Geltoni dantys yra dažna daugelio žmonių problema. Dėl šios spalvos pasikeitimo galite tapti sąmoningas ir galbūt net neleisti jums šypsotis. Nesijaudink: tu ne vienas. Laikui bėgant dantys pagelsta ir pasikeičia dėl netinkamos burnos higienos, valgant tam tikrą maistą ir senstant. Yra keli būdai, kuriais galite pakeisti žalą. Kai kuriuos lengva išbandyti namuose, tačiau kai kuriems reikės apsilankyti pas odontologą. Kad ir kokį būdą pasirinksite, netrukus būsite link baltesnės šypsenos.
Žingsniai
1 metodas iš 3: namų gynimo priemonių naudojimas
Žingsnis 1. Siūlas
Jei reguliariai nenaudojate dantų siūlų, tarp dantų galite kauptis geltona medžiaga. Dantų siūlas gali akimirksniu pašalinti daug susikaupusių dantų, kurie sukelia spalvos pasikeitimą. Būtinai įtraukite siūlus į savo kasdienybę.
- Naudokite gerą siūlą - jis turėtų būti apie 18 colių ilgio. Tvirtai suimkite siūlą kiekvienoje rankoje ir perkelkite siūlą aukštyn ir žemyn tarp kiekvieno danties. Sulenkite siūlą į „C“formą, kad padengtumėte visą paviršių. Judėdami aplink burną naudokite šviežias siūles.
- Atlikite bent šešis judesius aukštyn ir žemyn ant kiekvieno danties paviršiaus. Būkite švelnus - nepažeiskite dantenų.
Žingsnis 2. Padarykite pastą
Dantų balinimas neturi būti brangus. Galite naudoti kelis daiktus, kuriuos tikriausiai jau turite savo namuose. Vienas iš veiksmingų būdų yra pastos gaminimas iš sodos ir citrinos sulčių. Soda gali padėti subalansuoti Ph lygį burnoje, o citrinos sultys yra natūralus baliklis.
- Jums reikės kelių šaukštelių sodos ir nedidelio kiekio citrinos sulčių. Sumaišykite juos, kol pasieksite pastos konsistenciją (iš dalies skystą). Tada dantų šepetėliu paskirstykite pastą ant visų dantų. Palikite vieną minutę, tada kruopščiai išskalaukite burną vandeniu.
- Būkite atsargūs, kad nevalytumėte dantų per stipriai naudodami šią pastą, nes ant emalio gali atsirasti trinčių.
3 žingsnis. Sukurkite šveitiklį
Soda taip pat gali būti naudojama šveitikliui sukurti, derinant jį su druska ir braškėmis. Druska veiks kaip šveitiklis, nuvalysiantis dantis nuo dantų. Braškėse yra daug vitamino C, kuris gerai naikina apnašas.
Norėdami pagaminti šį šveitiklį, jums reikės dviejų ar trijų braškių. Sutrinkite juos kartu ir įberkite druskos ir miltelių dydžio soda. Dantų šepetėliu tepkite šveitiklį ant dantų. Leiskite sėdėti penkias minutes, tada nuplaukite
Žingsnis 4. Nuplaukite vandenilio peroksidu
Vandenilio peroksidas yra paplitęs daugelyje namų ir dažnai naudojamas smulkiems įbrėžimams ar įpjovimams. Jis taip pat gali būti naudojamas kaip nebrangus dantų balinimo būdas. Tiesiog keletą sekundžių įkiškite labai nedidelį kiekį į burną, tada išspjaukite. Tada valykite dantis kaip įprastai.
Žingsnis 5. Reidas šaldytuve
Be braškių ir citrinų, yra ir kitų maisto produktų, kurie gali padėti pašalinti geltoną tarp dantų. Pabandykite naudoti apelsino žievelę. Prieš eidami miegoti, keletą minučių patrinkite apelsino žievelę per dantis. Vitaminas C padės suskaidyti geltoną. Jūs turėtumėte pamatyti rezultatus per kelias savaites.
Žingsnis 6. Pirkite balinančią dantų pastą
Jei nenorite pasigaminti savo balinimo produktų, galite nusipirkti daugybę. Ieškokite dantų pastos, specialiai skatinančios balinimo priemones. Taip pat ieškokite prekės ženklo, kurį patvirtino Amerikos odontologų asociacija. Vietinėje vaistinėje bus daug galimybių.
Žingsnis 7. Įsitraukite į rutiną
Kai kurie iš šių metodų suteiks akimirksniu baltesnius dantis. Tačiau norėdami gauti geriausių rezultatų, turėtumėte įprasti imtis priemonių, kad pašalintumėte geltoną spalvą tarp dantų. Jei reguliariai imsitės dantų sveikatos stiprinimo veiksmų, pastebėsite reikšmingesnius ir ilgesnius rezultatus.
2 būdas iš 3: apsilankymas pas odontologą
1 žingsnis. Pasirinkite odontologą, kuriuo pasitikite
Pasirinkti odontologą yra taip pat svarbu, kaip ir bet kurį kitą sveikatos priežiūros specialistą. Paklauskite savo draugų ar bendradarbių, ar jie turi odontologą, kuris jiems patinka. Taip pat galite gauti daug informacijos skaitydami internetines apžvalgas. Apsilankę pas odontologą įsitikinkite, kad jis nori išsamiai atsakyti į visus jūsų klausimus apie jus dominančią procedūrą.
Žingsnis 2. Naudokite balinimo gelį
Jūsų odontologas greičiausiai rekomenduos balinimo procedūrą, kurioje naudojama balinimo priemonė, kuri greičiausiai bus gelio pavidalo. Jūsų odontologas padarys įspūdį apie jūsų dantis ir iš to pagamins formą, kuri tinka jūsų burnai. Gelis bus dedamas į dėklą, o gelio užpildytą padėkliuką laikysite burnoje tam tikrą laiką.
Tai neskausminga procedūra, tačiau vis tiek turėtumėte nedvejodami užduoti savo odontologui visus klausimus ar rūpesčius
Žingsnis 3. Naudokite abrazyvines juosteles
Jūsų odontologas greičiausiai turi šias apdailos juosteles, kurios yra plonos švitrinio popieriaus medžiagos juostelės, kurias galima stumdyti tarp dantų ir naudoti pageltus. Odontologas lėtai trauks juostelę pirmyn ir atgal, aukštyn ir žemyn, kad nušlifuotų dantį. Kadangi šios juostelės yra abrazyvinės, geriausia leisti savo odontologui tai padaryti ir nebandyti jo namuose, kitaip rizikuojate pažeisti emalį.
Po šios procedūros negerkite spalvotų gėrimų (pavyzdžiui, vyno, kavos, kolos)
Žingsnis 4. Išbandykite lazerinį metodą
Balinimas lazeriu yra vienas iš naujausių odontologų naudojamų metodų. Tai apima dantų dažymą peroksido tirpalu ir dantų apšvietimą labai stipria šviesa. Ši procedūra yra greita ir neskausminga; tačiau tai gali būti brangu ir jūsų draudimas gali neapimti procedūros. Prieš planuodami lazerinį balinimą, būtinai paklauskite savo paslaugų teikėjo.
Žingsnis 5. Apsilankykite dantų SPA centre
Daugelis žmonių bijo kreiptis į odontologą. Jei tai skamba pažįstamai, pabandykite nueiti į odontologijos centrą. Šiuose odontologų kabinetuose bus galima balinti dantis, tačiau jie taip pat apima SPA paslaugas. Pagalvokite apie minkštas antklodes ir galbūt net nedidelį pečių masažą. Ši parinktis puikiai tinka tiems, kurie nervinasi dėl bet kokios burnos procedūros.
Žingsnis 6. Žinokite riziką
Prieš pradėdami bet kokį balinimo procesą, būtinai aptarkite galimą šalutinį poveikį su savo odontologais. Nors dantų balinimas dažniausiai laikomas saugiu, gali kilti galimų problemų. Dažniausiai pasitaiko padidėjęs dantų ir dantenų jautrumas.
Jūsų odontologas parengs balinimo procedūrą pagal jūsų atvejį. Įkandimo ar šypsenos būdas yra keletas svarbiausių tinkamo balinimo gydymo bruožų
3 iš 3 metodas: geltonų dėmių prevencija
Žingsnis 1. Praktikuokite gerą burnos higieną
Geriausias būdas išvengti pageltusių dantų yra tinkamai prižiūrėti burną. Paklauskite savo odontologo patarimų, kaip tinkamai prižiūrėti burną. Įsitikinkite, kad žinote tinkamą šepetėlio ir siūlų valymo būdą.
- Valyti dantis yra pats svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti savo dantims. Būtinai valykite bent du kartus per dieną, naudodamiesi minkštu šerių šepečiu ir dantų pasta, kurioje yra fluoro. Būtinai įsigykite naują šepetėlį bent kas du mėnesius.
- Valydami dantis, būtinai valykite liežuvį. Tai gali padėti pašalinti ant liežuvio esantį bakterijų sluoksnį, kuris gali prisidėti prie pageltimo, dantų ėduonies ir dantenų ligų.
- Dantų siūlas yra dar vienas puikus būdas išlaikyti burną sveiką ir išvengti geltonų dėmių. Turėtumėte valyti siūlus kiekvieną dieną, atkreipdami dėmesį į plotą tarp kiekvieno danties. Būkite švelnus, bet tvirtas.
Žingsnis 2. Venkite tam tikrų maisto produktų
Daiktai, kuriuos valgote ir geriate, gali turėti įtakos jūsų dantų spalvai. Jei nerimaujate dėl spalvos pasikeitimo, apribokite kavos, tamsių gazuotų gėrimų ir raudonojo vyno vartojimą. Taip pat norėsite vengti bulvių - krakmolas gali pakelti rūgšties kiekį burnoje ir suardyti emalį.
- Kava ir arbata yra dvi didžiausios kaltės, kai reikia dažyti dantis.
- Kai tik galite, gerkite kavą ar tamsios spalvos gėrimus, pabandykite naudoti šiaudelį, nes tai sumažins dantų emalio ir pigmentų sąveiką.
Žingsnis 3. Atkreipkite dėmesį į vaistus
Jei pastebite dramatišką dantų pageltimą, paklauskite gydytojo, ar priežastis gali būti vaistai. Yra žinoma, kad kai kurie antibiotikai sukelia spalvos pasikeitimą. Kiti kaltininkai yra tam tikri antihistamininiai vaistai ir kai kurie kraujospūdžio reguliatoriai.
Žingsnis 4. Nustokite rūkyti
Rūkomasis tabakas paliks geltonų dėmių ant dantų. Yra daug priežasčių mesti rūkyti, o burnos sveikata yra viena iš jų. Jei rūkote, pasitarkite su gydytoju apie saugius metimo būdus.
Žingsnis 5. Reguliariai naudokite produktus
Be balinančių dantų pastų, taip pat galite naudoti balinimo juosteles ir burnos skalavimo skysčius, kad nesusidarytų geltoni dantys. Paprašykite savo odontologo rekomenduoti produktą, kuriuo jis pasitiki. Įpraskite reguliariai naudoti balinimo priemones ir išvengsite geltonos spalvos susidarymo tarp dantų.
Patarimai
- Išbandykite kelis skirtingus metodus prieš nuspręsdami, kuris jums tinkamiausias.
- Paklausk patarimo. Nebijokite paprašyti savo odontologo ar vaistininko rekomendacijų.
