Sunkus skaitymas gali būti varginantis ir erzinantis, tačiau tai labai dažna patirtis. Jei jums sunku skaityti mažą tekstą, greičiausiai jums reikės skaitymo akinių. Daugumai žmonių reikia skaitymo akinių, kai jiems sukanka 40 metų, taigi jūs nesate vieni! Norėdami išsirinkti tobulą skaitymo akinių porą, pirmiausia suraskite tinkamą jėgą. Tada galite ieškoti rėmelio, atitinkančio jūsų asmeninį stilių. Be to, apsvarstykite galimybę įsigyti kelias poras, kad patenkintumėte savo konkrečius poreikius.
Žingsniai
1 metodas iš 3: Raskite tinkamą jėgą
Žingsnis 1. Apsilankykite pas akių gydytoją, kad sužinotumėte, ar jums reikia receptinių akinių
Jūsų gydytojas atliks paprastą, neskausmingą egzaminą, kad nustatytų jūsų receptą. Gavę receptą, nusipirkite tik jums skirtus akinius skaitymui. Taip pat galite įsigyti bifokalinius arba progresyvius lęšius, kad galėtumėte matyti tiek toli, tiek iš arti.
- Pasakykite gydytojui, kad jums sunku skaityti.
- Galbūt vis tiek galėsite įsigyti vaistinės skaitymo akinius. Paklauskite savo gydytojo, ar tai yra jūsų pasirinkimas.
Įspėjimas:
Turite kreiptis į gydytoją, jei nerandate jums tinkančių skaitymo akinių, nešiojate akinius, kad ištaisytumėte nuotolinį matymą, arba turite problemų, tokių kaip astigmatizmas.
Žingsnis 2. Patikrinkite, ar ant akinių nėra etiketės, rodančios objektyvo galią
Ieškokite lipduko ant lęšių arba raskite etiketę ant akinių rankos. Raskite numerį su „+“ženklu priešais jį. Tai yra objektyvo galia, kuri yra recepto stiprumas. Šiuo numeriu naudosite skaitymo akinius.
Daugumos prekės ženklų skaitymo akinių galia svyruoja nuo +1,00 iki +4,00. Jie padidės +.25 žingsniais, pvz., +1.00, +1.25, +1.50, +1.75, +2.00 ir kt
Žingsnis 3. Išbandykite skaitymo akinius, kad pasirinktumėte paprastą būdą
Išbandykite mažiausios galios kumštį, kuris paprastai bus +1,00 arba +1,25, priklausomai nuo prekės ženklo. Uždėkite akinius, tada laikykite skaitymo medžiagą patogiu atstumu. Patikrinkite, ar galite aiškiai perskaityti žodžius.
Jei žodžiai vis dar neryškūs ar nedideli, pereikite prie kitos galios. Pavyzdžiui, išbandykite porą +1,50 akinių
Patarimas:
Kai kuriuose skaitymo akinių ekranuose bus skaitymo diagrama, kuri padės išbandyti skaitytojus. Arba naudokite knygą ar žurnalą, kad įsitikintumėte, jog akiniai jums tinka.
Žingsnis 4. Naudodami skaitymo diagramą tiksliai nustatykite reikiamą stiprumą
Internete ieškokite skaitymo diagramos, skirtos padėti išsirinkti skaitymo akinius. Norėdami gauti geriausius rezultatus, išspausdinkite diagramą, kad ji būtų tinkamo dydžio. Laikykite diagramą patogiu atstumu, tarsi skaitytumėte knygą. Tada suraskite mažiausią skaitomą eilutę, kuri nurodys, kokią galią pirkti.
- Pavyzdžiui, jei galite perskaityti mažiausią eilutę, ji gali rekomenduoti gauti +1,25 porą.
- Geriausia išspausdinti diagramą, nes jūsų telefono ar kompiuterio ekranas gali padidėti arba susitraukti, o tai pakeis jūsų rezultatus.
Žingsnis 5. Pasirinkite mažiausią galią, kuri leidžia patogiai skaityti
Laikui bėgant jūsų regėjimas natūraliai pablogės, o tai reiškia, kad jums reikės stipresnės skaitymo akinių galios. Tačiau pasirinkus stipresnę galią, nei jums reikia dabar, jūsų regėjimas gali pablogėti greičiau. Visada naudokite silpniausias jums tinkančias skaitymo akinių poras.
- Pavyzdžiui, jei galite skaityti su akiniais +1,75 ir +2,00, pasirinkite +1,75 porą.
- Nesirinkite mažesnės galios, jei manote, kad vis dar stengiatės skaityti arba negalite laikyti skaitymo medžiagos patogiu atstumu. Jūs nenorite įtempti akių.
2 metodas iš 3: glostančių rėmelių pasirinkimas
Žingsnis 1. Pasirinkite retro kačių rėmelį, jei jums patinka retro išvaizda
Katės akių rėmeliai yra klasikinė, moteriška išvaizda, kuri pagerina jūsų skruostikaulius. Išbandykite skirtingus kačių akių stilius, kad surastumėte sau tinkamiausią. Jūs netgi galite rasti rėmelių su atspaudais ir papuošimais, pavyzdžiui, brangakmeniais.
Pasirinkite šiuolaikišką katės akių dizainą, kad išvengtumėte senstančios išvaizdos. Pavyzdžiui, pasirinkite paryškintą spalvą arba atspaudą, pvz., Leopardo atspaudą
Žingsnis 2. Pasirinkite stačiakampį rėmelį ovaliam, širdies ar apvaliam veidui
Siauri stačiakampiai rėmai gali papildyti apvalesnes veido formas. Jie gali subalansuoti ovalų veidą, pailginti apvalų veidą ir paslėpti širdies formos veido plotį. Išbandykite kelis stačiakampius rėmus, kad surastumėte sau tinkamiausią.
Galite rasti tiek plastikinių, tiek metalinių stačiakampių rėmų
Žingsnis 3. Pasirinkite ploną ovalų rėmelį, jei turite kvadratinę žandikaulio liniją
Maži ovalo formos lęšiai gali sušvelninti kvadratinę ar kampinę žandikaulio liniją. Išbandykite skirtingas spalvas ir pločius, kad surastumėte tą, kuris jums puikiai atrodo. Taip pat galite išbandyti įvairias spalvas ir stilius, pavyzdžiui, vėžlio kiautą.
Šie rėmai gali būti pagaminti iš metalo arba plastiko
Žingsnis 4. Ieškokite belaidžio rėmo, kad sumažintumėte akinių išvaizdą
Belaidžiai rėmai laikomi kartu su plonais metalo arba nailono gabalais. Paprastai jie yra mažiau pastebimi nei kiti rėmeliai, nes jie susilieja su jūsų veidu. Išbandykite stilius be rėmelių, kad pamatytumėte, ar jie jums patinka.
- Galite rasti apvalius, ovalius ar stačiakampius lęšius su belaidžiais rėmeliais.
- Atminkite, kad belaidžiai rėmai nėra tokie patvarūs ir gali lengvai sulūžti.
Variacija:
Taip pat galite išbandyti pusiau ratlankio dizainą, kurio viršuje yra rėmas, bet ne apačioje. Tai gali sumažinti akinių išvaizdą, tuo pačiu suteikdama akiniams tam tikrą patvarumą.
Žingsnis 5. Įsitikinkite, kad rėmai patogiai jaučiasi ant nosies ir šventyklų
Patikrinkite, ar jūsų skaitymo akiniai nespaudžia nosies tiltelio ir neslysta juo žemyn. Tada pastebėkite, kaip jie jaučiasi jūsų šventyklose ir virš ausų. Jie turėtų patogiai atsiremti į jūsų odą, bet neturėtų jaustis pernelyg įtempti.
Jei jūsų skaitymo akiniai slenka žemyn, galbūt galėsite juos sureguliuoti akinių parduotuvėje. Kai kurios parduotuvės pakoreguos jūsų akinius, net jei jų ten nepirkote
3 metodas iš 3: Skaitytojų pasirinkimas pagal jūsų poreikius
1 žingsnis. Pasirinkite didesnį rėmelį, jei niekada nenešiojote akinių
Tikriausiai prireiks šiek tiek laiko, kol priprasite nešioti akinius, o dėvėti didesnius rėmelius gali padėti. Tai moko jūsų akį žiūrėti pro objektyvo centrą, kur bus galia. Pasirinkite rėmelį su didesniais lęšiais, kuris patogiai tinka jūsų veidui.
Įpratę nešioti akinius, galite išbandyti mažesnius rėmelius
Žingsnis 2. Jei norite juos nešioti visą laiką, rinkitės pusakių rėmelius
Pusiau akių rėmeliai skirti dėvėti žemai ant nosies. Jie leidžia pamatyti toli žiūrint per akinius, o skaityti vis dar gali žiūrėti pro akinius. Ieškokite pusiau akių rėmelių, kurie patogiai tilptų ant nosies. Prieš pirkdami juos, išbandykite, kad įsitikintumėte, jog lengvai juos matote.
Tokio tipo skaitymo akiniai jums gali patikti, jei perjungiate žiūrėjimą į atstumą ir dažnai skaitote
Žingsnis 3. Jei norite skaityti lauke, įsigykite porą saulės skaitytuvų
Saulės skaitytuvai yra tamsinti skaitymo akiniai, todėl jie blokuoja kai kuriuos saulės spindulius. Jei norite skaityti lauke, apsvarstykite galimybę įsigyti porą. Jie padės lengvai skaityti nepažeidžiant akių.
- Saulės skaitytuvus galite rasti akinių parduotuvėje arba internete.
- Jei gaunate receptinius skaitymo akinius, paklauskite optikos apie saulės skaitytuvus.
Žingsnis 4. Jei sunku perskaityti ekraną, nusipirkite porą kompiuterių skaitytuvų
Galite pastebėti, kad sunku pamatyti savo kompiuterį. Norėdami rasti porą kompiuterių skaitytuvų, pradėkite nuo skaitymo akinių, kurie yra pusė jūsų įprastų skaitymo akinių galios. Tada laikykite savo skaitymo medžiagą maždaug nuo 20 iki 26 colių (51–66 cm) priešais veidą, kad pamatytumėte, ar galite skaityti. Jei negalite jo perskaityti, pakelkite valdžią, kol rasite sau tinkančią porą.
- Kaip kompiuterio skaitytuvus galite naudoti įprastus skaitymo akinius, tačiau turėsite gauti atskiras poras, skirtas skaityti ir matyti kompiuterį. Jūsų skaitytojai bus stipresni už jūsų kompiuterio akinius.
- Daugeliu atvejų jūsų kompiuterio akiniai sudarys apie 60% skaitymo akinių galios. Pavyzdžiui, jei skaitydami naudojate +2,00 akinius, greičiausiai jums reikės +1,25 kompiuterio akinių.
- Jei nerandate sau tinkančios poros, atlikite akių gydytojo akių egzaminą, kad gautumėte receptą kompiuteriniams akiniams.
Patarimai
- Paprastai dėvėdami skaitymo akinius nepakenksite akims, nebent turite netinkamą receptą. Jei nerimaujate, kad jūsų akiniai nėra tinkamas receptas, kreipkitės į gydytoją.
- Įsigykite kelias poras skaitymo akinių, kad niekada neliktumėte be jų. 1 laikykite savo automobilyje, 1 darbe ir 1 savo krepšyje.
