Jei netekote dantenų, tai greičiausiai atsirado dėl periodonto ligos. Tai dantų liga, kurią sukelia dantų apnašų ir dantų akmenų susidarymas. Jei ši liga progresuoja, dantenos gali atsitraukti, o dantų šaknys gali atsiskleisti. Norėdami pakeisti šį dantenų praradimą, turėsite pasirūpinti dantų priežiūra, pagerinti dantenų sveikatą ir pasirinkti gyvenimo būdą, kuris gali pagerinti jūsų dantenų sveikatą.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: dantų gydymas
Žingsnis 1. Ieškokite požymių, rodančių, kad jūsų dantenos yra nesveikos
Rūpinimasis dantenomis apima tai, kad ieškote požymių, rodančių, kad vystosi problema. Požymiai, rodantys, kad gali kilti problemų kuriant:
- Nekontroliuojamas blogas burnos kvapas
- Raudonos dantenos
- Patinusios dantenos
- Švelnios dantenos
- Kraujavimas iš dantenų
- Skausmingas kramtymas
- Laisvi dantys
- Jautrūs dantys
- Traukiančios dantenos
Žingsnis 2. Reguliariai valykite dantis
Reguliarus valymas gali žymiai sumažinti dantenų praradimo tikimybę. Jis valo apnašas ir dantų akmenis, kurie gali sukelti periodonto ligas.
- Jei reguliariai valote, odontologas tikriausiai pastebės dantenų praradimo požymius dar prieš tai.
- Dauguma draudimo planų apima valymą kas 6 mėnesius. Jei neturite draudimo, turėsite sumokėti už susitikimą iš savo kišenės. Tačiau tokia prevencinė priežiūra ilgainiui gali sutaupyti daug pinigų.
- Jei manote, kad dantenos traukiasi, turėtumėte kuo greičiau susitikti su savo odontologu. Jūsų odontologas gali įvertinti jūsų dantenų būklę, išvalyti dantis ir pateikti rekomendacijas dėl reikalingo gydymo.
Žingsnis 3. Jei dantenos atsitraukia, atlikite specializuotą valymą
Šis procesas, dar vadinamas dantų pleiskanojimu ir šaknų obliavimu, pašalina apnašas ir dantų akmenis iš po dantenų. Padarę lygų paviršių po dantenomis, jie galės grįžti į tinkamą vietą.
Išlygindami danties paviršiaus plotą, bakterijos ateityje sunkiai prisiriš prie paviršiaus
Žingsnis 4. Gerkite antibiotikus dantenų infekcijai
Jei turite infekciją žemiau dantenų linijos ir dėl to jos traukiasi, jūsų odontologas gali skirti antibiotikų kartu su kitais gydymo būdais. Antibiotikai turėtų sunaikinti infekciją ir leisti dantenoms pradėti gijimą.
Jums gali būti paskirtas geriamasis antibiotikas arba vietinis antibiotikas, kurį vartojate tiesiai į užkrėstą vietą
Žingsnis 5. Suplanuokite dantenų audinių operaciją
Jei jūsų dantenos taip atsitraukė, kad yra kaulų netekimas ir gilios kišenės šalia dantų, tuomet jums reikės operacijos dantenoms ištaisyti. Odontologas paims odos transplantatus iš burnos vidaus ir panaudos juos dantenų netekimo vietoms taisyti.
- Dantenų audinių operaciją gali atlikti odontologas arba periodontologas. Tačiau galbūt norėsite kreiptis į periodontologą šiai procedūrai. Tai specializuotas odontologas, kuris yra dantenų ligų gydymo ekspertas.
- Po operacijos jums duos dantų gydytojo nurodymus. Paprastai tai yra šepetėlio nešluostymas ir dantų siūlas, kol jis nepagydomas, ir burnos skalavimas specialiu burnos skalavimo skysčiu kelis kartus per dieną.
Žingsnis 6. Aptarkite kaulų regeneracijos operacijos galimybę
Jei jūsų dantenos tiek atsitraukė, kad kaulas atsiskleidžia, tai gali sukelti kaulų netekimą. Tokiu atveju turite atlikti regeneracinę operaciją. Kaulų regeneracijos operacijos metu jūsų odontologas įdės regeneracinių medžiagų toje vietoje, kur patyrėte kaulų netekimą. Ši medžiaga padės atkurti teritoriją.
- Norėdami atkurti kaulą, jūsų odontologas gali uždėti apsauginį tinklelį kaulų nykimo srityje, kad kaulas galėtų ataugti. Jie taip pat gali įterpti sintetinių ar dovanotų kaulų gabalėlių, kad kaulas ataugtų.
- Jūsų odontologas paims jūsų dantų rentgeno spindulius, kad įvertintų, ar dėl dantenų audinio netekote kaulų.
- Išsamų instrukciją dėl tolesnės priežiūros gausite iš savo odontologo. Tai apima skausmą malšinančių vaistų ir antibiotikų vartojimo tvarkaraštį, informaciją apie tai, kaip valgyti minkštą dietą, kol sritis bus išgydyta, ir išlaikyti švarią bei netrikdytą vietą.
2 metodas iš 3: dantenų sveikatos gerinimas
Žingsnis 1. Švelniau valykite dantis
Jei valote dantis per grubiai, laikui bėgant dantenos gali atsitraukti. Švelniai šveičiant minkštu šerių šepečiu, jūsų dantenos gali atsigauti.
Yra keletas elektrinių dantų šepetėlių, kurie įspės jus, kai stumiate per stipriai. Jei anksčiau šveitėte per stipriai, tai gali būti geras produktas, į kurį investuoti
Žingsnis 2. Valykite dantis du kartus per dieną
Jei jūsų dantenos traukiasi, tai gali būti dėl to, kad trūksta pagrindinės dantų priežiūros. Jei nesiprausėte, pradėkite valyti du kartus per dieną. Tai sumažins bakterijų ir maisto likučių susikaupimą aplink dantenų liniją, o tai leis jūsų dantenoms ataugti.
- Būtinai naudokite dantų pastą, kurioje yra fluoro.
- Jei tikrai norite, kad dantys būtų švarūs, pradėkite valyti dantis po kiekvieno valgio.
Žingsnis 3. Dantų siūlas kartą per dieną
Naudojant siūlus kasdien, tarp dantų bus pašalintos maisto likučiai, bakterijos ir apnašos. Tai leis tarp dantų esančioms dantenoms išlikti sveikoms.
Taip pat yra specialių kirtiklių ir šepetėlių, kuriuos odontologas gali rekomenduoti valyti tarp dantų
Žingsnis 4. Dėvėkite apsaugą nuo įkandimo
Jei šlifuojate ar sukandate dantis, jūsų sukurta jėga gali priversti dantenas atsitraukti. Norėdami sušvelninti šią jėgą ir leisti dantenoms atsinaujinti, pradėkite dėvėti apsaugą nuo įkandimo.
- Požymiai, kad griežiate dantis, yra skaudantis žandikaulis ar veidas, suskilę ar suploti dantys, dantų skausmas ir nepaaiškinamas galvos skausmas.
- Daugelis žmonių nusprendžia nešioti apsaugą nuo įkandimo naktį, kai dantys gali suklysti nevalingai.
Žingsnis 5. Pagerinkite seilių gamybą
Jei sergate burnos džiūvimu, tai taip pat gali padidinti dantenų atsitraukimo tikimybę. Norėdami padidinti seilių gamybą, pabandykite reguliariai kramtyti gumą be cukraus arba pasitarkite su gydytoju apie vaistus, kurie gali padėti padidinti jūsų gaminamų seilių kiekį.
Seilės apsaugo dantenas nuo bakterijų ir apnašų kaupimosi, todėl jų per mažai gali pakenkti jūsų dantenų sveikatai
3 iš 3 metodas: gyvenimo būdo pakeitimai
1 žingsnis. Mesti rūkyti
Rūkymas gali sukelti daug apnašų prie dantų. Tai savo ruožtu gali paskatinti dantenų slinkimą. Norėdami pašalinti šią problemą, sudarykite planą mesti rūkyti ir įgyvendinkite šį planą.
Yra įvairių būdų mesti rūkyti. Kai planuojate mesti rūkyti, atminkite, kad daugumai žmonių labiau sekasi mesti rūkyti, jei jie užsiima rūkymo metimo programa ir jei jie naudoja pagalbines priemones, kad palengvintų rūkymą
2 žingsnis. Išimkite auskarus, kurie trina dantenas
Jei turite auskarą ar lūpą, jis gali patrinti dantenas. Dėl trynimo laikui bėgant dantenos gali atsitraukti. Kad tai sumažėtų ir dantenos atsigautų, turėtumėte išimti visus auskarus, kurie trina dantenas.
Jei nenorite visam laikui pašalinti auskarų, bent jau išimkite, kai tik galite. Miegodami be jo arba išsinešdami keletą valandų per dieną sumažinsite dantenų nusidėvėjimą
Žingsnis 3. Gaukite profesionalų sveikatos problemų gydymą
Yra keletas sveikatos problemų, dėl kurių dantenos gali atsitraukti. Pavyzdžiui, negydomas diabetas gali padidinti gliukozės kiekį seilėse. Dėl to gali padidėti gingivito ir periodontito rizika.
- Taip pat yra atvejų, kai tam tikrų ligų gydymas gali turėti įtakos jūsų dantenų sveikatai. Jei gydotės nuo ŽIV, AIDS ar vėžio, gali nukentėti jūsų dantenos.
- Pasitarkite su gydytoju, kaip geriausiai kontroliuoti šias ligas ir kokį poveikį jų gydymas gali turėti jūsų dantenoms.
Žingsnis 4. Žinokite apie kitus veiksnius
Kai kurie dalykai gali sukelti dantenų atsitraukimą, kurių negalite užkirsti kelio ar pašalinti. Tačiau jūs galite juos žinoti ir suprasti, kad turite būti ypač budrūs dėl savo asmeninės dantų priežiūros, jei jų turite. Veiksniai, kurie turėtų paskatinti jus ypač rūpintis dantenomis, yra šie:
- Šeimos dantenų problemų istorija
- Senatvė
- Nėštumas
- Brendimas
- Menopauzė
