Tyrimai rodo, kad nors vazektomijos pakeitimas yra gana dažnas, atsigavimo procesas užima daug laiko ir priežiūros. Procedūra iš naujo sujungia perpjautas kraujagysles (spermatozoidus, esančius kapšelio viduje), siekiant atkurti vyrų vaisingumą, ir paprastai atliekama per kelias valandas. Ekspertai sutinka, kad svarbu skirti laiko poilsiui, vengti darbo ir susilaikyti nuo įtemptos veiklos, kol kūnas po operacijos gyja.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Poilsis po atvirkštinės operacijos
1 žingsnis. Dėvėkite aptemptas apatines kelnaites
Iškart po operacijos turėtumėte dėvėti palaikančius apatinius. Santykinai aptempti, prigludę apatiniai suteiks jums daugiau komforto ir atramos.
- Jūsų gydytojas gali jums pasiūlyti kitokio tipo pagalbinius apatinius drabužius. Tokiu atveju dėvėkite tai, ką jums nurodė gydytojas.
- Nedėvėkite nepatogiai aptemptų apatinių, nes tai padidins diskomfortą.
Žingsnis 2. Palaukite, kol jūsų siūlės ištirps
Siūlai turėtų būti tokio tipo, kurie ištirpsta patys (o ne kad juos pašalintų gydytojas). Žaizda užgyja nuo septynių iki dešimties dienų. Turėsite ir vidinius siūlus (kad sutvirtintumėte galūnių galus), ir išorinius siūlus, kad uždarytumėte mažą pjūvį, padarytą jūsų kapšelyje.
- Kol laukiate, kol siūlai ištirps, svarbu ilsėtis ir vengti veiklos.
- Retkarčiais galite pajusti kyšančio siūlės galo pabaigą. Tai nereiškia, kad siūlės neveikia; tai yra gijimo proceso dalis.
Žingsnis 3. Nepanikuokite, jei matote lengvą kraujavimą
Natūralu, kad žaizda, ypač sritis aplink ir tarp siūlių, sukelia šviesų dėmėtumą. Jei taip atsitiks, nuvalykite kraują ir nuvalykite vietą, tada uždėkite sterilų tvarstį.
- Pasikartojantis ar sunkus dėmėjimas gali rodyti nedidelę infekciją. Jei pastebėjote dažną kraujavimą, kreipkitės į gydytoją, kuris gali skirti antibiotikų.
- Pastebėję rimtą kraujavimą, pasitarkite su gydytoju; lėtinis, stiprus sėklidžių skausmas; infekcija aplink susiuvamą vietą; arba laikui bėgant pastebimai sumažėjo sėklidės.
Žingsnis 4. Jei reikia, reguliariai vartokite skausmą malšinančius vaistus
Reguliariai vartojant skausmą malšinančius vaistus, sumažės jūsų grįžtamosios operacijos skausmas ir greičiau pasveiksite. Acetaminofenas (tylenolis) yra saugus po operacijos, o gydytojas taip pat gali paskirti skausmą malšinančius vaistus. Nors skausmą malšinantis vaistas, pvz., Ibuprofenas, sumažins patinimą po operacijos, jis taip pat praskies kraują ir padidins lengvą kraujavimą. Po operacijos palaukite 48 valandas, kad galėtumėte vartoti ibuprofeną.
Kad išvengtumėte kraujo retėjimo operacijos metu, nevartokite ibuprofeno septynias dienas prieš operaciją
Žingsnis 5. Po operacijos savaitę ilsėkitės ant sofos
Poilsis yra gyvybiškai svarbus, kad kūnas galėtų išgydyti viduje. Galite atsikelti ir kasdien atlikti lengvą bei buitinę veiklą - atsikelti atsigerti ar pasigaminti ką nors lengvo, tačiau turėtumėte vengti daugiau daug darbo reikalaujančios veiklos.
- Jei pailsėdami jaučiate diskomfortą, ant kapšelio uždėkite ledo pakuotę. Jūs taip pat galite naudoti kapšelio atramą (pavyzdžiui, suvyniotą kojinę), kad sumažintumėte skausmą, kai ilsitės.
- Kadangi vazektomijos pakeitimas yra ambulatorinė procedūra, jums nereikės likti ligoninėje, kai operacija bus baigta. Tai reiškia, kad vis tiek turėtumėte ilsėtis, beveik taip, lyg būtumėte ligoninės lovoje.
2 dalis iš 3: Reguliarios veiklos moderavimas
1 žingsnis. Nedirbkite pirmąsias dvi ar tris dienas po operacijos
Tai laikas, kai jūsų kūnas bus pats subtiliausias, ir jūs turite tai pritaikyti, kiek įmanoma ilsėdamiesi. Tiesą sakant, turėtumėte planuoti neišvykti iš namų per šias dvi ar tris dienas.
- Jei dirbate sau, vadinasi, skambinkite ir atsakinėkite į el. Laiškus, bet ne nuo sofos, o nuo savo stalo.
- Idealiu atveju planuokite visą savaitę atostogų nuo darbo ir didžiąją tos savaitės dalį ilsėkitės ant sofos.
Žingsnis 2. Po pirmųjų 48 valandų kasdien nusiprauskite po dušu
Pirmąsias 48 valandas po operacijos nesimaudykite duše ir nesimaudykite. Pasibaigus šiam laikotarpiui, turėtumėte kasdien nusiprausti po dušu, kad vieta būtų švari. Švelniai nusausinkite švariu rankšluosčiu ir uždėkite sterilią marlę prie žaizdos, kad sumažėtų užteršimas.
Žingsnis 3. Bent dvi savaites nekelkite nieko sunkaus
Į šį žingsnį reikia žiūrėti rimtai - per pirmąsias dvi savaites venkite kilnoti ką nors sunkesnio už lėkštę maisto ar gėrimų. Kėlimas traukia pilvą, o tai savo ruožtu gali stumti žemyn vidines siūles.
- Jei pakeliate kažką sunkaus, vidinės siūlės gali būti suplėšytos.
- Gali tekti palaukti ilgiau, kad vėl pradėtumėte sunkų ar sunkų kėlimą, kai kuriais atvejais turėsite palaukti keturias ar šešias savaites. Atkreipkite dėmesį į savo komforto ir skausmo lygį ir nespauskite savo kūno.
3 dalis iš 3: Vengti seksualinės veiklos ir didinti vaisingumą
Žingsnis 1. Negalima ejakuliacijos ar lytinių santykių dvi savaites po operacijos
Privaloma duoti savo reprodukcinei sistemai laiko pasveikti po operacijos ir neversti spermos per kraujagysles, kol ji visiškai neišgyja. Po dviejų savaičių, kai jaučiatės pasiruošę, galite tęsti seksualinę veiklą. Vykdykite gydytojo nurodymus atnaujinti seksualinę veiklą.
- Jei lytinių santykių ar seksualinės veiklos metu jaučiate skausmą (ypač ejakuliacijos metu), nedelsdami nutraukite veiklą.
- Kai kuriais atvejais gali prireikti net 21 dienos, kad būtų atnaujintas seksualinis aktyvumas.
Žingsnis 2. Valgykite maistingą maistą
Sveika mityba ne tik maitins jūsų kūną ir leis jam greitai išgydyti po operacijos, bet ir tinkama mityba taip pat gali padidinti jūsų sveikos spermos skaičiaus tikimybę. Norėdami padidinti spermos kiekį laikydamiesi dietos:
- Sutelkite dėmesį į vaisius ir daržoves. Tai pagerins jūsų vaisingumą - stenkitės suvalgyti penkias ar daugiau porcijų vaisių ir daržovių per dieną.
- Venkite pieno ir mėsos produktų. Jie turi priešingą poveikį: sumažina spermatozoidų skaičių.
- Sūrio vartojimas buvo susijęs su mažesniu spermatozoidų skaičiumi, o mėsa taip pat mažina vaisingumą.
- Taip pat sumažinkite sočiųjų riebalų ir cholesterolio kiekį.
- Kasdien gerkite vitamino C arba multivitaminų tabletes.
Žingsnis 3. Kontroliuokite savo lūkesčius grįžti prie visiško vaisingumo
Vazektomija laikoma nuolatine procedūra - nors vazektomijos pakeitimai yra įprasti, sėkmės tikimybė yra įvairi.
- Vazektomijos pakeitimas bus sėkmingiausias, jei jis bus atliktas per 10 metų nuo vazektomijos. Laikui bėgant sėkmingo atstatymo tikimybė sumažės.
- Ilgai laukiant (ilgiau nei 10 metų) tarp vazektomijos ir atvirkštinės procedūros, kai kurių vyrų kūnas gali sukurti antikūnus prieš savo spermą.
- Jūsų partnerio nėštumas gali užtrukti nuo keturių mėnesių iki metų.
Žingsnis 4. Tęskite seksualinę veiklą tokiu greičiu, koks jums patinka
Vasektomija ir vėlesnis pakeitimas gali būti emociškai varginantis procesas - jau nekalbant apie diskomfortą ir nerimą, susijusį su operacija tokioje subtilioje srityje.
- Pasikalbėkite su savo partneriu ir praneškite jam apie bet kokį nerimą ar diskomfortą.
- Pradėkite lėtai - jums nereikia nedelsiant tęsti tokio lygio, kokį turėjote lytinių santykių prieš pakeitimo procedūrą. Tiek jūs, tiek jūsų partneris turėtumėte užsiimti tik jums patinkančia veikla.
- Beje, dažna ejakuliacija padės išlaikyti kelią per kraujagysles spermai.
