Skatinamasis spirometras arba kvėpavimo treniruoklis yra medicinos prietaisas, kuris gali padėti visiškai ir giliai kvėpuoti, kad atidarytų plaučių oro maišelius. Šis prietaisas plečia plaučius ir dažnai naudojamas po operacijos arba pacientams, sergantiems plaučių ligomis, tokiomis kaip LOPL ar pneumonija, kad plaučiai būtų aktyvūs, sveiki ir aiškūs. Naudoti skatinamąjį spirometrą lengva, o prietaisą galima naudoti tiek ligoninėje, tiek namuose, kad pagerėtų plaučių funkcija.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Įrenginio nustatymas
1 žingsnis. Jei reikia, sudėkite paskatinamąjį spirometrą
Jei anksčiau nenaudojote įrenginio, gali tekti jį surinkti. Nuplaukite rankas, tada išimkite gabalus iš plastikinių maišelių. Ištraukite lankstųjį vamzdelį kandikliu, tada šoninę dalį be kandiklio prijunkite prie išleidimo angos. Išleidimo anga yra apatinėje dešinėje pagrindo pusėje.
2 žingsnis. Jei reikia, padėkite žymeklį iki rekomenduojamo lygio
Įrenginio išorėje esančioje didelėje stulpelyje yra žymeklis, slankiklis arba „trenerio indikatorius“, nurodantis, kaip giliai turėtumėte kvėpuoti. Paprastai gydytojas nustatys šį slankiklį arba nurodys, kokio lygio jis turėtų būti nustatytas.
Kai kvėpuojate į prietaisą, stūmoklis arba rutuliukas kolonos viduje juda aukštyn, kad pasiektų žymeklį
Žingsnis 3. Prieš naudodami prietaisą, atsistokite arba atsistokite
Naudodami skatinamąjį spirometrą, turėtumėte būti vertikalioje padėtyje, kad plaučiai galėtų visiškai išsiplėsti. Galite sėdėti ant lovos krašto ar kėdės ar net stovėti, jei jaučiatės patogiai.
Žingsnis 4. Laikykite spirometrą akių lygyje, o pagrindas lygiagretus grindims
Padėkite skatinamąjį spirometrą į savo nedominuojančią ranką. Laikykite jį akių lygyje, pakankamai arti, kad kandiklis patogiai pasiektų burną. Įsitikinkite, kad pagrindas yra lygus ir lygiagretus grindims.
2 dalis iš 3: Įkvėpimas į prietaisą
1 žingsnis. Iškvėpkite ir uždėkite burną aplink kandiklį
Iškvėpkite kaip įprastai, tada dominuojančia ranka padėkite kandiklį prie lūpų. Uždarykite lūpas aplink kandiklį ir leiskite liežuviui remtis į burnos apačią, kad jis neužstotų kandiklio.
2 žingsnis. Įkvėpkite per burną, kol stūmoklis pasieks žymeklį
Laikydami kandiklį burnoje, lėtai ir giliai įkvėpkite. Kolonos viduje yra geltonas stūmoklis arba rutulys, kuris įkvėpus pakils. Tikslas yra priversti stūmoklį ar rutulį pakilti iki slankiklio ar žymeklio nurodyto lygio.
Jei negalite įkvėpti pakankamai giliai, kad stūmoklį ar rutulį perkeltumėte į rekomenduojamą lygį, nenusiminkite. Toliau naudojant skatinamąjį spirometrą, plaučių funkcija pagerės
Žingsnis 3. Kuo ilgiau sulaikykite kvėpavimą
Kai indikatorius pasiekia norimą lygį, kuo ilgiau sulaikykite kvėpavimą. Pabandykite nusitaikyti bent 10 sekundžių. Per tą laiką stūmoklis arba rutulys slys atgal žemyn link pagrindo.
Žingsnis 4. Iškvėpkite per burną, tada pailsėkite kelias sekundes
Kiek įmanoma ilgiau sulaikę kvėpavimą, lėtai iškvėpkite per burną į skatinamąjį spirometrą. Tada galite išimti kandiklį ir keletą sekundžių pailsėti.
5 veiksmas. Kartokite 10 kartų per valandą arba tiek kartų, kiek rekomenduoja gydytojas
Jei gydytojas davė konkrečias instrukcijas, kaip dažnai naudoti skatinamąjį spirometrą, būtinai tiksliai jų laikykitės. Priešingu atveju stenkitės prietaisą naudoti 10 kartų per valandą. Nepamirškite pailsėti keletą sekundžių tarp įkvėpimų, kad išvengtumėte galvos svaigimo.
6 žingsnis. Baigę kosulį išvalykite plaučius
Panaudoję prietaisą rekomenduojamą skaičių kartų, pabandykite keletą kartų kosėti. Kosulys padės pašalinti skysčius ar gleives iš plaučių ir palengvins kvėpavimą.
3 dalis iš 3: Įrenginio priežiūra ir pažangos stebėjimas
1 žingsnis. Nuvalykite kandiklį po kiekvieno naudojimo arba naudokite naują kas 24 valandas
Jei kandiklis nėra vienkartinis, plaukite jį švelniu muilu ir vandeniu, kad jį dezinfekuotumėte ir išvengtumėte bakterijų kaupimosi. Arba kiekvieną dieną galite naudoti naują vienkartinį kandiklį.
Žingsnis 2. Jei reikia, saugokite savo gydytojo pažangos žurnalą
Kai kuriais atvejais gydytojas gali norėti, kad jūs stebėtumėte, kiek oro galite įkvėpti. Stebėkite savo pažangą užsirašydami, kiek stūmoklis juda aukštyn kiekvieną kartą, kai naudojate prietaisą. Ant stulpelio, kuriame yra stūmoklis, yra žymės, nurodančios, kiek oro įkvėpėte mililitrais.
3 žingsnis. Praneškite gydytojui apie galvos svaigimą ar galvos svaigimą
Nustokite naudoti prietaisą, jei bet kuriuo metu jaučiate svaigulį ar galvos svaigimą. Ilsėkitės tiek, kiek reikia, tada tęskite kvėpavimo pratimus naudodami skatinamąjį spirometrą. Leiskite savo gydytojui žinoti, ar prietaiso naudojimas sukelia kurį nors iš šių simptomų, ir laikykitės jo nurodymų.
