Ekspertai sutinka, kad giardiaze, įprasta parazitine infekcija, paprastai užsikrečiama geriant užterštą vandenį, nors jūs taip pat galite užsikrėsti nuo maisto ar asmeninio kontakto. Jei savaitę ar ilgiau jaučiate pilvo skausmą, pykinimą, pilvo pūtimą ir viduriavimą, galite susirgti giardiaze. Tyrimai rodo, kad dauguma žmonių, sergančių giardiaze, pasveiksta per 2–6 savaites, tačiau galbūt galėsite sutrumpinti sveikimą vaistais. Nors simptomus galite gydyti namuose, geriausia kreiptis į gydytoją, jei įtariate, kad sergate giardiaze.
Žingsniai
1 dalis iš 2: Giardiazės gydymas pačiam
Žingsnis 1. Būkite šalia vonios
Pagrindiniai giardiazės simptomai yra pilvo mėšlungis ir pilvo pūtimas, vidurių pūtimas (dujos) ir vandeningas nemalonaus kvapo viduriavimas, kuris gali kaitaliotis su minkštomis, riebiomis išmatomis. Todėl neturėtumėte per daug nutolti nuo vonios, nes jums to prireiks dažnai visą dieną mažiausiai 2 savaites ir galbūt net 6 savaites, kol jūsų kūnas kovos su infekcija.
- Dėl pilvo pūtimo ir mėšlungio gali būti sunku vaikščioti, todėl neplanuokite žygių ir nebūkite pernelyg aktyvūs, kol nesugrįšite.
- Apsvarstykite galimybę atidėti bet kokias atostogas, jei susirgote giardiaze, nes greičiausiai jums bus per daug nepatogu mėgautis kelione.
- Jei neketinate apsipirkti namuose ar atlikti reikalų, visada turėkite šlapias servetėles, jei turėsite naudoti tualetą, kuriame nėra tualetinio popieriaus.
Žingsnis 2. Visada nusiplaukite rankas
Giardia parazitas išgyvena už kūno ribų išmatose (išmatose) kaip sporos. Šios kietos sporos gali gyventi beveik bet kur ilgą laiką, kol jos patenka per užterštą vandenį, maistą ar iš neplautų rankų. Tada sporos išsirita jūsų skrandyje ar plonojoje žarnoje ir sukelia infekciją. Nusiprausę rankas po tualeto išvengsite pakartotinio užsikrėtimo ir savo draugų bei šeimos.
- Ypač atsargiai nusiplaukite rankas po sauskelnių keitimo ar gyvūno išmatų surinkimo.
- Prieš valgydami ar ruošdami maistą visada įpratę nusiplauti rankas muilu ir vandeniu.
Žingsnis 3. Kiek įmanoma ilsėkitės
Nors sergate giardiazės simptomais, poilsis yra svarbus, nes tai leis jūsų imuninei sistemai daugiau energijos kovoti su infekcija. Tikriausiai būsite labai pavargę dėl pykinimo, viduriavimo ir apetito stokos (o tai labai apriboja jūsų valgymą), todėl dienos miegoti neturėtų būti sunku. Miego metu jūsų imuninė sistema linkusi įjungti „aukštą pavarą“.
Kai kurie vaikščiojimai ir lengvi namų ruošos darbai yra tinkami, tačiau pailsėkite nuo sporto salės ir kitos energingos fizinės veiklos, kol jausitės daug geriau ir stipriau
Žingsnis 4. Laikykite gerai hidratuotą
Kadangi pagrindinis giardiazės simptomas yra vidutiniškas ar sunkus viduriavimas, dehidratacija dėl skysčių netekimo visada kelia susirūpinimą. Todėl svarbu papildyti skysčius visą dieną, todėl stenkitės ne mažiau kaip 64 uncijos išgryninto vandens (aštuonios 8 uncijų stiklinės). Jei jus labai pykina ir jums sunku sulaikyti skysčius, pabandykite išgerti mažus gurkšnelius vandens arba įsiurbti ledo drožlių.
- Be vandens, svarbu gerti šviežių vaisių / daržovių sulčių, kad papildytumėte elektrolitus (mineralines druskas), kurių netenkama viduriuojant ir vemiant. Į aštuonių uncijų stiklinę vaisių sulčių galite įberti žiupsnelį druskos ir pusę šaukštelio medaus arba vieną arbatinį šaukštelį cukraus. Dėl to jūsų skysčio pakeitimas bus dar lengviau toleruojamas.
- Venkite gazuotų gėrimų ir bet kokio alkoholio ar kofeino, kol nesijausite sveiki.
- Dehidratacijos simptomai yra: burnos džiūvimas, troškulys, nuovargis, galvos skausmas, galvos svaigimas, sumažėjęs šlapinimasis ir padažnėjęs širdies plakimas.
- Vaikai, sergantys viduriavimu, yra labiau linkę į dehidrataciją nei suaugusieji.
- Drėkinimas yra tikrai svarbi lengvo viduriavimo valdymo dalis. Jei negalite išgerti viso reikalingo skysčio per burną, jums gali prireikti IV, kad padėtų papildyti skysčius. Jei manote, kad jums gali prireikti IV, kuo greičiau pasitarkite su gydytoju.
Žingsnis 5. Valgykite nedidelius, švelnius patiekalus
Norint atsikratyti parazitinės infekcijos ir praleisti dieną, jums reikia energijos, tačiau pykinimas ir pilvo spazmai nuo giardiazės gali labai sumažinti apetitą. Taigi palengvinkite valgymą su nedideliais valgiais (arba užkandžiais), išdėstytais visą dieną. Valgykite švelnų, neriebų ir lengvai virškinamą maistą, pavyzdžiui, krekerius, skrebučius, sriubos sultinį, bananus ir ryžius. Nevalgykite pykinimo bangų metu.
- Kol nesijaučiate geriau, venkite kepto maisto, riebaus ir per aštraus maisto. Venkite pieno produktų, nes gali būti tam tikras laktozės netoleravimas, kuris apsunkina žarnyno simptomus, kuriuos sukelia giardiazė.
- Nevalgykite per daug šviežių vaisių ar daržovių (ypač žiedinių kopūstų, svogūnų ir kopūstų), nes tai gali sukelti dar daugiau dujų, pilvo pūtimą ir pilvo spazmus.
- Užkandžiaukite maistu, kuris gali padėti jūsų organizmui atsikratyti parazitų, pavyzdžiui, moliūgų sėklų, granatų, papajos, burokėlių ir morkų.
Žingsnis 6. Pabandykite vartoti vaistažoles, naikinančias parazitus
Yra daug vaistažolių, turinčių priešparazitinių savybių, o tai reiškia, kad jos gali slopinti parazitų plitimą jūsų organizme arba iš tikrųjų jas visiškai sunaikinti. Veiksmingi pavyzdžiai yra raugerškiai, auksiniai, Oregono vynuogės, anyžių sėklos, pelynai, riestos mėtos ir juodieji graikiniai riešutai. Šios žolės nuo parazitų dažniausiai vartojamos kaip tinktūros po liežuviu arba praskiedžiamos vandeniu. Taip pat gali būti naudinga juos vartoti kapsulėse arba žolelių arbatoms gaminti.
- Kitos žolelės, kartais naudojamos parazitams naikinti, yra greipfrutų sėklų ekstraktas, šviežios gvazdikėliai, alyvuogių lapų ekstraktas ir česnakai.
- Kai kurios žolės, naudojamos žarnyno parazitams gydyti, gali sutrikdyti tam tikrų vaistų vartojimą, todėl jas vartokite tik prižiūrint kvalifikuotam specialistui.
2 dalis iš 2: Giardiazės gydymas
1 žingsnis. Patvirtinkite diagnozę
Jei pirmiau minėti simptomai išlieka ilgiau nei kelias savaites arba pablogėja, kreipkitės į gydytoją arba eikite į kliniką. Būdamas klinikoje ar ligoninėje, gydytojas gali patvirtinti giardiazės diagnozę, paėmęs išmatų mėginį ir mikroskopu ieškodamas parazitinių sporų. Taip pat galima išmatų antigeno testą ir trichromo dažymo metodus diagnozuoti Giardia.
- Paprastai, norint diagnozuoti 90% Giardia atvejų, reikia 3 skirtingų išmatų mėginių. Laboratorijos specialistai ieško didelės sporų arba trofozoitų koncentracijos.
- Dažymo gali nepakakti Giardia identifikavimui, nes dėl kintančios koncentracijos žmonės gali susirgti - kai kurie žmonės yra jautresni parazitui nei kiti.
Žingsnis 2. Gydykite dehidrataciją
Jei viduriavimas yra sunkus ir negalite papildyti skysčių namuose, jums gali tekti gydytis klinikoje ar ligoninėje dėl dehidratacijos. Jei atsiranda dehidratacijos simptomų (žr. Aukščiau), kreipkitės į gydytoją ir paprašykite patarimo, kur kreiptis. Geriausias būdas pakeisti vandenį ir elektrolitus (tokius kaip natris, kalis ir kalcis) yra į veną, todėl reikia įkišti adatą į rankos veną.
- Kai leidžiate į veną, taip pat galite gauti gliukozės ir įvairių būtinų vitaminų, kurie gali suteikti jums daugiau energijos ir sumažinti psichinį rūką.
- Intraveninė sesija paprastai trunka kelias valandas, nors gali tekti pernakvoti, jei dehidratacija ir (arba) nepakankama mityba yra sunki.
- Jums gali būti duodamas namo geriamasis rehidratacijos tirpalas - paprastai juose yra elektrolitų ir vandenyje ištirpintos gliukozės.
Žingsnis 3. Paklauskite savo gydytojo apie antibiotikus
Kai kurie antibiotikai taip pat naikina parazitus, todėl, jei jūsų giardiazė trunka daug ilgiau nei 2 savaites, pasitarkite su gydytoju. Dažniausiai skiriami antibiotikai giardiazei gydyti yra metronidazolas, tinidazolas ir nitazoksanidas. Furazolidonas ir kvinakrinas taip pat yra veiksmingi gydant giardiazę, tačiau JAV jų nebėra.
- Dažniausias antibiotikas, naudojamas kovai su giardiaze, yra metronidazolas (Flagyl) - jo veiksmingumas yra 75–100%, tačiau jis dažnai sukelia pykinimą ir metalo skonį.
- Tinidazolas (Tindamax) gali veikti dar geriau nei metronidazolas sergant giardiaze ir gali būti skiriamas vieną kartą, tačiau jis taip pat sukelia tam tikrą šalutinį poveikį.
- Nitazoksanidas (Alinia) yra skystis ir vaikams gali būti lengviau nuryti ir toleruoti.
- Paromomicinas ir albendazolas yra mažiau veiksmingi vaistai nuo giardiazės, tačiau vis dar kartais vartojami.
Žingsnis 4. Atsargiai vartokite vaistus nuo viduriavimo
Jei viduriavimas tęsiasi ilgiau nei kelias savaites, kyla pagunda jį sustabdyti vaistais, tačiau gydytojas gali patarti to nedaryti. Kartais vaistai nuo viduriavimo gali pailginti infekciją ir pabloginti jūsų būklę, nes jūsų organizmas negali atsikratyti viduriavimą sukeliančio parazito. Pasitarkite su gydytoju apie privalumus ir trūkumus.
- Nereceptiniai vaistai nuo viduriavimo yra loperamidas (Imodium) ir bismuto subsalicilatas (Kaopectate, Pepto-Bismol). Bismuto subsalicilatas taip pat gali būti naudojamas pykinimui ir vėmimui gydyti.
- Stipresnis receptinis vaistas nuo viduriavimo vadinamas Lomotil, nors jį reikia gerti iškart, kai tik pradedate viduriuoti.
Patarimai
- Jei vanduo gaunamas iš šulinio, patikrinkite. Šulinio vanduo turėtų būti dažnai tiriamas, jei šulinys yra toje vietoje, kur gyvuliai ganosi ir kaka.
- Po to, kai viduriavimas praeina savaime, venkite pieno 7-10 dienų; gali pasireikšti lengvas laktozės netoleravimas. Turėtumėte valgyti lengvai virškinamą maistą, pavyzdžiui, bananus, ryžius, keptas bulves ir obuolių padažą. Taip pat turėtumėte likti gerai hidratuotas.
- Jūsų augintiniai gali būti užsikrėtę giardiaze. Būkite atsargūs tvarkydami pavadėlius, žaislus ar šalindami gyvūnų išmatas.
- Naudokite specialius „namų batus“. Nenešiokite batų, kuriuos dėvite lauke savo namuose. Ši praktika gali padėti išvengti Giardia patekimo į jūsų namus, nes viskas, kas liečiasi su užkrėstų žmonių ar gyvūnų išmatomis, gali būti užteršta Giardia parazitu.
- Jei jūsų analinė sritis sudirgusi dėl viduriavimo, 10 minučių du ar tris kartus per dieną, jei įmanoma, išsimaudykite vonioje. Po to švelniai išdžiovinkite išangės sritį sugeriančia medvilne (bet ne tualetiniu popieriumi). Užuot naudoję tualetinį popierių, po kiekvieno tuštinimosi tą vietą taip pat galite nuplauti šiltu vandeniu ant sugeriančios medvilnės. Apskritai venkite muilo šioje srityje. Galite švelniai valyti medvilninėmis pagalvėlėmis, įmirkytomis raganos lazdelėmis, kurios gali šiek tiek palengvinti.
- Praktikuokite saugesnį seksą ir venkite oralinio-analinio sekso su žmonėmis, kuriems pasireiškia giardiazės ar kitų infekcijų simptomai.
- Plaukdami baseinuose, ežeruose ar upeliuose, uždarykite burną.
- Nenaudokite ledo ir venkite žalių vaisių bei daržovių tose pasaulio dalyse, kur vandens sanitarija nėra puiki.
- Keliaudami naudokite vandenį buteliuose, kad gautumėte drėkinimą ir valytumėte dantis. iki butelio vandens, kurį atidarote patys.
- Visada valykite vandenį iš šulinių, ežerų, upių ir šaltinių. Filtruokite arba virkite mažiausiai 10 minučių esant 158 F ar aukštesnei temperatūrai.
