Cerumenas arba ausų vaškas yra lipni ruda, gelsva arba pilka medžiaga, natūraliai susidaranti ausies kanaluose. Ausų vaškas sukuria barjerą, kuris apsaugo jūsų ausį nuo infekcijų, sužalojimų, purvo ir drėgmės pertekliaus. Nors sveika turėti šiek tiek vaško ausyse, kartais per daug jo gali susikaupti ir sukelti užsikimšimą ar smūgį. Kad išvengtumėte užsikimšimų, valydami ausis būkite atsargūs ir nenaudokite medvilninių tamponų ar kitų daiktų, kurie galėtų įstumti vašką giliau į ausies kanalus. Jei įtariate, kad jūsų ausų sieros perteklių sukėlė sveikatos būklė, kreipkitės į gydytoją dėl diagnozės ir patarimo.
Žingsniai
1 iš 2 metodas: tinkamos higienos praktikavimas
Žingsnis 1. Išvalykite išorinę ausies dalį drėgnu skudurėliu arba vatos diskeliu
Normalu ir sveika, kad jūsų ausys gamina vašką. Jei gydytojas nenurodė kitaip, vaško iš ausų kanalų paprastai valyti nereikia. Vietoj to, naudokite drėgną skudurėlį arba vatos tamponėlį, kad švelniai nuvalytumėte vaško ar nešvarumų perteklių, susikaupusį aplink ausies kanalo išorę.
- Taip pat galite valyti ausis dušo metu, naudodami rankšluostį arba rodomąjį pirštą. Įtrinkite švelnų muilą ant rankų ir rodomuoju pirštu išvalykite išorinę ausies struktūrą ir sritį aplink ausies kanalo angą.
- Jei ausų vaškas yra užsispyręs ar sukietėjęs, galite jį suminkštinti įlašinę kelis lašus kūdikių aliejaus, glicerino ar vandenilio peroksido į ausies kanalą ir aplink jį.
2 žingsnis. Vaško perteklių iš ausies nuplaukite keliais lašais vandens
Jei jūsų ausies kanale kaupiasi vaškas, kartais pakanka šiek tiek paprasto vandens. Paimkite vatos diskelį ir pamerkite jį į vandenį arba druskos tirpalą, tada pakreipkite galvą taip, kad ausis būtų nukreipta į viršų. Į ausį išspauskite kelis lašus vandens arba fiziologinio tirpalo. Leiskite skysčiui sėdėti ausyje 1 minutę, tada pakreipkite galvą į kitą pusę, kad jis galėtų išbėgti. Nuvalykite vašką, atsiradusį drėgnu medvilniniu tamponu ar skudurėliu.
- Taip pat galite naudoti lemputę su švirkštu, kad švelniai į ausį įpuršktų vandens.
- Niekada nenaudokite aukšto slėgio vandens šaltinio, pvz., Dušo galvutės ar burnos irigatoriaus. Tai gali pažeisti ausies būgnelį arba priversti vašką giliai į ausį.
- Nepilkite vandens į ausį, jei neseniai atlikote ausies operaciją ar sužalojote ausį arba šiuo metu turite ausų infekciją. Jei nesate tikri, ar galite saugiai gauti vandens į ausis, pirmiausia pasitarkite su gydytoju.
Žingsnis 3. Pabandykite minkštinti ausų vašką aliejumi arba vandenilio peroksidu
Jei esate linkęs gaminti perteklinį ausų vašką, galbūt galėsite jį suminkštinti ir išskalauti namuose prieš susidarius smūgiui. Jei gydytojas sako, kad tai saugu, įlašinkite į akis 2-3 lašus mineralinio aliejaus, kūdikių aliejaus, glicerino ar vandenilio peroksido. Leiskite jam sėdėti minutę, tada pakreipkite galvą, kad nutekėtų perteklius.
- Tai padės atsikratyti jau susidariusio ausų sieros pertekliaus, o reguliarus ausų plovimas gali padėti išvengti per didelio ausų susidarymo.
- Visada pasikalbėkite su savo gydytoju prieš dėdami į ausis aliejaus, vandenilio peroksido ar kitų pašalinių medžiagų. Jei neturite problemų su per dideliu ausų vašku, jums gali tekti šitaip valyti ausis.
- Nebandykite to, jei turite sužeistą ausies būgnelį ar ausies infekciją, neseniai atlikote ausies operaciją arba jei į ausis implantuoti ausų vamzdeliai ar kiti prietaisai.
- Taip pat galite įsigyti nereceptinių ausų minkštiklių, kurie paprastai yra vandens arba aliejaus pagrindu. Paprašykite savo gydytojo rekomenduoti vieną.
Žingsnis 4. Norėdami išvengti kaupimosi, ausyje naudokite drėkinamąjį kremą
Į ausies kanalą įdėjus vietinio drėkinamojo ar minkštinamojo preparato, galima išvengti per didelio ausų vaško susidarymo. Jei linkę dažnai užsikimšti ausų vašku, paklauskite gydytojo, kaip vieną kartą per savaitę naudoti vaistinį švirkštą, kad į ausį įdėtų nedidelį kiekį švelnaus drėkinamojo kremo, pvz., Ceridal Lipolotion. Nedarykite to, nebent gydytojas sako, kad tai saugu.
- Paklauskite savo gydytojo nurodymų, kiek naudoti drėkinamojo kremo, ir parodykite, kaip jį saugiai naudoti.
- Jei Ceridal nėra jūsų gyvenamojoje vietoje, paprašykite savo gydytojo ar vaistininko rekomenduoti kažką panašaus.
Žingsnis 5. Kasdien valykite klausos aparatus, jei juos nešiojate
Klausos aparatai gali sukelti ausims per daug vaško. Vaškas taip pat gali kauptis jūsų klausos aparatuose ir galų gale įsiskverbti giliau į ausis. Jei dėvite klausos aparatus, kiekvieną dieną nuvalykite juos minkšta, sausa šluoste. Nuimkite ausų formas ir nuplaukite jas vandeniu ir švelniu muilu, tada išdžiovinkite klausos aparato oro pūstuvu. Prieš surinkdami klausos aparatus įsitikinkite, kad jie visiškai išdžiūvo.
Jei jūsų klausos aparatuose yra vaško gaudyklė, pakeiskite ją kartą per 3 mėnesius arba bet kada, kai klausos aparatai nustoja tinkamai veikti
Žingsnis 6. Venkite nieko kišti į ausies kanalą
Nors gali atrodyti gera mintis išvalyti ausies kanalus medvilniniais tamponėliais, tai padarius vaškas gali įsiskverbti giliau į ausis ir sukelti smūgį. Nedėkite į ausį jokių daiktų, įskaitant medvilninius tamponus, dantų krapštukus ar plaukų smeigtukus.
- Tokie prietaisai kaip ausų kištukai ir ausų užuomazgos taip pat gali įstumti vašką giliau į ausį. Jei įmanoma, naudokite alternatyvas, kurios nepatenka į ausis, pavyzdžiui, triukšmą slopinančias ausines.
- Labai pavojinga į ausis įkišti aštrius daiktus, tokius kaip dantų krapštukai. Galite subraižyti ausies kanalo vidų arba net pradurti ausies būgnelį.
- Sveikatos priežiūros specialistai pataria niekada nedėti į ausį nieko mažesnio už alkūnę. Kitaip tariant, jei kažkas telpa į jūsų ausies kanalą, nedėkite jo ten!
Žingsnis 7. Venkite ausų žvakių
Nors kai kurie alternatyviosios medicinos specialistai rekomenduoja naudoti uždegtą žvakę, kad pašalintumėte vaško perteklių ir priemaišas iš ausies, nėra įrodymų, kad ši praktika iš tikrųjų veikia. Dar blogiau, tai gali sukelti nudegimus ar kitus sunkius ausies kanalų ir ausų būgnelių sužalojimus. Niekada neužgesinkite ausų ir nebandykite to padaryti patys. Pasak FDA, ausų uždegimo rizika apima:
- Dega prie veido ar ausies
- Susižalokite ausį dėl varvančio žvakių vaško
- Žvakių vaškas užsikimšęs ausyje
- Kraujavimas iš ausies
- Ausų būgneliai pradurti
- Atsitiktinai sukeldamas gaisrą
2 metodas iš 2: medicininės pagalbos gavimas
Žingsnis 1. Jei turite smūgio simptomų, susitarkite su savo gydytoju
Jei manote, kad galėjote paveikti ausų vašką, pasitarkite su gydytoju. Jie gali gydyti smūgį ir pabandyti išsiaiškinti, kas jį sukėlė. Jie taip pat gali patarti, kaip to išvengti. Ausų sumušimo simptomai gali būti:
- Klausos pokyčiai, pvz., Klausos praradimas ar skambėjimas ausyse
- Skausmas, niežulys ar pilnatvė ausyje
- Galvos svaigimas ar pusiausvyros praradimas
- Nepaaiškinamas kosulys
Įspėjimas:
Nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba eikite į skubios pagalbos kliniką, jei jaučiate ausų skausmą, kraujavimą iš ausų ar neįprastą ausų nutekėjimą. Tai gali būti rimtesnės problemos simptomai.
Žingsnis 2. Jei nešiojate klausos aparatus, atlikite egzaminą kas 3-6 mėnesius
Jei dėvite klausos aparatus, yra didesnė rizika susirgti paveiktu ausų vašku. Kreipkitės į savo gydytoją kas 3-6 mėnesius arba taip dažnai, kaip rekomenduojama, kad jie galėtų patikrinti, ar jūsų ausyse nėra smūgio požymių ar vaško pertekliaus.
Jei patikrinimo metu gydytojas aptinka vaško perteklių jūsų ausies kanaluose, jis gali jį pašalinti biure arba patarti, kaip tai padaryti namuose
Žingsnis 3. Ausų vašką pašalinkite gydytojo kabinete taip dažnai, kaip rekomenduojama
Jei kyla pavojus pažeisti ausų vašką, gydytojas gali rekomenduoti reguliariai atvykti gydytis. Jei anksčiau sirgote ausų vašku ar per daug ausų vaško, paklauskite, ar tai jums būtina.
- Jei neturite jokių simptomų dėl per didelio ausų vaško kiekio, gydytojas gali rekomenduoti palaukti, kad pamatytumėte, ar jis išnyksta savaime.
- Biuro procedūros apima kruopščiai pašalintą ausų vašką specialiu įrankiu, vadinamu kurete, arba vašką nuplaunant vandeniu.
- Jūsų gydytojas taip pat gali rekomenduoti ar paskirti vaistus, kuriuos galite naudoti namuose, kad pašalintumėte vašką.
Žingsnis 4. Tvarkykite visas sąlygas, dėl kurių gali atsirasti ausų sieros perteklius
Kai kuriais atvejais ausų vaško perteklius gali būti sveikatos būklės rezultatas. Jei gydytojas mano, kad dėl sveikatos problemų gali kilti pavojus susirgti ausų vašku, paklauskite jų apie galimus gydymo būdus. Sąlygos, kurios gali kelti pavojų, yra šios:
- Kauliniai ataugos jūsų ausies kanale
- Ausų infekcijos, tokios kaip plaukiko ausis
- Autoimuninės ligos, tokios kaip vilkligė
- Egzema ir kitos odos ligos
- Ausų kanalo sužalojimai
- Ausies kanalo susiaurėjimas, kuris gali būti įgimtas (nuo gimimo) arba atsirasti dėl uždegimo ar sužalojimo
