Kaip gydyti spalvų aklumą: 14 žingsnių (su nuotraukomis)

Turinys:

Kaip gydyti spalvų aklumą: 14 žingsnių (su nuotraukomis)
Kaip gydyti spalvų aklumą: 14 žingsnių (su nuotraukomis)

Video: Kaip gydyti spalvų aklumą: 14 žingsnių (su nuotraukomis)

Video: Kaip gydyti spalvų aklumą: 14 žingsnių (su nuotraukomis)
Video: „Spausk Gazą!“: kas gali „išgydyti“ įbrėžimus ant automobilio kėbulo? 2024, Kovas
Anonim

Spalvinis aklumas atsiranda, kai yra problemų su nervų akies ląstelėmis, kurios jaučia spalvą. Ši būklė dažniausiai yra paveldima ir nekelia pavojaus gyvybei. Nors nėra žinomo gydymo nuo daltonizmo, yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti, kad būtų lengviau gyventi.

Žingsniai

1 dalis iš 4: Filtrų ar įrankių naudojimas

Spalvoto aklumo gydymas 1 žingsnis
Spalvoto aklumo gydymas 1 žingsnis

Žingsnis 1. Paklauskite optometristo apie dažytus kontaktinius lęšius

Rinkoje yra daug kontaktinių lęšių žmonėms, sergantiems aklumu. Šiuose produktuose naudojami netoksiški dažai, sugeriantys šviesos bangos ilgius optiniame spektre, o tai gali trukdyti diferencijuoti spalvas. Paklauskite savo akių gydytojo, ar šie kontaktiniai lęšiai tiktų jūsų spalvos aklumui.

Dažyti tonuoti kontaktai gali būti veiksmingesni žmonėms, turintiems raudonai žalios spalvos regos trūkumą, nei kitų tipų aklumas

Spalvoto aklumo gydymas 2 žingsnis
Spalvoto aklumo gydymas 2 žingsnis

Žingsnis 2. Pasiteiraukite apie dažytus akinius kaip alternatyvą kontaktiniams lęšiams

Nors dažyti kontaktiniai lęšiai efektyviau nei akiniai ištaiso visą spalvotų aklųjų regėjimo lauką, kai kuriems žmonėms juos gali būti nepatogu nešioti. Jei nenešiojate kontaktų, paklauskite optometristo apie dažytus akinius. Šiuos lęšius galima uždėti ant jūsų akinių pagal jūsų receptą, užtikrinant visiškai aiškų regėjimą.

Šie produktai gali būti brangūs-nuo 300 iki 700 USD už porą

Spalvoto aklumo gydymas 3 žingsnis
Spalvoto aklumo gydymas 3 žingsnis

Žingsnis 3. Įsigykite kalbantį spalvų identifikatorių

Elektroniniai spalvų identifikatoriai - tai programėlės, skirtos silpnaregiams, skenuojantiems drabužius ir kitus daiktus bei skelbiantiems jų spalvą. Dauguma šių įrenginių gali pasiimti apie 100 skirtingų spalvų ar atspalvių ir gali būti užprogramuoti skirtingomis kalbomis. Paklauskite savo gydytojo, kaip įsigyti vieną iš šių prietaisų jūsų rajone.

Vartotojas gali reguliuoti įrenginio garsumą, kad jį būtų lengva naudoti įvairiose socialinėse situacijose

Spalvoto aklumo gydymas 4 žingsnis
Spalvoto aklumo gydymas 4 žingsnis

Žingsnis 4. Naudokite „Seekey“įrankį spalvoms atskirti, jei esate aklai raudonai žaliai

„Seekey“yra paprasta priemonė tiems, kurie turi raudonai žalios spalvos regos trūkumą, dažniausiai pasitaikančią daltonizmo formą. Jame yra raudonos ir žalios spalvos plastikiniai filtrai, leidžiantys keisti spalvų suvokimą. Turėkite šį įrankį su savimi, kad galėtumėte naudoti situacijose, kai sunku atskirti spalvas.

  • Raudonas filtras raudonas spalvas padarys šviesesnes, o žalias - tamsesnes.
  • Kita vertus, žalias filtras padarys žalias spalvas šviesesnes, o raudonas - tamsesnes.

2 dalis iš 4: Internetinių įrankių pranašumai

Spalvoto aklumo gydymas 5 žingsnis
Spalvoto aklumo gydymas 5 žingsnis

1 žingsnis. Atsisiųskite spalvoto aklumo programą savo mobiliajam įrenginiui

Mobiliosios technologijos leido sukurti programas, kurios padėtų akliesiems žmonėms aiškiau atskirti spalvas. Daugelis „papildytos realybės“programų naudoja jūsų telefono kamerą, kad spalvos būtų sureguliuotos taip, kad jos būtų geriau atskiriamos. Atsisiųskite vieną iš šių programų iš „Apple“ar „Android“įrenginio programų parduotuvės.

Pvz., Atsisiųskite „iPhone“ir „Android“skirtą programą „ColorBlindness SimulateCorrect“, kuri koreguoja spalvas per telefono kamerą, kad kompensuotų spalvų aklumą

Spalvoto aklumo gydymas 6 žingsnis
Spalvoto aklumo gydymas 6 žingsnis

2 žingsnis. Įdiekite naršyklės filtrą, kad svetainėse būtų aiškiau matomos spalvos

Yra keletas programinės įrangos programų, kurias galima pridėti prie jūsų naršyklės, kad būtų pritaikytas įvairių tipų aklumas. Priklausomai nuo jūsų spalvų regėjimo trūkumo tipo, šios programos pakeis spalvas interneto svetainėse, kad galėtumėte jas įprastai patirti. Ieškokite internete, kad atsisiųstumėte programą, kuri tinka jūsų operacinei sistemai ir pageidaujamai interneto naršyklei.

Pavyzdžiui, „ColorBlindExt“yra „Firefox“priedas, padedantis akliesiems žmonėms aiškiai naršyti internete

Spalvoto aklumo gydymas 7 žingsnis
Spalvoto aklumo gydymas 7 žingsnis

Žingsnis 3. Įsigykite programinę įrangą, kad nustatytumėte spalvas kompiuterio ekrane

Kai kurios programinės įrangos programos, skirtos akliesiems žmonėms, nurodys spalvos pavadinimą, esantį žymeklio viršūnėje, kai rodysite ją ekrane. Kai kurie taip pat gali atskirti ir padidinti spalvų skyrius, kad juos būtų lengviau atskirti nuo kitų atspalvių. Ieškokite internete programinės įrangos, skirtos jūsų kompiuterio operacinei sistemai.

  • Pavyzdžiui, „EyePilot“galima naudoti „Apple“operacinėse sistemose.
  • Pasirinkus atskiras spalvas identifikavimui, gali sulėtėti, kol bandysite atlikti darbą kompiuteriu.

3 dalis iš 4: Kasdienių užduočių valdymas

Spalvoto aklumo gydymas 8 žingsnis
Spalvoto aklumo gydymas 8 žingsnis

Žingsnis 1. Pirkdami ir ruošdami maistą naudokite tankį ir temperatūrą

Paruošti maistą, neišskiriant spalvų, gali būti sunku - nuo prinokusių produktų pasirinkimo iki mėsos kepimo. Pirkdami maisto produktus išmokite išsirinkti prinokusius vaisius ir daržoves, juos suspausdami, o ne apžiūrėdami vizualiai. Kepdami naudokite skaitmeninį mėsos termometrą, kad įsitikintumėte, jog maistas, ypač mėsa, yra iškepęs.

  • Pavyzdžiui, avokadai subrendę turėtų jaustis šiek tiek minkšti, o salierai - tvirti.
  • Saugių minimalių virimo temperatūrų sąrašą galite peržiūrėti adresu
Spalvoto aklumo gydymas 9 žingsnis
Spalvoto aklumo gydymas 9 žingsnis

Žingsnis 2. Važiuodami atpažinkite šviesoforus pagal jų padėtį

Paprastai raudonos šviesos paprastai yra vertikalių šviesoforų viršuje, apačioje - geltona, o apačioje - žalia. Mokydamiesi vairuoti su daltonikumu, atidžiai stebėkite, kas šviečia, ir būkite labai budrūs aplinkui eismo ir pėsčiųjų. Vertikaliuose šviesoforuose atkreipkite dėmesį, kad raudona šviesa paprastai yra kairėje, o žalia - dešinėje.

Spalvoto aklumo gydymas 10 žingsnis
Spalvoto aklumo gydymas 10 žingsnis

Žingsnis 3. Pažymėkite arba surūšiuokite drabužius pagal spalvą, kad įsitikintumėte, jog jūsų apranga atitinka

Spalvotas aklumas gali apsunkinti drabužių pasirinkimą. Paprašykite draugo ar mylimo žmogaus nustatyti jūsų drabužių spintos skirtingų drabužių spalvą. Pažymėkite spalvas ant kiekvieno elemento etiketės arba surūšiuokite drabužius savo spintoje pagal spalvą, kad būtų lengviau.

  • Pabandykite atpažinti savo drabužius iš lytėjimo būdų, tokių kaip audinio pojūtis, drabužio kirpimas, arba pagal priedus, tokius kaip sagos, užtrauktukai ar dekoratyviniai susiuvimai.
  • Leiskite draugams ar artimiesiems padėti surinkti pilną aprangą ir pakabinti juos savo spintoje.
Spalvoto aklumo gydymas 11 žingsnis
Spalvoto aklumo gydymas 11 žingsnis

4. Padidinkite savo namų kontrastą, kad būtų lengviau atskirti dalykus

Kai puošiate ir įrengiate savo namus, rinkitės daiktus, kurie visiškai sutraukia sienas ir grindis, kad viskas būtų geriau matoma. Pasirinkite tamsios spalvos baldus patalpinti į šviesių spalvų sienas arba atvirkščiai. Tai sumažins nelaimingų atsitikimų, kurie gali įvykti dėl spalvų susiliejimo jūsų regėjimo lauke, skaičių.

4 dalis iš 4: Akių sveikatos gerinimas

Spalvoto aklumo gydymas 12 žingsnis
Spalvoto aklumo gydymas 12 žingsnis

Žingsnis 1. Apsilankykite pas akių gydytoją, kad patvirtintumėte savo spalvos aklumą

Nors yra daug internetinių testų, kurie tariamai nustato spalvų aklumą, tik medicinos specialistas gali suteikti jums išsamią ir tikslią diagnozę. Jūsų akių gydytojas atliks tyrimus, norėdamas išsiaiškinti, ar neturite spalvų regėjimo trūkumo, ir nustatyti, kokio tipo turite. Vidutiniškai raudonai žalios spalvos aklumas yra tipas, kurį gydytojai diagnozuoja dažniausiai.

Spalvoto aklumo gydymas 13 žingsnis
Spalvoto aklumo gydymas 13 žingsnis

Žingsnis 2. Kreipkitės į gydytoją, kad pašalintumėte visas galimas pagrindines sąlygas

Paprastai aklumas yra paveldima būklė, tačiau kartais tai gali sukelti kiti veiksniai. Liga, kenksmingų cheminių medžiagų poveikis ar reakcija į tam tikrus vaistus gali būti kalta dėl to, kad nesugebate atskirti spalvų. Kreipkitės į gydytoją, jei patiriate spalvų aklumą, kad įsitikintumėte, jog neturite kitų medicininių problemų, kurias reikia išspręsti.

  • Vaistai, tokie kaip digoksinas, etambutolis ir fenitoinas, kai kuriems žmonėms gali sukelti laikiną ar nuolatinį spalvų aklumą.
  • Pasakykite savo gydytojui, jei jūsų šeimos anamnezėje yra spalvų aklumo.
  • Dažnai aklumas gali būti natūralus senėjimo proceso rezultatas.
Spalvoto aklumo gydymas 14 žingsnis
Spalvoto aklumo gydymas 14 žingsnis

Žingsnis 3. Priimkite įpročius gerai akių sveikatai

Rūpinimasis akimis taip pat reiškia jūsų spalvų suvokimo apsaugą, kuri gali padėti išvengti spalvų aklumo. Dėvėkite akinius nuo saulės su UVA/UVB apsauga, kad išsaugotumėte akių kūgių spalvų receptorius. Padarykite 20 sekundžių pertraukas nuo kompiuterio ar telefono ekrano kas 20 minučių ir pažvelkite į tai, kas yra mažiausiai 20 pėdų atstumu, kad išvengtumėte akių nuovargio.

Kas 1-2 metus apsilankykite pas akių gydytoją, kad atliktumėte patikrinimus

Esmė

  • Pasitarkite su savo optometru apie dažytus kontaktinius lęšius ar akinius, kurie gali padėti lengviau atskirti spalvas.
  • Taip pat galite naudoti kalbantį spalvų identifikatorių arba „Seekey“įrankį, kad padėtumėte atpažinti sunkiai matomas spalvas.
  • Kad galėtumėte lengviau atskirti spalvas internete, pabandykite kompiuteryje ar telefone naudoti programą, naršyklės filtrą ar specialią programinę įrangą.

Patarimai

  • Vis dar atliekami tyrimai dėl galimų naujų spalvų aklumo gydymo būdų, įskaitant genų terapijos gydymą, kuris apima injekciją į tinklainės kūgio ląsteles.
  • Paveldimas daltonizmas kartais gali praleisti kartą.
  • Vyrai dažniau nei moterys yra spalvoti akli.
  • Jei jūsų vaikas yra aklas, būtinai informuokite jo mokyklą, kad mokomoji medžiaga būtų pritaikyta pagal poreikį.
  • Šiuo metu manoma, kad nėra homeopatinių metodų, kurie padėtų išgydyti spalvų aklumą.

Rekomenduojamas: