Žiniasklaidoje buvo daug šurmulio apie galimą pelėsio poveikio šalutinį poveikį. Terminai „mirtinas pelėsis“ir „toksiškas pelėsis“iš tikrųjų yra netikslūs, nes pačios formos nėra mirtinos ar toksiškos. Kai kurios pelėsiai gali gaminti toksinus ir tam tikromis sąlygomis gali sukelti kvėpavimo problemų. Nors mokslo bendruomenė nepasiekė bendro sutarimo dėl pelėsio poveikio, jei esate susirūpinę dėl pelėsio poveikio namuose, mokykloje ar darbo vietoje, yra keletas būdų, kaip stebėti save dėl galimo šalutinio poveikio ir atsikratyti pelėsiai.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Galimų pelėsių problemų pripažinimas
Žingsnis 1. Nustatykite, ar nėra kenksmingo pelėsio
Pelėsio yra visur, taip pat ir ore, kuriuo kvėpuojame, ir paprastai jis nekenksmingas. Tik tam tikros rūšies pelėsiai gali būti pavojingi jūsų sveikatai. Šios rūšys gamina „mikotoksinus“, kurie buvo siejami su kvėpavimo takų simptomais, panašiais į šienligę.
- Dažnos namuose augančios pelėsių rūšys yra Cladosporium, Alternaria, Epicoccum, Fusarium, Penicillium ir Aspergillus.
- Kadangi pelėsių yra visur, vien tik pelėsio matymas jūsų namuose nebūtinai kelia susirūpinimą. Didelis pelėsių pažeidimas namuose ar kituose pastatuose paprastai skleidžia pasakos kvapą, kuris yra muskusas ir drėgnas.
- Ieškokite pelėsių pastato vietose, kuriose yra drėgmės ir drėgmės, pvz., Plytelės vonioje, šilto oro drėkintuvai ar lubų plokštės, kurios gali sudrėkti nuo nesandarių stogų. Pelėsis geriausiai auga medžiagose, kuriose yra daug celiuliozės (popieriaus), pavyzdžiui, plaušų plokštės, popierius ir pūkeliai.
- Nors kai kurie žmonės sako, kad pavojingos formos dažniausiai būna juodos arba tamsiai žalios spalvos, vien žiūrint į ją neįmanoma pasakyti, ar pelėsis yra pavojingas, ar ne. Ligų kontrolės centras rekomenduoja visus patalpų pelėsių pažeidimus laikyti potencialiai pavojingais. Nelieskite pelėsio plikomis rankomis, o jei jaučiate, kad susirgote dėl pelėsio poveikio, gali tekti imtis veiksmų, kad pelėsis atsikratytų.
Žingsnis 2. Nustatykite galimus pelėsių toksinų poveikio simptomus
Tik tam tikri kvėpavimo simptomai buvo susiję su pelėsiu patalpose. Atminkite, kad nors pelėsiai gali sukelti jūsų simptomus, šiuos simptomus taip pat gali sukelti kitos patalpų oro kokybės problemos, pvz., Dulkės, dūmai ir gyvūnų pleiskanos, arba sezoniniai alergenai, tokie kaip žiedadulkės ir ambrozija.
- Moksliniai tyrimai susiejo į astmą panašius simptomus, tokius kaip kosulys, švokštimas ir viršutinių kvėpavimo takų infekcijos, su pelėsio poveikiu patalpose. Ankstyvas vaikų pelėsio poveikis taip pat gali padidinti vaikų jautrumą astmai.
- Sunkios reakcijos gali būti karščiavimas ir dusulys, tačiau tokios reakcijos paprastai pasireiškia tik tada, kai yra labai daug pelėsio (pvz., Ūkio darbuotojams, dirbantiems su labai supelijusiu šienu).
- Buvo pranešimų apie labai retus padarinius, tokius kaip atminties praradimas ar kraujavimas iš plaučių, tačiau nebuvo atlikta tyrimų, kurie įrodytų ryšį tarp šių retų ligų ir pelėsių.
Žingsnis 3. Nustatykite bet kokius rizikos veiksnius žmonėms, paveiktiems pelėsių
Dauguma pelėsių yra nekenksmingi, ir net pelėsiai, gaminantys toksinus, paprastai netrukdo sveikiems žmonėms, turintiems stiprią imuninę sistemą. Tačiau kai kurios pelėsiai sukelia kvėpavimo takų simptomus, ypač tarp žmonių, kurie jau yra pažeidžiami kvėpavimo takų infekcijų:
- Pelėsis gali būti pavojingesnis žmonėms su susilpnėjusia imunine sistema, vėžiu ar ŽIV.
- Žmonės, turintys kitų alergijų, tokių kaip jautrumas dulkėms ar žiedadulkėms, taip pat gali būti jautresni alergijai pelėsiui.
- Jei sergate lėtine kvėpavimo takų liga, jums gali būti sunku kvėpuoti.
- Žmonės, kurie slopina imuninę sistemą dėl tam tikrų vaistų vartojimo ar dėl tam tikrų sveikatos sutrikimų, gali turėti didesnę infekcijos riziką nuo pelėsių, kaip ir plaučių liga sergantys žmonės.
Žingsnis 4. Gydykite simptomus ir pašalinkite pelėsį
Jei turite kvėpavimo takų ar kitų simptomų ir manote, kad pelėsis yra kaltininkas, galite palengvinti simptomus, tačiau taip pat turėsite pašalinti pelėsio šaltinį. Priešingu atveju jūsų simptomų gydymas greičiausiai bus neveiksmingas, nes didesnis pelėsio poveikis tik sugrąžins simptomus.
- Apsilankykite pas gydytoją, kad įvertintumėte ir atliktumėte tyrimus, kad sužinotumėte, ar dėl jūsų ligos kaltas pelėsis. Jūsų gydytojas gali atlikti odos ir kraujo tyrimus, kad išsiaiškintų, ar sergate kokia nors infekcija, kurią sukelia pelėsiai.
- Jei sužinosite, kad sergate pelėsio sukelta liga, turėsite įvertinti savo namus. Kreipkitės į profesionalą, kad išspręstumėte didelę pelėsių žalą. Ieškokite savo vietovėje ekspertų, sprendžiančių vandens žalą ar pavojų aplinkai. Jie gali patarti, kaip geriausiai pašalinti pelėsį savo namuose ar kitame pastate.
- Be to, kad pašalintumėte pelėsį, turėsite rasti pelėsio šaltinį ir pašalinti viską, kas jį sukelia. Priešingu atveju pelėsiai vėl sugrįš.
2 dalis iš 3: Kvėpavimo problemų gydymas
1 žingsnis. Kreipkitės į gydytoją
Jei jaučiate kokių nors keistų simptomų, prieš bandydami savarankiškai gydyti, visada turėtumėte kreiptis į gydytoją. Gydytojas gali padėti nustatyti jūsų simptomų priežastį ir suteikti medicininę pagalbą, kai stengsitės pašalinti priežastį ir gydyti simptomus.
Gydytojas taip pat galės stebėti jūsų simptomus, kad pamatytų, ar jie blogėja, ir nustatyti galimas priežastis, nesusijusias su pelėsiu, pvz., Gripą, šienligę ar kitas problemas
Žingsnis 2. Išbandykite antihistamininį vaistą
Dažniausi simptomai, apie kuriuos žmonės praneša dėl pelėsio poveikio, yra tie patys simptomai, kuriuos galite patirti, jei sergate bloga sezonine alergija, nes žmonės gali būti alergiški sporoms. Jei manote, kad galite būti alergiškas pelėsiui, jei galite, turėtumėte kreiptis į alergologą. Antihistamininiai vaistai gali padėti sušvelninti niežulio, čiaudulio ir slogos simptomus, tačiau jie neišgydys pagrindinės priežasties.
- Galite įsigyti loratadino (Claritin arba Alavert) arba cetirizino (parduodamo kaip Zyrtec) be recepto arba paprašyti gydytojo recepto, jei jums reikia didesnio stiprumo. Jie tiekiami vaikams tinkamoms kramtomosioms tabletėms, skysčiams ir tabletėms.
- Taip pat galite naudoti antihistamininius preparatus, tiekiamus į nosies purškalą, tokius kaip azelastinas (Astepro) arba olopatadinas (Patanazė). Šių vaistų galima įsigyti tik pateikus receptą.
Žingsnis 3. Apsvarstykite nosies kortikosteroidų užkimšimą
Poveikis pelėsiui gali sukelti užsikimšimo simptomus, tokius kaip sloga ir užsikimšę sinusai. Nosies kortikosteroidai gali būti naudojami nosies ir sinusų užgulimui sumažinti.
- Nepamirškite, kad nutraukus vaistų vartojimą gali atsirasti „atsigavimo simptomų“(simptomai, kurie grįžta). Tai kartais atsitinka po intensyvaus ar pakartotinio nosies kortikosteroidų vartojimo.
- Atminkite, kad nosies kortikosteroidai negydo pačios pelėsio; veikiau jie paprasčiausiai palengvina simptomus, dažniausiai susijusius su pelėsių toksiškumu.
Žingsnis 4. Išbandykite priešgrybelinį vaistą
Norėdami gydyti pelėsių toksinus, gydytojai kartais skiria geriamųjų priešgrybelinių vaistų. Jie veikia „sistemingai“(visame kūne), kad užpultų visus galimus grybus (pelėsius).
Priešgrybelinių vaistų trūkumas yra tas, kad jie ne tik naikina grybelius (ar pelėsius), bet ir gali pakenkti žmogaus ląstelėms, jei jie vartojami ilgą laiką. Jie gali pažeisti kepenis ir inkstus, todėl dauguma gydytojų norės stebėti, kaip vartojate priešgrybelinius vaistus, ir po trumpo laiko jų nutraukti
3 dalis iš 3: Kaip atsikratyti pelėsių jūsų namuose
Žingsnis 1. Kvieskite profesionalą
Jei manote, kad jūsų namuose yra nuodingų pelėsių, nebandykite jų išplėšti ar išvalyti patys. Profesionalas turi reikiamą įrangą ir žinias, kad galėtų saugiai pašalinti pažeistas lubų, sienų ar plytelių vietas, nesukeldamas daugiau sporų iš formos.
Galite rasti internetą savo miesto pavadinimu ir žodžiais „pelėsių pašalinimas“arba „vandens padarytos žalos taisymas“, kad surastumėte profesionalius remonto darbuotojus jūsų rajone. Paprašykite savo draugų ir šeimos narių rekomendacijų arba ieškokite atsiliepimų internete, kad surastumėte gerą reputaciją turinčią įmonę
Žingsnis 2. Atlikite pirminį patikrinimą
Paprastai, paskambinę specialistui, jie atvyks į jūsų gyvenamąją vietą ar kitą vietą apžiūrėti, ar nėra pelėsių.
- Jie pateiks žalos įvertinimą ir informuos, ar reikia pašalinti ar pataisyti formą. Tada jie suplanuos laiką, kad pašalintų pelėsių pažeidimus. Jei problema labai rimta, įsitikinkite, kad jie greitai suplanuos remontą. Jei jie neturi angų, galbūt norėsite rasti kitą įmonę, kuri atliktų faktinį remontą.
- Jei turite laukti remonto, apsvarstykite galimybę apsistoti viešbutyje ar su draugu, jei nerimaujate dėl didesnio pelėsio poveikio. Bent jau uždarykite paveiktos zonos duris ir venkite ten įeiti, kol pelėsiai nebus pataisyti.
Žingsnis 3. Ištaisykite pelėsių pažeidimus
Profesionalai pateiks įrangą, skirtą nukirsti paveiktą sienų, lubų ar plytelių plotą.
Kartais šis remonto procesas gali palikti didelę skylę jūsų lubose, sienoje ar grindyse, todėl jums gali tekti pataisyti patiems arba pasikviesti kitą ekspertą, kad pašalintų šią žalą
Žingsnis 4. Kreipkitės į vandens šaltinį
Jei jūsų namuose yra tikra pelėsių problema, ją maitina drėgmės perteklius. Jums gali tekti pataisyti oro filtravimo sistemą namuose, suremontuoti nesandarų stogą arba kitaip pašalinti tą drėgmės ar vandens šaltinį, kuris sukelia pelėsių problemą.
