Amžiaus dėmės yra plokščios rudos, juodos arba geltonos dėmės, atsirandančios ant kaklo, rankų ir veido. Juos pirmiausia sukelia saulės spinduliai ir dažniausiai jie pradeda pasirodyti, kai žmonės sulaukia 40. Amžiaus dėmės jokiu būdu nėra pavojingos, todėl nėra medicininės priežasties jų atsikratyti. Tačiau jie gali atskleisti žmogaus amžių, todėl daugelis vyrų ir moterų nori juos pašalinti dėl estetinių priežasčių. Galite atsikratyti amžiaus dėmių naudodami įvairius metodus: naudodami nebiržinius ir receptinius produktus, naudodami namų gynimo priemones arba naudodami profesionalias odos priežiūros priemones.
Žingsniai
1 metodas iš 3: OTC ir receptinių produktų naudojimas
Žingsnis 1. Naudokite hidrochinono kremą
Hidrochinonas yra labai veiksmingas balinimo kremas, kuris gali žymiai sumažinti amžiaus dėmių atsiradimą.
Atminkite, kad hidrochinonas buvo uždraustas daugelyje Europos ir Azijos šalių dėl galimų kancerogeninių savybių. Tačiau jis vis dar yra plačiai prieinamas JAV
Žingsnis 2. Išbandykite „Retin-A“
„Retin-A“yra puiki odos senėjimą stabdanti priemonė, naudojama kovojant su smulkiomis linijomis ir raukšlėmis, pagerinti odos tekstūrą ir elastingumą, išblukinti spalvos pakitimus ir saulės pažeidimus, įskaitant amžiaus dėmes.
- Retin-A yra vitamino A darinys, kuris yra įvairių stiprumų kremo arba gelio pavidalu. Jis parduodamas tik pagal receptą, todėl prieš pradėdami vartoti, turėsite kreiptis į gydytoją.
- Tai padeda pašalinti amžiaus dėmes, šveičiant odą, pašalinant išorinį hiperpigmentuotą sluoksnį ir atskleidžiant šviežią, naują odą.
Žingsnis 3. Pasirinkite produktus, kurių sudėtyje yra glikolio rūgšties
Glikolio rūgštis yra alfa hidroksi rūgšties rūšis, dažniausiai naudojama cheminiuose pilinguose. Jis veikia nušveisdamas odą, sumažindamas smulkių linijų, raukšlių ir amžiaus dėmių atsiradimą.
- Kai parduodama nebiržinė, glikolio rūgštis randama kremo arba losjono pavidalu, kuri paprastai užtepama ir paliekama keletą minučių sėdėti ant odos, kol nuplaunama.
- Glikolio rūgštis gali būti gana šiurkšti odai, kartais sukelia paraudimą ir diskomfortą. Po glikolio rūgšties produktų visada turėtumėte drėkinti odą.
Žingsnis 4. Ieškokite produktų, kuriuose yra salicilo ir ellaginės rūgšties
Įrodyta, kad šių dviejų ingredientų derinys padeda šviesinti amžiaus dėmes. Pasitarkite su savo dermatologu, kad sužinotumėte, ką jie rekomenduoja, arba patikrinkite produktų etiketes, kad rastumėte 1, kuriame yra abu.
Galbūt rasite odos kremą ar losjoną, kuriame yra abu šie ingredientai
Žingsnis 5. Prieš eidami į lauką, patepkite apsauginiu kremu nuo saulės
Apsaugos nuo saulės priemonės iš tikrųjų nepadės sumažinti esamų amžiaus dėmių, tačiau neleis atsirasti naujoms (nes jas pirmiausia sukelia saulės daroma žala).
- Be to, apsaugos nuo saulės priemonės neleis jūsų esamoms saulės dėmėms tapti tamsesnėmis ar labiau pastebimomis.
- Kiekvieną dieną, net jei nėra karšta ar saulėta, turėtumėte dėvėti apsauginį kremą nuo saulės su cinko oksido pagrindu ir bent 15 SPF.
2 metodas iš 3: namų gynimo priemonių naudojimas
Žingsnis 1. Ištepkite citrinos sultimis
Citrinų sultyse yra citrinos rūgšties, kuri gali padėti išbalinti amžiaus dėmes. Tiesiog nuplaukite šiek tiek šviežių citrinų sulčių tiesiai ant saulės dėmės ir palikite 30 minučių sėdėti prieš nuplaunant. Padarykite tai du kartus per dieną, o po mėnesio ar dviejų turėtumėte pradėti matyti rezultatus.
- Citrinų sultys daro jūsų odą jautresnę saulės šviesai (ir gali pabloginti amžiaus dėmę), todėl niekada nepalikite citrinos sulčių ant odos, jei einate į lauką.
- Jei turite labai jautrią odą, citrinos sultys gali dirginti jūsų odą, todėl prieš tepdami pabandykite ją atskiesti iki pusės stiprumo vandeniu arba rožių vandeniu.
2 žingsnis. Uždenkite odą pasukomis
Pasukose yra pieno rūgšties, kuri balina odą taip pat, kaip citrinos rūgštis citrinų sultyse. Užtepkite šiek tiek pasukų tiesiai ant savo amžiaus dėmių ir palikite 15 minučių iki pusvalandžio prieš nuplaunant. Padarykite tai du kartus per dieną.
- Jei turite labai riebią odą, prieš tepant patariama sumaišyti pasukas su trupučiu citrinos sulčių, nes taip jūsų oda nebus riebi.
- Norėdami gauti daugiau naudos, sumaišykite šiek tiek pomidorų sulčių su pasukomis, nes pomidorai taip pat turi balinimo savybių, kurios gali padėti sumažinti amžiaus dėmes.
Žingsnis 3. Sumaišykite medų ir jogurtą ir tepkite ant amžiaus dėmių
Manoma, kad medaus ir jogurto derinys yra naudingas mažinant amžiaus dėmes.
- Tiesiog sumaišykite lygiomis dalimis medaus ir paprasto jogurto ir tepkite tiesiai ant amžiaus dėmių.
- Prieš nuplaunant, palikite 15–20 minučių. Padarykite tai du kartus per dieną.
Žingsnis 4. Naudokite obuolių actą
Obuolių actas yra svarbi daugelio namų gynimo priemonių sudedamoji dalis, įskaitant vieną, skirtą amžiaus dėmėms! Užtepkite šiek tiek obuolių sidro acto tiesiai ant amžiaus dėmių ir palikite 30 minučių prieš nuplaunant.
- Šią procedūrą naudokite tik kartą per dieną, nes obuolių sidro actas gali išdžiūti ant odos. Po maždaug šešių savaičių turėtumėte pastebėti, kad pagerėjo amžiaus dėmių išvaizda.
- Norėdami gauti daugiau naudos, sumaišykite vieną dalį obuolių sidro acto su viena dalimi svogūnų sulčių (kurias galite išspausti, perkošdami susmulkintą svogūną per sietelį) ir vietoj to tepkite amžiaus dėmes.
Žingsnis 5. Užtepkite alavijo
Alavijas dažniausiai naudojamas daugeliui odos ligų, įskaitant amžiaus dėmes, gydyti. Tiesiog patrinkite šiek tiek šviežio alavijo gelio (paimto tiesiai iš augalo) ant pažeistos vietos ir palikite įsigerti.
- Kadangi alavijas yra labai švelnus, jo nuplauti nereikia. Tačiau galbūt norėsite jį nuplauti, jei jis pradės jaustis lipnus.
- Jei neturite prieigos prie alavijo augalo gelio, turguje ar sveiko maisto parduotuvėje galite nusipirkti šviežių alavijo sulčių. Tai veikia taip pat gerai.
Žingsnis 6. Masažuokite odą ricinos aliejumi
Ricinos aliejus yra žinomas dėl savo gydomųjų savybių ir yra veiksmingas gydant amžiaus dėmes. Užtepkite šiek tiek ricinos aliejaus tiesiai ant amžiaus dėmių ir minutę ar dvi įmasažuokite į odą, kol susigers.
- Padarykite tai vieną kartą ryte ir vieną kartą vakare, o pagerėjimas turėtų prasidėti maždaug per mėnesį.
- Jei kenčiate nuo sausos odos, galite sumaišyti šiek tiek kokosų aliejaus, alyvuogių aliejaus ar migdolų aliejaus su ricinos aliejumi, kad padidintumėte drėkinimą.
Žingsnis 7. Išbandykite sandalmedį
Manoma, kad sandalmedyje yra veiksmingų anti-senėjimo savybių ir jis dažnai naudojamas siekiant sumažinti amžiaus dėmių atsiradimą.
- Žiupsnelį sandalmedžio miltelių sumaišykite su pora lašų rožių vandens, glicerino ir citrinos sulčių. Taikykite šią pastą ant amžiaus dėmių ir palikite išdžiūti 20 minučių, prieš tai nuplaukite šaltu vandeniu.
- Arba galite įmasažuoti lašą gryno sandalmedžio eterinio aliejaus tiesiai ant amžiaus dėmių.
3 iš 3 metodas: profesionalių odos procedūrų naudojimas
Žingsnis 1. Pasitarkite su dermatologu apie lazerio technologiją, kad pašalintumėte amžiaus dėmes
Intensyvi impulsinė šviesa (IPL lazeriai yra ypač veiksmingi šviesinant amžiaus dėmes. Gydymo metu intensyvi lazerio šviesa prasiskverbia į epidermį ir skatina odos atjaunėjimą. Šviesos intensyvumas išsklaido odos pigmentus ir sunaikina spalvos pasikeitimą.
- Lazerio terapija nėra skausminga, tačiau gali sukelti minimalų diskomfortą. Anestezijos kremas tepamas 30–45 minutes prieš procedūrą, siekiant palengvinti diskomfortą.
- Reikalingas seansų skaičius priklausys nuo srities dydžio ir gydomų dėmių skaičiaus. Paprastai reikės 2–3 seansų. Kiekviena sesija gali trukti nuo 30 iki 45 minučių.
- Gydymas nereikalauja prastovų, tačiau gali atsirasti paraudimas, patinimas ir jautrumas saulės šviesai.
- Nors gydymas lazeriu yra labai veiksmingas, jo pagrindinis trūkumas yra kaina. Priklausomai nuo naudojamo lazerio tipo (Q perjungtas rubinas, aleksandritas arba dvigubas lazeris) ir amžiaus dėmių, kurias reikia gydyti, skaičiaus, kaina gali svyruoti nuo 400 USD iki 1500 USD už seansą.
Žingsnis 2. Išbandykite mikrodermabrazijos procedūras, kad pašalintumėte amžiaus dėmes
Mikrodermabrazija yra neinvazinė odos procedūra, kurioje naudojama lazdelė su oro slėgiu. Lazdelė pučia kristalus, cinką ar kitas abrazyvines medžiagas tiesiai į odą, šveičiant viršutinius sluoksnius, kad būtų pašalinta tamsi, hiperpigmentuota oda.
- Mikrodermabrazijai nereikia prastovų ir nėra šalutinio poveikio.
- Sesija gali trukti nuo 30 minučių iki 1 valandos, priklausomai nuo gydomos srities. Gydymo seansai atliekami kas 2–3 savaites.
- Paprastai reikės 2–3 seansų. Kainos gali būti 75 USD ar daugiau už vieną seansą.
Žingsnis 3. Gaukite cheminį pilingą
Cheminis pilingas ištirpina negyvą odą, todėl atsiranda nauja, spindinti oda. Cheminio lupimo metu apdorojama vieta kruopščiai nuvaloma ir užtepama į gelį panaši rūgštinė medžiaga. Tada plotas neutralizuojamas, kad sustabdytų cheminį procesą.
- Šalutinis poveikis yra paraudimas, lupimasis ir jautrumas, dėl kurių gali prireikti prastovos.
- Paprastai reikia dviejų gydymo seansų, kurie atliekami kas 3–4 savaites. Vienos sesijos kaina gali būti 250 USD ar daugiau.
- Vienas tyrimas parodė, kad Jessnerio žievelės ir trichloracto rūgšties (TCA) žievelės derinys buvo veiksmingesnis nei 1 iš šių tipų žievelių, kad pašalintų spuogų randus, todėl tai taip pat gali būti naudinga amžiaus dėmėms. Paklauskite savo dermatologo, ar tai gali padėti sumažinti jūsų amžiaus dėmes.
Patarimai
- Amžiaus dėmės taip pat vadinamos kepenų dėmėmis, saulės dėmėmis ar lentiginais.
- Be to, kad dėvite apsauginius kremus nuo saulės, galite apsisaugoti nuo saulės žalos odai, dėvėdami apsauginius drabužius, tokius kaip lengvi, ilgomis rankovėmis ir saulėlydžiai.
