniau miega sausa.
3 dalis iš 3: Ieškokite profesionalios pagalbos
Žingsnis 1. Nustatykite gydytoją
Skirkite šiek tiek laiko internete ieškoti gydytojų ir sužinoti, ar kas nors specializuojasi šioje srityje. Tikriausiai norėsite kreiptis pagalbos į pediatrus ar galbūt urologą. Jei nerandate informacijos internete, paskambinkite į įvairius biurus ir sužinokite, ar gydytojai turi patirties šioje srityje. Kreipimasis į gydytoją yra svarbi gydymo dalis, nes gydytojas gali nustatyti, ar šlapinimasis į lovą atsirado dėl didesnės sveikatos problemos.
Apsvarstykite galimybę suplanuoti susitikimą po pamokų, kad jūsų paauglys nepraleistų jokios mokyklos
Žingsnis 2. Būkite sąžiningi su gydytoju
Jūsų paaugliui gali būti per daug gėda kalbėti su gydytoju apie savo problemą, tačiau turėtumėte paskatinti juos tai daryti ir tai daryti sąžiningai. Tačiau jei jie nenori to daryti, turėsite įsikišti ir pasakyti gydytojui apie problemą. Jie tikriausiai turės žinoti jūsų paauglių mitybą, šlapinimosi į lovą dažnumą ir, jei yra kokių nors veiksnių.
Žingsnis 3. Apsvarstykite vaistus
Yra daug vaistų, padedančių tiems, kurie kenčia nuo šlapinimosi į lovą, ir daugelis šių vaistų yra labai naudingi sprendžiant ir ištaisant problemą. Leiskite savo paaugliui apsvarstyti šią parinktį ir patys pasirinkti. Tyrinėkite vaistus, kad pamatytumėte galimą šalutinį poveikį.
Kai kurie esami vaistai yra desmopresinas, dėl kurio inkstai gamina mažiau šlapimo, arba darifenacinas, malšinantis šlapimo pūslės spazmus
4. Jei reikia, apsvarstykite operaciją
Gydytojas gali pasiūlyti jūsų paaugliui operaciją. Jei išbandėte keletą namų gynimo priemonių ir nė viena iš jų nebuvo veiksminga nutraukiant ar mažinant šlapinimąsi į lovą, galbūt norėsite pasikalbėti su savo paaugliu apie šios galimybės svarstymą. Paprastai skiriamos trys operacijos formos.
- Sakralinio nervo stimuliacija yra chirurginis procesas, kurio metu nervų moduliacija stimuliuoja sakralines nervų šaknis ir gali būti naudinga tiems, kurių šlapinimasis į lovą nebuvo palengvintas namuose.
- Kita operacija yra moliuskų cistoplastika, kurios metu pjaunama šlapimo pūslė ir įkišamas žarnos gabalas, kad šlapimo pūslė būtų stabilesnė ir būtų daugiau vietos šlapimui.
- Paskutinė forma yra detrusorinė miektomija, kurios metu pašalinama šlapimo pūslės raumenų dalis, siekiant sustiprinti šlapimo pūslės susitraukimus.
- Suteikite savo paaugliui šiek tiek laiko pagalvoti apie šias galimybes. Atlikite tyrimus namuose. Jei turite daugiau klausimų, paskambinkite savo gydytojui ir priimkite galutinį sprendimą.
5 žingsnis. Apsvarstykite terapiją, jei problema nėra medicininė
Galite pastebėti, kad jokie namų gynimo būdai ar medicininė pagalba nepadės jūsų paaugliui. Tokiu atveju turėtumėte pradėti ieškoti ne medicininių problemos šaknų. Apsvarstykite galimybę nuvesti savo vaiką pas terapeutą, kad išspręstų šias problemas.
- Pavyzdžiui, jūsų paaugliui mokykloje gali būti sunku arba jis gali būti patiriamas patyčių.
- Kai kuriais atvejais paaugliai, kurie maitinasi lovoje, galėjo būti seksualinės prievartos auka.
- Jūsų paauglys gali sapnuoti blogą, pasikartojantį sapną, dėl kurio jis sušlampa lovą.
6. Įsitikinkite savo paaugliui, kad viskas gerai
Visa ši informacija jūsų paaugliui gali atrodyti neįtikėtina. Kalbos apie chirurgiją, vaistus ir terapiją gali būti labai bauginančios ir nuviliančios. Priminkite savo paaugliui, kad viskas bus gerai ir kad būsite jiems padėti kiekviename žingsnyje. Jei jie turėtų daugiau gultis į lovą, tai taip pat gerai. Priminkite jiems, kad jūs juos mylite, ir padėsite jiems tai padaryti.
Patarimai
- Paaugliui gali būti nepatogu su jumis kalbėti apie šlapinimąsi į lovą. Niekada jų nepriverskite.
- Kalbėkite teigiamai, kad išvengtumėte nemalonumų.
Įspėjimai
- Niekada nesijuok iš jų. Niekada nekalbėkite apie tokias problemas su kuo nors kitu.
- Būkite kantrūs su jais.
