Spuogai ant kaklo gali būti tokie pat varginantys kaip spuogai ant veido. Jūsų kaklo oda yra storesnė nei veido oda (čia atsirandantys spuogai labiau primena kūno spuogus, o ne veido spuogus) ir gali gaminti daugiau aliejaus, kartais sukeliančių sunkesnius spuogus ar cistinius pažeidimus. Geriausias būdas atsikratyti spuogų ant kaklo yra gera valymo procedūra ir retkarčiais atliekama odos priežiūra. Jei spuogai nepagerėja per kelis mėnesius arba jei jie atrodo užsikrėtę, turėtumėte kreiptis pagalbos į gydytoją.
Žingsniai
1 metodas iš 4: nuvalykite kaklą
Žingsnis 1. Nuplaukite kaklą bent du kartus per dieną
Kaklo švarumas yra geriausias būdas atsikratyti spuogų ant kaklo. Bent kartą per dieną turėtumėte nusiprausti po dušu ir nusiplauti kaklą. Jei labai prakaituojate, pavyzdžiui, po treniruotės, tada nusiprauskite po dušu.
Žingsnis 2. Kaklui valyti naudokite švelnų valiklį
Raskite švelnų valiklį, pažymėtą kaip „nekomedogeninis“arba „be aliejaus“, kurį naudosite ant kaklo. Nekomedogeniniai produktai neužkimš jūsų porų, todėl turėtų padėti išvalyti spuogus ant kaklo.
- Patikrinkite etiketę, kad įsitikintumėte, jog produktas nėra komedogeninis.
- Patikrinkite, ar perkami produktai taip pat yra be alkoholio. Alkoholis gali sudirginti kaklo spuogus ir juos pabloginti.
Žingsnis 3. Tepkite valiklį ant kaklo tik pirštais
Nenaudokite rankšluosčio, kempinės ar kitų abrazyvinių medžiagų, kad teptumėte valiklį ant kaklo, nes tai gali sukelti dirginimą, randus ir pabloginti esamus spuogus. Vietoj to, pirštų galiukais švelniai tepkite valiklį ant kaklo. Nešveiskite agresyviai.
- Baigę plauti, gerai nuplaukite kaklą.
- Nusausinkite kaklą švariu medvilniniu rankšluosčiu.
Žingsnis 4. Venkite dirgiklių
Galbūt to nesuvokiate, tačiau jūsų drabužiai ar aksesuarai gali prisidėti prie spuogų kakle ir dar labiau juos pabloginti. Venkite aptemptų apykaklių, kaklaskarių ir kakliukų, nes jie gali sudirginti spuogus. Įsitikinkite, kad viskas, kas liečia jūsų kaklą, yra švari. Be to, nelieskite šios srities ir niekada neimkite ir nesubraižykite spuogų, nes tai gali sukelti randų.
- Stenkitės nenaudoti riebių apsaugos nuo saulės priemonių ir neuždenkite spuogų pagrindu ar makiažu. Jei naudojate šukuosenos gaminį, įsitikinkite, kad jis nesiliestų su kaklu.
- Jei turite ilgus plaukus, jūsų plaukų aliejus gali patekti į pakaušį. Gydydami spuogus, pabandykite nešioti plaukus į kuodą.
2 metodas iš 4: apdorojimas jūros druska
Žingsnis 1. Surinkite savo ingredientus
Paruošti jūros druskos procedūrą yra paprasta, o ingredientų galima įsigyti daugelyje maisto prekių parduotuvių. Jis šveičia jūsų odą ir gali išdžiovinti spuogus. Norėdami paruošti jūros druskos procedūrą, jums reikės:
- 1 puodelis karšto vandens
- 1 arbatinis šaukštelis jūros druskos
- Žaliosios arbatos maišelis ir (arba) 1-2 šaukštai alavijo
Žingsnis 2. Užvirinkite puodelį žaliosios arbatos
Nustatyta, kad žaliosios arbatos ekstraktas veiksmingas gydant spuogus, tačiau taip pat turėtų padėti naudoti puodelį žaliosios arbatos. Arbatos infuzoriuje galite naudoti vieną arbatinį šaukštelį žaliosios arbatos lapelių arba naudoti žaliosios arbatos maišelį.
- Įdėkite arbatos maišelį ar infuzorių į puodelį.
- Tada užvirkite šiek tiek vandens ir užpilkite apie 1 puodelį vandens ant žaliosios arbatos.
- Leiskite arbatai užvirti maždaug tris minutes, tada išimkite arbatos maišelį ar užpilą.
Žingsnis 3. Arbatoje ištirpinkite 1 arbatinį šaukštelį jūros druskos
Išmatuokite 1 arbatinį šaukštelį jūros druskos ir įpilkite į arbatos puodelį. Maišykite jūros druską, kol ji visiškai ištirps arbatoje.
Žingsnis 4. Įpilkite šaukštą alavijo
Nustatyta, kad alavijas veiksmingas kovojant su spuogais, taip pat pasižymi drėkinamosiomis savybėmis. Galite įdėti tai vietoj arbatos arba pabandyti sujungti žaliąją arbatą ir alaviją į vieną mišinį. Į jūros druskos tirpalą įpilkite 1 šaukštą alavijo ir gerai išmaišykite.
Jei norite praleisti žaliąją arbatą ir naudoti tik alaviją, sumaišykite 2 šaukštus alavijo gelio su 1 šaukštu jūros druskos. Taip pagaminsite šveitiklį, kurį galėsite tepti tiesiai ant kaklo
Žingsnis 5. Užtepkite mišinį ant kaklo
Įsitikinkite, kad tirpalas nėra toks karštas, kad galėtų nudeginti kaklą. Pirmiausia leiskite jam šiek tiek atvėsti. Tada tirpalą galite tepti į tirpalą suvilgydami švarią medvilninę šluostę ir uždėdami audinį ant kaklo.
Jei turite tik kelias vietas, kurias norite gydyti, tuomet į tirpalą galite įmerkti vatos tamponą ar vatos tamponėlį ir prireikus tepti
Žingsnis 6. Palikite tirpalą maždaug penkias minutes
Nepalikite jūros druskos tirpalo ant odos ilgiau, nes oda gali per daug išdžiūti. Pasibaigus laikui, nuplaukite kaklą drungnu vandeniu ir švelniai nusausinkite kaklą švariu medvilniniu rankšluosčiu.
Žingsnis 7. Drėkinkite kaklą
Po procedūros su jūros druska patepkite kaklą drėkinamuoju kremu. Įsitikinkite, kad naudojate nekomedogeninį drėkinamąjį kremą, kad spuogai nepablogėtų.
Žingsnis 8. Kartokite gydymą jūros druska vieną kartą per dieną
Nenaudokite šios procedūros daugiau nei vieną kartą per dieną, kitaip galite per daug išsausinti odą, net jei po to drėkinate. Apsiribokite viena jūros druskos procedūra per dieną.
3 metodas iš 4: kiaušinio baltymo kaukės naudojimas
Žingsnis 1. Surinkite savo ingredientus
Manoma, kad kai kurie daiktai, kuriuos galite lengvai rasti savo virtuvėje, turi antibakterinių ir gydomųjų savybių, todėl galite greitai išplakti kaukę nuo spuogų. Jums reikės:
- 1/2 šaukšto tamsaus medaus (tamsesnis medus turi daugiau antibakterinių savybių)
- 1 kiaušinio baltymas (nenaudokite trynio)
- 1 arbatinis šaukštelis šviežių citrinų sulčių
Žingsnis 2. Sumaišykite ingredientus mažame dubenyje
Šluotele ar šakute sumaišykite kiaušinio baltymą ir citrinos sultis, kol pasidarys putos, tada įpilkite medaus. Įsitikinkite, kad viskas gerai sujungta.
Galbūt norėsite pridėti kitų namų apyvokos daiktų, pvz., 1 arbatinį šaukštelį raganos lazdyno (kuri turi priešuždegiminių savybių) arba kelis lašus eterinio aliejaus, pavyzdžiui, pipirmėčių, mėtų, levandų ar medetkų, tačiau neaišku, ar tai pagerins arba sumažinti gydymo efektyvumą
Žingsnis 3. Paskirstykite pastą ant kaklo
Jei norite gydyti visą kaklą, pirštais galite paskirstyti pastą ant kaklo. Jei norite gydyti mažesnį plotą, tuomet galite medvilniniu tamponu arba medvilniniu tamponu paskleisti pastą konkrečiose probleminėse vietose.
Žingsnis 4. Leiskite pasta išdžiūti ant kaklo ir tada nuplaukite
Palikite pastą ramybėje apie 15 minučių, tada nuplaukite drungnu vandeniu. Norėdami tai padaryti, jums gali tekti šokti po dušu. Naudodami pirštus, sulaužykite pastą, kai ją nuplaunate.
Nusausinkite odą ir tada užtepkite nekomedogeninio drėkinamojo kremo
4 metodas iš 4: spuogų kakle gydymas vaistais
Žingsnis 1. Išbandykite nereceptines procedūras
Veido prausikliai ir vietinės procedūros, kurių sudėtyje yra benzoilo peroksido, salicilo rūgšties, sieros arba rezorcinolio rūgšties, yra veiksmingi kovotojai su spuogais ir juos galima įsigyti be recepto. Galite rasti produktų, skirtų specialiai kūno spuogams gydyti, kurie gali būti efektyvesni už produktus, skirtus naudoti jūsų veidui. Tiesiog įsitikinkite, kad nepamiršite ir naudokite kūno produktą ant subtilios veido ar kaklo priekinės odos.
Žingsnis 2. Paklauskite apie retinoidinius kremus
Retinoidiniai kremai gali padėti užkimšti poras ir pašalinti spuogus ant kaklo, tačiau turėsite gauti gydytojo ar dermatologo receptą.
Žingsnis 3. Aptarkite antibiotikų vartojimą
Jūsų gydytojas gali paskirti recepto stiprumo vietinį antibiotiką, pvz., Klindamiciną, tepti ant kaklo, kuris naikina spuogus sukeliančias bakterijas. Tai taip pat gali sumažinti paraudimą. Turėsite jį tepti du kartus per dieną ir sujungti su benzoilo peroksidu, nes tai neleidžia bakterijoms tapti imuninėms nuo antibiotiko.
4. Jei esate moteris, pasitarkite su gydytoju apie geriamuosius kontraceptikus
Geriamieji kontraceptikai kai kurioms moterims gali padėti sumažinti spuogus, tačiau tik tuo atveju, jei spuogai yra susiję su jūsų hormonų pokyčiais. Atminkite, kad geriamieji kontraceptikai turi šalutinį poveikį ir jų negalima vartoti planuojant pastoti.
Žingsnis 5. Apsvarstykite steroidų injekcijas nuo cistinių spuogų
Jei jūsų dermatologas nustato, kad spuogai kaklo gale yra mazgelinis ar cistinis pažeidimas, gydytojas gali nuspręsti suleisti pažeidimą tiesiogiai steroidu. Tai gali greitai sumažinti patinimą ir išgydyti spuogus. Tai taip pat gali sumažinti randus.
Šio gydymo šalutinis poveikis yra odos plonėjimas, padidėjęs jautrumas šviesai, o po oda esantys riebalai gali laikinai atrofuotis, todėl sritis atrodo „nuskendusi“
Žingsnis 6. Apsvarstykite izotretinoiną esant sunkiems spuogams
Izotretinoinas yra stiprus vaistas, kurį reikia vartoti tik tuo atveju, jei kiti spuogų kontrolės metodai neveikia. Izotretinoinas gali išvalyti sunkius spuogus per porą mėnesių, tačiau jis taip pat kelia rimtą riziką, įskaitant:
- Opinis kolitas
- Kepenų pažeidimas
- Uždegiminė žarnų liga
- Depresija
- Kaulų pokyčiai
- Sunkūs apsigimimai
Žingsnis 7. Pažvelkite į spuogų gydymą lazeriu
Gydymas lazeriu taip pat gali padėti atsikratyti spuogų, nes sumažina riebalinių liaukų dydį ir sumažina jų aktyvumą. Kai kurios lazerio terapijos formos taip pat naudoja vietinius vaistus, kad lazeris būtų efektyvesnis.
Atminkite, kad norint, kad lazerio terapija veiktų, jums reikės kelių procedūrų
Patarimai
- Niekada nesirinkite spuogų ant kaklo, nespauskite jų ir nespauskite, nes antraip gali atsirasti randų.
- Nedėkite ant odos grynos jūros druskos. Jei ant odos pateksite jūros druskos, galite sudirginti ir sudirginti.
- Riebūs plaukai taip pat gali sukelti spuogus. Jei turite ilgus plaukus, būtinai kruopščiai nuplaukite ir išskalaukite.