Prisitaikyti prie galūnės netekimo gali būti sunku, jei dar nežinote, kaip dėvėti protezą. Turėdami tinkamą galūnę, reabilitaciją ir stiprią palaikymo sistemą, galite palaipsniui palengvinti prisitaikymo laikotarpį ir tapti įprasta jūsų gyvenimo dalimi. Galūnių protezavimas yra įvairių formų, formų ir daugelio funkcijų, todėl puiki vieta pradėti darbą su gydytoju, kad surastumėte jums tinkamiausią. Nors iš pradžių protezo uždėjimo procesas gali atrodyti keistas, netrukus jis atrodys natūralus ir normalus.
Žingsniai
1 metodas iš 4: laikino protezo naudojimas
Žingsnis 1. Susitikite su savo protezu, kad gautumėte laikiną protezą
Jūsų protezuotojas pradės jus nuo laikinos protezavimo, kol likusios galūnės dydis ir forma stabilizuosis. Jūsų laikinas protezas bus paprastesnio dizaino nei galutinis protezas. Tačiau jūs jį užsidėsite ir nusiimsite taip pat, kaip nuimsite ir užsidėsite nuolatinį protezą. Kai kuriais atvejais žmonės naudoja 2-3 skirtingus laikinus protezus, kol jie nėra pritaikyti nuolatiniam.
- Protezuojantis gydytojas jums pasakys, kaip naudoti protezuotą galūnę, kad pamatytumėte, kaip uždėti galūnę ir kaip ji pritvirtinama.
- Daugeliu atvejų prieš protezavimą būsite supažindintas su galūnės amputacija. Protezuotojas jus supažindins su procesu ir aprašys protezą, kurį naudosite po operacijos.
2 žingsnis. Padidinkite protezo nešiojimo laiką
Prireiks laiko, kol jūsų kūnas pripras dėvėti protezą. Pirmąsias 2 dienas laikiną galūnę dėvėkite tik 120 minučių ir įsitikinkite, kad stovite ir einate mažiausiai 30 minučių. Po trečios dienos laikiną protezą dėvėkite 1 valandą per dieną. Taip pat būtinai padidinkite vaikščiojimo laiką 15 minučių per dieną.
- Kai vaikščiojate protezuodami koją, stenkitės tolygiai subalansuoti savo kūno svorį tarp natūralios ir protezuotos galūnės. Net mažiausi svorio pokyčiai gali turėti įtakos galūnės protezui.
- Jei pastebėjote, kad vaikščiojant protezu iš jūsų kelmo pagrindo bėga kraujas, nuimkite protezą likusiai dienai.
- Ankstyvas buvimas per aktyvus gali sudirginti odą ir skaudėti. Laikykitės protezo pateikto tvarkaraščio, kad nesusižeistumėte.
Žingsnis 3. Kasdien naudokite susitraukiančias kojines, kad likusios galūnės būtų sveikos
Elastingos susitraukiančios kojinės yra panašios į suspaudimo kojines: jos spaudžia likusią galūnę ir padeda išlaikyti mažą kelmą. Kol naudojate laikiną protezą, 14–18 valandų per dieną dėvėkite susitraukiančias kojines, kad galūnė būtų sveika. Kai galūnė susitraukia, gali tekti dvigubai padidinti kojines, kad protezas būtų tinkamas.
- Gydytojas ar protezuojantis gydytojas jums duos susitraukiančias kojines, kai jie duos jums laikinus ir tikrus protezus. Visada galite nusipirkti daugiau medicinos prekių parduotuvėje.
- Jei nustosite kasdien dėvėti susitraukiančias kojines, galūnė gali išsipūsti krauju ir kitais skysčiais ir tapti per didelė, kad tilptų į protezą.
Žingsnis 4. Dirbkite su savo protezu, kad užsakytumėte pritaikytą galūnės protezą
Nuolatiniai protezai yra pagaminti pagal individualų užsakymą ir skirsis priklausomai nuo to, kokią kūno dalį protezas yra skirtas uždengti, taip pat nuo likusių galūnių dydžio ir formos. Jūsų atliekamos veiklos kiekis ir užsibrėžti tikslai taip pat padės gydytojui nustatyti, koks protezas jums tinka. Apibūdinkite savo gyvenimo būdą protezuotojui ir paklauskite, koks protezas jums labiausiai tiktų.
- Liekamosios galūnės ilgis vaidina svarbų vaidmenį nustatant, kokio dydžio jūsų nuolatinis protezas. Pavyzdžiui, kojai, amputuotai tiesiai po klubu, prireiks daug didesnio protezo nei 20 cm virš kulkšnies amputuotai kojai.
- Prieš keisdami kulno aukštį, visada pasitarkite su savo protezu, nes tai gali sukelti problemų su protezu.
2 metodas iš 4: patogiai judėkite protezu
1 žingsnis. Pasibaigus galūnei stabilizuokitės, gaukite nuolatinį protezą
Gali užtrukti nuo 6 iki 12 mėnesių, kol likusios galūnės dydis ir forma stabilizuosis. Turėsite toliau naudoti laikiną protezą, kol galūnė bus stabili. Kai gydytojas nuspręs, kad galūnė yra stabili, jis išmatuos likusią galūnę ir užsakys protezą.
Jūsų gydytojas greičiausiai paprašys jūsų atvykti į susitikimus kas mėnesį arba kas du mėnesius, kad galėtų apžiūrėti likusią galūnę ir stebėti jos eigą
2 žingsnis. Sudarykite protezo nešiojimo tvarkaraštį
Gavę nuolatinį protezą, turėsite daug laiko pereiti nuo laikino protezo nešiojimo prie savo užsakymo. Jūsų protezuotojas gali padėti sudaryti tvarkaraštį, kuriame išsamiai aprašoma, kiek laiko kasdien nešiosite protezą. Pavyzdžiui, pirmas 2 savaites protezą dėvėsite tik 3–4 valandas per dieną. Per ateinančius 2–3 mėnesius palaipsniui didinsite galūnių nešiojimo valandų skaičių, kol galiausiai nešiosite 16 valandų per dieną.
Ilgiau dėvėdami protezą, taip pat galėsite padidinti aktyvumą, kurį galite atlikti jį dėvėdami
Žingsnis 3. Eikite eisenos treniruotes, kad jaustumėtės patogiai dėvėdami protezą
Eisenos mokymas yra mokymo procesas, kurį jūsų protezuotojas padės, kad galėtumėte patogiai vaikščioti ir judėti protezu. Tikriausiai pradėsite palaikyti savo svorį lygiagrečiomis juostomis ar lazdele, o tada eisite savarankiškai.
Jūsų gydytojas ar protezuotojas taip pat gali rekomenduoti kreiptis į kineziterapeutą, kad atstatytų amputuotos galūnės raumenų tonusą ir likusi galūnė būtų lanksti
4 žingsnis. Kasdien dėvėkite kojines ir siūbuokite galūnę, kad protezas būtų tinkamas
Pirmą mėnesį kiekvieną valandą patikrinkite, ar tinka jūsų pritaikytas protezas. Pasivaikščioję ir 1 valandą stovėję protezuose, pasilenkite žemyn ir pakreipkite protezą ant galūnės. Nešiojant naują protezą jis neturėtų judėti ir bet kuriuo metu jaustis nepatogiai. Norėdami padidinti komfortą dėvėdami protezą, pabandykite pridėti arba atimti protezą dengiančių kojinių sluoksnius.
- Šios kojinės turėtų būti dėvimos ant kelmo ir po silikoniniu pamušalu. Jūsų gydytojas arba protezuotojas gali jums padovanoti specializuotas kojines arba jas nusipirkti medicinos prekių parduotuvėje.
- Norėdami sustiprinti raumenis ir įgyti lankstumo, naudokite gydytojo pateiktą pratimų programą. Stiprumas ir lankstumas leis jums nuveikti daugiau, nesvarbu, ar turite protezuotą galūnę, ar ne.
3 metodas iš 4: protezo uždėjimas
Žingsnis 1. Susukite silikoninį pamušalą ant likusios galūnės
Išvyniokite silikoninį įdėklą taip, kad jis būtų į išorę. Tada padėkite kelmą į įdėklo apačią. Apvyniokite įdėklą atgal ant likusios galūnės. Jis turėtų tvirtai priglusti, bet nesijausti nepatogiai. Kai silikoninis pamušalas yra visiškai savo vietoje, dirželis ar smeigtukas, kylantys iš pamušalo apačios, turi būti nukreiptas per likusią galūnę.
Ne visiems protezams reikia naudoti silikoninį įdėklą. Jei gydytojas nedavė jums įdėklo, uždėdami protezą, jo dėvėti nereikia
2 žingsnis. Patraukite dirželį per protezą ir įkiškite likusią galūnę
Nuleiskite dirželį į atvirą protezuotos dalies viršutinę dalį. Uždengtos dalies apačioje (kurioje bus likusi galūnė) turėtų būti 5 colių (2 colių) plyšys. Perkelkite dirželį per šį mažą lizdą. Leiskite diržui kol kas kabėti ant žemės. Tada padėkite kelmą į protezuotą protezuojamą dalį.
- Jei jūsų silikoninio įdėklo pagrinde yra smeigtukas, o ne diržas, tai veiks šiek tiek kitaip. Tiesiog įstumkite likusią galūnę į protezą ir spauskite žemyn, kol smeigtukas spragtelės ir užsifiksuos.
- Po uždengtu lizdu, į kurį įdėjote likusias galūnes, bus vamzdis, palaikantis galūnę, o po to - galūnės dalis, sukurta taip, kad atrodytų kaip tikra ranka, pėda ar kitos galūnės.
Žingsnis 3. Patraukite silikono įdėklo viršų ant protezo viršaus
Jūsų silikoninis įdėklas bus 4–6 coliais (10–15 cm) ilgesnis, nei reikia likusiai galūnei padengti. Suimkite silikono perteklių ir sulenkite atgal, kad jis uždengtų uždengto lizdo viršutinę dalį.
Taip jūsų galūnės protezai bus tvirtai pritvirtinti prie likusios galūnės. Jis taip pat tarnaus kaip pagalvėlė, kad uždengta galūnės dalis netrūktų tiesiai ant jūsų galūnės
Žingsnis 4. Padėkite dirželį aukštyn ir per žiedą protezo viršuje
Pakelkite dirželį, kurį anksčiau padavėte pro protezo apačią. Laisvą dirželio galą perbraukite per O formos žiedą, esantį protezuojamo lizdo viršuje. Tada pritvirtinkite dirželį, užkabindami laisvą jo galą prie Velcro pleistro, esančio šalia lizdo, per kurį anksčiau tiekėte dirželį.
- Kai jis užsikabina į vietą, šis dirželis tvirtai laikosi silikoninio įdėklo (kuriame yra jūsų kelmas) pagrindo. Tai leidžia protezui natūraliai judėti vaikštant, tarsi tai būtų jūsų kūno dalis.
- Norėdami išimti protezą, tiesiog atkabinkite „Velcro“kabliuką, atlenkite diržą atgal per sandarinimo žiedą ir ištraukite kelmą iš protezuoto lizdo.
- Daugelis žmonių turi galūnių protezus, kurie pritvirtinami smeigtuku silikoninės rankovės apačioje. Norėdami nuimti koją, tiesiog paspauskite mažą mygtuką, esantį galūnės apačioje, tiesiai virš pėdos.
Žingsnis 5. Susukite nailoninę rankovę, jei norite uždengti protezą
Kai kurie žmonės mėgsta pritaikyti savo protezus plonomis nailono rankovėmis. Užmaukite rankovę kaip didelę kojinę: ištempkite angą, perkiškite protezą ir tada ištempkite rankovę aukštyn, kol ji visiškai uždengs protezą. Jei nuspręsite nenešioti rankovės, galite praleisti šį žingsnį.
Rankovės būna įvairių spalvų ir raštų (pvz., Kaklaraištis ar kamufliažas), jas galima įsigyti medicinos prekių parduotuvėse
4 metodas iš 4: galūnių pažeidimų prevencija
Žingsnis 1. Kasmet apsilankykite pas savo gydytoją, kad jis galėtų apžiūrėti protezą
Nors protezas atrodys kaip jūsų kūno dalis, protezas yra mechaninis prietaisas, ir laikui bėgant jį reikės smulkiai remontuoti ir prižiūrėti. Pasakykite gydytojui, jei nešiojant protezą jaučiate diskomfortą arba pasikeitė jo prigludimo būdas.
Užkimštas jūsų protezo lizdas-dalis, į kurią įkišate likusią galūnę-netruks amžinai. Jį reikės keisti kas 2–8 metus, atsižvelgiant į tai, kiek naudojate protezą ir jo kokybę
2 žingsnis. Praneškite savo protezui, jei matote įspėjamuosius blogai prigludusios galūnės požymius
Įspėjamieji blogai prigludusios galūnės požymiai yra į bėrimą panašūs odos sudirginimai protezo viduje. Likutinė galūnė su pritvirtintu protezu taip pat gali jaustis sunki, kai bandote vaikščioti, arba gali skaudėti, kai naktį pašalinsite protezą. Jei protezas blogai priglunda, jums taip pat gali būti sunku perkelti galūnę arba pajusti, kad jis nepatogiai juda protezo viduje.
- Protestuoti reikia laiko, kol jūsų protezas tinkamai priglunda, nes 2 likusios galūnės nėra vienodo dydžio ir formos. Užuot dėvėję nepatogius protezus, kreipkitės į savo protezuotoją, jei jūsų protezas jaučiasi nepatogiai, per stipriai ar per laisvai.
- Taip pat kreipkitės į savo protezą, jei vaikščiojant likusioji galūnė pakyla aukštyn ir žemyn lizde. Tai vadinama „stūmimu“ir gali sukelti rimtą skausmą.
Žingsnis 3. Kasdien valykite protezą, kad atsikratytumėte bakterijų
Kasdien nuvalykite galūnę šiltu vandeniu ir antimikrobiniu muilu sudrėkinta šluoste. Nemirkykite galūnės vandenyje, nes galite ją pažeisti. Kai jis bus švarus, leiskite galūnei visiškai išdžiūti, prieš vėl jį dėvėdami.
Žingsnis 4. Nustokite naudoti protezą, jei jis sukelia atviras opas ar pūsles
Ant likusių galūnių atsiradusios opos ar pūslės gali reikšti, kad protezas priglunda per stipriai arba per laisvai. Jei taip atsitiks, nustokite naudoti protezą, kol galėsite apsilankyti pas savo protezą.
- Jūsų protezuotojas pakoreguos protezą ir grąžins jums, paruoštą dėvėti.
- Toliau nešiojant protezą ant atvirų opų ar pūslelių, gali kilti rimta infekcija.
- Pabarstykite soda ant galūnės, kad išvengtumėte prakaito.
Patarimai
- Kadangi jūsų kelmas per dieną gali išsiplėsti arba susitraukti, jums gali tekti koreguoti kojinių sluoksnį (t. Y. Užsimauti ar nusimauti kojinę arba 1) kas 4–6 valandas, kad protezas gerai priglundytų.
- Psichologiškai gali būti sunku priprasti dėvėti protezą ir priprasti prie galūnės netekimo. Jei susiduriate su procesu, pabandykite susitikti su patarėju ar psichologu. Paklauskite savo protezuotojo ar gydytojo, ar jie gali jums rekomenduoti terapeutą.
- Jei nešiojate protezuotą akį, turite ją tinkamai prižiūrėti, įskaitant reguliarų jos valymą.
