Jei esate gydomas nuo hipertiroidizmo ar skydliaukės vėžio, jums gali būti skiriamas radioaktyvusis jodas arba radioaktyvusis jodas. Taikant šį gydymą, galima užteršti kitus spinduliuote, nors jūsų skiriamos spinduliuotės kiekis yra gana mažas. Dėl šios priežasties imkitės atsargumo priemonių, kad išvalytumėte save, ypač vonioje ir virtuvėje, ir izoliuokite naudojamus daiktus nuo kitų namų apyvokos daiktų. Pasitarkite su gydytoju, kiek laiko išlaikyti šį atsargumo laikotarpį; paprastai tai trunka nuo 3 iki 7 dienų nuo gydymo.
Žingsniai
1 metodas iš 4: geros vonios higienos praktikos
Žingsnis 1. Išspjaukite ir išmeskite panaudotus audinius į tualetą
Kai naudojate servetėlę, įdėkite ją į tualetą, kad praplautų. Panašiai, kai valote dantis, spjaukite į tualeto dubenį. Abiem atvejais po naudojimo du kartus praplaukite tualetą.
Jūsų kūno skysčiai išsklaidys radioaktyviąsias medžiagas. Tokiu būdu atsikratę jų, kiti bus apsaugoti
Žingsnis 2. Kai naudojate vonios kambarį, du kartus praplaukite tualetą
Nuleiskite dangtį, kad nusileistų. Du kartus plaunant tualetą, radioaktyvusis jodas patenka į kanalizaciją, o ne lieka dubenyje.
Jei esate vyras, atsisėskite šlapintis, kad nesitaškytumėte
Žingsnis 3. Po naudojimo nuvalykite tualetą
Po tualeto nuvalykite šlapimą nuo tualeto sėdynės, ypač jei purslai. Jei išsiliejote šlapimas ar vėmėte, nuvalykite vietą tualetiniu popieriumi ir buitiniu valikliu.
Jei išsiliejote, visada kreipkitės į radiacijos kliniką ir sužinokite, ar reikia daugiau nuveikti
Žingsnis 4. Kiekvieną kartą, kai naudojatės vonios kambariu, kruopščiai nuvalykite rankas
Po to, kai einate į vonios kambarį, nusiplaukite muilu ir kruopščiai nušveiskite rankas, nes šlapime bus daugiausiai radioaktyvaus jodo. Prieš skalavimą šveiskite mažiausiai 20 sekundžių.
Jei norite būti tikri, kad skalbiate pakankamai ilgai, šveitimo metu pabandykite dundėti dainą „Su gimtadieniu“
Žingsnis 5. Dušas vieną kartą per dieną
Dušas padeda nuplauti tai, ką jūsų kūnas kasdien patenka į radioaktyvųjį jodą. Tačiau praleiskite vonias, nes tiesiog būtumėte pamirkę radioaktyviuoju jodu. Be to, dažniau vonioje paliekate radioaktyvųjį jodą.
Žingsnis 6. Po naudojimo nuplaukite vonią ir kriauklę
Jūs prakaituosite radioaktyvųjį jodą, taip pat pateksite į kitus kūno skysčius. Naudokite vandenį, kad išvalytumėte kriauklę ir vonią po jų naudojimo, kad sumažintumėte tai, ką paliekate.
Nuimama dušo galvutė puikiai tinka šiam tikslui vonioje
2 metodas iš 4: likusio namo valymas
Žingsnis 1. Nuplaukite patalynę ir drabužius atskirai nuo kitų namų ūkių
Visada skalbkite rankšluosčius, paklodes ir drabužius skirtingais drabužiais nei kiti namų apyvokos daiktai. Jei nesiimsite šių atsargumo priemonių, jie gali paskleisti radioaktyviąsias daleles į kitus namų daiktus.
Žingsnis 2. Plaukite indus atskirai nuo kitų indų
Rezervuokite indus ir įrankius, kuriuos naudojate tik jūs, laikydami atokiau nuo kitų indų ir indų. Taip pat nuplaukite šiuos daiktus atskirai nuo kitų buitinių indų, kad neišplatintumėte radioaktyviųjų dalelių į kitus daiktus. Galite plauti indaplovę, jei plaunate atskirus indus.
Arba naudokite vienkartinius indus
Žingsnis 3. Po naudojimo nuvalykite telefoną
Jei naudojate bendrai naudojamą telefoną, nuvalykite jį dezinfekcine servetėle po kiekvieno naudojimo. Kiekvieną kartą naudokite naują, kad netrintumėte radiojodo atgal į telefoną.
Nuvalykite visus kitus bendrinamus elementus, pvz., Televizoriaus nuotolinio valdymo pultą
3 metodas iš 4: saugokite kitus
Žingsnis 1. Rankšluostį, rankšluostį ir rankšluostį laikykite tik savo reikmėms
Nesidalykite su niekuo kitu, nes galite jiems paskleisti radioaktyviąsias daleles. Tiesą sakant, šiuo metu geriausia, jei įmanoma, skirti sau atskirą vonios kambarį.
Virtuvėje taip pat nesidalinkite rankšluosčiais
Žingsnis 2. Miegokite patys
Net būdamas šalia žmogaus gali perduoti jam spinduliuotę, todėl turite kiek įmanoma vengti kontakto. Miegokite miegamajame vieni ir neleiskite niekam kitam naudotis lova, net kai nesate joje.
Žingsnis 3. Išlaikykite atstumą nuo kitų žmonių
Kol esate radiacijos šaltinis, visada būkite mažiausiai 0,91 m atstumu nuo kitų žmonių. Jie turėtų priartėti tik labai trumpam laikotarpiui, pvz., Minutei ar dviem, jei tai tikrai būtina. Būti 6 pėdų (1,8 m) ar toliau yra dar geriau, ypač vaikams ir nėščioms moterims.
- Geriausia, jei įmanoma, būti kitame name, toli nuo vaikų ir nėščių moterų. Tiesą sakant, geriausia vengti kontakto su nėščiomis moterimis 20 dienų, o per pirmąsias 3 dienas neturėtumėte priartėti prie vaiko arčiau kaip 1,8 m.
- Apribokite važiavimą automobiliu su kitais žmonėmis. Jei jums reikia vairuotojo, atsisėskite ant galinės sėdynės priešingame vairuotojo kampe.
4. Venkite apsistoti viešbutyje
Apsistojus viešbutyje kyla pavojus kitiems, pavyzdžiui, valymo darbuotojams, nes jie nežino, kad tvarko radioaktyviąsias medžiagas. Jie taip pat plaus skalbinius su kitais svečių skalbiniais, taip pat gali kelti pavojų kitiems svečiams.
Jei jums reikia išsiskirti, paprašykite kitų šeimos narių apsistoti viešbutyje
4 metodas iš 4: Valymas pasibaigus atsargumo laikui
1 žingsnis. Du kartus skalbkite patalynę ir drabužius
Pasibaigus atsargumo laikui, skalbinius skalbkite 2 kartus. Po to kiekvienas gali vėl juos naudoti. Be to, prieš vėl dėvėdami drabužius, nusiplaukite du kartus.
Dviejų drabužių skalbimas padeda pašalinti radioaktyviąsias daleles
Žingsnis 2. Kruopščiai išvalykite vonios kambarį
Pasibaigus atsargumo laikotarpiui, nuvalykite vonios kambarį dezinfekuojančiomis servetėlėmis. Procedūrai dėvėkite pirštines, tada servetėles ir pirštines sudėkite į tam skirtą šiukšlių maišą.
Žingsnis 3. Visus užterštus vienkartinius daiktus sudėkite į atskirą šiukšlių maišą
Įstaiga, kurioje jūs gydotės, gali suteikti jums specialų maišą šiukšlėms. Viskas, ką naudojate, yra vienkartinė, pvz., Maisto lėkštės, indai, nenuplaunamos valymo servetėlės ir pirštinės.
- Krepšys turi būti sandarus. Turėtumėte sugebėti jį sandariai uždaryti.
- Laikykite maišelį vaikams ir naminiams gyvūnėliams nepasiekiamoje vietoje. Taip pat atskirkite jį nuo kitų namuose esančių šiukšlių maišų.
- Dažnai jūsų bus paprašyta grąžinti šiukšlių maišą su jame esančiomis šiukšlėmis į įstaigą. Tačiau kai kuriais atvejais jūsų gali būti paprašyta palaukti 3 mėnesius ir tada paprastai išmesti.
- Maišelis, kurį gavote, turėtų būti sandariai uždarytas, kad jis nekvepėtų. Jei ima kvepėti, kreipkitės į vietinę pavojingų atliekų šalinimo įstaigą, kad sužinotumėte, ar jie jas priims.
