Jūs ką tik kirpėtės, ir viskas, ką norite padaryti, yra tai, kad jis ataugtų. Nėra jokių stebuklingų šampūnų, kurie pagreitintų procesą, tačiau yra būdų, kaip palengvinti augimo procesą.
Žingsniai
1 dalis iš 3: išlaikykite savo plaukų formą, kol jie auga
1 žingsnis. Nustatykite, kokios išvaizdos siekiate
Kai jūsų plaukai auga, gera mintis turėti galvoje tam tikrą galutinę išvaizdą. Tokiu būdu, kai gausite priežiūros apdailą, stilistas gali suformuoti plaukus taip, kad jie augtų tam tikru būdu.
- Jei ketinate ilgus sluoksnius, galite pradėti anksti, kai stilistas nukirpo tam tikras plaukų dalis trumpiau nei kitas.
- Įeikite nusikirpti plaukų, kad parodytumėte žmogaus, kuris atrodo taip, kaip norite, nuotrauką. Tokiu būdu galite būti tikri, kad jūs ir jūsų stilistas esate tame pačiame puslapyje.
Žingsnis 2. Gaukite priežiūros aprangą, kol jūsų plaukai dar trumpi
Jei jūsų plaukai šiuo metu viršija pečių ilgį, rekomenduojama kas mėnesį atlikti priežiūros aprangą, kad jie atrodytų tvarkingai. Trumpi plaukai reikalauja daugiau dėmesio nei plaukai, esantys už pečių.
- Būtinai informuokite savo stilistą, kad auginate plaukus. Jei ji nežino, ji gali per daug nutraukti ir jus atstumti.
- Nustokite dažnai kirpti plaukus, kai jūsų plaukai užaugo per pečius. Šiuo metu jūsų plaukai turėtų turėti tiek svorio, kad gražiai nukristų aplink pečius, nereikia jų formuoti. Apipjaustymas kas 3–4 mėnesius padės išlaikyti jūsų galus sveikus, tačiau galite tik palaukti, kol jie išaugs.
Žingsnis 3. Išnaudokite visas dabartinio kirpimo galimybes
Nesvarbu, ar vis dar esate kirpimo etape, ar turite tik keletą colių, kad pasiektumėte norimą plaukų ilgį, išnaudokite visas laukimo žaidimo galimybes, formuodamos ir priderindamos plaukus glostančiais būdais.
- Pažaisk. Ar jūsų plaukai yra nepatogioje tarpinėje augimo stadijoje? Apsimesti taip, kaip visada norėjai. Išsipūskite, susiraukite arba dėvėkite natūraliai - plaukai ant galvos, nesvarbu, kaip jie atrodo. Jei dėvėsite jį užtikrintai, žmonės manys, kad tai tyčia.
- Eksperimentuokite su galvos juostelėmis, bobby segtukais ir kitais linksmais plaukų aksesuarais, kad sulaikytumėte trumpesnius plaukų gabalus, kuriuos bandote išaugti, tuo pačiu atrodydami prašmatniai.
- Dėvėk kepure. Tomis dienomis, kai pabundate ir jūsų plaukai jaučiasi negerai, užsidėkite mielą skrybėlę, kad ją užsidengtumėte. Pasirinkite sezoninę skrybėlę - mielą rogutę žiemos metu arba šiaudinę skrybėlę vasarai.
2 dalis iš 3: pradėkite kasdienybę, kad jūsų plaukai greičiau augtų
Žingsnis 1. Pakeiskite plaukų plovimo būdą
Ar plaunate plaukus kiekvieną dieną? Tai gali išdžiūti, nes jūs plaunate natūralius apsauginius aliejus, kurie padeda plaukams išlikti stipriems ir sveikiems. Plaunant plaukus, jie gali būti lūžinėjantys ir suskilę, o tai reiškia, kad jums reikės daugiau priežiūros priemonių ir prireiks daug daugiau laiko, kol plaukai išaugs iki norimo ilgio. Kad plaukai būtų sveiki, laikykitės šios tvarkos:
- Plaukite plaukus maždaug tris ar keturis kartus per savaitę. Iš pradžių jūsų plaukai gali atrodyti riebūs, tačiau netrukus jūsų galvos oda pagamins tiek aliejaus, kad drėkintų plaukus, nepersistengdama.
- Nuplaukite plaukus šalčiausiu vandeniu, kurį galite valdyti. Plaunant karštu vandeniu, plaukai gali suskilti ir susiraukšlėti, o šaltas vanduo išlaiko plaukų veleną lygų ir sveiką.
Žingsnis 2. Atsargiai išdžiovinkite plaukus
Plaukų džiovinimo būdas taip pat gali turėti didelės įtakos tai, kaip greitai jie auga. Ar esate linkęs grubiai išdžiovinti plaukus rankšluosčiu, nuvalyti susivėlusius plaukus, tada išdžiovinti? Tai sukuria jūsų plaukus dideliam lūžinėjimui. Kai jį auginsite, atsisakykite šios rutinos ir pabandykite:
- Išlipę iš dušo švelniai išspauskite vandens perteklių iš plaukų, tada nusausinkite minkštu rankšluosčiu. Netrinkite ir nemasažuokite; tik paglostyk.
- Šukuokite plaukus plačiomis dantytomis šukomis, kurios yra lengvesnės plaukams nei šepetys. Švelniai perbraukite susivėlimus, kad nesulaužytumėte plaukų.
- Daugelį dienų leiskite plaukams išdžiūti ore. Tai sveikiausias būdas išdžiovinti plaukus.
Žingsnis 3. Švelniai formuokite plaukus
Kai kurios dienos, kai plaukai išdžiūsta, tiesiog nepadės - ypač jei ketinate dalyvauti ypatingame renginyje ir norite, kad jie atrodytų gerai. Tomis dienomis, kai norite, kad jūsų plaukai atrodytų glotnūs ir stilingi, išbandykite šias alternatyvas:
- Plaukite plaukus šaltu režimu. Tai yra daug mažiau atšiaurus jūsų plaukams, tačiau plaukai gali atrodyti lygesni nei džiovinant oru.
- Sulenkite plaukus be šilumos. Naudokite marškinėlių metodą, kojinių bandelių metodą ar kitą vėsiai garbanojimo būdą, kad garbanotumėte plaukus, o ne naudokitės garbanojimo geležimi ar karštais voleliais.
3 dalis iš 3: Pasirinkite gyvenimo būdą, kad plaukai būtų sveiki
Žingsnis 1. Nenaudokite plaukų daug chemikalų
Dabar gali būti tinkamas laikas ištirti plaukų produktų buteliukų sudedamąsias dalis. Komerciniuose šampūnuose, kondicionieriuose ir formavimo priemonėse yra daug cheminių medžiagų, dėl kurių plaukai trumpą laiką atrodo gerai, tačiau ilgainiui išdžiovina ir sugadina. Pasirinkę sveikesnius produktus, plaukai neišbluks ir neišsausės, kol jie augs.
- Nenaudokite šampūno, kuriame yra sulfatų. Šios pramoninės valymo priemonės yra tos pačios cheminės medžiagos, naudojamos indų plovikliuose, ir jos daro įtaką jūsų plaukams. Gaukite šampūną, pažymėtą „be sulfatų“, arba pasigaminkite savo šampūną.
- Nenaudokite kondicionierių ir stiliaus gaminių, kurių sudėtyje yra silikono. Jie kaupiasi jūsų plaukuose, iš pradžių suteikia žvilgesio, bet galiausiai atrodo nuobodu. Jie gali būti nuplauti tik naudojant šampūną, kurio sudėtyje yra sulfatų, todėl geriausia jų vengti.
- Negaukite braziliško smūgio ir nenaudokite kitų nuolatinių cheminių procedūrų.
- Nedažykite ir nebalinkite plaukų, kol bandote juos išauginti.
2 žingsnis. Valgykite gerai ir gaukite daug vandens
Valgydami sveiką mitybą ir išlaikydami hidrataciją, plaukai gali tapti storesni ir žvilgesni, o tai yra pliusas, kai bandote juos auginti.
- Gerkite 8 stiklines vandens per dieną. Venkite gerti skysčių, kurie sukelia dehidrataciją.
- Gaukite daug vitamino B. Vaisiuose, daržovėse ir riešutuose esantis vitaminas padeda išlaikyti plaukus storus ir stiprius.
- Valgykite daug baltymų. Tai yra plaukų statybinė medžiaga, todėl jų reikia daug. Valgykite mėsą, žuvį, ankštinius augalus ir žalumynus.
- Gaukite omega-3. Šie „geri“riebalai išlaiko jūsų plaukus blizgius. Valgykite lašišą, alyvuogių aliejų, riešutus ir avokadus.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Karšto aliejaus procedūros vietoj permso veikia gerai; aliejus maitins jūsų galvos odą ir plaukus.
- Išsaugokite garbanojimo ir lygintuvus, kai jūsų plaukai išaugs.
- Hibiscus gėlė yra naudinga plaukų augimui.
- Išbandykite natūralų gryną kokosų aliejų. Natūralūs ingredientai ramina galvos odą. Tiesiog ištirpinkite tris šaukštus ir padenkite plaukus aliejumi, palikite viską nuo valandos iki nakties. Tada tiesiog nuplaukite - plaukite kelis kartus, kad įsitikintumėte, jog aliejus nepatenka į plaukus. Jūs turėsite nuostabų šilkinį glotnų manevrą.
- Plaukų augimui reikia laiko. Nesijaudinkite. Būk kantrus.
