4 paprasti būdai naudoti EKG „Apple Watch“

Turinys:

4 paprasti būdai naudoti EKG „Apple Watch“
4 paprasti būdai naudoti EKG „Apple Watch“

Video: 4 paprasti būdai naudoti EKG „Apple Watch“

Video: 4 paprasti būdai naudoti EKG „Apple Watch“
Video: Garmin Venu 2 Plus vs Polar Ignite 3 - какой фитнес-трекер лучше для вас? 2024, Gegužė
Anonim

EKG, dar vadinama EKG, yra elektrokardiogramos tyrimas, kuriuo matuojami jūsų širdies plakimo elektriniai signalai. „Apple Watch Series 4“turi funkcijas, reikalingas EKG įrašymui, tačiau norėdami gauti EKG programą turėsite įsitikinti, kad turite naujausius „iOS“ir „watchOS“naujinius. Prieš pradėdami apsilankykite https://www.apple.com/watchos/feature-availability/#apps-ecg ir sužinokite, ar programa pasiekiama jūsų šalyje.

Žingsniai

1 metodas iš 4: EKG programos nustatymas

„Ecg“naudokite „Apple Watch“1 veiksme
„Ecg“naudokite „Apple Watch“1 veiksme

1 žingsnis. Atidarykite „Health“programą savo telefone

Ši programos piktograma atrodo kaip raudona širdis baltame fone. Paprastai programą rasite pagrindiniame ekrane.

Šiuo metodu siekiama nustatyti EKG programą, kad galėtumėte ją naudoti laikrodyje

„Ecg“naudokite „Apple Watch“2 veiksme
„Ecg“naudokite „Apple Watch“2 veiksme

2 veiksmas. Vykdykite ekrane pateikiamus nurodymus, kad nustatytumėte programą

Tai apima gimimo datos įvedimą ir informacijos apie EKG tyrimo rezultatus skaitymą.

  • Jei nematote pranešimo apie EKG programos nustatymą, palieskite Sveikatos duomenys tada Širdis ir Elektrokardiograma (EKG).
  • Galite atlikti bandymo EKG arba praleisti, kad galėtumėte tęsti vėliau.
„Ecg“naudokite „Apple Watch“3 veiksme
„Ecg“naudokite „Apple Watch“3 veiksme

Žingsnis 3. Atidarykite EKG programą savo laikrodyje

Ši programos piktograma atrodo kaip širdies plakimo linija EKG. Galite paspausti „Digital Crown“, kad pereitumėte į pagrindinį ekraną, kuriame turėtumėte rasti EKG programą.

2 metodas iš 4: EKG paėmimas

„Ecg“naudokite „Apple Watch“4 veiksme
„Ecg“naudokite „Apple Watch“4 veiksme

Žingsnis 1. Atidarykite EKG programą savo laikrodyje

Ši programos piktograma atrodo kaip širdies plakimo linija EKG. Galite paspausti „Digital Crown“, kad pereitumėte į pagrindinį ekraną, kuriame turėtumėte rasti EKG programą.

  • Prieš eidami toliau įsitikinkite, kad laikrodis yra ant riešo, kurį nurodėte „Apple Watch“programoje.
  • EKG testą galite atlikti tik tada, jei programa nustatyta jūsų „iPhone“.
„Ecg“naudokite „Apple Watch“5 veiksme
„Ecg“naudokite „Apple Watch“5 veiksme

Žingsnis 2. Laikykite pirštą ant „Digital Crown“

Bandymo metu nereikia spausti „Digital Crown“.

  • Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, padėkite rankas ir rankas ant stalo ar ant kelių.
  • Naudokite ranką priešais tą, kuri nešioja laikrodį, nes tai sukels mažiau įtampos ir įtampos.
„Ecg“naudokite „Apple Watch“6 veiksme
„Ecg“naudokite „Apple Watch“6 veiksme

Žingsnis 3. Palaukite 30 sekundžių

EKG įrašymas trunka 30 sekundžių. Stenkitės per šį laiką nejudėti.

  • Pamatysite laikrodžio atgalinę atskaitą, kiek laiko liko teste.
  • Po bandymo gausite klasifikaciją, kurią galėsite išsaugoti ir išplėsti. Pavyzdžiui, galite pastebėti, kad ką tik padėjote kam nors perkelti daugybę dėžių, o tai vėliau padės prisiminti, kodėl jūsų EKG rezultatai taip skyrėsi nuo ankstesnių bandymų.

3 iš 4 metodas: žemo ir didelio BPM pranešimų nustatymas

„Ecg“naudokite „Apple Watch“7 veiksme
„Ecg“naudokite „Apple Watch“7 veiksme

Žingsnis 1. Atidarykite „Apple Watch“programą savo „iPhone“

Ši programos piktograma atrodo kaip jūsų laikrodis. Paprastai šią programą galite rasti pagrindiniame ekrane.

Bet kuris laikrodis po 1 serijos gali tai padaryti

„Ecg“naudokite „Apple Watch“8 veiksme
„Ecg“naudokite „Apple Watch“8 veiksme

Žingsnis 2. Bakstelėkite skirtuką „Mano laikrodis“

Tai pamatysite piktogramų eilutėje, esančioje programos apačioje.

„Ecg“naudokite „Apple Watch“9 veiksme
„Ecg“naudokite „Apple Watch“9 veiksme

Žingsnis 3. Bakstelėkite Širdis

„Ecg“naudokite „Apple Watch“10 veiksme
„Ecg“naudokite „Apple Watch“10 veiksme

Žingsnis 4. Bakstelėkite Didelis širdies ritmas ir pasirinkite BPM

Laikrodyje gausite pranešimą, kai jūsų BPM viršys šį rodiklį ir būsite neaktyvus mažiausiai 10 minučių.

„Ecg“naudokite „Apple Watch“11 veiksme
„Ecg“naudokite „Apple Watch“11 veiksme

Žingsnis 5. Bakstelėkite Žemas širdies ritmas ir pasirinkite BPM

Laikrodyje gausite pranešimą, kai jūsų BPM yra mažesnis nei šis ir esate neaktyvus mažiausiai 10 minučių.

4 metodas iš 4: pranešimai apie netaisyklingus ritmo nustatymus

„Ecg“naudokite „Apple Watch“12 veiksme
„Ecg“naudokite „Apple Watch“12 veiksme

1 žingsnis. Atidarykite „Health“programą savo telefone

Ši programos piktograma atrodo kaip raudona širdis baltame fone. Paprastai programą rasite pagrindiniame ekrane.

Bet kuris laikrodis po 1 serijos gali tai padaryti

„Ecg“naudokite „Apple Watch“13 veiksme
„Ecg“naudokite „Apple Watch“13 veiksme

Žingsnis 2. Vykdykite ekrane pateikiamus nurodymus, kad nustatytumėte pranešimus apie nereguliarius ritmus

Tai apima informacijos apie šių pranešimų naudojimą ir dažnumą skaitymą bei tai, kaip juos pateikti gydytojui.

Jei ekrane nėra pranešimo apie pranešimus apie netaisyklingus ritmo nustatymus, eikite į skirtuką Sveikatos duomenys, palieskite Širdis ir Pranešimai apie netaisyklingus ritmus.

„Ecg“naudokite „Apple Watch“14 veiksme
„Ecg“naudokite „Apple Watch“14 veiksme

Žingsnis 3. Atidarykite „Apple Watch“programą savo „iPhone“

Ši programos piktograma atrodo kaip jūsų laikrodis. Šią programą galite rasti pagrindiniame ekrane.

„Ecg“naudokite „Apple Watch“15 veiksme
„Ecg“naudokite „Apple Watch“15 veiksme

Žingsnis 4. Bakstelėkite skirtuką „Mano laikrodis“

Tai pamatysite piktogramų eilutėje, esančioje programos apačioje.

„Ecg“naudokite „Apple Watch“16 veiksme
„Ecg“naudokite „Apple Watch“16 veiksme

Žingsnis 5. Bakstelėkite Širdis

„Ecg“naudokite „Apple Watch“17 veiksme
„Ecg“naudokite „Apple Watch“17 veiksme

Žingsnis 6. Bakstelėkite, kad įjungtumėte jungiklį

Rekomenduojamas:

Ar galite naudoti „Apple Watch“be „iPhone“? Kurį „Apple Watch“pasirinkti?

Ar galite naudoti „Apple Watch“be „iPhone“? Kurį „Apple Watch“pasirinkti?

Jei ieškote elegantiško laikrodžio, kuris gali ne tik pasakyti laiką, tikriausiai pažvelgėte į „Apple Watch“. Jis yra gerai žinomas dėl savo kūno rengybos stebėjimo priemonės, pritaikomo dizaino, atsparumo vandeniui ir integruoto GPS. Nors laikrodį galite naudoti ir netoliese esančio „iPhone“, pirmiausia turite turėti „iPhone“, kad jį nustatytumėte.

5 būdai naudoti „Apple Watch“(senjorams)

5 būdai naudoti „Apple Watch“(senjorams)

„Apple“laikrodžiai yra maži išmanieji laikrodžiai, galintys padaryti beveik tiek, kiek gali jūsų „iPhone“, tačiau juos galite nešioti ant riešo. Išmokti naudotis juo gali prireikti šiek tiek laiko ir prireikti šiek tiek praktikos ir kantrybės.

4 būdai, kaip naudoti „Apple Watch Breathe“programą

4 būdai, kaip naudoti „Apple Watch Breathe“programą

Jei jūsų „Apple Watch“nuolat primena jums kvėpuoti, nepanikuokite-tai yra naujos „watchOS 3“proto programėlės „Breathe“ypatybė. Kai jums reikia atsipalaiduoti, paleiskite „Breathe“ir giliai įkvėpkite kartu su animacija. Taip pat galite tinkinti pratimus, patikrinti savo statistiką ir keisti tų priminimų dažnumą.

Paprasti būdai pakeisti „Apple Watch“pavadinimą: 7 žingsniai

Paprasti būdai pakeisti „Apple Watch“pavadinimą: 7 žingsniai

„Apple Watch“leidžia pakeisti jo pavadinimą, todėl jį lengviau rasti sąraše. Šioje „wikiHow“parodoma, kaip pakeisti „Apple Watch“pavadinimą. Žingsniai Žingsnis 1. Atidarykite „Apple Watch“programą suporuotame „iPhone“ar „iPad“ Programos piktograma atrodo kaip laikrodžio vaizdas iš šono.

Kaip naudoti „Apple Watch“fotografuojant asmenukę su „iPhone“

Kaip naudoti „Apple Watch“fotografuojant asmenukę su „iPhone“

Šis „wikiHow“moko jus, kaip fotografuoti save, valdant „iPhone“fotoaparatą naudojant „Apple Watch“. Žingsniai Žingsnis 1. Pažadinkite „Apple Watch“ekraną Pakelkite „Apple Watch“riešą arba paspauskite vieną iš „Apple Watch“mygtukų.