Biseksualumas egzistuoja, nesvarbu, ar kai kurie žmonės nori tai paneigti, taip pat ir bifobija. Žmonės atmeta, menkina, diskriminuoja ir tyčiojasi iš biseksualų dėl daugybės priežasčių, tarp kurių yra įsisenėjusi pasaulėžiūra, dezinformacija ir vidinis nesaugumas. Jei susiduriate su bifobija, žinodami bendras priežastis ir pagrindimus, galite padėti pasiruošti ir veiksmingai reaguoti. Jei esate bifobija, gilus tyrimas gali padėti jums nustatyti ir įveikti savo išankstinį nusistatymą.
Žingsniai
1 iš 2 metodas: kovoti su kitų bifobija
Žingsnis 1. Neigkite jų neigimo
Viena iš labiausiai paplitusių bifobijos formų yra biseksualumo egzistavimo neigimas. Kartais šį neigimą sukelia piktybė, tačiau lygiai taip pat dažnai tai yra klaidingos informacijos rezultatas.
- Garsūs tyrimai aiškiai rodo, kad biseksualumas yra labai realus daugelio žmonių gyvenimo faktas. Tiesą sakant, vienas neseniai atliktas tyrimas atskleidė, kad daugiau amerikiečių save identifikuoja kaip biseksualius (3,1%) nei gėjus ar lesbietes (2,5%). Tai reikštų, kad JAV yra maždaug dešimt milijonų save identifikuojančių biseksualų
- Dažnai biseksualumo neigimas labiau grindžiamas prielaida, kad tai laikina situacija pereinant nuo hetero- ir homoseksualumo. Šia prasme tipiškas požiūris yra tas, kad „biseksualus“tiesiog reiškia „pakeliui į gėjus“. Tačiau, nors jis gali netilpti į dvejetainius egzistavimo požiūrius (gėjus / heteroseksualus, vyras / moteris ir pan.), Kuriuos linkę priimti daugelis žmonių, biseksualumas yra labai tikra būties būsena pati savaime.
2 žingsnis. Išspręskite dažniausiai pasitaikančias klaidingas mintis
Tie, kurie pripažįsta tikrojo biseksualumo egzistavimą ir netgi gali save palaikyti, vis dar gali turėti klaidingų supratimų ir stereotipų, kurie gali sukelti mažiau virulentišką, bet vis dar žalingą bifobiją. Smalsumas ir klausimai turėtų būti sveikintini, tačiau „pakrauti“klausimai, rodantys žalingą požiūrį, neturi būti laikomi priimtinais.
- Kai kurios prielaidos akivaizdžiai kenkia, pavyzdžiui, sakant, kad biseksualas yra tiesiog „pasimetęs“arba „meluoja pats sau“, jis turi „jau apsispręsti“, „bando viską turėti“arba išvengti sunkumų, kad būtų atpažintas homoseksualus, „tik išgyvena fazę“arba tiesiog „stengiasi atrodyti šauniai“. Net jei yra palaikomieji ketinimai, tokie teiginiai menkina išskirtinį biseksualumo egzistavimą.
- Jūs turite visas teises atsakyti į tokius klausimus ar požiūrį, paaiškindami, kad biseksualai nėra „neapsisprendę“ar „supainioti“- jie gyvena savo sąlygomis. Nebūk priešiškas ar teisiantis pats, ypač bendraudamas su žmogumi, kuris nori palaikyti; šviesti juos, ką reiškia būti biseksualiems.
3 žingsnis. Suplanuokite bifobiją, susijusią su homofobija
Daugelis žmonių tiesiog priskiria žmones dvejetainėms kategorijoms „heteroseksualus“arba „ne heteroseksualus“, dažnai pirmas variantas yra vienintelis „teisingas“. Tai darydami jie supainioja gėjus, biseksualus ir visus kitus, kurie netelpa į šias dvi tariamai griežtas kategorijas.
- Kai kuriems žmonėms tiesiog bus sunku patikėti, kad biseksualas yra ne kas kitas, o ne homoseksualas, kuris tiesiogine prasme „stengiasi turėti abipusį kelią“iš sumišimo ar patogumo. Būkite pasirengę spręsti homoseksualumo ir biseksualumo skirtumus, tuo pačiu patvirtindami jų lygias teises į pagarbą ir toleranciją.
- Net būdamas biseksualus (ar jų gynėjas), tuomet verta suprasti įprastas išankstines nuostatas, konkrečiau skirtas gėjams. Žiūrėkite, kaip susidoroti su homofobija, kaip gerą nuorodą.
4 žingsnis. Atsikratykite gėjų ir lesbiečių teisių šalininkų galimos bifobijos
Nenuostabu, kad tarp gėjų ir lesbiečių bendruomenių rasite keletą stipriausių biseksualių teisių čempionų. Tačiau tuo pat metu kai kurie žmonės, kovojantys prieš homofobiją, dėl įvairių priežasčių gali turėti stiprią bifobiją.
- Gėjų ir lesbiečių lygybės šalininkai kartais išreiškia bifobiją, nes mano, kad biseksualai yra tik „pusė“engiamos mažumos, arba todėl, kad jie gina savo konkrečios priežasties vienybę ir prioritetus.
- Gėjai gali būti klaidingai informuojami apie biseksualumą taip pat lengvai, kaip ir heteroseksualai, tačiau galbūt labiau linkę reaguoti į pagrįstas diskusijas apie biseksualų kasdien patiriamus iššūkius ir išankstines nuostatas.
Žingsnis 5. Supraskite patyčių motyvus
Nors didelė bifobijos dalis bus pagrįsta dezinformacija, sumišimu ar netinkamai išreikštais gerais ketinimais, ji gali būti išreikšta ir labiau pavojingomis formomis. Patyčios taikosi į skirtumus ir suvokiamas silpnybes, dažnai siekia išvengti baimių ar problemų arba jas ignoruoti, užpuldamos kitus.
Nustačius galimas bifobinių patyčių priežastis, galite padėti kovoti su ja. Tačiau supratimas nereiškia patyčių priėmimo ar įteisinimo. Apsvarstykite tokius veiksnius kaip bendraamžių spaudimas, socialinė / religinė padėtis ar su biseksualumu nesusiję veiksniai, dėl kurių asmuo gali susierzinti dėl kažkieno suvokto „trūkumo“
Žingsnis 6. Nesipriešinkite patyčioms
Jei jums pasisekė, gali pakakti sveiko pokalbio su patyčiomis, kad įtikintumėte jį nutraukti tokį elgesį - jei nebūtinai pakeisite savo nuomonę dėl biseksualumo. Tačiau, jei dėl kokių nors priežasčių nuolat patiriate patyčias, nedvejodami pasikalbėkite su žmonėmis, kuriais pasitikite, pvz., Draugais, mokytojais, patarėjais ir kt.
Jei esate sužeisti ar bijote dėl savo saugumo, būtinai susisiekite su valdžios institucijomis. Niekas neturi toleruoti patyčių
2 metodas iš 2: kovokite su savo bifobija
Žingsnis 1. Išspręskite savo diskomfortą
Paprasčiau tariant: Kodėl biseksualai jus vargina? Kodėl tau rūpi, kaip jie gyvena savo gyvenimą? Užuot pasikliaudamas tokiais supaprastintais pagrindimais kaip „tai nenatūralu“, „tai tiesiog neteisinga“, „tai neįmanoma“ar „tai šlykštu“, stenkitės nustatyti gilesnes priežastis, kodėl jums būdingas bifobijos jausmas.
- Kaip minėta kitur šiame straipsnyje, biseksualumas dažnai sukelia diskomfortą, nes ginčija dvejetaines lyties ir seksualumo sampratas, kurios dažnai yra susijusios su dvejetainiais žodžiais „teisinga“ir „neteisinga“arba „gera“ir „bloga“. Daugelis žmonių linkę teikti pirmenybę paprastoms, aiškiai apibrėžtoms kategorijoms.
- Šis „arba / arba“aiškumo troškimas gali paskatinti kai kuriuos žmones suabejoti, kas daro ką nors biseksualų - ar jie turi būti patrauklūs vyrams ir moterims „50/50“skilime? Ar „80/20“vis tiek skaičiuojamas? - užuot priėmęs kito asmens tapatybę.
Žingsnis 2. Susidurkite su savo baimėmis
Galbūt esate bifobija, nes manote, kad tai prieštarauja „tradicinėms vertybėms“arba kelia grėsmę „socialinei tvarkai“. Tačiau jei atmesite savo baimes ir racionaliai išnagrinėsite problemą, ar atrodo labai tikėtina, kad 3% ar net 10% gyventojų romantiški polinkiai tikriausiai viską sugriaus? Ir kodėl „kitoks“turi būti lygus „blogiau“?
Net jei dėl religinių ar kitų priežasčių negalite pritarti biseksualumui, ar tai būtinai turėtų kelti baimę dėl mūsų ateities? Ar ilgame šio pasaulio problemų sąraše tai turėtų būti pakankamai aukšta, kad paskatintų jūsų aktyvią diskriminaciją? Galbūt galite persvarstyti savo „baimės prioritetus“
Žingsnis 3. Kruopščiai pažvelkite į save
Žmonės gali būti nepatogūs dėl biseksualumo ar jiems nepritariantys dėl daugybės priežasčių. Tačiau aktyvi bifobija, nesvarbu, ar tai būtų patyčios, ar diskriminaciniai veiksmai, dažnai apima vidinį komponentą, kuris turi bent tiek bendro su bifobija, kaip ir jo tikslas (-ai).
- Mintis, kad kažkas gali „per daug protestuoti“- aktyviai diskriminuoti, norėdamas paneigti ar slėpti savo polinkį į tokį gyvenimo būdą - kai kuriais atvejais gali būti teisinga. Tačiau dažniau agresyvus žmogus, turintis kovoti su bifobija, gali susidurti su nesusijusiomis asmeninėmis baimėmis, traumomis ar nusivylimais.
- Jei norite suprasti savo bifobiją ir su ja susidoroti, gali tekti iš naujo sutelkti savo energiją nuo klausimo „Kas man sukelia problemų dėl biseksualų?“„Kas vyksta mano gyvenime, dėl ko aš diskriminuoju biseksualus?“Savo problemų nustatymas ir sprendimas gali būti pirmasis žingsnis siekiant pakeisti požiūrį į biseksualumą.
Žingsnis 4. Sustabdykite „kaltinimo žaidimą
„Prislėgtos mažumų grupės visada padaro patogius atpirkimo ožius pasaulio problemoms spręsti. Biseksualai buvo kaltinami dėl visko - nuo AIDS plitimo iki tvirtų santuokų iširimo ir trukdymo gėjų ir lesbiečių teisių pažangai. Faktas yra tas, kad biseksualai yra ne mažiau ar mažiau kalti dėl visuomenės problemų nei bet kas kitas.
- Taip, yra, pavyzdžiui, nerūpestingų biseksualų, bet kuo tai skiriasi nuo kitų grupių? Be to, kad biseksualai iš esmės skiriasi nuo kitų seksualinių patrauklumų, jie skiriasi nuo kitų? Jie nusipelno tos pačios kaltės ir pagyrų kaip ir visi.
- Užuot bandę išsiaiškinti, kas kaltas dėl problemų, kurias suvokiate visuomenėje, sutelkite savo jėgas į tai, kad viskas būtų geriau visiems.
Žingsnis 5. Įdėkite save į jų batus
Tai tokia paprasta mintis, bet kartu ir teisinga. Pagalvokite, kaip jaustumėtės, jei su jumis būtų elgiamasi kaip „sutrikęs“, „meluojantis“ar „iškrypėlis“, taigi ir kaip kažkoks menkesnis žmogus, vien dėl jūsų patrauklumo kitiems žmonėms.
