Tėvams gali būti sunku nustatyti geriausią būdą, kaip suvaldyti nepageidaujamą vaiko elgesį. Tai gali būti dar sunkiau, kai vaikas yra autistas. Svarbu, kad būdami autizmo vaiko tėvai pripažintumėte, jog disciplina yra daugiau nei tik vaiko baudimas už „neklaužadą“, bet blogo elgesio keitimas į kažką konstruktyvesnio.
Žingsniai
1 metodas iš 6: požiūris į discipliną vaiko centru
Žingsnis 1. Nepamirškite, kad visų pirma vaikas autistas yra vaikas
Kiekvienas vaikas turi savo pageidavimus, keistenybes, elgesį ir reakcijas. Kiekvienas vaikas turi tai, kas jam nepatinka, ir tai, ką jis daro. Būdamas autistas to nekeičia. Bet kokie disciplinos metodai, kuriuos naudojate, turėtų suprasti suprantamas sudėtingas elgesio situacijas. Susikoncentruokite į tai, kad suteiktumėte vaikui paramą, kurios reikia norint kontroliuoti save, ir „neklaužada“elgesį paverskite konstruktyvesniais veiksmais.
- Visi vaikai kartais blogai elgiasi. Jie gali pažeisti taisykles (netyčia ar tyčia) ir jiems sunku susivaldyti, kai jie nusiminę. Svarbu būti supratingam, bet tvirtai mokyti juos, kaip geriau elgtis.
- Nepamirškite būti sąžiningi. Neteisinga bausti vaiko už tai, kad jis „elgiasi autistiškai“(pvz., Skatina ar vengia kontakto su akimis), taip pat nėra teisinga bausti autistišką vaiką (ar bet kurį kitą vaiką) už taisyklių pažeidimą, kurio sulaužydami kiti vaikai gali išsisukti.
Žingsnis 2. Būkite kantrūs
Nors kartais galite nusivilti, kai bandote suprasti savo vaiko elgesį, svarbu prisiminti, kad svarbiausia yra kantrybė. Laikui bėgant, naudodamasis toliau aprašytomis strategijomis, jūsų autizmo vaikas išmoks geresnių elgesio būdų. Tai neįvyks per naktį.
- Atminkite, kad autizmo vaikai patiria papildomų iššūkių. Juslinės problemos, bendravimo sunkumai, stiprios emocijos ir kitos problemos gali būti labai varginančios.
- Turėkite omenyje, kad autistiški vaikai, besiklausantys kūno kalbos, gali atrodyti kitaip nei klausantys ne autizmo vaikų. Stimuliavimas, žvilgsnis kitomis kryptimis ir neatrodymas nereiškia, kad jie neklauso.
Žingsnis 3. Būkite teigiamai susikoncentravę
Disciplina turėtų būti labiau orientuota į skatinimą ir pagyrimą, o ne į bausmę. Jūsų darbas yra išmokyti juos elgtis gerai, o paskui girti, kol jie to išmoksta.
Pabandykite pasikalbėti su terapeutu, jei atrodo, kad jūsų metodai neveikia
Žingsnis 4. Atsargiai elkitės su sulūžusiais
Dauguma to, ką galite pagalvoti apie „blogą elgesį“autistiškuose vaikuose, atsiranda sutrikus. Tai gali būti ypač sunku reaguoti su mažesniais vaikais ar kitais, kurie nenaudoja žodinio bendravimo, kad išreikštų savo nusiminimą. Tai, kas kai kam gali atrodyti kaip „blogo elgesio“pyktis, iš tikrųjų gali būti bandymas išreikšti savo poreikius, susidoroti su nerimą keliančia jutimine patirtimi ar susidoroti su stresu.
- Idealiu atveju norite sukurti planą, kuris padėtų vaikui pačiam išvengti tirpimo. Klasikinė „drausminanti“taktika, skirta sutelkti dėmesį į bausmę, pvz., Pertraukos, gali dar labiau pabloginti situaciją, dar labiau sutrikdydamos vaiką ir pašalindamos jausmą, kad jis gali kontroliuoti savo sprendimus. Vietoj to, vaiko mokymas daryti „pertrauką“ir įdiegti save raminančius metodus suteikia vaikui galimybę valdyti savo laiką ir emocijas bei paskatina vaiką savireguliacijai.
- Mūsų straipsniuose apie tai, kaip susidoroti su autistišku vaikų tirpimu ir kaip sumažinti autizmo vaikų tirpimą ir įniršį, galima pateikti išsamesnių patarimų, kaip padėti sumažinti ir valdyti krizę.
Žingsnis 5. Išlaikykite ramų balsą ir elgseną
Šaukimas ir kova dėl valdžios gali sukelti vaikų nerimą ir sumišimą. Nerimas gali dar labiau sujaudinti vaikus ir jie gali verkti, rėkti, šaukti ar susižaloti. Jūsų tikslas yra nuraminti vaiką. Išlaikykite tolygų ir žemą balsą, net jei jaučiatės nusivylęs.
Gerai nusipirkti laiko sau. Pabandykite pasakyti: „Aš tikrai nusivylęs. Man reikia šiek tiek laiko išsiaiškinti, ką aš dėl to darysiu“
2 metodas iš 6: Rutinos kūrimas, siekiant sumažinti drausmės poreikius
Nuoseklumas kasdieniame gyvenime ir disciplina padeda vaikams žinoti, ko tikėtis, ir yra svarbi veiksmingo tėvo dalis.
1 žingsnis. Nustatykite nuspėjamą tvarką ir struktūrą
Autistiški vaikai dažnai jaučiasi saugesni, kai gali nuspėti dienos veiklą ir įprasminti pasaulį. Sukurkite nustatytas vietas, kuriose vyksta veikla. Tai gali padėti vaikui išlikti ramiam ir jaustis kontroliuojančiam viską.
Rutinos taip pat leidžia lengviau susiaurinti, kodėl vaikas gali elgtis. Pvz., Jei jie visada verkia, kai paprašote po pamokų atlikti namų darbus, gali būti, kad mokykla juos per daug nuvargina ir jiems reikia pirmiausia atsipalaiduoti, arba kad namų darbai jiems kelia didelį stresą
Žingsnis 2. Norėdami sukurti tvarką, naudokite „paveikslėlių tvarkaraščius“
Paveikslų tvarkaraščiai padeda paaiškinti, kokią veiklą vaikas atliks toliau. Paveikslėlių tvarkaraščiai yra nuostabūs įrankiai, kuriuos tėvai gali naudoti, kad padėtų kai kuriems vaikams, sergantiems autizmu, atlikti įvairias veiklas, kurių jie imsis dienos metu. Tai padeda pagerinti vaiko gyvenimo struktūrą, ypač todėl, kad autistiški vaikai dažnai sunkiai suvokia savo kasdienę veiklą. Keletas vaizdų tvarkaraščių naudojimo būdų:
- Jūs ir jūsų vaikas galite sekti užduotis „pažymėdami“užbaigtą veiklą.
- Jūs ir jūsų vaikas galite laikyti laikrodį ar įjungimo laikmatį šalia veiklos, kad nustatytumėte kiekvienos veiklos laikotarpį (jei tai padeda vaikui).
- Padėkite savo vaikui suprojektuoti ir nupiešti šias nuotraukas, kad jis pajustų ryšį su vaizdais.
- Vaizdus laikykite knygoje, lentoje ar sienoje, kad vaikas galėtų jais remtis kada tik panorėjęs.
3 žingsnis. Laikykitės tvarkaraščio
Tai padeda vaikui jaustis saugiai. Jei reikia ką nors pakeisti, įspėkite vaiką ir paaiškinkite, kad jis jaustųsi mažiau sukrečiantis. Dirbkite kartu su kitais prižiūrėtojais (pvz., Mokytojais ir terapeutais), kad sukurtumėte nuoseklią sistemą.
Žingsnis 4. Nedideliais būdais pritaikykite tvarkaraštį, kai vaikas auga
Nors tvarkaraštis turėtų išlikti gana nuoseklus, tai nereiškia, kad nėra vietos jūsų vaiko veiklai ir drausmei plėtoti, nes jūsų vaikas natūraliai vystosi ir auga kaip individas.
- Pavyzdžiui, vonios laikas gali virsti dušo laiku, kai jūsų vaikas išmoks maudytis savarankiškai.
- Jei reikia, atlikite pakeitimus, kad padėtumėte išspręsti problemas. Pavyzdžiui, jei treniruotės laiką suplanuojate po pietų, o vaikui treniruotės metu dažnai skauda skrandį, gali būti, kad jam reikia laiko, kol maistas nusistovės. Pasikalbėkite su vaiku apie tvarkaraščio problemą ir pagalvokite, kaip pertvarkyti dalykus (pvz., Mankštintis prieš valgį arba 30 minučių laisvo laiko tarp jų).
Žingsnis 5. Suplanuokite savo vaikui daug laiko atsipalaiduoti
Autistiški vaikai gali būti ypač pažeidžiami streso, todėl jiems labai svarbu pakankamai „praleisti laiką“. Sustojimo laikas yra ypač svarbus, kai jūsų vaikas jaučia, kad vyksta per daug ir jo pojūčiai buvo perkrauti. Kai jūsų vaikas susijaudina ar susierzina dėl šios pernelyg didelės stimuliacijos, tai rodo, kad reikia sustojimo laiko. Tiesiog nuveskite vaiką į saugią, ramią vietą ir leiskite vaikui „atsipalaiduoti“paprastoje aplinkoje, atsitiktinai prižiūrint.
- Pabandykite suplanuoti atsipalaidavimo laiką po veiklos, kuri paprastai būna įtempta. Pavyzdžiui, jei vaikas paprastai grįžta iš mokyklos stresas ar pavargęs, tada jis turėtų turėti bent pusvalandį laisvo laiko atsipalaiduoti.
- Jei vaikas nėra pakankamai senas, kad galėtų likti be priežiūros, galite pasiūlyti atsitiktinę priežiūrą. Pavyzdžiui, vaikas gali siūbuoti pirmyn ir atgal ir piešti paveikslėlius kampe, kol jūs skaitote knygą ar ką nors darote telefonu.
6. Suplanuokite daug laiko linksmybėms
Autistiškiems vaikams, kaip ir kitiems vaikams, reikia laiko žaisti ir mėgautis savo pasirinkta veikla. Kadangi stresas gali būti problema autistiškiems vaikams, atsipalaidavimo laikas yra ypač svarbus. Savarankiškas žaidimas padeda vaikui išlikti laimingam ir emociškai subalansuotam.
- Atminkite, kad jūsų „linksmybių“idėja gali skirtis nuo vaiko idėjos. Pavyzdžiui, triukšmingas vakarėlis gali sukelti stresą autistiškam vaikui. Žaislų išdėstymas ar vaikščiojimas ratais gali būti malonus būdas autistiškam vaikui praleisti laiką. Jei vaikui tai patinka, tai yra smagu, net jei to nesuprantate.
- Suaugusio žmogaus vadovavimas paprastai nėra malonumas, net jei suaugusysis liepia vaikui žaisti. Jei žaidi su vaiku, leisk jam vadovauti.
Žingsnis 7. Suplanuokite kai kuriuos energijos išteklius, ypač jei vaikas turi hiperaktyvumo polinkių
Kai kurie vaikai negali ilgai sėdėti ar daryti to paties. Jei taip yra jūsų vaikui, būtinai suplanuokite daug laiko, kad jis „išpūstų garus“ir panaudotų dalį savo energijos pertekliaus. Sportas ir žaidimai lauke dažnai yra naudingi aktyviems vaikams.
Taip pat galite paskelbti neplanuotas pertraukas, jei matote, kad vaikas susierzina. Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Matau, kad jums sunku sutelkti dėmesį. Bėkime 15 minučių, o tada grįžkime“
8. Išspręskite visas miego ar sveikatos problemas
Jei jūsų vaikas nepakankamai miega, kenčia skausmą ar bloga sveikata, būtų natūralu, kad jis išreikštų savo kančią, kuri gali būti neteisingai suprantama kaip „problemiškas elgesys“.
Jei pastebėjote elgesį, nukreiptą į tam tikrą sritį, pabandykite, kad gydytojas patikrintų tą sritį. Pavyzdžiui, berniukui, kuris muša galvą, gali skaudėti dantis ar utėlių. Smūgis į kūno dalį gali rodyti, kad ten kažkas negerai
3 metodas iš 6: Elgesio problemų prevencija
Pagyrimas, mąstymas į priekį ir teigiamas požiūris gali padėti sumažinti elgesio problemas.
Žingsnis 1. Būkite geras pavyzdys
Vaikai žiūri į suaugusiųjų pavyzdžius, kad padėtų jiems suprasti, kaip elgtis. Parodykite gerą elgesį savo veiksmuose, net jei nesate tikri, kad vaikas stebi.
Žingsnis 2. Būtinai skirkite savo vaikui daug teigiamo dėmesio
Jei vaikai jaučiasi apleisti, jie gali pasielgti tikėdamiesi, kad atkreipsite dėmesį. Galite sumažinti tokio įvykio tikimybę įsitikinę, kad jie sulaukia teigiamo dėmesio, nereikalaudami blogo elgesio.
Jei manote, kad vaikas siekia dėmesio, padėkite jam išmokti pasitikėjimo savimi įgūdžių. Išmokykite juos tokių frazių kaip „aš vienišas“, „aš noriu dėmesio“arba „ar tu pabūsi su manimi?“. Apdovanokite šį elgesį atkreipdami dėmesį, kai jie tai sako. Taip jie sužino, kad prašyti dėmesio yra efektyviau nei veikti
Žingsnis 3. Pasikalbėkite su vaiku apie būdus, kaip valdyti emocijas
Vaikai gali nežinoti, kaip atpažinti ir susidoroti su savo jausmais. Autistiškiems vaikams gali prireikti papildomų nurodymų.
Kalbėkite apie personažus. Nedvejodami užduokite tokius klausimus: „Ką, jūsų manymu, jis turėjo padaryti, kad suvaldytų savo pyktį, užuot šaukęs?“
Žingsnis 4. Pašalinkite vaiką iš stresinės situacijos, jei galite pasakyti, kad jam sunku
Jei galite pasakyti, kad vaikas pasiekia virimo temperatūrą, pašalinkite jį iš situacijos. Galite pasiūlyti jiems išeiti, arba galite paskirti jiems pavienę užduotį, kuri, kaip žinote, jiems labai lengva ar maloni. Tokiu būdu jie gali skirti laiko nusiraminti ir persiorientuoti.
- "Atrodai įtempta. Kodėl trumpam nenueini į savo kampą? Po pusvalandžio galime baigti namų darbus."
- "Tai graži diena. Ela, ar eisi pasiimti man pašto?"
- "Šuo dar nebuvo vaikščiotas. Ar eisi pasivaikščioti su juo?"
- "Justinai, manau, kad mums gali pritrūkti tualetinio popieriaus. Ar nueisi į tualetą ir suskaičiuosi, kiek yra ritinėlių? Čia yra įrašas ir pieštukas, kad galėtum užsirašyti reikalus."
- "Matau, kad tu nusivylęs. Padarykime 10 minučių pertrauką ir grįžkime prie to. Skamba gerai?"
Žingsnis 5. Pabandykite peradresuoti susierzinusį ar susijaudinusį vaiką
Vaikai kartais būna neramūs, ir tai gali lemti ne tokį idealų elgesį. Štai keletas pavyzdžių, kuriuos galite pasakyti:
- "Ar jums nuobodu? Ar norėtumėte piešti keletą nuotraukų su manimi?"
- "Parduotuvėje mums liko dar 3 praėjimai. Ar suskaičiuosite juos su manimi?"
- "Galiu pasakyti, kad šiuo metu turite daug energijos. Aš pradėsiu bėgti! Lažinuosi, kad negalėsite manęs pagauti!"
Žingsnis 6. Negalima stresuoti dėl smulkmenų
Autistiški vaikai bus keistai, ir tai gerai. Ir visi vaikai turi blogą nuotaiką ir blogas dienas, kaip ir suaugusieji. Jums nereikia kiekvieno neįprasto ar netobulo elgesio paversti mūšiu. Sudarykite taiką su netobulumu.
Žingsnis 7. Įsitikinkite, kad jūsų lūkesčiai yra pagrįsti
Autistiški vaikai turi vystymosi vėlavimą, o tai reiškia, kad kartais jie lėčiau mokysis tam tikrų dalykų. Jei jie pakartotinai neatitinka jūsų lūkesčių, gali būti, kad jūsų lūkesčiai yra per dideli arba kažkas jiems trukdo. Pabandykite kalbėti apie problemą su…
- Vaikas (pvz., „Kodėl manote, kad darbai jums tokie sunkūs?“)
- Kiti globėjai (jūsų vaikas ir apskritai autistiški/neįgalūs vaikai)
- Mokytojai
- Terapeutai
- Suaugę autistai
Žingsnis 8. Pagirkite vaiką už teigiamą elgesį
Pagirkite, kai vaikas kažką daro gerai. Tai leidžia vaikui jaustis taip, lyg pastebėtumėte jo pastangas, ir didžiuotis savimi bei trokšti toliau elgtis. Pagyrimas gali būti stiprus motyvatorius. Pasistenkite bent du kartus per dieną rasti ką nors gero, ką pagirti, jei ne daugiau. Pasakykite tokius dalykus kaip…
- "Ačiū, kad taip greitai padėjote žaislus! Esu tikrai sužavėtas."
- "Geras darbas būti toks švelnus su savo broliu! Tu tokia gera didžioji sesuo."
- "Ačiū, kad išklausėte mane pirmą kartą. Tai buvo tikrai šaunu."
- "Oho, jūs tikrai sunkiai mokotės! Tai gero mokinio ženklas."
- - Aš didžiuojuosi tavimi, kad šiandien su manimi esi toks tvirtas.
Žingsnis 9. Paaiškinkite ryšį tarp gero elgesio ir jo teigiamų pasekmių
Tai padeda motyvuoti vaiką ir moko, kodėl elgesys yra svarbus. Jei norite, taip pat galite paaiškinti atlygį, susietą su geru elgesiu.
- "Kai pasiimate žaislus, jūsų grindys yra švari vieta žaisti. Kiekvienas gali lengvai vaikščioti ir judėti, o jūsų kambarys gali būti smagi vieta praleisti laiką."
- "Kai esi švelnus su šunimi, jai patinka leisti laiką su tavimi. Ji netgi gali dažniau ateiti pas tave, nes žino, kad su ja elgsiesi švelniai."
- „Mane džiugina tai, kad pirmą kartą priminusi manęs klausai manęs. Tai leidžia man žinoti, kad tu manęs klausai, ir tai reiškia, kad man nereikia galvoti už tave. Man tai patinka. kai tai atsitiks “.
- "Kai tu naudoji savo vidinį balsą, tavo broliui bus lengviau mokytis, o mamai - darbas. Žmonėms patinka turėti ramius namus. Tai malonu mums visiems."
4 metodas iš 6: konkrečių drausmės strategijų naudojimas
1 žingsnis. Jei reikia, pirmiausia nuraminkite vaiką
Jei vaikas rėkia, verkia ar kitaip elgiasi sutrikęs, nuraminkite jį. Galite valdyti discipliną, kai jie yra pakankamai aiškūs, kad galėtų jūsų išklausyti.
- Nepasiduokite, kai vaikas elgiasi netinkamai. Aiškiai paaiškinkite, kad tai priešinga. Pvz., "Aš negaliu tavęs suprasti, kai šauki. Galite giliai įkvėpti, o paskui savo vidiniu balsu pasakyti, kodėl esate nusiminęs".
- Kantriai priminkite vaikui, kokias raminimo strategijas naudoti, pavyzdžiui, giliai įkvėpti ir skaičiuoti. Pasiūlykite strategijas naudoti kartu.
- Pabandykite patvirtinti jų jausmus ir praneškite jiems, kad jums rūpi (net jei negalite patenkinti jų prašymų). Vaikai gali greitai nusiraminti sužinoję, kad esate pasiruošę išklausyti ir užjausti.
Žingsnis 2. Pateikite teigiamai suformuluotus priminimus, kai matote vaiką
Vaikai, ypač maži vaikai, turi ribotą atmintį ir impulsų kontrolę. Tai reiškia, kad kartais jie gali pamiršti laikytis taisyklių. Norint juos ištaisyti, gali pakakti priminimo, nereikalaujant bausmės. Pasakykite jiems, ko tikitės iš jų. Pvz., „Vaikščiojančios kojos, prašau“yra naudingesnis nei „ne bėgti“, nes skatina vaiką įsivaizduoti gerą elgesį. Štai keletas pavyzdžių:
- - Prašome sulėtinti tempą, kad neslystumėte ir nenukristumėte.
- "Prašau vidinių balsų. Mama bando skaityti."
- "Būkite ryžtingi, prašau. Aš negaliu jums padėti, nebent pasakysite man, kas negerai. Galite pasikalbėti su manimi arba parodyti savo planšetinį kompiuterį."
- "Rankos į save. Jei nori pajudėti, gali paimti nejudantį žaisliuką."
- "Būkite švelnus su kate".
3 žingsnis. Įspėkite, jei jie neklauso jūsų priminimo
Jei vaikas po jūsų priminimo atsisako pataisyti savo elgesį, įspėkite, kad ir toliau bus pasekmių. Tai suteikia jiems paskutinę galimybę sustoti ir laikytis taisyklių.
- "Tu turi būti švelnus. Jei nesustosi, aš atimsiu žaislą."
- "Aš suskaičiuosiu iki 3. Kai pasieksiu 3, tavo rankos turi būti iškritusios iš plaukų. Viena …"
- "Vidiniai balsai yra svarbūs. Jei negalite tyliai žiūrėti televizoriaus, aš išjungiu televizorių."
- "Vaizdo žaidimai ateina po namų darbų. Jei neatliksite namų darbų, nebus ir vaizdo žaidimų."
4 žingsnis. Nedelsdami duokite pasekmių, jei jie atsisako koreguoti savo elgesį
Jei priminimas ir įspėjimas neveikia, gali tekti laikytis bausmės. Nedelsdami praneškite apie pasekmes. (Laukimas gali padaryti jį mažiau veiksmingą.)
- Jei per ilgai laukiate bausmės, ji nebus veiksminga, nes vaikas gali nesusieti bausmės su netinkamu elgesiu. Tokiu atveju geriau šį kartą tiesiog paleisti.
- Jei jūsų vaikas gerai mokosi per vizualinę taktiką, sukurkite nuotraukų seriją, paaiškinančią, kaip jo blogas elgesys lemia bausmę, o geras elgesys - atlygį. Tai padės jūsų vaikui suprasti netinkamo elgesio ir drausmės santykį.
5 žingsnis. Pritaikykite bausmę prie pažeidimo
Nepasikliaukite viena bausme ar bausmių rūšimi. Už nedidelį netinkamą elgesį turėtų būti skiriama tik nedidelė bausmė (arba tik įspėjimas), o už didelį netinkamą elgesį gali tekti skirti griežtesnę bausmę. Išsiaiškinkite, kas geriausiai tinka vaikui.
- Duokite žodinį įspėjimą, kad suteiktumėte jiems galimybę pasitaisyti. (Jei jie klauso, jums nereikia jų bausti.)
- Išbandykite natūralias pasekmes-jei vaikas meta savo žaislus, jis turi pasiimti žaislus arba kelioms minutėms prarasti prieigą prie žaislų.
- Apsvarstykite galimybę prarasti apdovanojimus ar privilegijas, pvz., Nesinaudoti televizoriumi. (Įsitikinkite, kad tai netrukdo jų ypatingiems interesams, nes tai gali sukelti per daug kančių, kad būtų veiksminga.)
Žingsnis 6. Būkite nuoseklūs
Vaikas turi suprasti, kad blogas elgesys turės pasekmių ir kad jis nesikeis priklausomai nuo to, kas elgiasi netinkamai ar kas jį prižiūri.
- Kiekvieną kartą skirkite tą pačią bausmę už tą patį pažeidimą.
- Taikykite tas pačias taisykles visiems šeimos nariams, įskaitant vaiką, brolius ir seseris, ir net suaugusiuosius. (Jei sulaužysite šeimos taisyklę, gali tekti nubausti save.)
Žingsnis 7. Venkite bausmių, sukeliančių fizinį skausmą, pavyzdžiui, mušimo, pliaukštelėjimo ar stiprių dirgiklių poveikio
Reaguodami į smurtą daugiau smurto, galite sustiprinti savo vaiką, kad gerai jaustis smurtaujančiam. Jei labai pykstate ant savo vaiko, atlikite tas pačias savęs nuraminimo strategijas, kurias norėtumėte, kad jūsų vaikas naudotų. Tai skatina vaiką mėgdžioti tave, kai jis jaučiasi piktas ar nusivylęs.
Nors mušimas gali palengvinti tėvų stresą, tyrimai rodo, kad tai sukelia vaikui stresą ir verčia daugiau veikti ir mažiau jūsų klausytis. Vėliau tai taip pat gali sukelti kitų problemų, tokių kaip psichinės sveikatos problemos, sutrikusi pažinimo raida ir prastesni santykių įgūdžiai. Tėvai gali išmokti efektyvesnių metodų, palengvinančių tiek tėvų, tiek vaiko gyvenimą
Žingsnis 8. Kritikuokite elgesį, o ne vaiką
Venkite vaiko pažymėti kaip „blogą“ar „neteisingą“. Padrąsinančiai nurodykite vaikui netinkamą elgesį, skatindami korekcinius veiksmus. Pavyzdžiui, pasakykite jiems:
- „Matau, kad tu dėl to tikrai nusiminusi. Šaukti nepadės. Ar norėtumėte su manimi giliai kvėpuoti?"
- „Kodėl tu metėsi ant žemės? Ar buvote nusiminusi dėl maisto prekių parduotuvės?"
- „Mušti kitus žmones niekada nėra gerai. Jei pykstate, naudokite savo žodžius, pasakykite suaugusiam ar padarykite pertrauką, kad atvėstumėte “.
- "Aš tave myliu, bet nesu patenkinta, kaip tu susitvarkei su šia situacija. Kitą kartą tau reikia padaryti geriau. Pakalbėkime apie tai."
5 metodas iš 6: Atlygio sistemos sukūrimas
1 žingsnis. Sukurkite atlygio sistemą, tiesiogiai susijusią su geru elgesiu
Panašiai kaip ir bausmė, jūsų vaikas turi suprasti, kad dėl savo tinkamo elgesio jis gauna atlygį (pvz., Pagyrimus ar aukso žvaigždes). Tai laikui bėgant keičia elgesį ir gali padėti drausminti vaiką.
Žingsnis 2. Kartkartėmis pabandykite naudoti veiklą kaip atlygį
Parašykite sąrašą dalykų, kuriuos vaikas mėgsta daryti. Galite pasiūlyti šiuos apdovanojimus, kai jūsų vaikas elgiasi gerai arba nustoja daryti blogą įprotį.
- Nors iš pradžių tai gali atrodyti kaip „kyšis“, iš tikrųjų taip nėra, kai jis taikomas teisingai. Taikant atlygio sistemą, reikia remtis už atlygį už teisingą elgesį, o ne už blogo elgesio sustabdymą.
- Naudokite šią techniką atsainiai ir taupiai. Pavyzdžiui: "Aš tikrai didžiuojuosi tuo, kaip elgėtės toje triukšmingoje parduotuvėje. Šią popietę turime laisvo laiko. Ar norėtumėte su manimi skaityti paveikslėlių knygas?"
Žingsnis 3. Būkite atviri naujoms idėjoms apie vaiko drausminimą ir apdovanojimą
Kiekvienas vaikas yra skirtingas ir kiekvienas autizmo vaikas yra skirtingas. Tai, kas vienam vaikui gali būti laikoma bausme ar „nuobodu“, gali būti didžiausias atlygis autistiškam vaikui ir atvirkščiai. Todėl būtina būti kūrybingam ir atviram naujoms idėjoms apie bausmės ir atlygio sąvokas drausmės srityje.
Kvalifikacija: visada gerai pagalvokite apie drausmę prieš ją įgyvendindami. Ar jums būtų patogu daryti tą patį ir ne autizmo vaikui? Jei ne, tada ši drausmės praktika gali padaryti daugiau žalos nei naudos
Žingsnis 4. Nustatykite atlygio sistemą
Tai galite padaryti keliais būdais, tačiau dvi iš geriausių atlygio sistemų yra:
- Elgesio diagramos, kurioje už gerą elgesį apdovanojama lipduku ar ženklu diagramoje, sukūrimas. Jei vaikas gauna pakankamai pažymių diagramoje, jis gauna atlygį. Pasiūlykite įtraukti savo vaiką, leisdami jam uždėti lipduką.
- Žetonų atlygio sistemos yra labai paplitusi įdiegta sistema. Iš esmės už gerą elgesį apdovanojama žetonu (lipduku, žetonu ir pan.). Vėliau šie žetonai gali būti pakeisti, kad būtų galima gauti atlygį. Ši sistema dažnai yra sudaryta pagal sutartį su vaiku dėl jo elgesio, todėl daug jaunesniems vaikams gali būti sunku ją įgyvendinti.
Žingsnis 5. Pagirkite savo vaiką
Apdovanodami savo vaiką aiškiai kalbėkite tyliau. Per didelis garsas gali juos per daug stimuliuoti ar nuliūdinti. Pagirkite pastangas priešingai rezultatui. Tai apima jų pagyrimą už darbą siekiant tikslo. Jūsų vaiko atkaklumo ir pastangų pripažinimas jūsų autistiškam vaikui yra vertingesnis nei rezultatas.
- Jei jūsų vaikas nesupranta pasakytų žodžių, pridėkite nedidelį atlygį su savo pagyrimu.
- Jei parodote nuoširdumą ir malonumą dėl teisingo vaiko elgesio, toks elgesys padažnėja.
Žingsnis 6. Suteikite savo vaikui jutiminį atlygį
Tai kartais sunkiau administruoti kaip atlygį, tačiau puikus atlygis yra tas, kuris taip pat teisingai skatina juslinę veiklą. Tačiau būkite atsargūs, kad neskatintumėte savo vaiko, nes tai gali jį nuliūdinti. Apdovanojimai gali apimti:
- Regėjimas: į tai, ką vaikas mėgsta žiūrėti, pvz. naują bibliotekos knygą, vandens fontaną, gyvūnus (ypač žuvys yra geros) arba žiūrėti skrendantį lėktuvo modelį.
- Garsas: švelni rami raminanti paprastų švelnių instrumentų muzika, pvz. fortepijonu arba dainuoti dainą.
- Skonis: Šis atlygis yra daugiau nei tik valgymas. Tai apima įvairių jiems patinkančių maisto produktų-saldžių vaisių asortimento, sūraus ir įvairiausių patiekalų, kuriuos jūsų vaikas vertina kaip malonumą, asortimentą.
- Kvapas: turi skirtingus kvapus, kad jūsų vaikas galėtų atskirti: eukalipto, levandų, apelsinų ar skirtingų gėlių.
- Prisilietimas: smėlis, rutulinė duobė, vanduo, maisto pakuotė, pvz. traškučių pakelį, burbulinę plėvelę, želė ar žaislinę tešlą.
Žingsnis 7. Praktikuokite nuosaikumą savo apdovanojimų sistemoje
Apdovanojimai gali būti naudojami netinkamai ir per daug.
- Prieiga prie mėgstamiausių vaiko dalykų neturėtų priklausyti nuo jo elgesio. Pavyzdžiui, vaikas turėtų turėti galimybę bet kada gauti savo mėgstamą iškamšą, net jei jam bloga diena. Apdovanojimai turėtų būti specialios premijos.
- Nenaudokite maisto kaip atlygio. Tai gali sukelti nesveikus įpročius vaikui augant.
- Per didelis fizinis atlygis gali sumažinti vidinę vaiko motyvaciją. Būkite atsargūs, paversdami vaiko gyvenimą žetonų ir mainų serija. Jie taip pat turėtų išmokti būti geri dėl savęs. Naudokite pagyrimus ir palaipsniui atsisakykite fizinio atlygio, kad jie rečiau atsirastų vaikui augant.
6 metodas iš 6: supraskite blogo elgesio priežastį
Žingsnis 1. Turėkite omenyje, kad autizmo vaikai mąsto „konkrečiai“
Tai reiškia, kad jie dažnai viską supranta pažodžiui, todėl turite būti atsargūs, kaip su jais kalbate. Prieš pradėdami drausminti savo vaiką, turite suprasti, kodėl vaikas taip elgiasi. Jei nesuprantate priežasties, galite juos drausminti taip, kad jie iš tikrųjų sustiprintų blogą elgesį.
- Pavyzdžiui, jei jūsų vaikas prieš miegą elgiasi netinkamai ir nesate tikri, kodėl, galite nuspręsti ją atidėti. Tačiau „laiko praleidimas“iš tikrųjų gali būti naudingas vaikui, jei jos tikslas yra kuo ilgiau atidėti miegą. Per discipliną, nesuprasdami priežasties, jūs iš tikrųjų parodote jai, kad jei ji blogai elgsis eidama miegoti, ji vėliau atsikels.
- Kartais vaikai elgiasi dėl išorinio stresoriaus, kurio jie nežino, kaip elgtis (pvz., Rėkia ir verkia dėl garsios muzikos, kuri skauda ausis). Tokiais atvejais geriausia pašalinti stresą, aptarti susidorojimo ir bendravimo strategijas bei atsisakyti bausmių.
Žingsnis 2. Supraskite savo vaiko elgesio tikslą
Kai autistiškas vaikas elgiasi blogai, toks elgesys iš tikrųjų tarnauja tam tikram tikslui. Suprasdami savo vaiko tikslą, galite išsiaiškinti, kaip išvengti nepageidaujamo elgesio ir stengtis jį pakeisti tinkamesniais veiksmais.
- Pavyzdžiui, jūsų vaikas gali norėti išvengti kažko ar situacijos, kad galėtų „pasielgti“, kad išvengtų situacijos. Arba jie gali bandyti atkreipti dėmesį ar įgyti ką nors kita. Kartais gali būti sunku pasakyti, koks yra jūsų vaiko galutinis tikslas-turėsite stebėti savo vaiką, kad visiškai suprastumėte.
- Kartais vaikai elgiasi be jokio konkretaus tikslo; jie tiesiog nesupranta, kaip valdyti savo stresą. To priežastis gali būti jutimo problemos, alkis, mieguistumas, nepakankamas prastovos laikas ir pan.
Žingsnis 3. Sužinokite, kas konkrečiai sukelia blogą elgesį
Vienas pagrindinių patarimų, kaip išsiaiškinti, ką jūsų vaikas daro (vengdamas situacijos ar siekdamas dėmesio), yra tai, ar jūsų vaikas nuolat „netinkamai elgiasi“, atsižvelgiant į konkretų scenarijų. Jei vaikas elgiasi „neįprastai“vykdydamas veiklą, kuri jam paprastai patinka, tai gali reikšti, kad jis nori daugiau dėmesio.
Pavyzdžiui, jūsų vaikas gali „pasielgti“, kai atėjo laikas maudytis. Jei ji tai darys prieš pat maudymosi laiką arba jo metu, galite daryti išvadą, kad ji elgiasi blogai, nes nenori maudytis
Patarimai
- Atminkite, kad aukščiau pateikti pasiūlymai veikia, tačiau gali skirtis priklausomai nuo konkrečių jūsų vaiko poreikių.
- Jei jūsų vaikas tirpsta pernelyg stimuliuojančioje aplinkoje, pavyzdžiui, bakalėjos parduotuvėse ir perkrautuose prekybos centruose, jūsų vaikas gali turėti jutimo apdorojimo sutrikimų. Sensorinė integracijos terapija gali padėti padidinti jūsų vaiko toleranciją skausmingiems dirgikliams.
- Atminkite, kad jūsų vaikas yra žmogus. Pasitikėkite savo instinktais ir nesielkite su autizmu sergančiu vaiku taip, kad nesijaustumėte patogiai gydydami neurotipinį vaiką.
- Visada stenkitės priimti vaiko skirtumą.
Įspėjimai
- Per didelis atlygio ar bausmių sistemų naudojimas gali pakenkti jūsų vaiko gebėjimui galvoti ir patikti. Įsitikinkite, kad jūsų vaikas vis tiek gali pasiekti jiems patinkančius dalykus, prieš tai jų „neuždirbdamas“, ir kad drausmės sistemos netvarkytų jų gyvenimo.
- Atminkite, kad kai kurios ABA ir kitos terapijos formos yra iš piktnaudžiavimo kultūros, o specialistai gali rekomenduoti žalingą discipliną. Niekada nenaudokite drausmės, kuri būtų laikoma įžeidžiančia, manipuliuojančia ar pernelyg kontroliuojančia, jei ji būtų taikoma ne autizmo vaikui.
- Siekiant geriausių rezultatų įgyvendinant minėtus metodus, rekomenduojama pasikalbėti su savo gydytoju apie kreipimąsi į gerą elgesio terapeutą, kuris specializuojasi autistiškuose vaikuose.
