Tikriausiai žinote, kad žaliosios arbatos gėrimas jums naudingas, tačiau ar žinojote, kad tai gali padėti jūsų odai? Galite naudoti žaliąją arbatą savo odos priežiūros produktams gaminti ir pridėti prie mėgstamo valiklio, kad padėtumėte veido odai ir kovotumėte su spuogais. Naudodami žaliosios arbatos tonerį, veido kaukę, prausiklį ir garo procedūrą, oda bus skaistesnė ir skaistesnė tik vieną kartą.
Žingsniai
1 metodas iš 4: žaliosios arbatos tonerio gaminimas
Žingsnis 1. Įkaitinkite puodą ar virdulį vandens, kol jis beveik užvirs
Kaitinkite vandenį ant stiprios ugnies, kol pamatysite, kad iš apačios pradeda kilti burbuliukai. Tada nuimkite vandenį nuo ugnies, kad galėtumėte naudoti arbatai.
Vanduo nebūtinai turi būti virinamas. Jei jis pradeda virti, tai visiškai gerai. Tačiau arbatai užvirinti ir atvėsti prireiks daugiau laiko
Žingsnis 2. Įdėkite žaliosios arbatos maišelį į puodelį
Žaliai arbatai užpilti naudokite 8–12 fl oz (240–350 ml) puodelį, kad gautumėte gerą dažų partiją. Uždėkite maišelį ant puodelio apačios ir apvyniokite virvelę ant šono.
Jei norite naudoti purią arbatą, į sietelį įpilkite apie 1–2 šaukštus (2–4 g) arbatos, tada įdėkite į puodelį
Žingsnis 3. Arbatos maišelį užpilkite karštu vandeniu
Lėtai supildami vandenį į puodelį, ranką apsaugokite rankšluosčiu. Kai puodelis bus beveik pilnas, padėkite puodą ant vėsios viryklės ar rankšluosčio. Tada švelniai pasukite arbatos maišelį į puodelį, kad paskirstytumėte žaliąją arbatą.
Vanduo turėtų nedelsiant įgauti purvą žalią spalvą
Žingsnis 4. Leiskite arbatai virti apie 5-10 minučių
Užmaukite virvelę ant arbatos maišelio ar sietelio atgal per puodelio kraštą. Tada nustatykite laikmatį 5-10 minučių ir palikite arbatą užvirti. Kai laikmatis išsijungia, išimkite arbatos maišelį ir išmeskite arba išsaugokite arbatos lapus kitam gydymui.
Kaukę galite pasigaminti iš užplikytų arbatos lapų. Žiūrėkite žemiau pateiktą receptą skyriuje apie kaukes
Žingsnis 5. Palaukite, kol žalia arbata atvės, o tai trunka apie 30 minučių
Nedėkite ant veido karštos žaliosios arbatos. Vietoj to, nustatykite laikmatį 30 minučių ir palikite puodelį atvėsti. Kai laikmatis išsijungia, patikrinkite arbatą pirštų galiukais, kad įsitikintumėte, jog ji visiškai atvėsusi.
Gerai, jei arbata šiek tiek šilta
Patarimas:
Norėdami greitai pasiimti odą, patrinkite atvėsintą žaliosios arbatos maišelį švariu veidu. Leiskite arbatai išdžiūti ant odos, o ne nuplaukite. Tai gali sumažinti paraudimą, pagyvinti veido spalvą ir padėti gydyti spuogus.
6. Jei turite riebią odą ar spuogus, įpilkite 5-10 lašų arbatmedžio aliejaus
Nors tai neprivaloma, ji gali padėti gydyti riebią ar spuoguotą odą. Tiesiog laikykite arbatmedžio aliejaus buteliuką virš žaliosios arbatos ir įlašinkite 5-10 lašų į išvirtą arbatą. Švelniai sumaišykite mišinį, kad sumaišytumėte ingredientus.
Arbatmedžio eterinio aliejaus galite rasti vietinėse sveiko maisto parduotuvėse arba internete
Žingsnis 7. Atvėsusią arbatą supilkite į švarų, daugkartinio naudojimo buteliuką
Dažams laikyti naudokite purškimo buteliuką arba hermetišką indą. Laikykite konteinerį virš kriauklės, tada lėtai supilkite tonerį iš puodelio į indą. Galiausiai užsukite dangtelį.
Patarimas:
Jei turite piltuvą, naudokite jį toneriui perpilti į buteliuką, kad neišsilietumėte.
Žingsnis 8. Po valymo pirštais tepkite tonerį ant odos
Į ranką įpilkite šiek tiek toniko, tada pirštais patrinkite jį ant veido. Jei reikia, tepkite daugiau toniko ant veido, kad padengtumėte visą veidą.
- Jei naudojote purškimo buteliuką, galite tiesiog purkšti tonerį ant veido.
- Nusiprausę veidą, naudokite toniką vieną ar du kartus per dieną.
2 būdas iš 4: veido garinimas žaliąja arbata
Žingsnis 1. Supilkite verdantį vandenį į karščiui atsparų dubenį prie jūsų stalo
Puodą vandens kaitinkite ant stiprios ugnies, kol ant paviršiaus raibės burbuliukai. Tada nuimkite vandenį nuo ugnies ir supilkite į karščiui atsparų dubenį. Naudodami rankšluosčių ar puodų laikiklius padėkite dubenį ant stalo priešais kėdę.
Būkite atsargūs su karštu vandeniu, nes galite nudegti
Žingsnis 2. Nupjaukite žaliosios arbatos maišelį ir supilkite lapus į verdantį vandenį
Arbatos maišelį atidarykite žirklėmis arba suplėšykite pirštais. Tada pabarstykite arbatos lapus vandeniu. Jie tuoj pat pradės kristi.
Norėdami gauti geriausius rezultatus, naudokite visus arbatos lapus
Patarimas:
Jei pageidaujate, gerai pamerkti arbatos maišelį į vandenį. Tai bus lengviau išvalyti, bet gali neveikti taip gerai, nes žalioji arbata nebus tolygiai paskirstyta aplink dubenį.
Žingsnis 3. Prieš garindami veidą, leiskite žaliai arbatai pastovėti 1–2 minutes
Žalioji arbata ir toliau kils, kol gaminsite garą. Tačiau geriausia duoti apie 1–2 minutes, kad garuodami gautumėte žaliosios arbatos pranašumų. Be to, tai suteikia jūsų vandeniui laiko šiek tiek atvėsti, kad nenudegtumėte odos. Laukdami žiūrėkite laikrodį arba naudokite laikmatį.
Turėtumėte matyti, kaip vanduo keičia spalvas, nes arbata išlaisvina savo savybes
Žingsnis 4. Uždenkite rankšluosčiu virš galvos ir pasilenkite virš dubens
Padėkite didelį vonios rankšluostį ant galvos ir pečių. Tada pasilenkite virš dubens, kad veidas būtų tiesiai virš garo. Rankšluostis sulaiko garus aplink veidą, kad galėtų gydyti jūsų odą.
- Įsitikinkite, kad rankšluostis iš visų pusių supa dubenį, kad garai būtų visiškai sulaikyti.
- Jei per karšta, pakelkite rankšluostį, kad išeitų garai.
Žingsnis 5. Garinkite veidą 5-10 minučių
Laikykite veidą virš dubens iki 10 minučių. Giliai įkvėpkite ir pabandykite atsipalaiduoti, kad sukurtumėte SPA patirtį. Tai suteikia garui laiko įsiskverbti į odą ir pašalinti nešvarumus.
- Jei pradėsite jaustis karšta, geriau nutraukti gydymą anksčiau.
- Geriausia nustatyti laiką 5-10 minučių, kad tiksliai žinotumėte, kiek laiko garuojate veidą.
Žingsnis 6. Nuplaukite veidą vėsiu vandeniu, kad pašalintumėte nešvarumus
Po garų eikite prie kriauklės ir įjunkite šaltą vandenį. Tuomet veidą apšlakstykite vėsiu vandeniu, kad pašalintumėte prakaitą ir nešvarumus, kuriuos pašalino garo procedūra.
Jei norite, taip pat galite nuplauti veidą kreminiu valikliu. Tačiau tai nėra būtina
Žingsnis 7. Nusausinkite veidą minkštu, švariu rankšluosčiu
Norėdami lengvai nusausinti veidą, naudokite rankšluostį ar vonios rankšluostį. Tada galite tęsti įprastą veido priežiūros procedūrą.
Kartokite šį gydymą taip dažnai, kaip kartą per savaitę
3 iš 4 metodas: žaliosios arbatos kaukės maišymas
Žingsnis 1. Sumaišykite panaudotus žaliosios arbatos lapus su medumi, kad gautumėte greitą kaukę
Užvirkite puodelį žaliosios arbatos, tada išimkite arbatos maišelį ir leiskite jam atvėsti. Atidarykite arbatos maišelį ir sudrėkinkite šlapius arbatos lapus į dubenį. Į arbatos lapus įpilkite apie 1 šaukštą (15 ml) medaus ir sumaišykite, kad gautumėte pastą. Užtepkite pastą ant nuvalyto veido ir 15 minučių atsipalaiduokite, prieš nuplaukite kaukę šiltu vandeniu.
- Sekite savo mėgstamą veido drėkintuvą.
- Ši kaukė gali nušveisti odą, sumažinti paraudimą ir gydyti spuogus.
- Naudokite šią kaukę taip dažnai, kaip kartą per savaitę.
Žingsnis 2. Sumaišykite žaliosios arbatos, kokosų aliejaus, medaus ir citrinos sulčių kaukę
Į dubenį įpilkite 1 šaukštą (2 g) žaliosios arbatos lapų, 2 šaukštus (30 ml) medaus, 1 šaukštą (4,9 ml) kokosų aliejaus ir 2 JAV šaukštus (30 ml) citrinos sulčių. Tada šluotele ar šaukštu sumaišykite ingredientus iki vientisos masės. Užtepkite kaukę ant veido pirštais, tada atsipalaiduokite 5-10 minučių. Galiausiai kaukę nuplaukite šiltu vandeniu.
- Nuplovę kaukę, patepkite drėkinamuoju kremu.
- Ši kaukė gali drėkinti jūsų odą ir ją maitinti, kai ji patiria stresą ar dega saulėje.
- Naudokite šią kaukę taip dažnai, kaip vieną ar du kartus per savaitę.
Žingsnis 3. Padarykite lakštinę kaukę naudodami žaliąją arbatą ir ryžių popierių
Užvirkite puodelį žaliosios arbatos, tada supilkite ją į mažą kepimo skardą. Padėkite ryžių popierių ant žaliosios arbatos ir įsitikinkite, kad jis visiškai prisotintas. Ryžių popierių palikite mirkti 1-2 minutes, tada ištraukite iš žaliosios arbatos. Uždėkite ryžių popierių ant veido ir prieš nuimdami lakštą atsipalaiduokite 10-15 minučių. Nesijaudinkite, kad nusiprausite veidą.
- Ši kaukė kovoja su uždegimu ir senėjimu, drėkina odą.
- Sekite kaukę su mėgstamu veido drėkintuvu.
- Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, naudokite šią kaukę vieną ar du kartus per savaitę.
Žingsnis 4. Padarykite žaliosios arbatos ir jogurto kaukę, kad nušveistumėte ir pamaitintumėte odą
Virkite žaliosios arbatos maišelį apie 5 minutes. Išimkite arbatos maišelį ir leiskite jam atvėsti. Tada į dubenį įpilkite apie 1 šaukštą (2 g) šlapių arbatos lapų. Į dubenį įpilkite maždaug 1 šaukštą (15 ml) neriebaus jogurto ir sumaišykite ingredientus, kol jie susimaišys. Pirštais padėkite kaukę ant nuvalyto veido ir atsipalaiduokite iki 30 minučių. Galiausiai sudrėkinkite kaukę šiltu vandeniu, tada nuvalykite ją pirštais.
- Nusiprausę veidą patepkite mėgstamiausiu veido drėkintuvu.
- Šią kaukę naudokite daugiausiai kartą per savaitę.
4 metodas iš 4: žaliosios arbatos pridėjimas prie valiklio
Žingsnis 1. Ištuštinkite žaliosios arbatos maišelį į mažą dubenį
Jums nereikia užvirinti arbatos prieš ją naudojant. Tiesiog nupjaukite arba suplėšykite žaliosios arbatos maišelį, tada supilkite jį į savo dubenį.
Taip pat galite naudoti purią žaliąją arbatą. Į dubenį supilkite apie 1–2 šaukštus (2–4 g) birios žaliosios arbatos
2 žingsnis. Į dubenį įpilkite apie 1 šaukštą (15 ml) kreminio veido valiklio
Su žaliąja arbata galite naudoti bet kokį kreminį veido valiklį. Naudokite matavimo šaukštą, kad išmatuotumėte valiklį ir įpilkite jį į dubenį.
Geriausia naudoti valiklį be kvapų, nes žalioji arbata suteiks lengvo kvapo
Žingsnis 3. Maišykite žaliąją arbatą į valiklį, kol jie bus nuosekliai sumaišyti
Šaukšteliu ar pirštu sumaišykite arbatą, o valiklį - jas sumaišykite. Mišinys paruoštas, kai žaliosios arbatos lapų dribsniai atrodo tolygiai pasiskirstę valiklyje.
Žingsnis 4. Pirštais tepkite valiklį ant veido
Supilkite žaliąją arbatą ant pirštų, tada tepkite ant odos. Švelniai šveiskite veidą sukamaisiais judesiais pirštais. Įsitikinkite, kad visiškai padengėte veidą lygiu valiklio sluoksniu.
Tai švelniai nušveis jūsų odą valymo metu
5 veiksmas. Leiskite jam 5 minutes sėdėti ant odos, kad būtų dar daugiau šveitimo
Nors tai neprivaloma, leiskite valymo priemonei atrodyti kaip kaukei, ji padės atsikratyti negyvų odos ląstelių. Kaukė suminkštins negyvas odos ląsteles, tada skalavimo metu jas pašalinsite. Nustatykite laikmatį 5 minutėms ir atsipalaiduokite, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.
Jei neturite laisvų 5 minučių, gerai eiti ir nusiplauti veidą. Tačiau palikus jį sėdėti, bus suteikta daugiau naudos
Žingsnis 6. Sudrėkinkite valiklį šiltu vandeniu ir nušveiskite odą
Užpurkškite šilto vandens ant kaukės, kad ji sušlaptų, tada pirštų galiukais sukamaisiais judesiais šveiskite. Kruopščiai nuplaukite odą šiltu vandeniu, kad pašalintumėte visą kaukę.
Jei norite, kiekvieną dieną valymo priemonėje galite naudoti žaliąją arbatą. Tačiau palikite jį sėdėti 5 minutes vieną ar du kartus per savaitę. Priešingu atveju oda gali pradėti stresuoti
Patarimai
- Jei ir toliau naudosite žaliąją arbatą ir tapsite įprasta kasdienybe, oda bus gaivi ir švari. Visą laiką jį naudojant bus rodomi dar didesni rezultatai.
- Kasdien geriant žaliąją arbatą taip pat pagerės jūsų oda. Pabandykite gerti du kartus per dieną, kad pamatytumėte rezultatus.
