Kaip užkirsti kelią jaunų suaugusiųjų piktnaudžiavimui: 11 žingsnių

Turinys:

Kaip užkirsti kelią jaunų suaugusiųjų piktnaudžiavimui: 11 žingsnių
Kaip užkirsti kelią jaunų suaugusiųjų piktnaudžiavimui: 11 žingsnių

Video: Kaip užkirsti kelią jaunų suaugusiųjų piktnaudžiavimui: 11 žingsnių

Video: Kaip užkirsti kelią jaunų suaugusiųjų piktnaudžiavimui: 11 žingsnių
Video: MANE UŽPUOLĖ PIKTAS ŠUO |VLOG #3 2024, Gegužė
Anonim

Receptinis vaistas „Adderall“pasirodė esąs veiksmingas gydymo būdas milijonams žmonių, kurie susiduria su tokiomis ligomis kaip dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD). Deja, ja taip pat plačiai piktnaudžiaujama, ypač kolegijų studentų ir jaunų suaugusiųjų, kurie mano, kad jiems to reikia, kad susidorotų su savo užimtu grafiku. Vartojant be recepto arba per dideliais kiekiais, „Adderall“gali būti labai priklausomas ir labai pavojingas. Jauniems suaugusiesiems negalima užkirsti kelio naudoti „Adderall“taip pat lengvai kaip vaikai, tačiau jūs (kaip susirūpinęs stebėtojas) tikrai turite galimybių užkirsti kelią piktnaudžiavimui ir kovoti su ja.

Žingsniai

1 dalis iš 2: Padėkite savo dalį padėti

Užkirsti kelią jaunų suaugusiųjų piktnaudžiavimui 1 žingsnis
Užkirsti kelią jaunų suaugusiųjų piktnaudžiavimui 1 žingsnis

1 žingsnis. Nesidalykite receptiniais vaistais ir saugokite juos

Jauni suaugę Adderall skriaudėjai naudoja įvairius metodus, kad įsigytų nenustatytų ar per didelių vaistų kiekių. Kartais jie apsimeta simptomais ir ieško gydytojo, norinčio skirti „Adderall“, arba „apsipirkti pas gydytoją“ir gauti kelis receptus iš kelių gydytojų. Tačiau dažniausiai jie tiesiog perka, duoda ar geria tabletes iš šeimos, draugų ar pažįstamų.

  • Nesvarbu, ar tai būtų „Adderall“, ar kiti receptiniai vaistai, niekada nesidalykite savo tabletėmis su kitu asmeniu. Receptas skirtas specialiai jums ir gali padaryti fizinę žalą arba palengvinti priklausomybę asmeniui, kuris, jūsų manymu, jums padeda.
  • Ypač jei turite receptinių vaistų, kurie sukelia priklausomybę arba gali piktnaudžiauti, laikykite juos saugioje (idealiai užrakintoje) vietoje ir stebėkite tablečių skaičių buteliuke.
  • Adderall reikia gydyti taip pat rimtai, kaip ir receptinius skausmą malšinančius vaistus, ir vartoti tik asmeniui, kuriam jis buvo paskirtas.
Užkirsti kelią jaunų suaugusiųjų piktnaudžiavimui 2 veiksmas
Užkirsti kelią jaunų suaugusiųjų piktnaudžiavimui 2 veiksmas

2 žingsnis. Kalbėkite apie „Adderall“piktnaudžiavimo riziką

Maždaug dvidešimt procentų kolegijos studentų prisipažįsta bent kartą piktnaudžiavę receptiniais stimuliatoriais (dažniausiai „Adderall“). Paprastai jie mano, kad tokio pobūdžio piktnaudžiavimas yra mažiau rizikingas ir mažiau rūpesčių nei piktnaudžiavimas receptiniais vaistais nuo skausmo, alkoholiu ar tabako gaminiais.

  • Tačiau piktnaudžiavimas „Adderall“iš tikrųjų yra rizikingas žaidimas. Be kitų pavojingų šalutinių poveikių, kyla ne tik priklausomybės, bet ir psichinės sveikatos problemų, netgi insulto ar širdies sustojimo pavojus.
  • Idealiu atveju turėtumėte pradėti kalbėti apie receptinių vaistų piktnaudžiavimo pavojus, kai asmuo dar yra vaikas ar paauglys. Pabrėžkite, kad receptiniai vaistai yra saugūs tik tada, kai juos vartoja asmuo, kuriam jie skirti, kurį gydytojas ištyrė ir nustatė, kad jų reikia. Atkreipkite dėmesį, kad „Adderall“yra kontroliuojama medžiaga dėl svarbių priežasčių, todėl su ja neturėtų būti elgiamasi (arba nevartojama) lengvai, nes tai gali turėti gyvybei pavojingų padarinių.
Užkirsti kelią jaunų suaugusiųjų piktnaudžiavimui 3 veiksmas
Užkirsti kelią jaunų suaugusiųjų piktnaudžiavimui 3 veiksmas

3 žingsnis. Aptarkite alternatyvas, kaip valdyti darbo krūvius ir įveikti stresą

Dauguma jaunų suaugusiųjų, piktnaudžiaujančių „Adderall“, taip elgiasi todėl, kad mano, kad jiems reikia „į tunelį panašaus dėmesio“, kad jie galėtų užbaigti mokyklinius darbus, susidoroti su kitomis pareigomis ir rasti laiko socialiniam gyvenimui. Ir net jei jie patyrė neigiamą šalutinį poveikį, du trečdaliai smurtautojų mano, kad „Adderall“padėjo pagerinti jų pažymius ar darbo rezultatus.

  • Kai kurie žmonės gali teisėtai pasinaudoti Adderall vartojimu, kad galėtų sėkmingai funkcionuoti, tačiau tipiški sveiki jauni suaugusieji gali puikiai veikti be jo. Paprastai geresnio laiko valdymo ir streso valdymo įgūdžių derinys bus daug efektyvesnis (ir daug saugesnis) nei piktnaudžiavimas „Adderall“.
  • Ypač kolegijų studentams laiko valdymo įgūdžių tobulinimas dažnai gali padėti pašalinti pagundą išbandyti „Adderall“. Peržiūrėkite „wikiHow“straipsnius apie pastabų rašymą ir mokymąsi, kaip gerus pradinius taškus, kaip pagerinti laiko valdymą.
  • Prastas laiko valdymas gali sukelti stresą, o stresas savo ruožtu gali trukdyti jūsų gebėjimui atlikti darbus. Norėdami sužinoti, kaip atpažinti ir įveikti stresą, skaitykite skyriuje „Kaip sušvelninti stresą“.
Neleiskite jauniems suaugusiems piktnaudžiauti 4 veiksmu
Neleiskite jauniems suaugusiems piktnaudžiauti 4 veiksmu

Žingsnis 4. Stenkitės padėti kam nors, susiduriančiam su „Adderall“piktnaudžiavimu

Tai gali būti ypač varginanti situacija kaip tėvui ar kitai suinteresuotai šaliai bendraujant su jaunuoliu „Adderall“. Pavyzdžiui, jei asmuo renkasi kelių gydytojų receptus, pavyzdžiui, privatumo įstatymai ir tai, kad jis yra suaugęs, labai apribos jūsų galimybes sustabdyti tablečių srautą.

Tačiau nenustokite bandyti padėti. Smurtautojui reikia jūsų pagalbos, net jei jis ar ji energingai jos neigia. Pažvelkite į terapeutus, atkūrimo grupes, gydymo centrus ir bet kokias kitas jūsų turimas galimybes. Apsvarstykite „kietą meilę“, pvz., Mokesčių už mokslą sulaikymą ar nakvynę, jei manote, kad tai padės, nors tai taip pat gali atsiriboti. Svarbiausia, nuolat pasakykite žmogui, kad jam rūpi ir norite padėti

Užkirsti kelią jaunų suaugusiųjų piktnaudžiavimui 5 veiksmas
Užkirsti kelią jaunų suaugusiųjų piktnaudžiavimui 5 veiksmas

Žingsnis 5. Nesmerkite teisėto „Adderall“naudojimo tiems, kurie iš to gauna naudos

Piktnaudžiavimas „Adderall“yra teisėta problema, todėl lengva rasti skaudžių neigiamų pasekmių pavyzdžių. Tačiau neleiskite, kad ši realybė privers jus pamatyti Adderallą kaip blogą nuodą, kurio reikėtų vengti bet kokia kaina.

  • Tinkamai vartojant tiems, kuriems tai gali būti naudinga, ir aktyviai užsiimančio gydytojo rekomendacija bei priežiūra, „Adderall“yra nepaprastai saugus ir iš esmės veiksmingas gydymas tokioms ligoms kaip ADHD.
  • Jauniems suaugusiems, kurie susiduria su tokiomis ribojančiomis sąlygomis kaip ADHD ir kurie gali teisėtai pasinaudoti „Adderall“, neturėtų būti užkirstas kelias arba jie turėtų būti griežtai atkalbėti nuo jų naudojimo. Parodykite savo susirūpinimą šiuo asmeniu, įsitikindami, kad jis yra informuotas apie vaistus ir galimus jų šalutinius poveikius, ir pabrėždami tinkamo jų dozavimo ir vartojimo svarbą.

6. Klauskite apie išplėstinio atpalaidavimo formules

Netinkamas piktnaudžiavimas buvo pastebėtas daugiau, ypač tarp kolegijos amžiaus vyrų, kai nustatyta trumpo veikimo formulė. Pasitarkite su savo gydytoju apie ilgai veikiančią formulę, kad sužinotumėte, ar tai tinkamas vaistas jums ar mylimam žmogui.

2 dalis iš 2: Piktnaudžiavimo rizikos ir požymių pripažinimas

Užkirsti kelią jaunų suaugusiųjų piktnaudžiavimui 6 veiksmas
Užkirsti kelią jaunų suaugusiųjų piktnaudžiavimui 6 veiksmas

1 žingsnis. Sužinokite, kaip veikia „Adderall“

„Adderall“yra dekstroamfetamino-amfetamino prekės ženklas, kuris pirmiausia skiriamas dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimui (ADHD) ir narkolepsijai gydyti. Daugumai žmonių Adderall dozė suteikia 6-8 valandas didesnės energijos ir ryškesnio dėmesio. Milijonai žmonių vartoja Adderall prižiūrint gydytojui, ir nors jo ilgalaikis poveikis dar nėra gerai žinomas, atrodo, kad tinkamai vartojamas vaistas yra apskritai sėkmingas ir gerai toleruojamas vaistas.

  • Nors „Adderall“gali padėti sutelkti dėmesį ir energijos lygį iki funkcinio lygio tiems, kurie turi tam tikrų sveikatos sutrikimų, sveikiems žmonėms jis gali papildyti šiuos lygius kelias valandas.
  • Pasak FDA, „Adderall“turi „didelį piktnaudžiavimo potencialą“ir gali sukelti didelę priklausomybę. Apie dešimt procentų neteisėtų vartotojų tampa priklausomi nuo vaistų.
Neleiskite jauniems suaugusiesiems piktnaudžiauti 7 veiksmu
Neleiskite jauniems suaugusiesiems piktnaudžiauti 7 veiksmu

Žingsnis 2. Stebėkite ankstyvus „Adderall“piktnaudžiavimo požymius

Dauguma jaunų suaugusiųjų, vartojančių „Adderall“be recepto, vartoja ją tik retkarčiais arba „kaip reikia“, pavyzdžiui, norint užbaigti kitą rytą numatytą tyrimo projektą. Tačiau net viena dozė gali sukelti pastebimą ir net pavojingą šalutinį poveikį, todėl Adderall skirtas vartoti tik prižiūrint gydytojui.

  • Ankstyvieji įspėjamieji požymiai gali būti: elgesio pokyčiai, padidėjęs dėmesys, atminties praradimas, širdies problemos, agresija, hiperaktyvumas, svorio kritimas, išsiplėtę vyzdžiai, galvos skausmas, burnos džiūvimas, užkimimas, nemiga, pykinimas, virškinimo problemos, sumažėjęs apetitas, viduriavimas ar vidurių užkietėjimas, nerimas, neramumas, dusulys, nuovargis ir lytinio potraukio pokyčiai.
  • Jei pažįstamas jaunas suaugęs žmogus, atrodo, gauna trumpus beribės energijos pliūpsnius, kurie taip pat greitai „išnyksta“po kelių valandų, atidžiai stebėkite piktnaudžiavimo „Adderall“požymius.
Užkirsti kelią jaunų suaugusiųjų piktnaudžiavimui 8 žingsnis
Užkirsti kelią jaunų suaugusiųjų piktnaudžiavimui 8 žingsnis

3 žingsnis. Nustatykite nuolatinio Adderall piktnaudžiavimo požymius

Jei vartojamas ilgesnį laiką arba per daug, Adderall šalutinis poveikis gali tapti vis akivaizdesnis ir sunkesnis. Be tinkamų dozavimo apribojimų ir nuolatinės gydytojo priežiūros vartotojas gali greitai tapti priklausomas ir neigti akivaizdžius bėdų požymius.

Dėl nuolatinio piktnaudžiavimo Adderall gali atsirasti tokių sąlygų: galūnių silpnumas ar tirpimas; galvos svaigimas; lėta ar neryški kalba; krūtinės skausmas; dilgėlinė ar bėrimas; pūslinė oda; regėjimo problemos; nekontroliuojama agresija; paranoja; manija; traukuliai; insultas; ir širdies sustojimas

Užkirsti kelią jaunų suaugusiųjų piktnaudžiavimui 9 veiksmas
Užkirsti kelią jaunų suaugusiųjų piktnaudžiavimui 9 veiksmas

Žingsnis 4. Imkitės veiksmų, jei įtariate Adderall perdozavimą

„Adderall“yra kontroliuojama medžiaga, kurią FDA įspėja apie „juodąją dėžę“, visų pirma dėl polinkio piktnaudžiauti ir galimybės sukelti insultus bei kitus širdies reiškinius. Vartojant per daug, „Adderall“gali greitai sukelti pavojingų ir gyvybei pavojingų situacijų.

  • „Adderall“perdozavimo požymiai gali būti: panikos priepuoliai; hiperventiliacija; širdies ritmo sutrikimai; haliucinacijos; stiprus drebulys; stiprus sumišimas ar kliedesys; galvos sukimasis; sąmonės netekimas; ir koma.
  • Nedelsdami kreipkitės į greitąją pagalbą, jei turite pagrindo įtarti „Adderall“perdozavimą. Galite išgelbėti gyvybę.
Užkirsti kelią jaunų suaugusiųjų piktnaudžiavimui 10 žingsnis
Užkirsti kelią jaunų suaugusiųjų piktnaudžiavimui 10 žingsnis

5 žingsnis. Pasiruoškite abstinencijos simptomams

Jei jums pavyks atsikratyti „Adderall“piktnaudžiavimo įpročio - greičiausiai padedant apmokytiems specialistams - turėtumėte pasiruošti kovoti su abstinencijos simptomais. Smurtautojo kūnas greitai pripranta prie įprasto „Adderall“dozavimo ir gerai neatsakys, jei šis tiekimas bus nutrauktas. Abstinencijos simptomų nustatymas ir gydymas yra pagrindinis elementas, kad buvęs „Adderall“smurtautojas liktų buvęs smurtautojas.

Rekomenduojamas: