Odos priežiūra 101: ar glikolio rūgštis yra saugi naudoti kasdien?

1 žingsnis. Taip, jei naudojate mažos koncentracijos komercinius produktus

Visuomenėje parduodamų komercinių odos priežiūros produktų koncentracija negali būti didesnė kaip 10% glikolio rūgšties. Produktų, kurie yra įprasta jūsų odos priežiūros dalis, pvz., Valiklių ir tonikų, koncentracija paprastai yra dar mažesnė - 5% ar mažesnė.

• Atkreipkite dėmesį į savo odą ir nukirpkite kas antrą dieną arba tik porą dienų per savaitę, jei pastebite paraudimą ar kitokį sudirginimą arba jei veido oda jaučiasi įtempta, net ir patepus drėkinamuoju kremu.
• Kad nedirgintumėte odos, naudokite mažiausią koncentraciją, kurią galite rasti, kad pasiektumėte norimų rezultatų. Gali prireikti šiek tiek bandymų ir klaidų, kad surastumėte jums tinkamą produktą.

Žingsnis 1. Atlikite lopo bandymą rankoje

Kai gausite naują produktą, šiek tiek patrinkite į odą rankoje. Jei po 24–48 valandų reakcija nepasireiškia, tai paprastai saugu naudoti bet kurioje kitoje odos vietoje.

• Atminkite, kad jūsų veido oda gali būti jautresnė nei ranka. Jei atliksite pleistro testą, negarantuojate, kad ant veido nepamatysite paraudimo ar sudirginimo.
• Būtinai laikykite produktus su glikolio rūgštimi nuo odos aplink akis, kuri yra pati subtiliausia ir jautriausia veido oda.

3 klausimas iš 12: kokias odos ligas gydo glikolio rūgštis?

Žingsnis 1. Glikolio rūgštis paprastai naudojama spuogams gydyti

Kaip ir kitos alfa hidroksi rūgštys, glikolio rūgštis taip pat gali būti naudojama siekiant sumažinti senėjimo požymius, tokius kaip smulkios linijos ir rudos dėmės ar dėmės ant odos. Didesnės koncentracijos pilingai taip pat gali stabilizuoti riebią odą ir pagerinti bendrą odos toną.

Žievelės, turinčios didesnę glikolio rūgšties koncentraciją, taip pat naudojamos odos tonui ar odos spalvai pašviesinti ir randams išblukti ar pašalinti

4 klausimas iš 12: Kaip turėčiau naudoti glikolio rūgšties produktus?

Žingsnis 1. Du kartus per dieną naudokite glikolio rūgšties valymo priemones arba tonikus

Jei turite valiklį ar toniką, kurio vienas iš ingredientų yra glikolio rūgštis, tiesiog nuplaukite veidą kaip įprasta ryte ir naktį. Toliau naudokite drėkinamąjį kremą ir kremą nuo saulės.

Jei naudojate šveitiklį, kaukę, serumą ar kitą gydymo produktą su glikolio rūgštimi, paprastai geriausia naudoti produktą tik vieną ar du kartus per savaitę, o ne kasdien. Konkrečių naudojimo rekomendacijų ieškokite kartu su produktu pateiktose instrukcijose

5 klausimas iš 12: Ar saugu naudoti glikolio rūgštį ir retinolio produktus?

1 žingsnis. Taip, juos saugu derinti, tačiau jie gali sudirginti jūsų odą

Įprasta klaidinga nuomonė, kad niekada neturėtumėte maišyti glikolio rūgšties ir retinolio produktų, tačiau tai ne visada. Kadangi jie abu yra šveitikliai, jie iš tikrųjų gali papildyti vienas kitą, jei jie naudojami kartu. Tačiau vienas-du smūgiai dvigubo šveitimo metu gali rimtai sudirginti jūsų odą. Naudojant abu tuo pačiu metu, oda tampa dar jautresnė saulės spinduliams, todėl galite lengvai nudegti, jei kiekvieną kartą eidami į lauką nenešate apsaugos nuo saulės.

• Kitas dalykas, į kurį reikia atsižvelgti, yra „odos valymo“efektas. Tiek produktai iš retinolio, tiek glikolio rūgšties dažniausiai sukelia spuogus, kai pirmą kartą pradedate juos naudoti, nes oda išskiria nešvarumus, kurie užkimšo jūsų poras. Šie deriniai gali būti intensyvesni, jei derinate abu produktus.
• Jei jūsų oda jau yra linkusi į spuogus, tikriausiai gera mintis šiuos produktus naudoti atskirai, o ne derinti.

1 žingsnis. Taip, po glikolio rūgšties naudojimo visada turėtumėte tepti drėkinamąjį kremą

Glikolio rūgštis yra šveitiklis ir gali palikti jūsų odą šiek tiek žalią. Be to, viršutinis odos sluoksnis gali tapti sausas ir pleiskanoti, jei nesinaudosite drėkinamuoju kremu.

Drėkinamasis kremas taip pat gali padėti padengti ir sumažinti lupimo požymius, būdingus po didelės koncentracijos pilingo su glikolio rūgštimi. Po to galite tikėtis lupimo kelias dienas, kai jūsų oda nusilps viršutiniu sluoksniu

7 klausimas iš 12: Ar glikolio rūgštis padidins mano odos jautrumą saulei?

1 žingsnis. Taip, glikolio rūgštis padidina saulės nudegimo riziką

Dėl šios priežasties po drėkinamojo kremo visada turėtumėte tepti kremą nuo saulės (arba naudokite drėkinamąjį kremą su įmontuotu kremu nuo saulės), kad apsaugotumėte veidą. Jei gausite didelės koncentracijos žievelę, dėvėkite apsaugą nuo saulės ir kepurę, kad apsaugotumėte veidą, kai išeinate į lauką.

1 žingsnis. Ne, didelės koncentracijos šveitimus gali tepti tik dermatologas

Bent jau JAV produktai, parduodami tiesiogiai žmonėms, kad galėtų juos naudoti namuose, negali turėti didesnės kaip 10% glikolio rūgšties (arba bet kurios kitos alfa hidroksi rūgšties) koncentracijos. Dermatologai turi produktų, kurių koncentracija yra iki 70%, tačiau juos galima naudoti tik biure.

Galite rasti produktų, kurie parduodami kaip „žievelės“, tačiau jie yra šiek tiek daugiau nei nulupamos veido kaukės ir jų sudėtyje nėra daugiau kaip 10% glikolio rūgšties. Šie produktai nepakeičia odos lupimo, kurį naudoja dermatologas, todėl nesitikėkite panašių rezultatų

9 klausimas iš 12: Kaip dažnai galiu gauti didesnės koncentracijos pilingus?

1 žingsnis. Palaukite mažiausiai 2 savaites tarp pilingų, kad oda atsigautų

Dauguma dermatologų neplanuoja glikolio rūgšties lupimo dažniau nei kartą per 2 savaites. Tai tikrai minimalus laiko tarpas tarp pilingų-jei esate labai jautrūs, galbūt norėsite juos planuoti toliau.

Žingsnis 1. Tikėkitės, kad su didelės koncentracijos šveitimu užtruks mažiausiai 10 savaičių

Be recepto parduodamos glikolio rūgšties procedūros nėra pakankamai stiprios, kad efektyviai išnyktų randai. Bet jei kartą per 2 savaites apsilankote pas dermatologą, kad gautumėte 70% glikolio rūgšties žievelę, po 5 seansų jūsų randai turėtų būti mažiau pastebimi.

Paprastai prireikia 4–6 žievelių, kol išvis pradėsite pastebėti bet kokius pokyčius. Būkite pasirengę, kad tai užtruks ilgiau, priklausomai nuo to, kokie tamsūs jūsų randai ir kokių rezultatų norite

11 klausimas iš 12: Kas atsitiks, jei naudosite per daug glikolio rūgšties?

1 žingsnis. Jūsų oda taps raudona ir sudirgusi, jei per daug naudosite glikolio rūgštį

Tai taip pat gali atsitikti, jei vienu metu naudojate produktus su keliomis skirtingomis alfa hidroksi rūgštimis. Tokiu būdu sluoksniuojant rūgštis jūsų odai dažnai yra per daug.

Taip neturėtų atsitikti, jei naudojate be recepto parduodamus tonikus ar valiklius su glikolio rūgštimi, nes jų koncentracija yra maža ir jie ilgai neužsilaiko ant odos. Tačiau galite pastebėti tam tikrą dirginimą, jei, pavyzdžiui, namuose naudodami glikolio rūgšties valiklį ar toniką po to, kai iš dermatologo gavote glikolio rūgšties žievelę

12 klausimas iš 12: Ar galiu naudoti glikolio rūgštį, jei esu nėščia ar maitinate krūtimi?

1 žingsnis. Taip, glikolio rūgštis paprastai laikoma saugia nėštumo metu

Nebuvo atlikta jokių mokslinių tyrimų, kurie įvertintų glikolio rūgšties vartojimą nėštumo metu. Tačiau, tepant ant odos, labai mažai absorbuojama į jūsų sistemą, todėl tai nėra tikra priežastis susirūpinti. Tas pats pasakytina ir apie maitinimą krūtimi.