Sausa oda, atsiradusi dėl negyvų ląstelių susikaupimo ant odos paviršiaus, gali sukelti nemalonumų ir diskomfortą. Tačiau, užuot apsiriboję tuo, imkitės veiksmų savo odai išgydyti. Pašalinkite sausą odą, pagerindami savo grožio režimą. Nuo šveitimo iki drėkinimo galite daug ką padaryti, kad pasiektumėte greitų rezultatų, kad galėtumėte tai padaryti sausai odai!
Žingsniai
1 metodas iš 4: cukraus šveitiklio naudojimas
Žingsnis 1. Padarykite šveitiklį naudodami namų prekes
Norėdami pagaminti šveitiklį, tiesiog sumaišykite lygias dalis cukraus ir alyvuogių aliejaus. Jei turite prieigą prie neperdirbto, nebalinto organinio smulkiagrūdžio cukraus, naudokite jį šveitimo priemonėje, nes jis mažiau dirgina jūsų odą.
- Žalias cukrus, turintis didelių grūdų, greičiausiai bus per šiurkštus jūsų odai.
- Jei norite, taip pat galite naudoti paruoštą šveitimo produktą. Jie yra dviejų pagrindinių formų: fiziniai šveitikliai, tokie kaip cukraus ir druskos šveitikliai, ir cheminiai šveitikliai, kurie naudoja tokias sudedamąsias dalis kaip glikolio, pieno ar citrinos rūgštis, kad ištirptų negyvas odos ląsteles.
Žingsnis 2. Sudrėkinkite sausą ir pažeistą vietą
Nuplaukite odą švariu rankšluosčiu ir švariomis rankomis šiltu vandeniu. Rankšluostė turi būti kuo minkštesnė, kad būtų išvengta sudirginimo; daugelis dermatologų rekomenduoja skalbinį su muslinu.
- Jei jūsų oda prakaitavusi ar nešvari, plaukite ją švelniu valikliu, o ne tik vandeniu ir skudurėliu.
- Jei nešiojate makiažą ir norite nušveisti veidą, nusiprausę veidą pašalinkite makiažą šaltu kremu.
- Jei plaunate veidą, naudokite galvos juostą arba elastingą plaukų, kad plaukai nepatektų į veidą.
Žingsnis 3. Užtepkite šveitiklį
Kai jūsų oda bus šlapia, pirštais tepkite šveitiklį, švelniais apskritimais įtrindami, kad nušveistumėte odą. Vietose, kur oda yra ne tokia subtili, galite šveisti intensyviau, tačiau atidžiai stebėkite, kaip jaučiasi jūsų oda ir kaip ji reaguoja į šveitimą.
Jei oda jaučiasi sudirgusi arba pradeda parausti, nedelsdami nutraukite šveitimą ir palaukite bent savaitę, kol vėl atliksite šveitimą. Be to, jei pastebite, kad oda pradeda skilinėti, rečiau šveiskite
Žingsnis 4. Nuplaukite šveitiklį
Sudrėkinkite švarią skudurėlį šiltu vandeniu ir nuimkite šveitiklį. Venkite naudoti per karštą vandenį, nes tai gali išsausinti jautrią odą.
Žingsnis 5. Užtepkite drėkinamąjį kremą
Po šveitimo visada drėkinkite odą. Būtinai pasirinkite drėkinamąjį kremą pagal savo odos tipą, nesvarbu, ar tai gali būti sausa, riebi, ar mišri. Švelniai tepkite švariomis rankomis.
2 metodas iš 4: šveitimas pemzos akmeniu
Žingsnis 1. Įsigykite pemzos akmenį
Švelniai tepdami pemzos akmenį ant pažeistos vietos, galite pašalinti negyvas odos ląsteles, kad po oda atsiskleistų minkšta ir graži oda. Nors šis metodas yra veiksmingas, nepamirškite, kad, naudojant šį metodą, plaukai nušveistoje zonoje gali šviesėti arba net visiškai išnykti.
Žingsnis 2. Kruopščiai sudrėkinkite ir suputokite sausą vietą
Sutepkite šią vietą muilu, naudodamiesi kūno prausikliu, pageidautina priemone, kuri skirta minkštinti odą. Ieškokite produktų, kurie gali pasigirti „Rekomenduojama dermatologo“, arba tų, kurie yra specialiai sukurti sausai odai gydyti.
Žingsnis 3. Sausą vietą įtrinkite pemzos akmeniu
Naudodami pemzos akmenį, naudokite lengvą spaudimą ir greitus, greitus smūgius ant drėgnos odos. Jūs turėtumėte naudoti akmenį tik minutę ar dvi kiekvienoje paveiktoje zonoje. Venkite spausti per stipriai, nes tai gali skaudėti odą ir parausti vietas.
Žingsnis 4. Nuplaukite vietą ir nusausinkite odą
Visur, kur naudojote pemzą, užtepkite šilto vandens ant odos. Tada švelniai nusausinkite švariu, minkštu rankšluosčiu.
5 žingsnis. Drėkinkite odą
Sutelkite dėmesį į drėkinamojo losjono tepimą ant pažeistos vietos, o po to - į visą kūną. Ieškokite gydytojų rekomenduojamų losjonų, kurie, kaip įrodyta, ramina chroniškai sausą odą.
3 metodas iš 4: sausos odos šveitimas
Žingsnis 1. Įsigykite natūralių šerių kūno šepetėlį
Lufa taip pat gali gerai nuvalyti jautrią odą. Venkite naudoti sintetinį šepetėlį, nes jis bus per kietas ir gali subraižyti odos paviršių, o tai gali sukelti dar didesnę odos sausumą. Naudokite minkštą šepetėlį su ilga rankena, kad būtų lengviau naudoti ir maksimaliai patogu.
Žingsnis 2. Teptuku tepkite odą
Tvirtu, bet švelniu spaudimu sukamaisiais judesiais tepkite teptuką ant odos arba šluostykite per trumpus judesius. Pradėkite nuo rankų ar kojų ir eikite link širdies. Sausas šepetys taip pat gali pagerinti kraujotaką.
Žingsnis 3. Po šepetėlio nuplaukite po dušu
Kruopščiai nuplaukite odą, kad pašalintumėte negyvos odos perteklių. Naudokite šiltą vandenį, nes karštas vanduo gali dar labiau išsausinti odą.
Karštas vanduo pašalina aliejų nuo odos greičiau nei šiltas vanduo. Venkite ilgo, karšto dušo, o naudokite drungną vandenį, kad galėtumėte greitai, 10 minučių duše ar vonioje
Žingsnis 4. Išdžiovinkite odą ir sudrėkinkite
Išdžiovinkite odą švariu rankšluosčiu. Tada naudokite drėkinamąjį produktą, skirtą sausai odai drėkinti, nes tai turėtų būti naudingiausia.
Drėkintuvai sulaiko vandenį atokiausiame odos sluoksnyje ir veikia kaip jūsų odos skydas. Jie gali apsaugoti jūsų odą nuo pavojingo saulės, vėjo ir įvairių kitų aplinkos veiksnių poveikio
4 iš 4 metodas: pokalbis su dermatologu
Žingsnis 1. Raskite dermatologą
Dermatologai yra odos, nagų ir plaukų ligų ekspertai; jie gali pranešti, ar turite kokių nors odos ligų, kurias reikėtų gydyti. Jūsų pirminės sveikatos priežiūros gydytojas gali jums rekomenduoti dermatologą arba jį galite rasti internete. Amerikos dermatologijos akademija taip pat yra geras šaltinis, padedantis suderinti žmones su savo srities dermatologais.
- Šveitimas pašalina viršutinį negyvų odos ląstelių sluoksnį nuo veido. Jei turite spuogų, atvirų įpjovimų ar sudegusią odą, prieš išbandydami šveitimo procedūrą pasitarkite su dermatologu.
- Ieškokite sertifikuotų dermatologų. Šis sertifikatas rodo, kad jie baigė medicinos mokyklą, trejus metus dirbo dermatologijos rezidentūroje ir išlaikė egzaminą per Amerikos dermatologijos tarybą.
Žingsnis 2. Išreikškite savo susirūpinimą
Jei bandydami šveisti patyrėte diskomfortą, praneškite savo dermatologui. Jei turite bėrimą, dėmę ar guzelį, kuris neišnyksta, praneškite apie tai susitikimo metu. Dermatologas taip pat gali pranešti, ar jūsų apgamai atrodo nerimą keliantys.
Į susitikimą įtraukite informaciją apie savo ligos istoriją, įskaitant galimas alergijas ar vaistus, kuriuos vartojote. Būkite pasiruošę rašikliu ir bloknotu, kad galėtumėte atsižvelgti į gydytojo patarimus
Žingsnis 3. Sužinokite apie alternatyvius gydymo būdus
Kraštutiniais atvejais jūsų dermatologas gali pasiūlyti cheminį šveitimą šveitimui. Aukštas pH lygis cheminiuose šveitimuose gali padėti išvengti odos sudirginimo ir audinių pažeidimo, o drėkinamosios ir anti-senėjimo procedūros tampa efektyvesnės.
