Tikrai nėra tokio dalyko, kaip turėti objektyviai gerą asmenybę. Visiems patinka skirtingi žmonių tipai. Svarbiausia yra sukurti asmenybę, kuria galėtumėte didžiuotis ir pasitikėti. Norite asmenybės, kuri pritrauks jums patinkančius žmones. Jūsų asmenybės ugdymas pareikalaus laiko ir nuoseklių pastangų, kaip ir bet kuris kitas esminis gyvenimo būdo pakeitimas. Laikui bėgant turėsite suformuoti naujus įsitikinimus ir juos įgyvendinti, kol jie taps įpročiais.
Žingsniai
1 metodas iš 4: Gerų asmenybės savybių ugdymas
Žingsnis 1. Išsiaiškinkite, ką jums reiškia „asmenybė“
Dauguma žmonių apibūdina asmenybę kaip psichinių ir elgesio bruožų, kurie daro jus tuo, kas esate, rinkinį. Tai yra jūsų ilgalaikės savybės ir tendencijos nuosekliai mąstyti, elgtis ir jausti tam tikrais būdais. Nors kai kurias jūsų asmenybes apibrėžia jūsų genetika ir ankstyva patirtis, laikui bėgant galima tam tikru mastu pakeisti savo įsitikinimus ir elgesį.
2 žingsnis. Būkite laimingi ir lengvi
Pabandykite pamatyti pasaulio džiaugsmą. Juokitės su kitais, bet ne iš jų. Visi vertina linksmą ir linksmą žmogų. Daug šypsotis ir juoktis yra didžiulė geros asmenybės dalis.
Žingsnis 3. Stenkitės išlikti ramūs įtemptose situacijose
Daugelis žmonių atrodo, kad jie turi gerą asmenybę, kol nepamatysite jų kritinėje ar įtemptoje situacijoje. Tada jie praranda drąsą. Nebūk šis žmogus! Jei esate įtemptoje situacijoje, pabandykite atsipalaiduoti ir pažiūrėkite, ką galite padaryti, kad išspręstumėte situaciją.
Pvz., Tarkime, kad jūsų automobilis sugenda užmiestyje ir jūs vėluosite į darbą. Nepradėkite šaukti ir rėkti - tai nieko neištaisys. Išlaikykite aiškų protą ir pradėkite kurti problemos sprendimo planą
Žingsnis 4. Būkite atviri
Viena svarbi geros asmenybės dalis yra noras pakeisti savo pasaulėžiūrą. Klausykite kitų ir visada būkite pasirengę pakeisti savo nuomonę. Nesmerkite kitų žmonių vien dėl to, kad jie elgiasi kitaip nei jūs. Jei išlaikysite atvirą protą, galėsite susirasti daug naujų draugų ir tikriausiai gyventi daug įdomiau. Nereikia uždaryti pasaulio dalių.
Jei išeisite iš savo komforto zonos ir patiriate naujų dalykų, galite tapti atviresni ir išsiugdyti naujus įsitikinimus bei įpročius
Žingsnis 5. Ugdykite kuklumą
Galite būti talentingiausias, nepaprastas žmogus pasaulyje, bet jei neturite kuklumo, greičiausiai neturėsite geros asmenybės. Visada išlaikykite savo lygį ir pusiausvyrą. Niekas nemėgsta didelio ego. Rezultatas
0 / 0
1 metodo viktorina
Kaip galite ugdyti atvirą protą?
Išeikite iš savo komforto zonos.
Visiškai! Kuo daugiau išeisite už savo komforto zonos, tuo geriau! Visada būkite pasirengę pakeisti savo nuomonę ir išbandyti naują patirtį-tai ne tik ugdys jūsų asmenybę, bet ir tikriausiai paskatins jus gyventi įdomiau. Perskaitykite kitą viktorinos klausimą.
Užduokite žmonėms nepatogius klausimus.
Nebūtinai! Vien todėl, kad norite turėti atvirą protą, dar nereiškia, kad kitiems žmonėms turėtų būti nejauku. Vietoj to sutelkite dėmesį į savo atviro proto ir smalsumo jausmo ugdymą. Bandyk iš naujo…
Prisijunkite prie grupių ir klubų, kurie jums neįdomūs.
Ne visai! Nors gera idėja yra išbandyti naujus dalykus, neikite į klubus ir grupes taip mąstydami. Apsvarstykite galimybę prisijungti prie grupių, apie kurias niekada negirdėjote, vietoj tų, kurios jums neįdomios, arba pabandykite sukurti naują susidomėjimą tuo, kas jums anksčiau nerūpėjo. Spustelėkite kitą atsakymą, kad surastumėte tinkamą…
Susikoncentruokite į tai, kas jums patinka, kad nereikėtų mokytis apie tai, kas jums nepatinka.
Ne! Atviro proto ugdymas apima jūsų pasaulėžiūros išplėtimą. Jums ne visada gali patikti viskas, apie ką sužinojote ar patiriate, tačiau mokantis turėti atvirą protą reikia nesmerkti net dėl dalykų, kurie jums asmeniškai nerūpi. Pasirinkite kitą atsakymą!
Norite daugiau viktorinų?
Toliau išbandykite save!
2 metodas iš 4: Rūpinimasis kitais
Žingsnis 1. Išmokite mylėti kitus žmones
Daug blogų asmenybių vystosi todėl, kad žmonės nenori atleisti vienas kitam ir yra apimti neapykantos ir pykčio. Stenkitės rasti meilę visiems.
Žingsnis 2. Užduokite klausimus
Būti smalsiam žmogui yra rūpinimasis kitais žmonėmis, o tai savo ruožtu padarys jus įdomesniu žmogumi. Pabandykite išsiaiškinti, kas kitiems įdomu ir svarbu. Jūs daug išmoksite ir padėsite jiems jaustis vertingiems.
3 žingsnis. Likite ištikimi
Neišduok tų, kurie tau artimi. Jūsų artimieji vis labiau jus įvertins, jei liksite ištikimi. Laikykitės mylimų žmonių per storą ir ploną. Jei išliksite ištikimi tam žmogui, savo santykiuose galite pereiti prie uolėtos dalies.
Žingsnis 4. Siūlykite palaikymą ir patarimus
Nesistenkite elgtis taip, lyg žinotumėte viską, bet visada stenkitės padėti žmonėms, kai tik įmanoma. Tai gali būti kažkas tokio paprasto, kaip padėti draugui išsikraustyti iš namų arba pasiūlyti daugiau palaikymo, pavyzdžiui, gyvenimo patarimų. Siūlykite bet kokią įžvalgą, bet nesistenkite jų per daug pakreipti viena kryptimi. Gerbkite žmonių sprendimus ir nuomonę. Rezultatas
0 / 0
2 metodas Viktorina
Kaip galite parodyti savo draugams, kad turite gerą asmenybę?
Likite ištikimi savo draugams.
Teisingai! Žmonės, turintys gerą asmenybę, išlieka ištikimi savo draugams. Galite susirasti naujų draugų ir patarti savo draugams, tačiau likite ištikimi žmonėms, kuriuos mylite. Perskaitykite kitą viktorinos klausimą.
Susirask naujų draugų, kurie taip pat turi geras asmenybes.
Ne visai! Susirasti naujų draugų yra puiku, tačiau tai nėra vienintelis būdas parodyti savo draugams savo gerą asmenybę. Dalis geros asmenybės reiškia turėti įvairaus tipo draugų, todėl nemanykite, kad jūsų draugai turi būti tokie kaip jūs. Spustelėkite kitą atsakymą, kad surastumėte tinkamą…
Papasakokite draugams apie darbą, kurį darote ugdydami gerą asmenybę.
Bandyk iš naujo! Net jei turite puikią asmenybę, nesigirkite tuo. Dalis geros asmenybės yra žinojimas, kaip išlikti nuolankiam. Bandyk iš naujo…
Patarkite savo draugams, kaip jie gali ugdyti geras asmenybes.
Ne! Nors tai gali atrodyti gražus dalykas, greičiausiai tai pasirodys egoistiška ir nemandagu. Stenkitės palaikyti savo draugus, neatrodydami, kad viską žinote, ir visada būkite pagarbūs. Pasirinkite kitą atsakymą!
Norite daugiau viktorinų?
Toliau išbandykite save!
3 iš 4 metodas: pasitikėjimo savo asmenybe ugdymas
Žingsnis 1. Galvokite teigiamas mintis tiek apie save, tiek apie kitus
Mintys, apie kurias galvojame, netrukus virsta mūsų pasakytais žodžiais ir veiksmais. Geros mintys apie save suteikia pasitikėjimo savimi ir pagarbos sau: bet kokios geros asmenybės požymiai. Kai suprasite savo mintis, teigiamų minčių nukreipimas teisinga linkme taps lengvas.
Žingsnis 2. Parodykite savo tikrąjį save
Kasdieniame gyvenime dažnai susiduriame su galimybėmis išreikšti savo asmenybę. Daryk! Nebandykite patekti į minios eilę. Turėti gerą asmenybę nereiškia, kad esi toks kaip visi. Pavyzdžiui, jei kalbate su grupe ar asmeniu, pasistenkite ne tik nuolat sutikti su viskuo, ką jie sako. Pagarbiai ir patraukliai įterpkite savo nuomonę ir istorijas.
- Visada elkitės kaip jūs. Žmonės traukia kitus, kurie elgiasi realiai. Jei uždėsite priekį, tai bus lengva pasakyti.
- Norėdami būti tikrasis aš aplink save, turėsite leisti sau būti pažeidžiamam. Tai reiškia, kad esate pasirengęs atverti kitiems savo baimes, norus, stipriąsias ir silpnąsias puses.
3 žingsnis. Sutelkite dėmesį į gerąsias savo asmenybės dalis
Lengva nusileisti savo asmenybės dalims, prie kurių reikia dirbti. Stenkitės to išvengti. Atkreipkite dėmesį į savo asmenybės dalis, kurios, jūsų manymu, patinka kitiems žmonėms, ir pabandykite jas parodyti.
Žingsnis 4. Įsipareigokite dirbti su savo asmenybės dalimis, kurios jums nepatinka
Galbūt manote, kad per daug kalbate apie save arba per greitai tampate nekantrus. Svarbu atpažinti šiuos dalykus, bet neapkęsti savęs dėl jų. Pabandykite atkreipti dėmesį į tai, kaip elgiatės. Kai kitą kartą pradėsite elgtis nekantriai, galite pagauti save ir pabandyti kitaip reaguoti į situaciją. Rezultatas
0 / 0
3 metodas Viktorina
Ką daryti, jei norite turėti gerą asmenybę, bet turite trumpą nuotaiką?
Ignoruokite savo nuotaiką.
Ne! Tai nepagerins jūsų būklės ir netgi pablogins jūsų nuotaiką. Apsvarstykite galimybę dirbti su savo asmenybės dalimis, kurių nemėgstate keisti. Bandyk iš naujo…
Tegul jūsų nuotaika atsiranda natūraliai, nes tai yra jūsų asmenybės dalis.
Ne visai! Nors svarbu būti savimi, visada yra dalykų, kuriuos galite patobulinti apie save ir savo asmenybę. Užuot leidę savo nuotaikai valdyti savo gyvenimą, apsvarstykite kitas galimybes. Išbandykite kitą atsakymą…
Stenkitės stebėti savo nuotaiką, kad galėtumėte ją kontroliuoti.
Būtent! Geros asmenybės dalis yra nustatyti jūsų asmenybės elementus, kurie jums nepatinka, ir stengtis juos pakeisti. Pabandykite skirti daugiau dėmesio savo nuotaikai, pavyzdžiui, jei pastebite, kad susierzinate, pagaukite save ir pažiūrėkite, ar galite kitaip reaguoti į situaciją. Perskaitykite kitą viktorinos klausimą.
Praleiskite laiką tik su žmonėmis, kuriems nerūpi jūsų trumpa nuotaika.
Ne visai! Nors jūsų artimiausi draugai jau gali žinoti apie jūsų trumpą nuotaiką, geros asmenybės dalis apima galimybę gerai sutarti su bet kuo. Apsvarstykite galimybę imtis kitų veiksmų, kad susidorotumėte su jūsų asmenybės dalimis, kurios jums nepatinka. Spustelėkite kitą atsakymą, kad surastumėte tinkamą…
Norite daugiau viktorinų?
Toliau išbandykite save!
4 metodas iš 4: savo pomėgių ugdymas
Žingsnis 1. Atkreipkite dėmesį į žmonių, kuriais žavitės, bruožus
Tai gali būti žmonės, kuriuos pažįstate asmeniškai, žmonės iš jūsų šeimos istorijos, apie kuriuos daug girdėjote, arba žinomos asmenybės, į kurias žiūrite. Išnagrinėkite, ką jie tiki apie pasaulį ir apie save, ir apsvarstykite galimybę pabandyti priimti panašius įsitikinimus.
- Jei pažįstate tą žmogų, pasikalbėkite su juo apie jo įsitikinimus ir nuostatas. Paklauskite jų, kaip jie pradėjo tikėti tuo, ką padarė, ir kaip jie elgiasi pagal savo įsitikinimus.
- Jei nepažįstate asmens, skaitykite biografijas, žiūrėkite juos interviu metu arba kalbėkite su asmeniškai juos pažįstančiais (ar pažinojusiais) žmonėmis, kad sužinotumėte daugiau apie jų įsitikinimus ir veiksmus.
Žingsnis 2. Pabandykite išsiaiškinti, kas esate
Pažvelkite giliai į save ir pagalvokite, kas esate. Tai vienas iš sunkiausių dalykų, kurį reikia padaryti, tačiau jis taip pat yra labai svarbus. Pabandykite išsiaiškinti skirtumą tarp jūsų elgesio ir tikrosios asmenybės.
Pradėkite nuo savo įsitikinimų ir vertybių ištyrimo. Gali būti sunku pakeisti savo įsitikinimus ir iš jų kylantį elgesį, kol nežinote, kas yra šie įsitikinimai. Pažiūrėkite, kaip elgiatės, ir pagalvokite, kaip tie veiksmai susiję su jūsų asmeninėmis vertybėmis
Žingsnis 3. Nuspręskite, kas jums svarbu
Atminkite, kad daug sunkiau sužinoti, kas jums svarbu, jei dar nesate tikri, kas iš tikrųjų esate. Nesirinkite jums svarbių dalykų tik todėl, kad kiti žmonės jums sakė, kad jie yra svarbūs. Sužinok, kur slypi tavo tikroji širdis.
Galbūt jums visada patiko žaisti futbolą, nes jūsų tėčiui labai patinka futbolas. O gal jūs visada palaikėte tam tikrą politinę partiją, nes jūsų draugai palaiko tą partiją. Pabandykite išsiaiškinti, kaip jaučiatės iš tikrųjų
Žingsnis 4. Sukurkite pomėgius
Pomėgiai yra didelė geros asmenybės dalis. Norite būti visapusiškas žmogus, o ne klišė. Pabandykite pasinerti į dalykus, kuriuos mėgstate daryti. Jums net nereikia būti jiems geram - tiesiog aistringam.
Žingsnis 5. Turėkite savo nuomonę
Nuomonių turėjimas yra svarbi geros asmenybės dalis. Jūs nenorite būti tik linkčiojantis automatas. Jūs vis tiek turėtumėte turėti savo nuomonę, tačiau kartais žmonės slopina savo nuomonę, kad išvengtų konflikto. Nesijaudinkite dėl savo nuomonės; tiesiog būkite gerai informuotas ir pasiruošęs pakeisti savo nuomonę. Nebijokite klausti kitų nuomonės ir pasidalyti savo nuomone.
Žingsnis 6. Praleiskite laiką darydami tai, kas jums svarbu
Nesvarbu, ar tai būtų grojimas gitara, ar naujienų skaitymas, ar mokymasis skraidyti lėktuvu, jei tau tai patinka, verta praleisti laiką. Kuo daugiau laiko praleisite veikdami, tuo labiau žinosite. Darykite tai sau, o ne tam, kad kiti žmonės manytų, jog šaunu, jog grojate gitara. Rezultatas
0 / 0
4 metodas Viktorina
Ką pirmiausia turėtumėte išsiugdyti, kai bandote sukurti gerą asmenybę?
Tavo Pomėgiai.
Ne visai! Prieš pradėdami kurti pomėgius, turite pagalvoti apie kitus dalykus. Savo asmenybės ugdymas nereiškia, kad turite atsikratyti visų senų pomėgių, tačiau tai gali paskatinti jus galvoti apie naujų įtraukimą! Pasirinkite kitą atsakymą!
Jūsų nuomonės.
Ne visai! Jūsų nuomonė yra pagrindinė jūsų asmenybės dalis, tačiau pirmiausia turite pagalvoti apie ką nors kita. Net ir sukūrę tam tikrą nuomonę, atminkite, kad pokyčiai yra augimo dalis-jūsų nuomonės neturi likti tokios pačios amžinai. Išbandykite kitą atsakymą…
Jūsų draugystė.
Ne! Galite išlaikyti savo draugus viso savo asmenybės kūrimo proceso metu, tačiau prieš sutelkdami dėmesį į savo draugus, turite apsvarstyti kitus asmeninius dalykus. Pirmiausia pabandykite plėtoti save atskirai nuo draugystės. Pasirinkite kitą atsakymą!
Jūsų asmeniniai įsitikinimai.
Taip! Jūsų asmeniniai įsitikinimai ir jūsų vertybės yra visų jūsų veiksmų pagrindas. Kai žinote, kuo tikite, galite pasirinkti pomėgius ir draugystę bei susidaryti nuomonę, atitinkančią jūsų įsitikinimų struktūrą. Perskaitykite kitą viktorinos klausimą.
Norite daugiau viktorinų?
Toliau išbandykite save!
Patarimai
- Šypsokis ir būk linksmas. Žmonės nori būti šalia besišypsančių veidų. Nereikia visą laiką būti rimtai.
- Gimti su asmenybe yra atsitiktinumas, bet mirti su gera asmenybe yra pasiekimas.
- Atsipalaiduokite. Jei per daug bandysite būti malonus, tai gali būti interpretuojama kaip veidmainystė.
- Nenusiminkite, jei esminis pakeitimas užtrunka ilgai. Pakeisti savo asmenybę iš esmės reiškia keisti savo įpročius. Vidutiniškai reikia 66 dienų nuoseklių pastangų, kad sukurtume naują įprotį.
- Atlikite paprastus pakeitimus visose srityse, kurias, jūsų manymu, reikia tobulinti, ir mėgaukitės tuo.
- Visada pažvelk į tai, kas gera kituose, o ne į tai, kas bloga kituose.
- Nebandykite įskaudinti žmonių savo linksmybėms.
- Būkite dosnus žmogus ir elkitės praktiškai.
- Niekada nedarykite dalykų vien tam, kad padarytumėte įspūdį žmonėms ar pasirodytumėte. Tai niekada nėra geras dalykas ir dažniausiai sukelia problemų. Niekada nepriklausykite nuo kitų žmonių dėl kvailų priežasčių.
- Ištieskite pagalbos ranką žmonėms, kuriems jos reikia. Jie gali tai prisiminti ir būti įkvėpti padėti kažkam kitam ateityje.
- Išbandykite naujus dalykus, nes tai padės pagerinti jūsų asmenybę. Nauja patirtis taip pat gali padėti atrasti naujų pomėgių, kurie gali padėti jums tapti geresniu žmogumi, nes turėsite daugiau patirties ir sudėtingesnės nuomonės.
