Talkas yra neorganinis junginys, susidedantis iš mineralų, visų pirma magnio ir silicio dioksido kartu su vandeniliu ir deguonimi, smulkiai sumaltas į miltelius. Kadangi talkas gali sugerti vandenį, jis pirmiausia naudojamas kaip džiovinimo ir trinties priemonė. Talkas taip pat naudojamas drėgmei absorbuoti kosmetikoje ir kituose asmens priežiūros produktuose ir gali būti naudojamas siekiant išvengti sukibimo gaminant farmacines tabletes. Sužinokite, kaip saugiai naudoti talką, kad galėtumėte išlaikyti save ir savo šeimą sveiką.
Žingsniai
1 metodas iš 3: saugių būdų, kaip naudoti talko miltelius, paieška
Žingsnis 1. Naudokite jį vyrų dirginimui
Atrodo, kad talkas yra saugus patinams, kuriuos galima naudoti prakaituojant ir trinant lytinius organus. Jis nebuvo susijęs su jokiu vyrų lytinių organų vėžiu. Talko milteliai gali jus išdžiūti, jei turite problemų su trinimu ar kitu trinties dirginimu.
Jei esate vyriškis, kuris ant savo lytinių organų naudoja talko miltelius, nenaudokite jo prieš lytinius santykius su moterimi. Talkas gali būti susijęs su kiaušidžių vėžiu, todėl turėtumėte įsitikinti, kad nesate jo partneris. Prieš lytinius santykius nuplaukite miltelius arba apsvarstykite galimybę naudoti kitą produktą
2 žingsnis. Dėvėkite kosmetiką, kurios pagrindą sudaro talkas
Mažai įrodymų rodo neigiamą šalutinį poveikį, atsirandantį dėvint kosmetiką ar makiažą su talku. FDA reguliuoja talko naudojimą kosmetikoje.
- Naujausi FDA tyrimai nerado asbesto talko kosmetikos gaminiuose.
- Talko galima rasti veido pudroje, akių šešėliuose ir skaistaluose.
3 žingsnis. Talko miltelius naudokite saikingai
Jei ant kūno naudojate talko miltelius, naudokite jį saikingai. Negalima torti ant kūno storais sluoksniais. Naudokite gaminiuose, kuriuose nėra alternatyvos, tačiau naudokite atsargiai.
Būtinai purtykite talko miltelius mažomis dozėmis. Nekratykite daug iš karto, nes į orą gali patekti talko sporų. Įkvėpus talko, gali sutrikti kvėpavimas
4 žingsnis. Venkite talko miltelių ant apatinių drabužių, jei esate moteris
Talkas buvo siejamas su moterų kiaušidžių vėžiu. Rizika atsiranda, kai milteliai patenka į makštį ir patenka į kiaušides. Tyrimai atskleidė prieštaringus duomenis, tačiau dauguma medicinos specialistų pataria atsargiai naudoti talko miltelius ant lytinių organų. Atrodo, kad ilgalaikis poveikis yra didžiausias kiaušidžių vėžio rizikos veiksnys; todėl, jei esate moteris, venkite talko apatiniuose drabužiuose, nes jis ilgą laiką bus ant odos.
Moterys taip pat turėtų susilaikyti nuo talko dėjimo ant higieninių servetėlių, diafragmų, prezervatyvų ar lytinių organų
5 žingsnis. Venkite įkvėpti miltelių
Talkas įkvėpus gali sukelti daugybę sveikatos problemų, įskaitant kvėpavimo sutrikimus. Jei norite jį naudoti, stenkitės jo neįkvėpti.
- Tai gali būti sunku, nes talkas gali būti labai smulkūs milteliai. Kad neįkvėptumėte, naudokite nedidelius kiekius.
- Susilaikykite nuo stipraus talko purtymo. Būkite švelnūs ir venkite talko miltelių pasklidimo ir išsklaidymo ore.
- Įkvėpus didelį kiekį talko miltelių, gali atsirasti tam tikra cheminė pneumonija ir ji laikoma neatidėliotina medicinos pagalba.
Žingsnis 6. Susilaikykite nuo to, kad tiesiai ant kūdikio nebarstytumėte talko
Talko galima rasti daugelyje kūdikių produktų. Jei nuspręsite jį naudoti savo kūdikiui, nepurkškite jo tiesiai ant kūdikio. Vietoj to, atsitraukite nuo kūdikio ir padėkite pudrą ant rankų. Tada patrinkite jį ant kūdikio.
Būtinai purtykite miltelius nuo kūdikio veido. Didžiausias kūdikių rūpestis yra neigiamas šalutinis poveikis, kurį sukelia įkvėpimas
Žingsnis 7. Visus miltelius laikykite vaikams neprieinamoje talpykloje
Jei namuose laikote talko miltelius, saugokite juos nuo vaikų. Jį galite laikyti kur nors nepasiekiamoje vietoje, sandariai pritvirtindami viršų. Taip pat galite apsvarstyti galimybę įdėti jį į atskirą, vaikams neapsaugotą konteinerį, jei jūsų vaikai jį suras.
Vaikai gali lengvai išsilieti arba išpurtyti talko miltelius iš talpyklos. Tai išleidžia daleles į orą, kurias jos gali įkvėpti. Saugodami nuo jų, sumažinsite jų poveikio riziką
2 metodas iš 3: Talko miltelių alternatyvų naudojimas
Žingsnis 1. Išbandykite kukurūzų krakmolą arba tapijokos krakmolą
Kukurūzų krakmolas ir tapijokos krakmolas yra galimos talko miltelių alternatyvos. Jie padeda sugerti drėgmę ir apsaugo nuo įtrūkimų. Kukurūzų krakmolo ir tapijokos krakmolo galima lengvai įsigyti prekybos centruose. Daugelis prekių ženklų netgi parduoda saugesnius kūdikių ir kūno miltelius kukurūzų krakmolo pagrindu.
- Kukurūzų krakmolas ir tapijokos krakmolas gali būti „maistas“odos bakterijoms ir mielėms, ypač Candida. Jei jums ar jūsų kūdikiui atsiranda mielių bėrimas, nenaudokite šios alternatyvos, nes tai gali pabloginti mielių infekciją. Šie mielių bėrimai dažniausiai atsiranda raukšlėse tarp šlaunų ir kirkšnių.
- Jei nerimaujate dėl talko pagrindu pagaminto makiažo, galite susidurti net su pudra, akių šešėliais ir skaistalais, pagamintais iš kukurūzų krakmolo.
Žingsnis 2. Išbandykite kitų rūšių miltelius
Jei nenorite naudoti kukurūzų krakmolo, išbandykite kitos rūšies miltelius. Taip pat galite naudoti tam tikrų rūšių miltus kaip talko miltelių alternatyvą.
- Ryžių milteliai ir avinžirnių milteliai sugers drėgmę ir padės išlaikyti jus sausus. Jie yra geros kukurūzų krakmolo ar talko alternatyvos.
- Išbandykite avižinius arba kukurūzų miltus. Jie taip pat gerai sugeria drėgmę.
- Šiuos miltus ir miltelius galite rasti maisto prekių parduotuvėje. Būtinai laikykite juos hermetiškose talpyklose, kad jie išliktų švieži.
Žingsnis 3. Įpilkite žolelių miltelių
Jei naudojate alternatyvius miltelius, pridėkite miltelių pavidalo žolelių, tokių kaip levanda, rožių žiedlapiai ir ramunėlių žiedai. Šios žolelės gali padėti dezodoruoti ir nuraminti odą.
Žoleles būtinai sutrinkite į smulkius miltelius. Galite naudoti kavos ar prieskonių malūnėlį. Prieš naudojimą persijokite žoleles, kad atskirtumėte visus didesnius gabalus
4 žingsnis. Pasigaminkite miltelių patys
Galite sujungti bet kurią iš šių alternatyvų ir pasigaminti miltelių. Be to, pagrindui galite naudoti strėlių šaknų miltelius ir baltojo kaolino molio miltelius.
- Naudokite vienodą kiekį strėlių ir kaolino molio. Įpilkite tris lašus levandų eterinio aliejaus kas keturis šaukštus strėlių ir molio mišinio ir gerai išmaišykite.
- Galite pakeisti bet kurią iš talko alternatyvų, nurodytų rodyklėje arba molio. Pavyzdžiui, pabandykite sumaišyti ½ puodelio ryžių miltelių su ½ puodelio avižinių miltų.
- Eterinį aliejų galite pakeisti džiovintomis žolelėmis, jei turite mažą kūdikį arba jūsų kūdikio oda yra jautri.
3 metodas iš 3: Talko pavojaus supratimas
Žingsnis 1. Sužinokite talko ryšį su kiaušidžių vėžiu
Neseniai atliktas tyrimas padarė išvadą, kad nors ir retai, dažnas talko naudojimas moters lytinių organų srityje gali būti susijęs su padidėjusia kiaušidžių vėžio rizika apie 20–30 proc. Tą patį padarė ir civilinei bylai parengta nuomonė.
- Apskritai, talko vartojimas yra mažesnė kiaušidžių vėžio rizika, palyginti su nutukimu, pakaitinės hormonų terapijos vartojimu ir šeimos istorija, tačiau atrodo, kad tai yra tikra.
- Tarptautinė vėžio tyrimų agentūra, Pasaulio sveikatos organizacijos padalinys, talkas nurodė kaip galimą kancerogeną.
Žingsnis 2. Žinokite talko miltelių riziką kūdikiams
Talko milteliai yra daugelyje kūdikių miltelių ir gali kelti pavojų jūsų kūdikiui. Pagrindinis pavojus vaikams yra talko miltelių įkvėpimas, kuris gali sukelti problemų. Kūdikiams ypač gresia pavojus.
- Įkvėpus talko miltelių, gali atsirasti kosulys, akių ir gerklės sudirginimas, pasunkėjęs kvėpavimas, švokštimas, paviršutiniškas kvėpavimas, krūtinės skausmas, plaučių nepakankamumas, viduriavimas, vėmimas ir netgi šlapimo ar kraujotakos sutrikimai. Sunkiais atvejais gali atsirasti koma ar karščiavimas.
- Galite nusipirkti kūdikių miltelių be talko, naudoti alternatyvą arba praleisti visus kartu ir naudoti kremus ar tepalus.
Žingsnis 3. Supraskite ryšį tarp talko ir asbesto
Prieš kelis dešimtmečius kai kuriuose talko produktuose taip pat buvo žinomo kancerogeno asbesto. Šiandien JAV ir daugelyje kitų pasaulio šalių parduodamuose produktuose neleidžiama naudoti asbesto kaip ingrediento ir jie yra tiriami siekiant nustatyti, ar asbestas yra teršalas.
- Nuo 1960-ųjų buvo susirūpinta, kad asbestu užteršti talko milteliai gali būti susiję su vėžiu, ypač kiaušidžių vėžiu moterims, kurios naudojo talką aplink lytinių organų sritį.
- Neseniai FDA atliko tyrimą, kurio metu buvo tiriamas „šiuo metu parduodamas kosmetikos žaliavų talkas, taip pat kai kurie kosmetikos gaminiai, kurių sudėtyje yra talko“dėl užteršimo asbestu. Tyrimas truko metus, o rezultatai nerado talko produktų, užterštų asbestu.
- Tačiau FDA galėjo išbandyti tik keturis atskirus talko tiekėjus ir daugiau asmeninės priežiūros produktų. Rezultatai buvo laikomi informatyviais, bet ne galutiniais.
